Comment rester jeune de cœur?

Tenez-vous à l'écart des personnes louches qui nous condamnent à un comportement adapté à l'âge. Certaines personnes naissent vieilles. Vous pouvez le voir dans leurs yeux. Ils tuent tout et ils agissent toujours en supériorité. Il est préférable de rester à l'écart de ces personnes car elles vous informeront de choses telles que "grandir", "c'est en dessous de moi", "comme c'est enfantin" et "c'est tellement immature". Vous avez peut-être entendu un enfant de 10 ou 60 ans dire ces choses - cela n'a pas d'importance - les deux ont un cœur vieux.

Gardez la hanche. Il est possible de s'habiller jeune et de ne pas être accusé d'être du mouton déguisé en agneau. Ne portez pas de bikini si vous avez de la graisse qui déborde sur le bas du bikini, quel que soit votre âge - 10 ou 70 ans. Mais si vous avez 70 ans avec un corps enviable, pourquoi ne pas l'afficher? Demandez au baveux de 18 ans quel est son problème - vous ne lui demandez pas un rendez-vous après tout. Si vous avez de belles jambes à 70 ans, vous avez de belles jambes. Ainsi soit-il.

Rester informé. Écoutez la radio, regardez les informations et lisez les journaux. Utiliser Internet comme outil d'information. Restez au courant des tendances, des actualités et des faits. Et soyez une source de sagesse raisonnée lorsque les jeunes gens paniquent et sont indignés par un battage médiatique ridicule. Vous avez déjà tout vécu et vous savez mieux. Aidez-les à voir cela aussi.

Continuez à faire de l'exercice. Oui, on vous le dit tous les jours de votre vie depuis le jour de votre naissance. Il y a une raison à cela - ça marche. Il maintient vos os en forme, vos fesses en forme et vos muscles flexibles. Cela signifie qu'en vieillissant, vous pouvez toujours vous pencher sans avoir à demander à quelqu'un d'autre de vous tirer en arrière. Sérieusement. Fais-le. L'avantage de vieillir, c'est que vous avez une bien meilleure compréhension de l'exercice qui vous convient le mieux. Ce n'est pas parce que quelqu'un ne jure que par l'aérobic que cela fonctionne pour vos besoins - continuez à essayer différentes techniques d'exercice et choisissez celles qui vous font vous sentir bien, vivant et souple. Et puis s'y tenir. Devenez un instructeur pour d'autres jeunes de cœur si vous êtes vraiment enthousiasmé. Après tout, pourquoi pas?

Vérifiez l'attitude des enfants à la porte avec les manteaux. Les enfants sont gênés par les parents à partir de l'âge de 10 ans - jusqu'à environ 99 ans. C'est une malédiction humaine qui vient d'être parent. Donc, plus vite tu t'en remets, mieux c'est. Ce qui est bien, c'est qu'ils sauront à leur tour ce que l'on ressent lorsque leurs enfants le leur font et ainsi de suite à l'infini. Ce que vous devez faire, c'est leur dire que vous apprécieriez le soutien de vos jeunes opinions sur la vie et non des critiques et qu'ils peuvent laisser leurs attitudes âgistes à votre porte. Sinon, ils ne sont certainement pas les bienvenus à votre séance de yoga marathon ni vos grands goûters infusés d'alcool. Vous avez mieux à faire que d'être reproché par leur morale bizarrement placée.

Boogie avec les meilleurs d'entre eux. Qui a dit que vous ne pouvez pas rester à la mode et toujours écouter les classiques. Beethoven est un classique; Shakira le sera probablement aussi un jour. La clé est d'avoir de larges goûts musicaux et de les garder tous en haleine. Quiconque n'écoute qu'un seul genre musical est un ennui mortel, quel que soit son âge, donc avoir des goûts variés éloigne les critiques "qui essaient d'être branchés".

Sauter des générations. Nous avons tendance à embarrasser nos enfants. Les petits-enfants sont un autre cas. Ils aiment les grands-parents branchés dans l'ensemble. Cela les distingue des enfants avec de vieux copains pour les grands-parents et ça bat les parents ennuyeux qui ne peuvent pas s'entendre avec les grands-parents géniaux! Cherchez-les comme alliés. Ils seront très disposés à vous garder en contact avec la culture des jeunes et à vous aider à déchiffrer les tenants et aboutissants de votre esprit curieux.