Comment prévenir la chute et les dommages des cheveux?

De perte de cheveux qui peut résulter de la coiffure est de porter vos cheveux dans un style qui tire — Un autre type de dommages aux cheveux et de perte de cheveux qui peut résulter de la coiffure est de porter vos cheveux dans un style qui tire trop fort sur vos cheveux.

L'une de vos plus grandes craintes en vieillissant pourrait être la perte de cheveux ou une chevelure abîmée. Le terme médical pour la perte de cheveux, qui survient lorsque quelque chose empêche vos cheveux de pousser, est l' effluvium anagène. La perte de cheveux peut survenir pour un certain nombre de raisons, telles que la génétique, une mauvaise alimentation, le stress ou un problème médicamenteux. Les dommages aux cheveux peuvent être causés par un traitement capillaire drastique et de mauvais soins capillaires. Dans la plupart des cas, les deux problèmes peuvent être résolus et évités avec la bonne méthode.

Méthode 1 sur 4: ajuster vos soins capillaires

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Discutez avec votre coiffeur des traitements et des coiffures qui n'endommageront pas vos cheveux. Les traitements capillaires qui utilisent des produits chimiques, comme la coloration, l'eau de Javel, le lissage ou les permanentes, peuvent endommager les cheveux et les faire casser ou tomber temporairement.
- Un autre type de dommages aux cheveux et de perte de cheveux qui peut résulter de la coiffure est de porter vos cheveux dans un style qui tire trop fort sur vos cheveux. C'est ce qu'on appelle l'alopécie de traction. Ce problème peut endommager définitivement vos follicules pileux si vous portez un style, comme une queue de cheval ou des tresses très serrées, qui tire sur vos cheveux pendant une longue période. Lâchez toutes les coiffures serrées et évitez de porter vos cheveux dans une coiffure serrée toute la journée. La douleur est le signe d'une traction excessive sur vos cheveux, ce qui peut entraîner leur chute.
- Les tissages et les extensions peuvent entraîner des dommages similaires aux cheveux.
- Un brossage excessif de vos cheveux peut affaiblir et endommager vos cheveux. Un brossage excessif ou grossier des cheveux mouillés peut en particulier provoquer des cassures.
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Utilisez un shampoing et un revitalisant formulés pour votre type de cheveux. Si vous colorez vos cheveux, vous devez utiliser un shampooing conçu pour les cheveux colorés. Si vos cheveux sont traités chimiquement ou sont abîmés, pensez à un shampoing «2 en 1».
- Gardez à l'esprit que, quel que soit leur coût, de nombreuses marques de shampooings et de revitalisants offrent les mêmes avantages. Ne vous sentez pas obligé de faire des folies pour obtenir un bon shampooing et revitalisant. Il est plus important d'utiliser un shampooing et un revitalisant adaptés à votre type de cheveux que le coût des produits capillaires.
- Il n'y a aucune preuve scientifique que les produits capillaires faisant la promotion de la prévention de la chute des cheveux ou de la repousse des cheveux fonctionnent réellement. Méfiez-vous donc de ces produits.
- Certains professionnels des soins capillaires recommandent d'utiliser du shampoing pour bébé, car il est doux pour les cheveux.
- Si vous ne savez pas quel shampooing ou revitalisant convient le mieux à vos cheveux, consultez votre styliste ou votre dermatologue.
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Lavez vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant doux tous les deux jours. Lavez-vous tous les jours si vous avez les cheveux très gras. Bien que vous puissiez penser que ne pas vous laver les cheveux ralentira la chute des cheveux, en fait, cela pourrait l'accélérer. C'est parce que vos follicules pileux ne peuvent pas fonctionner correctement lorsqu'ils sont bloqués par de la levure, des microbes et du sébum.
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Appliquez le shampooing sur votre cuir chevelu lorsque vous vous lavez les cheveux. Concentrez-vous sur le nettoyage de votre cuir chevelu, plutôt que de laver toute la longueur de vos cheveux. Ne laver que vos cheveux peut créer des cheveux rebelles qui sont ternes et rêches. Cela rend également vos cheveux plus susceptibles de se casser et de tomber.

Consultez un dermatologue si vous présentez des symptômes extrêmes de perte de cheveux ou de dommages potentiels aux cheveux.
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Appliquer le revitalisant après chaque shampooing. Vous n'avez pas besoin d'utiliser d'après-shampoing si vous utilisez un shampooing "2 en 1", qui nettoie et revitalise les cheveux avec un seul produit. Le revitalisant peut améliorer considérablement l'apparence des cheveux abîmés ou altérés. Il augmente la brillance, réduit l'électricité statique sur vos cheveux et améliore la force de vos cheveux.
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Ne mettez le revitalisant que sur les pointes de vos cheveux. Parce que les revitalisants peuvent rendre les cheveux fins mous ou alourdir vos cheveux, utilisez-les uniquement sur les pointes de vos cheveux. Ne l'appliquez pas sur votre cuir chevelu ou sur la longueur de vos cheveux.
- Vous devez également éviter de frotter trop fort vos cheveux avec une serviette après la douche, car cela peut entraîner des cassures et des dommages. Essayez plutôt de «froisser» vos cheveux mouillés avec la serviette.
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Évitez le brushing et le lissage de vos cheveux. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre pour éviter de tirer sur vos cheveux pendant le brushing ou le lissage. Si vous ne pouvez pas vous passer de votre brushing, utilisez le sèche-cheveux à basse température et ne tirez pas sur les nœuds dans vos cheveux. Utilisez un peigne fin pour séparer légèrement les nœuds.
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Coiffez vos cheveux lorsqu'ils sont secs. Coiffer vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés peut les étirer et les casser. Alors tressez ou tordez vos cheveux lorsqu'ils sont secs ou humides.
- Évitez de taquiner ou de crêper vos cheveux car ces styles peuvent endommager les cheveux.
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Réduisez les produits chimiques que vous utilisez sur vos cheveux. Si vous avez pris l'habitude de colorer vos cheveux une fois par mois ou d'appliquer des traitements chimiques sur vos cheveux, relâchez ces produits chimiques. Vous ne devriez pas faire un traitement chimique trop souvent sur vos cheveux, car ils peuvent endommager et affaiblir vos follicules pileux, entraînant la casse et la chute des cheveux.
- Essayez d'éviter les produits qui promettent une «tenue longue durée», car ils endommagent souvent vos cheveux.
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Protégez vos cheveux lorsque vous allez nager. Il est important de protéger vos cheveux des effets néfastes du chlore dans les piscines. Mouillez et revitalisez vos cheveux avant d'aller nager. Portez un bonnet de bain bien ajusté lorsque vous allez nager.
- Vous devriez également utiliser un shampooing et un revitalisant en profondeur spécialement formulés pour les nageurs après avoir nagé pour remplacer l'humidité perdue sur votre cuir chevelu et vos cheveux.

Méthode 2 sur 4: ajuster votre alimentation et votre mode de vie

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Maintenez une alimentation saine et équilibrée. Ne pas manger suffisamment d'aliments sains peut contribuer à la perte de cheveux, car vous perdez également des vitamines et des minéraux qui favorisent la santé des cheveux. C'est pourquoi les personnes souffrant de troubles de l'alimentation perdent leurs cheveux, ainsi que les végétariens qui ne consomment pas suffisamment de protéines dans leur alimentation. Pour améliorer la force et l'éclat de vos cheveux, concentrez-vous sur le maintien d'un régime alimentaire composé de:
- Fer et zinc. Ces minéraux aident vos follicules pileux à pousser. La viande rouge maigre est riche en nutriments, ainsi qu'en options non carnées comme le soja ou les lentilles.
- Protéine. C'est l'un des éléments constitutifs de la vie, favorisant la croissance et la réparation des cellules, même dans vos cheveux. Les femmes devraient consommer au moins 46 grammes par jour (pour référence, 3 grammes de poulet contiennent environ 23 grammes de protéines). Les autres sources de protéines comprennent le poisson, les haricots, les noix et le yogourt.
- Les acides gras omega-3. Mangez du poisson gras, comme du saumon, deux fois par semaine pour améliorer la force et la brillance de vos cheveux. En plus des cheveux soyeux, les oméga-3 peuvent également aider à soulager la dépression et à améliorer la santé de votre cœur.
- Biotine. Les œufs sont une riche source de cette vitamine B, essentielle à la croissance saine de vos cellules et de vos cheveux. Les œufs sont également une excellente source de protéines, de choline et de vitamine D.
- En plus de ces aliments riches en vitamines et minéraux, vous devriez également avoir une bonne quantité de fruits et légumes dans votre alimentation. Les agrumes comme les oranges, ainsi que les fraises, les ananas, les tomates et les légumes vert foncé contiennent tous de la vitamine C. La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui aident à rendre votre peau et vos cheveux sains en stimulant votre métabolisme et en convertissant les graisses et les glucides en énergie.
Il n'y a aucune preuve scientifique que les produits capillaires faisant la promotion de la prévention de la chute des cheveux ou de la repousse des cheveux fonctionnent réellement.
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Prenez des suppléments vitaminiques. Certaines vitamines, comme la vitamine D, aident à renforcer vos cheveux, mais sont difficiles à digérer. Recherchez des suppléments de vitamine D et prenez environ 1000 UI par jour.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine B, de vitamine E et de magnésium une fois par jour pour vous assurer de consommer ces vitamines et minéraux essentiels.
- Gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de corrélation scientifique prouvée entre les suppléments vitaminiques et la prévention de la chute des cheveux. Au contraire, les suppléments vous aideront à maintenir les cheveux que vous avez encore et à rester en bonne santé dans l'ensemble.
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Vérifiez s'il y a des antécédents de perte de cheveux dans votre famille. L'une des causes les plus courantes de perte de cheveux chez les adultes est androgénétique, parfois appelée calvitie masculine ou féminine. Ce type de perte de cheveux est causé par une combinaison de gènes et d'hormones.
- La calvitie masculine affecte environ la moitié de tous les hommes de 50 ans. Cela commence généralement à la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine. Les symptômes comprennent un recul des cheveux et l'amincissement des cheveux sur le sommet de votre tête, créant une forme de fer à cheval autour de l'arrière et des côtés de votre tête. Parfois, il peut évoluer vers une calvitie complète.
- La calvitie féminine n'est pas aussi courante que la calvitie masculine. Pendant la calvitie féminine, vos cheveux ne s'affinent que sur le dessus de votre tête. Il n'est pas clair si la calvitie féminine est héréditaire, mais elle a tendance à être plus visible chez les femmes ménopausées. Cela peut être dû au fait que les femmes ménopausées ont moins d'hormones féminines, ce qui peut entraîner une calvitie ou une perte de cheveux.
- Alors que la sagesse conventionnelle sur la perte de cheveux androgénétique est que les hommes héritent des cheveux du père de leur mère, ou de leur absence, des études récentes ont montré que la perte de cheveux génétique peut être causée par la calvitie des gènes de la mère ou du père pour les hommes et les femmes.
- S'il y a des antécédents de calvitie dans votre famille, vous pouvez essayer des traitements contre la perte de cheveux en vente libre comme le Minoxidil (nom de marque Rogaine), qui fonctionne bien lorsqu'il est utilisé régulièrement sur une période de temps. Mais gardez à l'esprit que l'objectif de ces types de médicaments en vente libre est d'arrêter le processus de perte de cheveux, et non de vous aider à repousser vos cheveux.
- Le minoxidil ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes.
- Cependant, il n'y a aucun moyen de prévenir la perte de cheveux causée par la génétique.
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Essayez d'aborder les déclencheurs de stress dans votre vie. Le stress et la perte de cheveux peuvent certainement être liés, surtout si vous faites face à un événement traumatisant récent ou si vous êtes continuellement stressé. La chute de cheveux causée par un stress physique ou émotionnel est appelée effluvium télogène et peut vous faire perdre la moitié ou les trois quarts de vos cheveux. Vos cheveux peuvent sortir par poignées pendant que vous vous lavez, peignez ou passez vos mains dans vos cheveux.
- L'effluvium télogène est généralement temporaire, lorsque vous vous rétablissez d'un stress ou d'un événement traumatisant. Mais si vous ne traitez aucun déclencheur de stress dans votre vie, votre chute de cheveux pourrait devenir à long terme ou chronique. Si vous contrôlez votre stress, vos cheveux peuvent repousser.
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Pratiquez une activité relaxante comme le yoga, la méditation ou la course à pied. Vous voudrez peut-être aussi ajuster votre routine quotidienne pour avoir plus de temps pour faire des choses que vous aimez et vous concentrer sur la culture du calme et de la paix dans votre vie.
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Parlez à un thérapeute ou à un conseiller. Si vous sentez que votre stress est incontrôlable ou si vous avez du mal à gérer un événement traumatisant, ne le gardez pas pour vous. Parler à quelqu'un de vos problèmes peut vous aider à récupérer et à libérer toute tension ou tout stress.

Méthode 3 sur 4: utiliser des remèdes maison

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Appliquez un œuf cru sur vos cheveux. L'œuf cru est un excellent remède naturel pour les cheveux abîmés et agit comme un revitalisant naturel pour les cheveux secs. Vous pouvez appliquer de l'œuf cru sur vos cheveux de deux manières:
- Fouettez deux jaunes d'œufs dans un bol et massez-les sur votre cuir chevelu. Laissez le jaune d'œuf dans vos cheveux pendant quelques minutes, puis rincez vos cheveux avec de l'eau froide et du shampoing. Vous pouvez appliquer ce remède une fois par semaine.
- Vous pouvez également utiliser du jaune d'œuf dans le cadre d'un shampoing maison. Mélangez une infusion de savon liquide, d'herbes biologiques, d'huiles essentielles et d'huile d'olive. Ensuite, ajoutez un œuf battu. Massez le mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant environ 15 minutes. Rincez-le à l'eau froide. Vous pouvez appliquer ce shampooing une fois par jour.
- L'huile d'œuf est une alternative plus pratique et moins odorante aux œufs crus.
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Hydratez votre cuir chevelu avec de l'huile de noix de coco. La noix de coco est une riche source d'acides laurique et stéarique, qui lubrifient vos cheveux. L'huile pénètre également profondément dans la tige du cheveu, ce qui empêche la cuticule d'être endommagée et donne à vos cheveux une apparence saine et fraîche.
- Massez votre cuir chevelu avec de l'huile de noix de coco pure à l'aide de vos doigts. Laissez agir toute la nuit. Enveloppez votre tête pour garder l'huile de noix de coco sur vos cheveux.
- Rincez l'huile de noix de coco le matin sous la douche à l'eau froide.
Vous ne devriez pas faire un traitement chimique trop souvent sur vos cheveux, car ils peuvent endommager et affaiblir vos follicules pileux, entraînant la casse et la chute des cheveux.
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Utilisez de la crème sure ou du yogourt nature pour vous débarrasser de l'excès de produits coiffants dans vos cheveux. Les produits coiffants, ainsi que la pollution de l'air, peuvent laisser un film sur vos cheveux qui sape l'humidité et ternit votre brillance. Les produits laitiers comme la crème sure et le yogourt nature peuvent aider à inverser ces dommages. L'acide lactique contenu dans les produits laitiers élimine en douceur toute saleté et hydrate vos cheveux.
- Massez 0,5 tasse de crème sure ou de yaourt nature sur les cheveux légèrement humides. Laissez reposer pendant 20 minutes.
- Rincez la crème sure ou le yaourt à l'eau tiède, puis à l'eau froide.
- Shampooing vos cheveux comme vous le feriez normalement.
- Ce traitement peut être appliqué toutes les deux semaines.
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Appliquez un bain de bière sur les cheveux mous ou ternes. Pour donner du corps à vos cheveux, optez pour une boisson beauté improbable: la bière. La boisson fermentée contient de la levure, qui fonctionne bien pour hydrater les cheveux mous ou ternes.
- Préparez la bière à plat. Versez la bière dans un récipient et laissez reposer pendant quelques heures pour épuiser la carbonatation.
- Mélangez 0,5 tasse de bière plate avec 1 cuillère à café d'huile légère, comme du tournesol ou du canola, et un œuf cru. Appliquer le mélange sur cheveux propres et humides. Laissez reposer pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
- Vous pouvez également verser de la bière plate dans un flacon pulvérisateur et la vaporiser sur les cheveux secs. Lorsque la bière s'évapore, les résidus de protéines restants du blé, du malt ou du houblon renforcent vos cheveux.
- Appliquer les deux traitements toutes les deux semaines.
5
Revitalisez vos cheveux avec de l'avocat. L'avocat est un bon revitalisant naturel car les graisses de l'avocat favorisent la croissance des cheveux et des cheveux plus forts. Ses huiles et protéines aident également à lisser et à alourdir les cheveux indisciplinés.
- Écrasez un demi-avocat et massez-le sur des cheveux propres et humides. Laissez reposer 15 minutes avant de rincer à l'eau.
- Vous pouvez augmenter le pouvoir hydratant de l'avocat en combinant une purée d'avocat avec 1 à 2 cuillères à café de crème sure, des jaunes d'œufs ou de la mayonnaise.
- Appliquez ces traitements toutes les deux semaines.
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Hydratez vos cheveux avec de l'aloe vera. L'aloe vera est un hydratant naturel pour votre peau et un revitalisant naturel pour vos cheveux. Vous pouvez utiliser l'aloe vera sous forme de jus ou de gel.
- Appliquez une poignée de jus d'aloe vera sur votre cuir chevelu et les pointes de vos cheveux. Lavez-le à l'eau tiède après quelques minutes.
- Vous pouvez également créer un mélange de 4 cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec 2 cuillères à soupe d'huile de coco et 3 cuillères à soupe de yaourt. Remuez le mélange et appliquez-le sur vos cheveux. Laissez reposer 10 minutes avant de rincer à l'eau.
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Améliorez les cheveux secs et abîmés par le soleil avec du miel. Peut-être avez-vous de l'eau dure dans votre douche, vous passez beaucoup de temps dehors sans chapeau ou vous lissez vos cheveux tous les jours. Si vous faites l'une de ces choses qui déshydratent les cheveux, hydratez vos cheveux avec du miel.
- Massez environ 0,5 tasse de miel sur cheveux propres et humides. Laissez reposer pendant 20 minutes. Ensuite, rincez-le à l'eau tiède.
- Vous pouvez également ajouter 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour desserrer le miel pour une application plus facile.
- Pour les cheveux vraiment abîmés par le soleil, mélangez du miel avec 1 à 2 cuillères à soupe d'un ingrédient riche en protéines, comme de l'avocat ou du jaune d'œuf. Cela aidera à reconstituer les liaisons protéiques de la kératine de vos cheveux endommagés par les rayons UV.
- Appliquez ces traitements une fois par mois.
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Hydratez un cuir chevelu sec et des cheveux secs avec de l'huile d'olive et du citron. Si votre cuir chevelu démange et est sec, ou s'écaille, utilisez de l'huile d'olive et du jus de citron. L'acidité du jus de citron aide à débarrasser votre cuir chevelu des flocons secs et lâches. L'huile d'olive hydrate ensuite la peau nouvellement exposée sur votre tête.
- Mélangez 2 cuillères à soupe de jus de citron frais avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe d'eau. Massez le mélange sur votre cuir chevelu humide.
- Laissez reposer pendant 20 minutes. Ensuite, rincez et shampouinez vos cheveux.
- Le traitement peut être appliqué toutes les deux semaines.

Méthode 4 sur 4: utiliser un traitement médical

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Gardez à l'esprit que la médecine préventive contre la perte de cheveux peut ne pas fonctionner. Il existe de nombreux onguents, crèmes et shampooings qui promettent de prévenir la chute des cheveux ou la repousse des cheveux. Mais bon nombre de ces produits ne sont pas scientifiquement vérifiés ou considérés comme efficaces par la communauté médicale. Avant d'essayer des produits anti-chute, parlez à votre médecin de leur efficacité et des autres options de traitement qui s'offrent à vous.
- Votre médecin peut vous recommander des médicaments oraux ou même des traitements au laser pour aider à la perte ou à la repousse des cheveux.
- La calvitie masculine et féminine n'est généralement pas traitée par les médecins, car elle est considérée comme un élément naturel du vieillissement et ne présente aucun risque pour la santé.
- Si vous souhaitez traiter la calvitie pour des raisons esthétiques, il existe deux médicaments disponibles: le finastéride et le minoxidil (nom de marque: Rogaine). Mais ces traitements ne fonctionnent pas pour tout le monde et ne fonctionnent que tant qu'ils sont utilisés. Ils peuvent aussi être coûteux.
- La spironolactone peut être efficace pour certaines femmes.
- Il existe également des options chirurgicales pour la perte de cheveux, notamment les greffes de cheveux et les implants artificiels. Mais cela est considéré comme une opération sérieuse et doit être effectué par un médecin agréé. Parlez-en à votre médecin avant d'envisager des greffes de cheveux ou des implants.
Discutez avec votre coiffeur des traitements et des coiffures qui n'endommageront pas vos cheveux.
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Discutez avec votre médecin de la possibilité de changer de médicament s'il peut entraîner une perte de cheveux. Parfois, les médecins prescrivent des médicaments qui peuvent provoquer la chute des cheveux. Les médicaments de chimiothérapie pour le cancer sont probablement les médicaments les plus connus pour causer la perte de cheveux. Mais la perte de cheveux peut également être un effet secondaire de certains médicaments utilisés pour traiter l'acné, le trouble bipolaire et le TDAH.
- Les pilules amaigrissantes qui contiennent des amphétamines peuvent également provoquer la chute des cheveux.
- N'arrêtez jamais simplement de prendre vos médicaments. Au lieu de cela, discutez de vos options de traitement avec votre médecin et voyez si vous pouvez passer à un médicament qui ne provoque pas de perte de cheveux.
- Si vous souffrez d'une maladie comme le diabète ou une maladie de la thyroïde, prendre soin de votre trouble devrait réduire ou prévenir votre perte de cheveux.
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Consultez un dermatologue si vous présentez des symptômes extrêmes de perte de cheveux ou de dommages potentiels aux cheveux. Ceux-ci inclus:
- Perte de cheveux de façon inhabituelle, comme de nombreuses plaques ou dans une seule zone de votre cuir chevelu.
- Si vous perdez vos cheveux rapidement, surtout si vous êtes adolescent.
- Il y a une douleur ou des démangeaisons sur votre cuir chevelu et vous perdez des cheveux.
- La peau du cuir chevelu est rouge, squameuse ou semble anormale.
- Vous avez pris du poids ou avez une faiblesse musculaire, vous avez facilement froid et vous vous fatiguez facilement.
- Essayez de trouver un dermatologue spécialisé ou ayant une formation spécifique en perte de cheveux.
4
Se soumettre à un examen par le dermatologue. Votre dermatologue devrait examiner vos antécédents médicaux et faire un examen de vos cheveux et de votre cuir chevelu pour diagnostiquer la cause de votre perte de cheveux. Elle peut également exécuter d'autres tests comme:
- Un test sanguin pour exclure une maladie.
- Examen microscopique d'un cheveu épilé.
- Une biopsie cutanée.
5
Répondez à toutes les questions de votre dermatologue. Lors de votre examen, votre dermatologue peut également vous poser des questions telles que:
- Perdez-vous des cheveux uniquement de votre cuir chevelu ou d'autres parties de votre corps également?
- Remarquez-vous une tendance à la perte de cheveux, comme un front dégarni ou un amincissement sur la couronne, ou la perte de cheveux est-elle présente dans toute votre tête?
- Teins-tu tes cheveux?
- Séchez-vous les cheveux au sèche-cheveux? Si oui, à quelle fréquence?
- Quel type de shampoing utilisez-vous sur vos cheveux? Quels autres produits capillaires, comme des gels ou des sprays, mettez-vous sur vos cheveux?
- Avez-vous eu une maladie récente ou une forte fièvre?
- Avez-vous subi un stress inhabituel ces derniers temps?
- Avez-vous des habitudes nerveuses comme tirer les cheveux ou frotter le cuir chevelu?
- Prenez-vous des médicaments, y compris des médicaments en vente libre?
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Vérifiez auprès de votre dermatologue si vous souffrez d'une maladie ou d'un problème de santé qui pourrait entraîner une perte de cheveux. Les conditions hormonales comme le diabète (non contrôlé) ou les maladies de la thyroïde peuvent interférer avec la production de cheveux et provoquer leur chute. Les personnes atteintes de lupus peuvent également perdre leurs cheveux.
- De plus, le déséquilibre hormonal qui se produit dans le syndrome des ovaires polykystiques peut entraîner une perte de cheveux chez les femmes.
- Si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation, comme l'anorexie ou la boulimie, vous risquez de perdre vos cheveux. Cela se produit parce que votre corps ne reçoit pas assez de protéines, de vitamines et de minéraux pour soutenir la croissance des cheveux.
- Les infections fongiques, telles que le tinea capitis, peuvent provoquer une perte de cheveux chez les enfants. Il provoque souvent une desquamation du cuir chevelu et des cheveux cassés avec une perte de cheveux inégale et peut être traité avec des médicaments oraux et des shampooings spéciaux.
- L'alopécie areata est une affection dans laquelle le système immunitaire attaque les follicules pileux et peut entraîner une perte de cheveux sévère. Votre dermatologue peut traiter cela avec des médicaments oraux, topiques ou injectés.
- Certaines personnes végétariennes perdent également leurs cheveux si elles ne consomment pas suffisamment de protéines provenant de sources autres que la viande. Certains athlètes courent un risque plus élevé de perte de cheveux, car ils sont plus susceptibles de développer une anémie ferriprive. L'anémie peut alors entraîner la chute des cheveux.
- Une grossesse ou un accouchement récent peut être associé à la perte de cheveux.
- Si vous souffrez de trichotillomanie ou d'une compulsion à vous arracher les cheveux, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste de la santé mentale.

Conseils

Lorsque vous portez des écouteurs intra-auriculaires en particulier (ou tout autre casque), assurez-vous de tirer vos cheveux en arrière au préalable. Lorsque vous marchez et portez des écouteurs sur vos cheveux, les écouteurs tirent et frottent contre vos cheveux, causant des dommages.

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