Comment soigner les gencives gonflées?
Pour soigner les gencives enflées, essayez de manger des aliments froids, comme des raisins congelés ou des sucettes glacées, pour réduire l'enflure et engourdir la douleur. De plus, appliquez un sac de glace sur vos gencives pendant 15 minutes à la fois pour gérer votre inconfort. Vous pouvez également vous gargariser avec un rinçage à l'eau salée tiède ou appliquer une pâte de gingembre moulu et de sel directement sur vos gencives pour gérer la douleur. Si vos gencives saignent ou sont irritées tout au long de la journée, appelez votre dentiste. En attendant votre rendez-vous, prenez des anti-inflammatoires pour un soulagement temporaire. Pour plus d'informations de notre co-auteur médical, y compris comment garder vos gencives en bonne santé, continuez à lire!
Pour soigner les gencives enflées, essayez de manger des aliments froids, comme des raisins congelés ou des sucettes glacées, pour réduire l'enflure et engourdir la douleur.
Souffrir de saignements ou de gencives enflées n'est pas du tout amusant. Heureusement, il existe des moyens de minimiser la douleur et de ramener vos gencives à un état sain. Pour aider à réduire le gonflement, gargarisez-vous avec de l'eau salée ou appliquez une pâte de gingembre sur la zone. Maintenir une routine de brossage et d'utilisation de la soie dentaire, bien qu'initialement douloureux, aidera également à réduire l'irritation. Plus important encore, rendez-vous chez votre dentiste pour un examen. Ils examineront de plus près vos gencives et pourront vous proposer un rince-bouche sur ordonnance ou des antibiotiques.
Méthode 1 sur 3: obtenir un traitement professionnel
- 1Discutez avec votre dentiste. Prenez rendez-vous avec votre dentiste si vous remarquez que vos gencives saignent ou sont irritées tout au long de la journée. Vous pouvez également évoquer ce problème avec votre dentiste lorsque vous le voyez tous les 6 mois pour un nettoyage. Vous pouvez demander à votre dentiste de discuter avec vous de toutes les options de traitement possibles.
- Votre dentiste vous prescrira probablement des radiographies annuelles. Cela les aide à déterminer si vous souffrez de maladies ou d'affections dentaires plus profondes.
- 2Traitez-le rapidement. Si vous tardez à demander des soins ou que vous sautez les nettoyages dentaires réguliers, il est possible que vos gencives s'aggravent et nécessitent un traitement plus agressif. Des gencives qui saignent après le brossage et une gencive qui bouge sont deux signes de gingivite, une maladie des gencives. Cela peut évoluer en parodontite, une grave maladie des gencives, si elle n'est pas traitée rapidement.
- 3Utilisez un bain de bouche sur ordonnance. Votre dentiste pourrait vous suggérer d'utiliser un rince-bouche antimicrobien sur ordonnance. Vous devrez peut-être utiliser ce bain de bouche après chaque brossage, ou peut-être juste à la fin de chaque journée. Certains rince-bouche sur ordonnance sont assez simples à utiliser, tandis que d'autres ont des instructions plus compliquées, comme secouer ou mélanger avec de l'eau.
- Vous pouvez vous attendre à ce que vos gencives se sentent un peu picotantes ou sensibles après avoir utilisé un rince-bouche sur ordonnance. Ceci est normal, car le rince-bouche irrigue les bactéries des poches entourant vos dents.
- 4Prenez tous les antibiotiques prescrits comme indiqué. Si votre dentiste craint qu'une infection secondaire ne provoque une irritation des gencives, il peut vous donner des médicaments. Ce médicament peut se présenter sous forme de comprimés ou de liquide. Assurez-vous de lire attentivement les instructions et appelez immédiatement votre dentiste pour toute question.
- Il est important de prendre le cycle complet de tous les antibiotiques, même si vous vous sentez mieux après seulement quelques jours.
Des gencives qui saignent après le brossage et une gencive qui bouge sont deux signes de gingivite, une maladie des gencives. - 5Acceptez la chirurgie réparatrice des gencives. Si vous souffrez de parodontite ou si vos gencives ont trop reculé, il est probable que votre dentiste vous proposera une chirurgie réparatrice. Il existe plusieurs types de chirurgie des gencives, alors discutez en détail de la procédure avec votre dentiste ou votre chirurgien buccal.
- Avec la chirurgie du lambeau, par exemple, vos gencives sont soulevées et placées plus haut dans la dent. Avec la chirurgie de greffe de tissus mous, une partie du tissu buccal est déplacée vers votre gencive.
- 6Traitez toutes les maladies sous-jacentes. Certains problèmes de santé, tels que le diabète et les changements hormonaux, peuvent rendre vos gencives enflées et irritées. C'est également le cas pour les maladies auto-immunes, qui peuvent entraîner une sensibilité sans saignement. Parlez à votre médecin de soins primaires de vos symptômes gingivaux et de la façon de gérer ces maladies.
Méthode 2 sur 3: minimiser l'enflure et la douleur
- 1Utilisez des médicaments anti-inflammatoires pour un soulagement temporaire. Les gencives enflées peuvent être très douloureuses et peuvent même déclencher une douleur intense des nerfs de la mâchoire. Pour réduire la douleur avant de consulter un dentiste, prenez des comprimés d'acétaminophène ou d'ibuprofène en vente libre.
- Assurez-vous de suivre les instructions de dosage sur le flacon de médicament. De plus, parlez à votre médecin si vous prenez d'autres médicaments qui pourraient interférer ou mal réagir avec les analgésiques.
- 2Appliquez un sac de glace ou une compresse froide. Prenez un petit sac en plastique et remplissez-le de glaçons. Enroulez un gant de toilette propre autour du sac et placez ce pack contre le côté de votre bouche. Vous pouvez également utiliser une compresse froide préemballée que vous avez placée au congélateur. Gardez le pack ou la compresse contre votre visage pendant un maximum de 15 minutes à la fois. Vous pouvez répéter ce processus tout au long de la journée, si votre douleur s'intensifie.
- 3Mangez des aliments froids. Mettez une banane ou une poignée de raisins au congélateur. Mâchez-les lorsque vous avez besoin d'une collation rapide et que vos gencives sont enflées. Vous pouvez également essayer de sucer une sucette glacée ou de manger de la crème glacée. Tout type d'aliment froid aidera à réduire temporairement l'enflure et peut également soulager la douleur.
- Brossez-vous les dents après avoir mangé, surtout si vous choisissez des aliments froids et sucrés. Cela aidera à éviter que le problème ne s'aggrave.
- Les aliments froids peuvent ne pas vous aider si vous êtes sensible au froid.
- 4Appliquez de la benzocaïne sur les zones douloureuses. Procurez-vous un gel ou une pâte en vente libre contenant environ 20% de benzocaïne. Appliquez ce médicament sur vos gencives au besoin. Ce n'est pas une bonne idée d'utiliser la benzocaïne comme solution à long terme, car elle ne soulagera que temporairement la douleur.
Une carence en vitamines, en particulier en vitamine C, vitamine D, vitamine B et vitamine A, peut entraîner une mauvaise santé bucco-dentaire et un gonflement des gencives. - 5Swish et gargarisme avec de l'eau salée. Remplissez un verre d'eau tiède. Incorporer 0,5 à 1 cuillère à soupe (14,8 ml) de sel avec une cuillère. Prenez une gorgée du verre, agitez et gargarisez-vous pendant 30 secondes. Puis crachez l'eau salée dans l'évier. Vous pouvez répéter ce processus jusqu'à 3 fois par jour. Le sel aide à réduire les mauvaises bactéries dans votre bouche.
- 6Appliquer un mélange de clou de girofle et d'huile d'olive. Dans un petit plat, mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle et 0,5 cuillère à café d'huile d'olive. Trempez une boule de coton dans le mélange. Ensuite, frottez le coton sur vos gencives pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que la douleur commence à s'atténuer.
- L'huile de clou de girofle peut avoir des propriétés anti-inflammatoires.
- 7Appliquer une pâte de gingembre. Obtenez 1 petit morceau de gingembre et broyez-le en une pâte. Ensuite, ajoutez une pincée de sel à ce mélange. Si la pâte est trop épaisse pour être appliquée, ajoutez également quelques gouttes d'eau. Prenez une partie de la pâte avec le bout de votre doigt et frottez-la sur vos gencives pendant 1 minute. Répétez jusqu'à 3 fois par jour pour éventuellement aider à réduire l'enflure.
- Lorsque vous avez fini de masser vos gencives, rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède.
- Certains extraits de gingembre peuvent avoir des propriétés antibactériennes, mais ils peuvent ne pas améliorer les gencives enflées.
Méthode 3 sur 3: garder vos gencives en bonne santé
- 1Brossez-vous les dents 2 ou 3 fois par jour. Brossez-vous les dents au réveil le matin, après le déjeuner et encore avant de vous coucher. Chaque séance de brossage doit durer au moins 2 minutes. Lorsque vous vous brossez les dents, essayez de passer du temps sur chaque dent, mais aussi sur votre gencive.
- La meilleure façon de brosser vos gencives est de placer la brosse à un angle de 45 degrés et d'appliquer une légère pression sur la ligne des gencives.
- Vous pouvez également acheter un dentifrice conçu pour aider à minimiser la sensibilité ou à combattre la gingivite.
- 2Passez la soie dentaire régulièrement. Vous devez passer la soie dentaire entre toutes vos dents au moins une fois par jour. Cela aidera à éliminer les aliments incrustés le long de vos dents qui peuvent provoquer une irritation supplémentaire de vos gencives. Pour utiliser correctement la soie dentaire, tenez un morceau de fil dentaire entre vos doigts et déplacez-le vers le haut entre vos dents. Montez aussi loin que vous le pouvez jusqu'à ce que vous atteigniez une résistance.
- Si vous avez des gencives ou des dents très sensibles, vous voudrez peut-être investir dans une machine à hydropulser. Il s'agit d'un appareil portatif qui vous permet de projeter un petit jet d'eau dans vos gencives, libérant ainsi toute nourriture ou plaque.
Vous pouvez également vous gargariser avec un rinçage à l'eau salée tiède ou appliquer une pâte de gingembre moulu et de sel directement sur vos gencives pour gérer la douleur. - 3Faites un massage des doigts de 5 minutes. Procurez-vous un petit masseur en caoutchouc qui s'adapte à l'un de vos doigts dans une pharmacie ou chez votre dentiste. Passez sur vos gencives avec ce masseur pendant 5 minutes ou plus chaque jour. Concentrez-vous sur l'endroit où la gencive rencontre vos dents exposées afin de stimuler la circulation sanguine.
- 4Prévenir la malnutrition en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Une carence en vitamines, en particulier en vitamine C, vitamine D, vitamine B et vitamine A, peut entraîner une mauvaise santé bucco-dentaire et un gonflement des gencives. La vitamine C est particulièrement importante, car ne pas en manger suffisamment peut entraîner le scorbut. Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de vitamines, vous pouvez prendre une multivitamine ou des suppléments.
- Parlez-en à votre médecin avant de prendre des vitamines ou des suppléments.
- Lorsque vos gencives sont enflées, il est préférable d'utiliser une brosse à dents souple. Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents lorsque les poils commencent à se plier ou tous les 3 mois, selon la première éventualité.
- Fumer ou mâcher du tabac peut également irriter vos gencives et entraîner d'autres problèmes buccaux.
Questions et réponses
- Pourquoi ai-je un aphte et une gingivite dans la bouche?Cela est probablement dû au fait que vous ne vous brossez pas les dents. Le manque de brossage permet aux bactéries de s'accumuler. Cela peut également se produire si votre système immunitaire est faible, car cela vous rendrait plus vulnérable aux infections et aux maladies.
- Pourquoi mes plombages tombent-ils?Le remplissage peut avoir eu une cavité en dessous, qui est molle. Le remplissage ne reposait plus sur une surface solide; par conséquent, le remplissage est sorti.
- Que faire si les gencives sont enflées à cause d'une dent qui pousse et non de maladies? Quel est le traitement?Pour minimiser l'enflure et la douleur causées par votre nouvelle dent, vous pouvez essayer d'utiliser de la glace et des compresses froides. Vous pouvez également essayer de swishing avec une solution d'eau salée. Les médicaments en vente libre tels que la benzocaïne et l'ibuprofène peuvent également être utiles! Assurez-vous et maintenez l'hygiène bucco-dentaire, comme le brossage au moins deux fois par jour.
Les commentaires (1)
- Se gargariser avec de l'eau salée deux fois par jour.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
