Comment traiter le doigt maillet avec une attelle?
Si vous avez un doigt maillet, la dernière articulation de votre doigt (la plus proche de l'ongle) sera douloureuse.
Le doigt maillet est une condition dans laquelle le tendon dans l'articulation la plus externe d'un doigt est déchiré, provoquant l'affaissement de la pointe du doigt. Aussi connu sous le nom de «doigt de baseball», il s'agit d'une blessure qui est généralement subie en faisant du sport. Cependant, toute action qui plie l'articulation plus loin qu'elle n'est censée se plier peut provoquer un doigt de maillet. Vous pouvez même être victime de doigt maillet tout en faisant un lit.
Partie 1 sur 2: fournir les premiers soins
- 1Diagnostiquez la blessure. Vous devez d'abord essayer de vérifier si votre blessure est en fait un doigt de maillet. Si vous avez un doigt maillet, la dernière articulation de votre doigt (la plus proche de l'ongle) sera douloureuse. Le joint sera plié vers le bas et sera immobile, ce qui rendra impossible un redressement complet.
- 2Appliquez de la glace indirectement. La glace aidera à réduire l'enflure et la sensibilité de l'articulation. Cependant, vous ne devez pas frotter la glace directement contre la peau. Enveloppez la glace dans une serviette ou prenez un sac de légumes surgelés et placez-le sur le joint.
- 3Prenez des médicaments pour réguler la douleur. Si vous constatez que vous ressentez une douleur intense, certains médicaments facilement disponibles peuvent vous aider à soulager votre inconfort. Ceux-ci comprennent: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn et Tylenol. Prenez-les tout au long du processus de guérison si la douleur persiste. Ces médicaments (à l'exception du Tylenol) sont également des anti-inflammatoires, ce qui peut réduire l'enflure en plus de la douleur.
Le doigt maillet est une condition dans laquelle le tendon dans l'articulation la plus externe d'un doigt est déchiré, provoquant l'affaissement de la pointe du doigt. - 4Faites une attelle temporaire. Vous devriez consulter un médecin pour acheter une attelle de construction professionnelle, mais jusqu'à ce que vous puissiez le faire, vous pouvez essayer de créer une attelle qui redressera votre doigt. Prenez un bâtonnet de popsicle et placez-le le long du dessous de votre doigt. Enroulez du ruban adhésif autour de votre doigt et de l'objet afin que le ruban maintienne votre doigt fermement contre le bâton et fournisse un rembourrage pour votre doigt. Le but est de garder le bout du doigt droit.
- Si votre doigt se plie du tout, cela peut retarder le processus de guérison. Tout article droit et solide fonctionnera comme une attelle à condition qu'il soit suffisamment solide pour maintenir le doigt en place. Il est également impératif que le ruban soit étroitement enroulé afin que vous n'ayez pas assez de mobilité pour plier votre doigt, mais pas au point de couper la circulation ou de provoquer un engourdissement ou une décoloration du doigt.
Partie 2 sur 2: recherche d'une assistance médicale professionnelle
- 1Consultez immédiatement un médecin. Plus tôt vous pourrez consulter un médecin et recevoir une attelle de construction professionnelle, plus vite votre blessure guérira. Vous devriez viser à consulter un médecin dans les quelques jours, sinon le jour même de la blessure. Le médecin prendra des radiographies et déterminera si le tendon a effectivement été déchiré et s'il a emporté un morceau de votre os avec. Elle prescrira également un traitement - généralement une attelle.
- Dans de rares cas où le port d'une attelle entraverait sérieusement votre travail - si vous étiez chirurgien par exemple, il est possible d'insérer une épingle dans votre doigt pour le maintenir droit.
- 2Choisissez une attelle. Il existe plusieurs types d'attelles disponibles. Chacun affectera la manière dont vous pouvez utiliser votre doigt de différentes manières. Discutez de vos habitudes et de votre profession avec votre médecin afin qu'il puisse mieux comprendre ce qui vous convient le mieux. Les options incluent l'attelle de pile, l'attelle en aluminium et la fente Oval-8 Finger. Le dernier de ces derniers couvre le moindre du doigt et sera typiquement le moins invasif.
- 3Portez votre attelle correctement. Rendez-le suffisamment serré pour garder votre doigt complètement droit. Si le doigt est plié, vous pouvez développer des escarres douloureuses au niveau de l'articulation. Ne serrez pas trop le ruban pour que le bout de votre doigt soit inconfortable ou ait l'air violet.
- 4Portez votre attelle constamment jusqu'à ce que le contraire vous soit dit. Bien que cela puisse être inconfortable, il est impératif que vous gardiez votre doigt droit à tout moment. Si votre doigt se plie du tout, le tendon de guérison peut se rompre. Si cela se produit, vous devrez peut-être redémarrer le processus de guérison depuis le début.
- Il peut être particulièrement tentant de retirer votre attelle pendant la douche. L'un des avantages de l'attelle Oval 8 est qu'elle peut être mouillée. Si vous utilisez une autre attelle, mettez votre doigt dans un sac en plastique ou utilisez un gant.
Enroulez du ruban adhésif autour de votre doigt et de l'objet afin que le ruban maintienne votre doigt fermement contre le bâton et fournisse un rembourrage pour votre doigt. - 5Faites un suivi avec votre médecin. Après environ six à huit semaines, le médecin modifiera probablement votre traitement. Si vous faites des progrès, il ou elle commencera à vous sevrer du relais, de sorte que vous pourriez, par exemple, être invité à ne le porter que la nuit.
- 6Subissez une intervention chirurgicale. La chirurgie est rarement nécessaire pour le doigt en maillet. Cependant, si votre radiographie suggère que votre os a également été fracturé pendant la blessure, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Sinon, la chirurgie n'est pas recommandée. Les résultats de la chirurgie ne sont généralement pas meilleurs et parfois pires qu'un traitement conservateur avec une attelle.
- Environ dix jours après la chirurgie, vous rencontrerez votre médecin pour retirer les sutures et suivre les progrès de la guérison.
- Le processus de guérison prendra un certain temps. Vous devez vous attendre à être dans un casting de manière cohérente pendant au moins six semaines, voire plus, en fonction de vos progrès.
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Questions et réponses
- Comment puis-je soulager la douleur causée par une main ou des doigts blessés?Gardez au minimum l'utilisation d'un membre blessé, gardez le membre blessé surélevé au repos et de la glace pendant 20 minutes toutes les 6 à 8 heures. Après une blessure aiguë, des doses programmées d'ibuprofène à des intervalles de 6 à 8 heures avec de la nourriture sont souvent utiles pour maintenir une quantité constante de médicaments anti-inflammatoires dans votre système pour atténuer la douleur. Il est préférable de ne pas le faire plus de 72 heures et de le prendre avec de la nourriture.
- Combien de temps dois-je attendre pour retirer mon attelle?Vous devez suivre les instructions que votre fournisseur de soins médicaux vous a données, car il vous conseille en fonction de son opinion professionnelle.
- Combien de temps devrai-je porter une attelle si je n'ai pas commencé à la porter pendant 3 mois après la blessure initiale (pour éviter la douleur lors de son retrait)?Désolé de le dire, mais votre blessure nécessitera probablement une réparation chirurgicale. L'insertion du tendon est probablement cicatrisée et nécessitera un rattachement chirurgical. Une attelle n'aidera malheureusement pas.
- Dois-je aller chez le médecin si j'ai frappé mon majeur sur une porte en acier il y a quelques mois?Si vous vous sentez sensible, passez une radiographie. Il est possible qu'il ait mal guéri.
- Combien de temps devrai-je porter l'attelle?Portez-le pendant six à huit semaines. Si vous ne voyez pas de résultats après cette période, consultez un médecin.
- Mon doigt doit-il réellement atteindre le sommet de l'attelle?Cela devrait aller, tant que vous pouvez garder votre doigt droit et ne pas le plier.
- Vaut-il mieux étendre légèrement un doigt lors de l'attelle?Aucune étude n'a jamais abordé directement cette question, mais certains chirurgiens orthopédistes recommandent cette pratique 2 semaines après la blessure initiale. Théoriquement, il se rapproche des fragments de tendon déchirés et peut faciliter une guérison plus rapide. Parlez à votre médecin pour déterminer le traitement recommandé pour votre cas spécifique.
- Pourquoi serait-ce pire après la chirurgie?La déformation due à la manipulation chirurgicale peut parfois être plus prononcée en raison d'une cicatrisation mal alignée ou d'un faux rattachement du tendon digital.
- Vais-je pouvoir jouer au golf?Pas tant que vous n'êtes pas complètement guéri. Vous pourriez déchirer encore plus le tendon, ce qui pourrait causer d'autres blessures.
Questions sans réponse
- Comment savoir si mon doigt maillet a bien guéri?
- Je me suis cassé l'annulaire quand j'étais plus jeune. Puis-je le redresser maintenant avec des attelles?
- Après 8 semaines dans une attelle et 4 semaines de PT, j'ai une bosse douloureuse sur le dessus de mon doigt entre l'articulation de l'ongle et l'articulation. Cela coupe la circulation lorsque je l'enveloppe. Dois-je le frotter? Pensez-vous que j'ai besoin de médicaments pour la neuropathie?
Les commentaires (4)
- Cet article m'a encouragé à dire que l'utilisation d'une attelle peut être aidée même après une utilisation antérieure partiellement réussie d'une attelle.
- J'ai trébuché et suis tombé sur le trottoir et j'ai déchiré le tendon anulaire. Je suis allé immédiatement à l'hôpital et le médecin a eu le doigt comme décrit dans l'article. J'espère être en forme lorsque je serai à son bureau le mois prochain. Excellent article et sa traduction. Merci beaucoup.
- J'ai trouvé des informations importantes sur les attelles utilisées pour les doigts de maillet.
- C'est facile à comprendre.
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