Comment élever un enfant ayant un trouble d'apprentissage?

Chaque trouble d'apprentissage nécessitera des services spécialisés pour aider votre enfant à fonctionner
Chaque trouble d'apprentissage nécessitera des services spécialisés pour aider votre enfant à fonctionner à l'école et à la maison.

Si vous êtes le parent d'un enfant ayant des besoins spéciaux, personne n'est obligé de vous dire à quel point cela peut être difficile. Comme tout parent, vous voulez simplement ce qu'il y a de mieux pour votre enfant. Heureusement, grâce aux progrès de la recherche, les écoles et les organisations sont de mieux en mieux équipées pour servir les enfants ayant des troubles d'apprentissage (TA). Apprenez à être un parent informé et solidaire tout en prenant le temps de prendre soin de vous.

Partie 1 sur 3: devenir plus informé

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    Renseignez-vous sur le handicap de votre enfant. Lorsque vous apprenez pour la première fois le trouble d'apprentissage de votre enfant, le problème peut sembler insurmontable. Cependant, lorsque vous apprenez plus de faits sur les enfants ayant des troubles d'apprentissage, en particulier ceux qui grandissent pour fonctionner pleinement, vous pouvez gagner la confiance dont vous avez besoin pour prendre des décisions intelligentes et soutenir votre enfant.
    • Beaucoup de gens pensent que les troubles d'apprentissage ne concernent que des matières spécifiques, comme les mathématiques, la langue, la lecture ou l'écriture. Cependant, ils peuvent affecter des processus de niveau supérieur qui sont moins évidents, notamment la gestion du temps, les compétences organisationnelles, la concentration et la concentration, la mémoire à court et à long terme, le raisonnement, etc. La recherche est vitale pour comprendre les subtilités de leur trouble.
    • Des organisations comme l'Association européenne des troubles d'apprentissage ont une foule de ressources accessibles aux parents qui ont récemment eu un enfant diagnostiqué. Ces organisations sont un excellent endroit pour commencer à obtenir plus d'informations.
    • Vous pouvez également contacter le thérapeute, le pédiatre, le conseiller scolaire et les enseignants de votre enfant pour en savoir plus. Attirez l'attention sur vos préoccupations en disant: «Je ne sais pas grand-chose sur ce handicap. Pouvons-nous planifier un moment où vous pourrez vous asseoir avec moi en tête-à-tête et répondre à certaines de mes questions?
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    Découvrez quels programmes et hébergements sont disponibles. Une fois que vous avez obtenu plus d'informations sur le type spécifique de trouble d'apprentissage de votre enfant, vous pouvez vous pencher sur différents services qui peuvent offrir une assistance. Chaque trouble d'apprentissage nécessitera des services spécialisés pour aider votre enfant à fonctionner à l'école et à la maison. Recherchez des programmes concernant les troubles d'apprentissage de votre enfant par le biais d'organisations nationales et locales / régionales.
    • Par exemple, si votre enfant a reçu un diagnostic de dyslexie et que vous avez du mal à joindre les deux bouts, la Dyslexia Services Foundation aide à mettre en relation les familles avec des professionnels expérimentés qui peuvent évaluer et traiter les enfants issus de milieux à faible revenu.
    • En Europe, chaque État dispose d'un programme de formation et d'information des parents (PTI) conçu pour aider les parents à se renseigner sur les droits juridiques associés aux enfants handicapés. Ces programmes vous donnent également accès à des programmes, services et ressources spéciaux disponibles dans votre région.
    • D'autres options incluent le tutorat privé pour les matières scolaires, la thérapie individuelle spécifique à leur handicap et les écoles spéciales (ou classes à l'école) destinées à accueillir et à réhabiliter les personnes handicapées.
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    Participez à des groupes de soutien pour apprendre des autres parents. En tant que parent, il est facile de se sentir isolé et seul dans son parcours de parent d'un enfant ayant des troubles d'apprentissage. Lorsque vous participez à des groupes de parents, vous pouvez entrer en contact avec d'autres parents qui comprennent ce que c'est que d'élever un enfant ayant des besoins spéciaux. Dans ces groupes, vous pouvez obtenir des informations privilégiées sur les approches qui aident et également en savoir plus sur les ressources communautaires supplémentaires d'autres parents.
    • Ces groupes existent au sein des communautés locales et en ligne. Vous pouvez rechercher sur Facebook «parents d'enfants ayant un handicap X» et trouver généralement de nombreux groupes. Les sites Web spécifiques à chaque handicap comprennent également souvent des forums de discussion / des salles de clavardage.
    • Le programme Parent to Parent existe pour jumeler les parents d'enfants ayant le même type de handicap. Dans ce groupe, vous pouvez participer à une relation individuelle avec d'autres parents qui peuvent partager une mine d'informations et d'expériences avec vous.
    • Il peut être angoissant de parler du trouble d'apprentissage de votre enfant avec un étranger, alors soyez franc face à votre incertitude. Dites: "Je n'ai jamais rien fait de tel auparavant, mais je veux aider mon enfant de toutes les manières possibles. Comment cela fonctionne-t-il?"
    • Bien que les parents deviennent souvent des pseudo-experts, n'oubliez pas que vous parlez à un non-professionnel et que vous consultez toujours l'équipe de traitement de votre enfant sur tout ce que vous voulez changer ou essayer.
    Lorsque vous apprenez pour la première fois le trouble d'apprentissage de votre enfant
    Lorsque vous apprenez pour la première fois le trouble d'apprentissage de votre enfant, le problème peut sembler insurmontable.
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    Restez impliqué dans l'école de votre enfant. Lorsque votre enfant est diagnostiqué avec un trouble d'apprentissage, il ou elle a cruellement besoin d'un avocat pour s'assurer qu'il est traité équitablement et reçoit la même éducation que tous les autres enfants. Vous êtes l'avocat de votre enfant, c'est pourquoi il est si important d'être informé de la TA de votre enfant.
    • Travaillez avec le système scolaire de votre enfant pour déterminer les objectifs appropriés pour votre enfant, modifier son plan d'éducation individualisé (PEI) et partager de nouvelles recherches sur les approches efficaces.
    • Communiquer avec l'école de votre enfant peut être stressant, mais n'oubliez pas de rester centré sur les objectifs et d'être persévérant pour répondre aux besoins de votre enfant.
    • C'est souvent une bonne idée d'organiser une réunion avec le conseiller scolaire de votre enfant à la mi-semestre pour voir comment il va et éviter toute surprise.

Partie 2 sur 3: soutenir les difficultés de votre enfant

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    Identifiez comment aider votre enfant à s'épanouir. Chacun a un style d'apprentissage qui lui est personnel. C'est la manière dont une personne retient et comprend le mieux les informations. Déterminer comment votre enfant apprend le mieux peut vous aider, vous et l'école de votre enfant, à maximiser ses progrès en classe et à la maison. Les enfants peuvent être des apprenants visuels, auditifs ou kinesthésiques.
    • Les apprenants visuels fonctionnent mieux en voyant ou en lisant des informations. Ils fonctionnent bien lorsque les informations sont fournies visuellement par le biais de notes, de graphiques, d'images et de directions.
    • Les apprenants auditifs fonctionnent mieux en écoutant. Ils fonctionnent bien dans des environnements oraux où ils peuvent entendre des informations, comme dans les discussions en classe et les groupes d'étude.
    • Les apprenants kinesthésiques fonctionnent mieux en se déplaçant dans l'environnement. Ils fonctionnent bien pendant les activités pratiques, telles que les laboratoires et les visites sur le terrain.
    • Vous pouvez également en apprendre davantage sur le style d'apprentissage de votre enfant en l'observant en classe et pendant d'autres aspects de la vie. Quelle est la personnalité de votre enfant? Comment sa timidité ou sa grégarité affectent-elles l'apprentissage? Quand semble-t-il / elle le plus engagé? Prenez le temps de regarder votre enfant et utilisez vos observations pour éclairer les approches pédagogiques.
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    Fixez-vous des objectifs de progrès réalistes. L'établissement d'objectifs est essentiel au succès dans tous les domaines de la vie. C'est tout aussi important pour les enfants handicapés. Lorsque vous vous fixez des objectifs réalistes, votre enfant a quelque chose à atteindre, tout en tenant compte des revers ainsi que des limites du TA.
    • Avant de discuter des objectifs avec votre enfant, dirigez-les par le thérapeute ou l'équipe de traitement de votre enfant pour vous assurer qu'ils sont réalistes. De cette façon, vous pouvez éviter de mettre l'enfant en échec en choisissant des objectifs déraisonnables.
    • Asseyez-vous avec votre enfant et établissez quelques objectifs à court et à long terme vers lesquels il ou elle peut travailler. Incluez diverses étapes d'action sous chacune pour savoir comment atteindre l'objectif. Fixez un délai raisonnable pour y parvenir. Revenez souvent et évaluez vos progrès et modifiez les objectifs si nécessaire.
    • Par exemple, un enfant dyscalculique a des difficultés en mathématiques. Vous pouvez définir un objectif pour apprendre les montants des différentes pièces et billets. Ensuite, vous pouvez passer à l'ajout d'argent, puis à la soustraction.
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    Tenez-vous en à une routine. Étant donné que votre enfant doit consacrer une attention et une concentration excessives à ses déficits à l'école et à la maison, vous pouvez l'aider à fonctionner autrement en vous assurant qu'il suit un horaire régulier. Cela peut aider votre enfant à apprendre de manière naturelle et structurée tout en réduisant la confusion et le dépassement.
    • Une routine aide votre enfant à se fixer des objectifs réalistes, à adopter des comportements cohérents et à s'améliorer dans des tâches et des sujets difficiles. Par exemple, se réveiller et se lever à la même heure chaque jour et accomplir les corvées / tâches dans un ordre défini peut aider votre enfant à se sentir plus en sécurité. Lorsque les choses changent constamment, il peut être difficile pour un enfant handicapé d'apprendre, ce qui entraîne une plongée dans sa confiance en soi.
    Il peut être angoissant de parler du trouble d'apprentissage de votre enfant avec un étranger
    Il peut être angoissant de parler du trouble d'apprentissage de votre enfant avec un étranger, alors soyez franc face à votre incertitude.
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    Essayez de rester positif. Une attitude positive est essentielle pour voir les progrès de votre enfant handicapé d'apprentissage. Il peut être difficile de regarder du bon côté lorsque vous vous demandez pourquoi votre enfant est celui qui lutte. Pourtant, prenez les choses un jour à la fois et rappelez-vous toujours qu'il y a un côté positif à tout.
    • Par exemple, vous pouvez être désemparé parce que votre enfant a des difficultés à l'école en raison d'un TA. Cependant, vous voudrez peut-être exprimer votre gratitude pour le fait que votre enfant soit par ailleurs en bonne santé.
    • Maintenir une attitude positive peut être difficile, mais il est utile de se pencher sur les forces de votre enfant. Dans quels domaines il / elle est particulièrement doué? De quelles manières a-t-il / elle fait preuve de progrès? Faites attention à ces choses plutôt qu'à ce qui ne fonctionne pas ou à la distance qu'il vous reste à parcourir.
    • Assurez-vous de porter cette attitude positive vers l'extérieur afin que votre enfant et les autres puissent la voir. Cela aidera votre enfant à avoir plus confiance en lui et aidera les autres à le voir sous un jour positif, ce qui fonctionnera à son avantage.
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    Rassemblez un réseau de membres de votre famille et d'amis qui vous soutiennent. Vous et votre enfant bénéficierez tous deux de vous entourer de personnes positives. Assurez-vous d'identifier ceux qui vous ont aidé, vous et votre famille, et montrez-leur votre appréciation. N'ayez pas peur ou soyez trop fier de demander de l'aide ou du réconfort lorsque vous en avez besoin.
    • Protégez votre enfant des membres de la famille qui sont hypercritiques, négatifs ou contrôlants, même s'ils sont bien intentionnés.
    • En plus de créer votre propre réseau de soutien, encouragez votre enfant à développer de solides amitiés. Aussi, montrez-leur comment demander de l'aide en cas de besoin. Vous pouvez même vous entraîner par des jeux de rôle lorsque votre enfant peut avoir besoin d'aide et lui apprendre à en faire la demande.

Partie 3 sur 3: prendre soin de vous

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    Évitez de vous apitoyer sur vous-même. Pratiquez plutôt l'empathie. Avoir pitié de vous-même ou de votre enfant peut nuire au changement et au progrès positifs. Le fait de se sentir victime vous empêche de prendre les mesures nécessaires pour améliorer votre situation et celle de votre enfant. Surmontez le besoin de s'apitoyer sur vous et votre enfant en:
    • Pratiquer l'empathie et la compassion pour vous-même sans vous considérer comme une victime
    • À la recherche de vos forces dans les moments difficiles
    • Reconnaître chaque petite victoire ou marque de progrès
    • Regarder autour de vous les luttes des autres pour aider à mettre en perspective
    • Lire des histoires inspirantes de personnes qui ont surmonté des obstacles et ont prospéré
    • Offrir votre temps ou vos ressources à d'autres
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    Confiez-vous à quelqu'un de vos sentiments. Être isolé ne fera que vous sentir plus mal. Et, lorsque vous ne vous sentez pas bien, vous n'êtes pas en mesure de soutenir et de défendre pleinement votre enfant. Faites attention à ce que vous ressentez et soyez prêt à partager ces sentiments avec ceux qui se soucient de vous.
    • Par exemple, vous pouvez garder vos pensées et vos sentiments à l'intérieur d'une tension financière sans jamais savoir que si vous venez d'en parler, vos amis ou votre famille seraient prêts à vous aider à payer une facture ou une dépense.
    • Se confier ne signifie pas simplement demander de l'aide. Cela signifie également évacuer et libérer les frustrations sur les autres afin que vous ne vous sentiez pas si seul. Vous pouvez contacter un frère ou une sœur en lui disant: "Je suis vraiment stressé après avoir appris le diagnostic de Peter. Ce serait bien d'avoir une oreille attentive. Pouvons-nous prendre un café et en parler?"
    • Si vos sentiments se sont transformés en symptômes de dépression ou d'anxiété aiguë, contactez un thérapeute pour prendre soin de vous.
    Une fois que vous avez obtenu plus d'informations sur le type spécifique de trouble d'apprentissage
    Une fois que vous avez obtenu plus d'informations sur le type spécifique de trouble d'apprentissage de votre enfant, vous pouvez vous pencher sur différents services qui peuvent offrir une assistance.
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    Mangez bien et faites de l'exercice régulièrement. Il est particulièrement important de soutenir votre corps et votre esprit pendant la route stressante à venir. Faites l'effort de manger 3 à 5 repas sains et équilibrés par jour. Intégrez une activité physique à votre horaire la plupart des jours par semaine.
    • Faites-en une affaire de famille et incluez votre enfant, votre conjoint ou d'autres enfants à faire de l'exercice régulièrement. La recherche montre que l'activité physique augmente la condition physique et l'estime de soi chez les enfants ayant des troubles d'apprentissage.
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    Pratiquez la gestion du stress. Trouvez des moyens sains de gérer le stress et les sentiments négatifs afin que vous soyez en pleine forme pour votre enfant. Il est facile de se perdre en prenant soin de votre enfant et d'oublier de prendre soin de vous. Cependant, vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide. Votre enfant sera tellement mieux si vous êtes reposé et détendu.
    • N'oubliez pas de prendre du temps pour vous. Dormez suffisamment chaque nuit (et encouragez votre enfant à faire de même). Participez à des activités que vous aimez. Allez à un rendez-vous avec votre partenaire ou votre conjoint. Remarquez quand vous avez besoin d'un répit et ayez le courage de le demander.

Questions et réponses

  • Comment puis-je aider une personne souffrant d'un trouble anxieux dans une situation d'urgence?
    Dire à la personne «calmez-vous» est moins efficace pour aider que de dire «ça va» ou «tu vas bien». Essayez de faire respirer la personne avec vous et posez-lui des questions simples et distrayantes (par exemple sur la famille) pour écarter les pensées négatives. Une bonne technique de mise à la terre consiste à demander à la personne de trouver 5 choses dans la pièce qui peuvent être vues, 4 qui peuvent être touchées, 3 qui peuvent être entendues, 2 qui peuvent être senties et une qui peut être goûtée.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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