Comment guérir l'ataxie?
Au lieu de traiter avec des médicaments, les fournisseurs de médicaments fonctionnels vous aident à traiter les conditions sous-jacentes qui causent votre ataxie.
L'ataxie fait référence à une perte de coordination musculaire qui peut affecter la mobilité, la parole, le mouvement et l'alimentation. Cette condition peut avoir un certain nombre de causes sous-jacentes différentes, telles qu'un accident vasculaire cérébral, une blessure à la tête ou des maladies comme la sclérose en plaques. Bien que l'ataxie ne soit pas toujours guérissable, vous pouvez faire de nombreuses choses pour atténuer les symptômes et vous faciliter la vie. Consultez votre médecin sur vos options de traitement pour traiter l'ataxie de la meilleure façon possible.
Méthode 1 sur 3: trouver la cause sous-jacente
- 1Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes d'ataxie. Toute perte de contrôle musculaire ou de coordination doit être discutée immédiatement avec votre médecin pour exclure une maladie grave. L'ataxie peut être le symptôme d'un problème médical mineur ou d'une affection ou d'une blessure plus urgente. Consultez votre médecin si vous présentez certains des principaux symptômes de l'ataxie, tels que:
- Perte d'équilibre
- Difficulté à marcher
- Troubles de l'élocution
- Difficulté à avaler
- Perte de coordination musculaire dans vos mains, vos bras ou vos jambes
- Mouvements oculaires involontaires
- 2Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Dans certains cas, l'ataxie peut être causée par certains médicaments et guérie en les arrêtant. Informez votre médecin de tous les médicaments que vous avez pris, sur ordonnance ou autrement. Ils peuvent réduire votre dose ou vous prescrire quelque chose de différent pour soulager votre ataxie.
- Pour la plupart, les barbituriques et les sédatifs sont les plus susceptibles de provoquer une ataxie.
- Certains médicaments sur ordonnance peuvent vous affecter différemment et provoquer une ataxie à mesure que vous vieillissez, de sorte que votre médecin peut vous prescrire une dose plus faible ou vous faire interrompre complètement.
- Certains types de chimiothérapie peuvent provoquer une ataxie.
- 3Informez votre médecin de tout abus de drogue ou d'alcool passé ou actuel. L'intoxication médicamenteuse et alcoolique peut entraîner une ataxie sur une période prolongée. L'abus d'alcool en particulier peut entraîner une carence en vitamine E, en vitamine B-12 ou en thiamine, provoquant une ataxie. Informez votre médecin de vos habitudes de consommation d'alcool et de votre consommation de drogues afin qu'il puisse évaluer le meilleur traitement pour vos symptômes.
- Votre médecin peut vous recommander des options de traitement pour la toxicomanie et l'alcoolisme, comme une thérapie et des conseils.
- Les symptômes de l'ataxie peuvent être réversibles si vous arrêtez de consommer des drogues et de l'alcool.
- 4Faites des tests pour déterminer la cause de votre ataxie. Votre médecin effectuera probablement un examen physique de base pour rechercher des signes évidents de maladie ou de blessure, comme un traumatisme crânien ou un accident vasculaire cérébral. Ils feront également un test neurologique pour tester votre mémoire, votre concentration, votre équilibre, votre audition, votre vue et vos réflexes. Préparez-vous à des tests supplémentaires, tels que:
- Un scanner ou une IRM, qui peut révéler des causes telles qu'un caillot sanguin ou une tumeur
- Une ponction lombaire, qui va extraire le liquide céphalorachidien pour être testé en laboratoire
- Des analyses de sang
- 5Cherchez un traitement auprès d'un fournisseur de médecine fonctionnelle. Au lieu de traiter avec des médicaments, les fournisseurs de médicaments fonctionnels vous aident à traiter les conditions sous-jacentes qui causent votre ataxie. Par exemple, des conditions telles que l'inflammation, le déséquilibre microbien, les fuites intestinales et l'empoisonnement chimique peuvent toutes conduire à des maladies auto-immunes. Un fournisseur de médecine fonctionnelle recommandera des changements de régime et de style de vie pour contrôler ou inverser ces conditions.
- Par exemple, le fournisseur peut vous placer sur un régime spécial ou vous conseiller de prendre certains suppléments ou nutraceutiques.
- Ils peuvent vous expliquer comment faire une cure de désintoxication.
- Le fournisseur peut identifier les changements de mode de vie sains qui peuvent aider à améliorer les conditions qui peuvent causer vos symptômes, comme la gestion du stress, l'exercice et l'évitement de certaines substances.
Consultez votre médecin si vous présentez certains des principaux symptômes de l'ataxie, tels que.
Méthode 2 sur 3: contrôler les symptômes
- 1Faites de la physiothérapie pour maintenir ou restaurer la mobilité. La physiothérapie peut aider à promouvoir une fonction musculaire, une activité physique et un équilibre appropriés. Demandez à votre médecin si la thérapie physique vous convient et s'il peut vous orienter vers un thérapeute. Vous pouvez également contacter votre assureur pour lui demander une liste des kinésithérapeutes qui participent à certains régimes de santé.
- Si vous habitez aux États-Unis, trouvez un physiothérapeute près de chez vous en visitant le site Web de l'Association européenne de physiothérapie à http://aptaapps.apta.org/findapt/.
- 2Allez en orthophonie pour vous aider à résoudre les problèmes de voix et de voies respiratoires. L'ataxie peut entraîner des difficultés d'élocution et de déglutition, ainsi que des étouffements ou de la toux. L'orthophonie peut vous aider à gérer ces problèmes et à apprendre à utiliser les aides à la parole, si nécessaire. Recherchez des orthophonistes dans votre région ou demandez à votre médecin s'il peut vous en référer.
- 3Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les médicaments et les traitements de la dépression. La dépression est un symptôme courant de l'ataxie, car de nombreux patients sont aux prises avec leur diagnostic et leurs symptômes. Informez votre médecin si vous présentez des signes de dépression et renseignez-vous sur les mesures de traitement possibles. Ils recommanderont probablement un médicament antidépresseur ou une thérapie cognitivo-comportementale.
- 4Discutez des relaxants musculaires et des anti-inflammatoires avec votre médecin pour soulager la douleur. L'ataxie peut provoquer des crampes musculaires, des spasmes, une raideur et des douleurs nerveuses. Discutez avec votre médecin des analgésiques pour soulager votre inconfort. Pour une douleur plus légère, votre médecin vous recommandera probablement des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène, le diclofénac ou le paracétamol.
- Pour les douleurs plus intenses, ils vous prescriront probablement un médicament plus puissant comme la gabapentine ou la prégabaline, ou un relaxant musculaire comme le baclofène ou la tizanidine.
- La gabapentine peut également aider à contrôler les mouvements oculaires involontaires et les spasmes musculaires.
- 5Discutez avec votre médecin de la possibilité de modifier votre alimentation. L'ataxie peut parfois causer une sensibilité au gluten, ce qui peut entraîner des troubles digestifs et une gêne. Parlez à votre médecin de la possibilité de passer à un régime sans gluten pour soulager ces symptômes. Augmenter votre niveau de vitamine E avec des suppléments ou un régime modifié peut également être bénéfique car l'ataxie peut entraîner une carence.
- Les aliments naturellement riches en vitamine E comprennent les amandes, les épinards, les graines de tournesol, les asperges, la mangue, l'avocat, la citrouille et l'espadon.
- Vous devrez peut-être également adapter votre alimentation pour manger des aliments plus mous et plus faciles à avaler.
- Un conseiller en nutrition peut vous aider à adapter votre régime alimentaire à votre état et à vos besoins.
L'ergothérapie peut rendre la vie plus confortable pour les personnes atteintes d'ataxie en leur apprenant des exercices d'adaptation pour faire face aux symptômes.
Méthode 3 sur 3: S'adapter à la vie avec l'ataxie
- 1Essayez l'ergothérapie pour vous adapter à l'ataxie. L'ergothérapie aide les patients à acquérir des compétences essentielles pour leur permettre de mener une vie normale et indépendante malgré leur ataxie. Les tâches pratiques sont adaptées et pratiquées pour s'adapter aux limitations physiques spécifiques d'un individu. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur l'ergothérapie ou recherchez des ergothérapeutes dans votre région.
- L'ergothérapie peut rendre la vie plus confortable pour les personnes atteintes d'ataxie en leur apprenant des exercices d'adaptation pour faire face aux symptômes. Cela peut également impliquer des modifications de leur domicile ou de leur espace de travail.
- 2Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les dispositifs adaptatifs. Si votre ataxie ne peut pas être traitée, demandez à votre médecin de vous recommander des dispositifs adaptatifs qui amélioreront votre qualité de vie. Un marcheur ou un bâton de randonnée peut faciliter les déplacements. De même, des ustensiles modifiés pourraient simplifier la consommation.
- Les ustensiles modifiés sont soit lestés pour éviter les tremblements en mangeant, soit plus grands et plus faciles à saisir.
- 3Recherchez des groupes de soutien à proximité pour les personnes atteintes d'ataxie. Souffrir d'une maladie comme l'ataxie peut être isolant et démoralisant, mais en parler peut aider. Recherchez en ligne des groupes de soutien locaux pour les personnes souffrant d'ataxie afin de pouvoir rencontrer et partager avec des personnes qui partagent vos expériences. Vous pouvez également demander à votre médecin des informations sur les groupes de votre région.
- Vous pouvez également choisir de visiter un groupe de soutien pour une affection sous-jacente causant votre ataxie, comme le cancer ou la sclérose en plaques.
Certains médicaments sur ordonnance peuvent vous affecter différemment et provoquer une ataxie à mesure que vous vieillissez, de sorte que votre médecin peut vous prescrire une dose plus faible ou vous faire interrompre complètement.
- Évitez l'alcool et les autres drogues récréatives, qui peuvent aggraver votre ataxie.
- Certains cas d'ataxie sont causés par des gènes hérités par les parents. Si votre médecin n'a pas trouvé de cause claire à votre ataxie, demandez-lui de vous référer à un conseiller en génétique ou à un centre de tests génétiques.
- Demandez à votre médecin s'il existe des essais cliniques pour les traitements de l'ataxie auxquels vous pourriez être admissible.
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