Comment éviter le MERS?
Si vous vous occupez d'un être cher atteint du MERS, il est essentiel d'éviter les câlins, les baisers et / ou le partage de tasses et d'ustensiles.
MERS signifie Coronavirus du syndrome respiratoire du Moyen-Orient. C'est une maladie respiratoire virale la plus répandue dans les pays du Moyen-Orient. Les symptômes comprennent la fièvre, la toux, d'autres symptômes respiratoires tels que l'essoufflement et parfois la diarrhée. Les symptômes respiratoires peuvent être si graves que le patient peut nécessiter une intubation mécanique. Afin d'éviter de contracter le MERS, il est important de voyager en toute sécurité et de pratiquer une excellente hygiène, à la fois pour vous et pour toute autre personne qui vous accompagne.
Méthode 1 sur 3: prendre des précautions
- 1Soyez prudent lorsque vous vous rendez dans les régions où le MERS est répandu. Les pays qui ont eu des taux plus élevés de MERS sont la Jordanie, Oman, l'Arabie saoudite, le Koweït, le Yémen, le Liban, le Qatar, les Émirats arabes unis et l'Iran. Si vous vivez dans l'une de ces régions, vous courrez intrinsèquement un risque plus élevé; Cependant, si vous habitez ailleurs et que vous pouvez éviter de vous rendre dans ces endroits, vous diminuerez vos risques et, espérons-le, éviterez de contracter le MERS.
- Des cas ont également été signalés dans les pays suivants (chez des personnes ayant voyagé dans des zones à haut risque au Moyen-Orient): Algérie, Autriche, Thaïlande, Corée du Sud, Chine, Égypte, France, Allemagne, Grèce, Turquie, Hong Kong, Italie, Malaisie, Pays-Bas, Philippines, Tunisie, Royaume-Uni et Europe.
- Si vous vous trouvez dans une zone à haut risque du Moyen-Orient, évitez tout contact avec les chameaux car ils peuvent également transmettre la maladie (la transmission des chameaux à l'homme est possible). Cela inclut d'éviter de manger de la viande de chameau ou de consommer de l'urine de chameau (ce qui est considéré comme une pratique médicinale dans certaines régions du monde).
- Il n'y a actuellement aucune restriction de voyage vers les pays du Moyen-Orient où le MERS est plus répandu; cependant, si vous voyagez là-bas, il est important de pratiquer une bonne hygiène et de signaler tout symptôme possible du MERS à un médecin.
- 2Lavez-vous les mains régulièrement. Il s'agit d'une précaution générale et hygiénique qui doit être particulièrement suivie par toute personne visitant des fermes, des marchés, des granges ou des endroits où des animaux sont présents. Lavez-vous les mains avant et après avoir touché des animaux et ne touchez aucun animal malade.
- Lavez-vous les mains à l'eau tiède et au savon pendant au moins 20 à 30 secondes. Assurez-vous de frotter toute la surface de votre main, y compris entre vos doigts.
- Si de l'eau chaude et du savon ne sont pas facilement disponibles pour vous pendant la journée, une autre option consiste à transporter un désinfectant à base d'alcool dans votre poche ou dans votre sac à main.
- Alors que le lavage des mains doit toujours être pratiqué, il est important de noter que le MERS se propage par une gouttelette respiratoire, comme par une personne qui tousse. Il est très peu probable que vous attrapiez le MERS en touchant un objet contaminé, mais plutôt en étant en contact direct avec les fluides d'une personne infectée.
La personne malade doit éviter autant que possible tout contact avec les autres. - 3Évitez de toucher votre visage. L'un des moyens les plus rapides d'attraper un insecte et d'attraper un virus (tel que le MERS) est de toucher vos mains à votre visage - y compris vos yeux, votre nez et / ou votre bouche - après qu'il a été en contact avec le corps. fluides d'une personne malade. Si vous avez été en contact avec une personne malade qui a toussé ou éternué sur vous et a eu une gouttelette sur votre main, alors mettre vos mains sur votre visage peut transférer les germes et augmenter vos chances d'attraper l'infection.
Méthode 2 sur 3: prendre soin d'une personne infectée en toute sécurité
- 1Évitez tout contact personnel étroit. Si vous vous occupez d'un être cher atteint du MERS, il est essentiel d'éviter les câlins, les baisers et / ou le partage de tasses et d'ustensiles. Le MERS est transmis par les sécrétions respiratoires, donc être en contact étroit avec quelqu'un vous expose à un risque élevé de contracter le virus.
- S'abstenir de tout contact personnel étroit jusqu'à ce que votre proche récupère est votre meilleur pari, si vous voulez éviter d'être infecté vous-même.
- La personne malade doit éviter autant que possible tout contact avec les autres. Rester dans une pièce séparée et utiliser une salle de bain séparée est idéal si la maison est assez grande.
- Les personnes autres que le soignant doivent rester hors de la pièce dans laquelle la personne malade séjourne.
- 2Nettoyez les parties communes de la maison. Si vous vivez sous le même toit qu'une personne atteinte du MERS, il est préférable de prendre des précautions d'hygiène et de nettoyer toutes les parties communes de la maison qui peuvent servir de moyen de transmission de germes. Assurez-vous de nettoyer les surfaces telles que les poignées de porte, les comptoirs, la vaisselle et les articles de cuisine, les serviettes et les autres surfaces de la salle de bain. Réduisez les éléments partagés si possible jusqu'à ce que la personne infectée récupère.
Afin d'éviter de contracter le MERS, il est important de voyager en toute sécurité et de pratiquer une excellente hygiène, à la fois pour vous et pour toute autre personne qui vous accompagne. - 3Demandez à la personne infectée de se couvrir le nez et la bouche lorsqu'elle tousse ou éternue. Étant donné que le MERS se propage par les sécrétions respiratoires, demander à la personne infectée de se couvrir le nez et la bouche lorsqu'elle tousse ou éternue emprisonne la plupart des particules infectieuses et les empêche de se propager dans l'air à d'autres personnes présentes. Cela vous aidera certainement (et n'importe qui d'autre dans la maison) à éviter d'attraper le MERS.
- La personne malade doit porter un masque facial pour éviter la transmission du virus par les sécrétions respiratoires. Si la personne malade ne peut pas porter de masque facial, les soignants doivent le porter dans la même pièce.
Méthode 3 sur 3: reconnaître les symptômes et savoir quand demander de l'aide médicale
- 1Consultez un médecin si vous remarquez des signes ou des symptômes suspects de MERS. Si vous avez récemment été dans une région où le virus MERS est répandu (l'un des pays du Moyen-Orient énumérés ci - dessus), ou si vous avez été en contact étroit avec une personne affectée, vous voudrez vous surveiller pour tout signe ou symptôme. qui peut être suspect de MERS.
- Ces symptômes comprennent des symptômes pseudo-grippaux tels que la toux, la fièvre, des problèmes respiratoires tels que l'essoufflement et parfois la diarrhée.
- La plupart des gens développent des symptômes du MERS cinq ou six jours après l'exposition au virus, mais peuvent aller de deux à 14 jours.
- 2Soyez très prudent si vous souffrez d'autres problèmes de santé. Il est particulièrement important de consulter votre médecin si vous avez des symptômes suspects de MERS aux côtés d' autres maladies chroniques, comme le diabète, les maladies rénales, les maladies cardiaques ou les maladies respiratoires en cours. En effet, votre risque de contracter le MERS est plus élevé lorsque vous avez ces conditions.
- De plus, si vous avez une condition médicale sous-jacente et que vous contractez le MERS, la maladie est plus susceptible d'être mortelle.
Cela vous aidera certainement (et n'importe qui d'autre dans la maison) à éviter d'attraper le MERS. La personne malade doit porter un masque facial pour éviter la transmission du virus par les sécrétions respiratoires. - 3Appelez votre médecin à l'avance pour lui faire savoir que vous craignez d'avoir le MERS. De cette façon, votre médecin pourra vous voir séparément des autres patients afin que vous ne risquiez pas de transmettre l'infection à d'autres.
- Le MERS est une infection qui fait l'objet d'un suivi par la santé publique.Par conséquent, si vous en êtes diagnostiqué, elle doit être signalée.
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