Comment parler sans cracher de salive?
Cracher de la salive pendant que vous parlez peut être un problème embarrassant, mais il est réversible.
Cracher de la salive pendant que vous parlez peut être un problème embarrassant, mais il est réversible. Cet article fournit quelques idées sur la façon de réduire la possibilité que cela se produise.
- 1Pratiquez devant un miroir. Cela aide également à vaincre les lisps, le bégaiement et la plupart des autres problèmes d'élocution.
- 2Dites-vous que vous allez résoudre le problème. La motivation personnelle est importante dans ce domaine.
- 3Avalez toujours avant de parler. Cela élimine presque toujours la plupart du problème.
- 4Ne parlez pas trop vite. Parler vite augmente toujours le risque de cracher.
- 5Soyez toujours confiant! Être confiant et croire en soi est la clé pour surmonter tout problème (sauf l'excès de confiance).
- Ne mangez pas d'aliments en parlant parce que votre corps produit de la salive pour décomposer vos aliments.
- Un miroir
Questions et réponses
- Que puis-je faire pour aider à contrôler mes crachats en parlant?Entraînez-vous devant le miroir, en vous concentrant sur la forme et la prononciation de votre bouche.
- Le chewing-gum augmente-t-il constamment le risque de cracher en parlant?Oui, vous êtes plus susceptible de cracher en mâchant de la gomme.
- Boire plus d'eau contribue-t-il à produire de la salive?Non.
- Je suis conférencier. Comment contrôler la salive?Ayez un verre d'eau en veille. Mangez régulièrement des collations. (La salive est également produite lorsque nous avons faim comme signal au corps de manger, alors mangez avant que votre corps n'envoie ce signal.) Ayez des biscuits secs à portée de main pour absorber l'humidité dans votre bouche, mais pas trop, comme la sécheresse induit la production de salive. Parlez plus lentement, en vous donnant plus de temps pour avaler et respirer correctement.
- Tout le monde crache-t-il quand il parle?Ne vous inquiétez pas si vous avez ce problème. Beaucoup de gens crachent en parlant.
- Manger trop de sucre produit-il de la salive?Manger trop de sucre à la fois peut amener certaines personnes à produire un excès de salive.
- Comment parler calmement de quelque chose qui me passionne?Gardez un ton neutre dans votre voix, essayez de ne pas crier ou de parler trop fort et ne parlez pas trop vite. Ne buvez pas beaucoup d'eau à l'avance, sinon vous finirez par pulvériser des gouttelettes d'eau de votre bouche. Respirez régulièrement et ne faites pas d'hyperventilation.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
