Comment gérer une entorse au poignet au collège?

Demandez à vos parents de vous écrire une note. Si vous avez dû manquer quelques jours d'école, vos parents devront vous écrire une note expliquant pourquoi vous étiez absent. Ils doivent également expliquer tout ce dont vous pourriez avoir besoin à l'école, comme une aide à la rédaction. Il serait peut-être préférable que l'un de vos parents puisse également parler à quelqu'un de l'école. Vos parents devraient inclure une note du médecin si vous en avez une.

• Toute note écrite par vos parents doit respecter la politique de votre école.

Demandez à vos parents de visiter l'infirmière. Si vous prenez encore des analgésiques en vente libre lorsque vous retournez à l'école, l'un de vos parents devra probablement consulter l'infirmière de l'école. L'infirmière de l'école s'occupera du médicament pour vous, mais vos parents devront le lui donner. Ils devront probablement également signer un formulaire de consentement.

• Assurez-vous que votre parent apporte le médicament dans son contenant d'origine.

Sautez l'écriture. Vous allez avoir besoin de reposer cette main, au moins pendant un jour ou deux. S'il s'agit d'une entorse particulièrement grave, vous devrez peut-être la reposer plus longtemps, voire des semaines. Bien sûr, vous aurez probablement encore besoin de faire vos devoirs scolaires, vous pouvez donc essayer d'écrire avec votre autre main. Vous pouvez également voir si un ami fera des copies de ses notes pour vous ou les partagera avec vous plus tard.

Parlez à votre professeur. Il est important que votre enseignant sache ce qui se passe. Dites-lui combien de temps vous pensez que vous ne pourrez pas écrire avec cette main et ce dont vous aurez besoin à la place. Si vous ne savez pas quoi faire, votre enseignant peut probablement vous aider à le comprendre, car il ou elle a probablement déjà traité ce problème.

• Si vous le souhaitez, vous pouvez demander à un parent de vous accompagner pour vous aider à parler à votre enseignant.

Tapez avec votre autre main. Si possible, faites vos devoirs à la maison en tapant ou en écrivant de l'autre main. Sinon, peut-être que l'un de vos parents pourra vous aider à écrire pendant que vous en avez encore besoin.

Décorez votre attelle. Si vous avez une attelle, vous pouvez la décorer. Une option consiste à obtenir une housse amovible dans une couleur ou un motif amusant. Cependant, vous pouvez également demander à vos amis de le signer dans un marqueur permanent métallique, de sorte que cela apparaisse sur votre attelle même s'il fait sombre. De plus, vos amis peuvent y dessiner des objets amusants pour le rendre plus gai.

• Assurez-vous simplement qu'ils font attention, car les attelles ne sont pas aussi résistantes que les plâtres. Vous ne voulez pas qu'ils vous blessent davantage le poignet.

Soyez confiant. Dites à votre groupe d'amis ce qui s'est passé. La plupart d'entre eux seront compréhensifs. En fait, bon nombre d'entre eux peuvent être disposés à vous aider pendant que vous vous rétablissez.

Trouvez de nouveaux amis si vous en avez besoin. Parfois, les gens sont méchants et peuvent se retourner contre vous pour une raison idiote. Si cela vous arrive, que ce soit à cause de votre blessure ou pour une autre raison, vous pouvez essayer de trouver de nouveaux amis. Rejoignez des clubs à l'école qui vous intéressent pour rencontrer de nouvelles personnes ou essayez de vous asseoir avec un autre groupe d'enfants à la cafétéria.