Comment guérir les fissures?
L'eau chaude peut aider vos muscles anaux à se détendre, ce qui permet aux fissures de guérir.
La douleur causée par les fissures anales peut être effrayante, surtout si vous ne l'avez jamais ressentie auparavant. Cependant, il existe des moyens de les guérir. Vous pouvez traiter les fissures avec des médicaments après avoir consulté votre médecin pour un examen. Si les fissures sont chroniques ou graves - ce qui pourrait être le cas après des événements tels que l'accouchement - elles pourraient nécessiter une intervention chirurgicale. Discutez de toutes les options chirurgicales avec votre médecin. Vous pouvez également prendre des mesures pour éviter les fissures. Boire plus d'eau et manger plus de fibres peut réduire la probabilité que des fissures se développent en premier lieu.
Méthode 1 sur 3: traiter les fissures avec des médicaments et des soins à domicile
- 1Consultez un médecin pour discuter des options de traitement. Un médecin pourra vous dire si vous avez des fissures ou si vos symptômes sont causés par d'autres problèmes sous-jacents. Ceux-ci peuvent inclure des abcès, des infections ou des traumatismes internes. Assurez-vous de partager tous vos symptômes avec votre médecin - il doit tout savoir pour vous donner un diagnostic approprié.
- 2Essayez un bain de siège pour apaiser la douleur et détendre vos muscles. Un bain de siège est juste un bain dans de l'eau tiède, mais pas chaude. L'eau chaude peut aider vos muscles anaux à se détendre, ce qui permet aux fissures de guérir. Prenez un bain chaud 2 à 3 fois par jour pendant environ 20 minutes pour permettre à vos muscles de se détendre et aux fissures de guérir.
- Détendez vos muscles toutes les 5 minutes pendant que vous êtes dans la baignoire. Contractez d'abord le muscle que vous contracteriez pour arrêter une selle. Ensuite, concentrez-vous sur la détente autant que possible.
- 3Asseyez-vous sur un coussin chauffant lorsque vous ne pouvez pas prendre de bain. Tout comme un bain chaud peut aider à détendre vos muscles, un coussin chauffant le peut aussi. Un coussin chauffant est également une bonne option portable pour le soulagement - par exemple, vous pouvez l'apporter avec vous pour l'utiliser pendant la journée. Réglez la chaleur sur le réglage moyen - vous ne voulez pas qu'elle soit trop chaude. Vous pouvez vous asseoir sur le coussin chauffant jusqu'à 20 minutes à la fois.
Sans les spasmes qui accompagnent les fissures, les fissures peuvent avoir le temps de guérir. - 4Appliquez une pommade topique pour détendre vos muscles. Votre médecin peut vous prescrire une pommade topique qui pénètre dans vos muscles anaux et les détend. Sans les spasmes qui accompagnent les fissures, les fissures peuvent avoir le temps de guérir.
- Votre médecin vous donnera des instructions précises pour appliquer la pommade, mais vous l'appliquerez probablement deux fois par jour pendant 6 semaines.
- 5Utilisez un agent anesthésiant pour apaiser la douleur. Si votre douleur est intense, votre médecin pourrait vous prescrire une crème anesthésiante comme la lidocaïne. Il peut être prescrit en complément ou à la place d'une pommade topique. Si vous remarquez des brûlures ou des irritations, informez-en immédiatement votre médecin.
- 6Demandez à votre médecin un laxatif pour faciliter le passage des selles. Si vos selles sont très dures et causent beaucoup de douleur, votre médecin pourrait vous prescrire un laxatif. Un laxatif vous permettra d'évacuer très facilement les selles molles, donnant à vos fissures une chance de guérir.
Méthode 2 sur 3: traitement chirurgical des fissures
- 1Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les injections de botox. L'injection de Botox dans vos muscles anaux paralysera temporairement les muscles et préviendra les spasmes. Sans les spasmes ou les serrements, les fissures ont une chance de guérir.
- Il faut environ 2 semaines pour guérir d'une injection de Botox, alors gardez ce calendrier à l'esprit lorsque vous parlez à votre médecin.
Prenez un bain chaud 2 à 3 fois par jour pendant environ 20 minutes pour permettre à vos muscles de se détendre et aux fissures de guérir. - 2Discutez d'une sphinctérotomie avec votre médecin. Une sphinctérotomie est une procédure médicale où votre médecin coupe une partie du muscle. Cela perturbe en permanence la capacité de vos muscles à spasmes et peut être une option si vous souffrez régulièrement de fissures.
- La récupération pour une sphinctérotomie prendra environ 2 semaines.
- Si vous avez déjà des problèmes de contrôle intestinal, une sphinctérotomie peut les aggraver. Assurez-vous de discuter de ce problème avec votre médecin lorsque vous parlez de cette procédure.
- 3Demandez à votre médecin au sujet des lambeaux anaux d'avancement. Cette procédure consiste à prélever des tissus sains d'une autre zone de votre corps, puis à les utiliser pour réparer vos fissures. C'est une option si les fissures sont très sévères ou ne guérissent pas comme elles le devraient.
Méthode 3 sur 3: prévenir les fissures
- 1Boire plus d'eau. Si votre corps est correctement hydraté, vous risquez moins de devenir constipé et de développer des fissures en conséquence. Vous devriez boire au moins 2 pintes américaines (2000 ml) (8 tasses) d'eau chaque jour. Vous pouvez boire plus que cela, si vous le souhaitez.
- 2Incorporez plus de fibres et de légumes-feuilles à votre alimentation. Les fibres et les légumes-feuilles aideront à garder votre système digestif en bonne santé, ce qui à son tour empêche les selles dures. Cela peut aider à prévenir les fissures. Les bonnes sources de fibres comprennent les fruits entiers, les légumes et les haricots. Mangez des légumes-feuilles comme les épinards, le chou frisé et le chou.
Parce que la constipation peut provoquer des fissures, retirer de votre alimentation des aliments qui peuvent causer de la constipation peut aider à prévenir les fissures. - 3Ne tardez pas à aller aux toilettes lorsque vous en ressentez le besoin. Retarder une selle peut causer de la constipation ou vous empêcher d'y aller plus tard. Cela peut à son tour provoquer des fissures. Alors dès que vous ressentez l'envie de continuer, partez!
- 4Évitez les aliments qui causent la constipation. Parce que la constipation peut provoquer des fissures, retirer de votre alimentation des aliments qui peuvent causer de la constipation peut aider à prévenir les fissures. Découpez le fromage et les autres produits laitiers, le chocolat et les aliments frits. Cela peut également aider à réduire la viande rouge.
- 5Exercice régulier. Faire 30 minutes d'exercice par jour peut aider à prévenir les fissures. Une activité physique régulière favorise les selles régulières, ce qui peut prévenir les fissures.
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Les commentaires (1)
- J'ai eu une douleur intense de ce que l'on pensait à l'origine être des hémorroïdes, il s'avère qu'une fissure en était la source. Après avoir lu cet article, je comprends ce qui n'a pas fonctionné; principalement ma consommation d'eau et mes habitudes intestinales.
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