Comment protéger votre maison contre les coronavirus?

Vous pouvez aider à protéger votre maison contre les coronavirus — En gardant les surfaces très touchées propres et en suivant les meilleures pratiques lorsque vous faites des courses ou faites livrer des choses, vous pouvez aider à protéger votre maison contre les coronavirus.

Bien que s'abriter sur place puisse vous aider à rester en sécurité pendant l'épidémie de coronavirus, il est probable que vous deviez toujours quitter votre domicile à un moment donné - ou au moins vous faire livrer des articles. Il n'y a pas beaucoup de preuves que vous pouvez attraper le virus dans des emballages alimentaires ou d'autres objets, mais il est toujours préférable de prendre des précautions. La bonne nouvelle est que vous pouvez protéger votre maison en pratiquant une bonne hygiène et en nettoyant et désinfectant régulièrement les surfaces très touchées. Si vous devez sortir, prenez des mesures simples pour éviter de ramener le virus à la maison, comme laver ou désinfecter vos achats avant de les rentrer.

Méthode 1 sur 4: nettoyer et désinfecter votre maison

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Mettez des gants jetables avant le nettoyage et la désinfection. Le port de gants peut aider à empêcher le virus de pénétrer dans vos mains, et il protégera également votre peau des nettoyants et désinfectants agressifs. Utilisez des gants jetables fabriqués à partir d'un matériau imperméable, tel que du caoutchouc, du vinyle, du nitrile ou du latex. Lorsque vous avez terminé le nettoyage et la désinfection, jetez immédiatement les gants dans une poubelle doublée.
- Si vous n'avez pas de gants jetables, lavez vos gants réutilisables à l'eau et au savon ou essuyez-les avec une lingette désinfectante entre les utilisations. N'utilisez les gants que pour nettoyer et désinfecter des surfaces qui auraient pu être exposées au coronavirus afin de ne pas potentiellement contaminer d'autres zones de votre maison.
- Certains types de gants, comme le caoutchouc naturel, peuvent être endommagés par l'alcool. Essayez de vous en tenir à l'utilisation de gants en butyle ou en nitrile si vous prévoyez de désinfecter les surfaces (ou les gants eux-mêmes) avec un désinfectant à base d'alcool.
Conseil de sécurité: il existe une bonne façon de retirer les gants jetables. Prenez l'extérieur d'un gant à votre poignet sans toucher votre peau et décollez-le de votre corps. Tout en tenant toujours le gant que vous venez de retirer dans votre main gantée, prenez les doigts de votre main nue et glissez-les sous votre autre gant en haut de votre poignet. Décollez le deuxième gant et éloignez-le de votre corps pour qu'il s'enroule autour du premier gant, puis jetez les gants groupés dans une poubelle doublée. Lave tes mains avec du savon et de l'eau.
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Lavez tous les jours toutes les surfaces très touchées avec du savon et de l'eau. Avant de désinfecter une surface, nettoyez toute saleté, saleté ou graisse évidente avec du savon ou un détergent et de l'eau propre. Si vous remarquez des débris, tels que des miettes ou du sable, balayez-les ou passez l'aspirateur avant d'utiliser du savon et de l'eau. Lavez les surfaces avec lesquelles les personnes entrent régulièrement en contact, telles que:
- Poignées de porte
- Interrupteurs
- Tables et comptoirs de cuisine
- Télécommandes
- Balustrades
- Bureaux et chaises
- Sièges de toilettes
- Éviers et robinets
- Couvercles de poubelle
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Appliquez un désinfectant approuvé par l'epa sur les surfaces propres. Après avoir nettoyé une surface, vaporisez ou essuyez-la avec un désinfectant pour la désinfecter. Utilisez un désinfectant à base d'alcool (au moins 70% d'alcool) ou préparez une solution diluée d'eau de Javel. Vous pouvez également utiliser l'un des produits désinfectants de cette liste compilée par l'EPA: https://epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2.
- Certains désinfectants populaires approuvés par l'EPA comprennent les lingettes désinfectantes Lysol, le nettoyant tout usage Lysol, les lingettes désinfectantes Clorox, le nettoyant polyvalent + javellisant Clorox et les lingettes désinfectantes pour surfaces professionnelles Purell. Vérifiez l'étiquette sur le produit pour vous assurer que vous savez comment l'utiliser correctement.
- Pour préparer une solution d'eau de Javel de base pour désinfecter les surfaces domestiques, mélangez 5 cuillères à soupe (74 ml) d'eau de Javel avec 1 gallon (3,8 L) d'eau. Essuyez la zone que vous souhaitez désinfecter avec suffisamment de solution d'eau de Javel pour qu'elle reste visiblement humide pendant au moins 1 minute, puis laissez-la sécher à l'air.
- Ne mélangez jamais l'eau de Javel avec de l'ammoniaque ou d'autres nettoyants ménagers, car cela pourrait créer des vapeurs de chlore hautement toxiques. Travaillez toujours avec de l'eau de Javel dans un endroit bien ventilé.
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Attendez au moins 3 à 5 minutes avant d'essuyer ou de rincer les désinfectants. La plupart des désinfectants ménagers nécessitent au moins 3 à 5 minutes pour fonctionner correctement. Consultez l'étiquette de votre désinfectant de choix pour savoir combien de temps il doit rester à la surface ou consultez les directives de l'EPA. Assurez-vous que la surface est visiblement mouillée pendant la durée requise avant de la rincer ou de l'essuyer!
- Vous pouvez laisser certains types de désinfectants, comme l'alcool isopropylique ou l'eau de Javel diluée, sécher à l'air. Consultez les instructions pour savoir s'il est nécessaire d'essuyer ou de rincer le désinfectant choisi.
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Jetez immédiatement tout matériel de nettoyage jetable. Lorsque vous avez terminé de nettoyer et de désinfecter votre maison, jetez les lingettes, essuie-tout, gants jetables, éponges ou autres articles de nettoyage jetables dans une poubelle doublée. Si vous avez utilisé des articles réutilisables, comme des vadrouilles ou des chiffons de nettoyage, désinfectez-les avant de les réutiliser.
- Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau après avoir jeté des articles de nettoyage.
- Si possible, utilisez des poubelles sans contact (comme des bidons avec des couvercles à pédale) pour jeter ces articles.
- Si vous prévoyez de réutiliser des produits de nettoyage, utilisez-les uniquement pour désinfecter les articles qui peuvent déjà être contaminés par le virus COVID. Par exemple, si quelqu'un dans votre maison est malade, vous pourriez avoir une vadrouille ou un chiffon de nettoyage dédié que vous utilisez uniquement pour désinfecter sa salle de bain.

Il est possible qu'il soit entré en contact avec le coronavirus — Si vous avez sorti votre téléphone pendant que vous étiez absent, il est possible qu'il soit entré en contact avec le coronavirus.

Méthode 2 sur 4: laver le linge

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Placez les vêtements et les draps sales dans un panier doublé. On ne sait pas combien de temps le coronavirus peut durer sur les vêtements et autres surfaces en tissu. Juste pour être sûr, mettez vos vêtements sales, serviettes et linge de maison dans un panier avec une doublure jetable ou lavable pour les garder confinés jusqu'à ce que vous puissiez les laver, surtout s'ils ont été exposés au virus.
- Si vous manipulez les vêtements d'une personne malade, portez des gants jetables si possible. Jetez les gants et lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau lorsque vous avez terminé.
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Évitez de secouer votre linge pour ne pas diffuser le virus. Lorsque vous manipulez des vêtements qui peuvent avoir été en contact avec le coronavirus, déplacez-les avec précaution afin de ne pas remuer la poussière et les fibres lâches. Cela pourrait diffuser tout virus sur les articles dans l'air, où vous ou d'autres personnes de votre maison ou de votre buanderie pourriez l'inhaler.
- Le coronavirus peut survivre dans l'air pendant au moins 3 heures, il est donc très important d'empêcher les matériaux contaminés de voler dans l'air!
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Lavez votre linge au réglage le plus chaud possible. Vérifiez les étiquettes sur vos vêtements et réglez votre machine à laver sur le réglage de chaleur le plus élevé possible, sans danger pour vos vêtements. Ajoutez du détergent et lavez vos vêtements et draps comme vous le feriez normalement.
- Si quelqu'un chez vous est malade, vous pouvez laver ses vêtements, ses draps et ses serviettes avec tous les autres. Tant que leurs articles sont encore sales, manipulez-les avec des gants et lavez-vous les mains par la suite.
- La recherche montre que les virus de la famille des coronavirus sont sensibles à l'humidité et aux températures élevées. L'eau chaude aide également les savons et les détergents à éliminer plus efficacement les germes et les virus.
Astuce: Si vous vivez dans un complexe d'appartements ou un condo avec une buanderie partagée, essayez d'établir un horaire avec d'autres résidents afin qu'il n'y ait pas plusieurs personnes qui utilisent les installations à la fois. Les personnes à haut risque, comme les personnes immunodéprimées et les personnes âgées de plus de 65 ans, devraient avoir la priorité lorsqu'elles utilisent la buanderie.
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Séchez soigneusement vos vêtements après les avoir lavés. Une fois vos vêtements lavés, placez-les dans la sécheuse à la température la plus élevée qui n'endommagera pas vos articles. Si votre linge est encore humide, laissez-lui plus de temps pour terminer le séchage.
- Placez tous les articles que vous ne pouvez pas sécher dans la sécheuse sur une corde à linge ou une grille de séchage et laissez-les sécher complètement à l'air avant de les réutiliser.
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Désinfectez votre panier entre les utilisations. Lorsque votre panier ou panier à linge est vide, essuyez-le ou vaporisez-le avec un désinfectant approuvé par l'EPA. Jetez ou lavez la doublure, si vous en utilisez une.
- Ne remettez pas les vêtements propres dans un panier qui a été en contact avec du linge sale! Désinfectez votre panier et changez la doublure pendant que vos vêtements sont dans la laveuse ou la sécheuse.

Au savon ou essuyez-les avec une lingette désinfectante entre les utilisations — Si vous n'avez pas de gants jetables, lavez vos gants réutilisables à l'eau et au savon ou essuyez-les avec une lingette désinfectante entre les utilisations.

Méthode 3 sur 4: faire des courses en toute sécurité

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Désignez une personne pour faire la plupart des courses. Pour limiter les expositions possibles au virus, essayez de ne pas envoyer plusieurs personnes chez vous faire des courses et d'autres courses nécessaires. Si possible, choisissez une personne pour effectuer la plupart de ces tâches.
- Essayez de sélectionner une personne qui présente un risque relativement faible d'être gravement malade à cause du virus, comme une personne en bonne santé de moins de 65 ans.
- S'il n'y a personne dans votre maison à faible risque de tomber malade, essayez de faire livrer des articles à votre domicile autant que possible, ou demandez à un ami ou à un membre de la famille de les déposer pour vous.
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Pratiquez une bonne hygiène et une prise de distance sociale pendant votre absence. Si vous prenez des mesures de base pour vous protéger pendant vos déplacements, vous réduirez les chances de ramener le virus à la maison. Restez en bonne santé en:
- Tenez-vous à au moins 6 mètres (1,8 m) des autres personnes lorsque vous vous trouvez dans des lieux publics.
- Essuyez les poignées des chariots ou des paniers avec des lingettes désinfectantes lorsque vous vous rendez au magasin. La plupart des magasins fournissent des stations avec des lingettes désinfectantes pour vos mains, chariots et paniers près de l'entrée du magasin.
- Se laver fréquemment les mains avec du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains pendant et après les courses.
- Gardez vos mains éloignées de votre visage autant que possible.
- Payer avec une carte plutôt qu'en espèces si possible pour minimiser les contacts avec les employés du magasin.
- Aller au magasin à des moments où il est moins susceptible d'être occupé (comme tôt le matin ou tard le soir).
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Installez une station de désinfection pour les articles que vous rapportez à la maison. Étant donné que le coronavirus peut survivre pendant des heures, voire des jours, sur des objets qui ont été en contact avec des personnes infectées, c'est une bonne idée de laver ou désinfecter tout ce que vous rapportez à la maison. Désignez une zone à l'extérieur de votre maison ou dans une pièce où peu de gens entrent où vous pouvez désinfecter ces articles.
- Par exemple, si vous avez un porche, vous pouvez y réserver une zone où vous pouvez essuyer vos colis avant de les apporter.
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Lavez, désinfectez ou jetez l'emballage de tout article que vous avez acheté. Apportez les articles que vous avez achetés dans la zone désignée et essuyez-les avec des lingettes désinfectantes ou du savon et de l'eau. Jetez tout emballage jetable, comme les sacs et les boîtes d'épicerie, dans une poubelle doublée ou un bac de recyclage.
- Si vous n'avez pas de lingettes désinfectantes, vous pouvez fabriquer les vôtres avec des serviettes en papier et une solution désinfectante domestique approuvée par l'EPA.
- Si vous avez des produits frais, rincez-les à l'eau froide. La FDA ne recommande pas l'utilisation de détergent ou de produits de lavage.
- Lorsque vous avez terminé, lavez-vous les mains et toutes les surfaces que vous avez manipulées, comme le comptoir de votre cuisine et la poignée de votre réfrigérateur.
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Désinfectez votre téléphone et vos clés dès que vous rentrez chez vous. Si vous avez sorti votre téléphone pendant que vous étiez absent, il est possible qu'il soit entré en contact avec le coronavirus. Lavez-vous les mains, puis éteignez votre téléphone et essuyez-le avec un chiffon en microfibre et du désinfectant pour les mains ou du savon et de l'eau. Essuyez les clés de votre voiture et de votre maison avec une lingette désinfectante, comme des lingettes à l'alcool isopropylique (au moins 60% d'alcool) ou des lingettes désinfectantes Clorox.
- Ne vaporisez jamais de désinfectant directement sur votre téléphone et ne le plongez jamais dans l'eau ou tout autre liquide. Si vous l'essuyez avec du savon et de l'eau, le chiffon que vous utilisez doit être humide mais pas mouillé.
- Évitez d'utiliser des mouchoirs en papier ou des serviettes en papier sur votre téléphone, car ils pourraient rayer l'écran.
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Changez les vêtements que vous portiez pendant votre absence. Étant donné que des particules virales pourraient s'accrocher aux vêtements que vous portiez pour vos courses, enlevez vos vêtements tout de suite et placez-les dans un panier doublé. Lavez-vous les mains et mettez des vêtements frais.
- Enlevez vos chaussures dès que vous entrez et laissez-les près de la porte. Vous pouvez également les désinfecter en essuyant la surface extérieure avec des lingettes désinfectantes ou en les aspergeant d'un peu de Lysol.
- Pour plus de sécurité, vous pouvez également prendre une douche dès votre retour à la maison, surtout si des personnes à haut risque vivent avec vous.

Mais c'est toujours une bonne idée de laver soigneusement tous les produits que vous rapportez à la maison — Il n'y a aucune preuve que le coronavirus est d'origine alimentaire, mais c'est toujours une bonne idée de laver soigneusement tous les produits que vous rapportez à la maison avant de les manger.

Méthode 4 sur 4: gérer les livraisons

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Payez et laissez les pourboires en ligne ou par téléphone si possible. Faire livrer de la nourriture et des produits d'épicerie à votre domicile est relativement sûr, mais il est toujours important de minimiser autant que possible les contacts avec les personnes extérieures à votre domicile. Si vous commandez des articles pour la livraison, payez et donnez un pourboire par voie électronique si ces options sont disponibles. De cette façon, vous n'aurez pas à échanger d'argent directement avec votre livreur.
- Si vous payez en espèces, lavez-vous les mains par la suite. Il est possible que le coronavirus puisse survivre avec de l'argent et se propager entre les personnes de cette façon.
Conseil: De nombreux services de livraison sont actuellement débordés en raison de la forte demande liée à la pandémie de coronavirus. Passez vos commandes plus tôt que d'habitude pour éviter les retards dans la livraison de vos articles.
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Demandez aux livreurs de laisser les articles devant votre porte. De nombreux services de livraison d'épicerie vous donnent la possibilité de spécifier que les livraisons peuvent être laissées à votre porte ou dans une autre zone spécifique à l'extérieur de votre domicile. Si vous avez cette option, profitez-en pour ne pas avoir à interagir directement avec votre livreur.
- Si possible, restez à au moins 6 mètres (1,8 m) des livreurs si vous devez interagir. Par exemple, vous pouvez leur demander de placer leur presse-papiers à votre porte, puis de s'éloigner un moment pendant que vous signez pour votre livraison.
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Lavez-vous les mains après avoir ramassé du courrier ou des articles livrés. Après avoir sorti le courrier de votre boîte aux lettres, ramassé les colis laissés à l'extérieur de votre domicile ou reçu une livraison, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Cela vous aidera à vous protéger de toutes les particules de coronavirus qui pourraient persister sur l'emballage.
- Si le savon et l'eau ne sont pas facilement disponibles, vous pouvez également vous laver les mains avec des lingettes désinfectantes ou un gel désinfectant pour les mains à base d'alcool.
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Jetez les boîtes, sacs et autres emballages. Le coronavirus peut survivre jusqu'à 24 heures sur du carton et jusqu'à 3 jours sur du plastique et d'autres surfaces lisses. Protégez-vous en jetant les emballages dont vous n'avez pas besoin ou que vous ne pouvez pas désinfecter facilement.
- Par exemple, si vous recevez de la nourriture, jetez les sacs et les boîtes à emporter. Utilisez vos propres plats, couverts et contenants de rangement pour manger, servir et conserver les aliments.
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Nettoyez et désinfectez les emballages non jetables. Si vous recevez des articles avec des emballages que vous ne pouvez pas jeter immédiatement, comme des aliments dans des bocaux ou des canettes, lavez-les avec de l'eau et du savon ou essuyez-les avec des lingettes désinfectantes. Lavez-vous les mains lorsque vous avez terminé.
- Essayez de le faire dans une zone désignée à l'extérieur de votre maison ou dans une pièce que peu de gens utilisent.

De l'eau lorsque vous avez terminé — Jetez les gants et lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau lorsque vous avez terminé.

Conseils

Ne vous inquiétez pas d'essayer de garder chaque article de votre maison parfaitement propre et stérile. Prenez simplement les précautions de base pour essayer de réduire votre risque, surtout si quelqu'un dans votre maison est particulièrement vulnérable à la maladie.
Au cas où quelqu'un chez vous tomberait malade, appelez immédiatement votre médecin. Essayez de réserver une pièce de votre maison juste pour eux. Évitez de partager des objets avec eux et désinfectez les surfaces qu'ils touchent fréquemment. Si vous avez besoin d'être près d'eux, demandez-leur de porter un masque s'ils en ont un et de vous laver les mains après avoir été près d'eux.
Il n'y a aucune preuve que le coronavirus est d'origine alimentaire, mais c'est toujours une bonne idée de laver soigneusement tous les produits que vous rapportez à la maison avant de les manger. Cuire correctement vos aliments devrait également tuer tous les germes ou virus persistants.

Mises en garde

Ce n'est pas le moment de recevoir des invités! Tenez-vous en à parler avec vos amis et vos proches en ligne ou par téléphone. Si des visiteurs passent, parlez-leur par la porte et maintenez une distance d'au moins 6 mètres (1,8 m).

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