Comment rester jeune malgré le fait de devenir senior?
Retournez à l'école: suivez des cours, apprenez des choses que vous avez toujours voulu apprendre, prenez des cours de théâtre ou d'art.
Le vieillissement est un processus naturel incontournable du bios: on vieillit, mais on n'a pas à se sentir ou à penser vieux! Si nous cessons de penser à notre âge comme prédictif de notre comportement, alors nous pouvons être et nous sentir aussi jeunes que nous «pensons» que nous sommes. Des efforts positifs et proactifs peuvent conduire à actualiser notre vie meilleure maintenant, alors occupons-nous à réaliser nos rêves - tout en aidant les autres à le faire: vivre jeune...
- 1Continue d'apprendre. De nombreux aînés regardent un ordinateur et pensent «je suis trop vieux pour l'apprendre». En réalité, nous ne sommes jamais trop vieux pour apprendre quelque chose de nouveau. Au moment où vous commencez à penser que vous êtes, vous faites un pas en avant pour vieillir!
- Retournez à l'école: suivez des cours, apprenez des choses que vous avez toujours voulu apprendre, prenez des cours de théâtre ou d'art.
- Apprenez à piloter un avion, apprenez à conduire une voiture si vous ne l'avez pas déjà fait. Pensez simplement à ce que vous pouvez faire, au lieu de ce que vous ne pouvez pas.
- 2Voyagez seul ou entre amis. Il n'est pas nécessaire, si vous ne pouvez pas vous le permettre, de voyager loin. Explorer la région où vous vivez et trouver de nouveaux endroits dont vous n'avez jamais connu l'existence est amusant et intéressant. Cela vous fera sortir de la maison, rencontrer de nouvelles personnes, découvrir de nouvelles choses et vous garder actif.
- 3Rejoignez une église, un club ou une organisation qui a besoin de vous et qui vous apprécie. Cela peut être un groupe religieux, un club d'écriture ou vous pouvez contacter un musée et apprendre à devenir docent.
- Les organisations ont toujours besoin de bénévoles et vous pouvez généralement choisir vos propres heures.
- La meilleure partie est que vous pouvez visiter le musée gratuitement à tout moment.
Le vieillissement est un processus naturel incontournable du bios: on vieillit, mais on n'a pas à se sentir ou à penser vieux! - 4Montrez à tout le monde comment vivre une vie active: commencez à coudre, à crocheter ou à tricoter. Découvrez où ils enseignent le tir à l'arc, le tir à la carabine ou au fusil. Ils se tiennent à l'intérieur ou à l'extérieur sur la plage, offrant des locations sur le matériel nécessaire. Faites du vélo en groupe ou seul. Apprenez à jouer à des jeux de cartes ou à des jeux de société.
- 5Allez à des concerts, des événements de chant dans l'église, des films ou du théâtre en direct sans frais. De nombreux spectacles de Broadway partent en tournée dans de petites villes et les billets sont à un prix raisonnable.
- Assistez GRATUITEMENT à des événements universitaires: la plupart des collèges présentent gratuitement des concerts, des vitrines artistiques, des expositions scientifiques et d'ingénierie, des concerts d'orchestre et de piano.
- Soutenez des étudiants-interprètes INCROYABLES qui aimeraient vous compter parmi un public actif et enthousiaste.
- 6Apprenez comment obtenir physique ou spirituelle:. Achetez une tenue «nouvelle» intéressante pour l'église ou la danse carrée (et utilisez-la ensuite!) Dans un magasin d'aubaines pour revenir à l'époque où vous étiez en train de magasiner pour votre première tenue de lycée.
- 7Découvrez des groupes qui enseignent la danse carrée, la danse de salon ou la danse en ligne en fonction de vos intérêts.
Si nous cessons de penser à notre âge comme prédictif de notre comportement, alors nous pouvons être et nous sentir aussi jeunes que nous «pensons» que nous sommes. - 8Rappelez-vous à quel point l'apprentissage et l'innovation peuvent être passionnants? Cela peut être encore plus excitant car vous découvrez une nouvelle vie!
- Il y a un monde là-bas qui n'attend que les seniors à explorer. Ce faisant, vous n'aurez pas le temps de penser aux choses qui vous affligent.
- Soyez occupé: vous devriez être trop occupé à penser à apprendre, à obtenir des billets et à planifier vos journées.
- La clé est de garder le cerveau actif, de continuer à apprendre.
- Ne pensez jamais que vous êtes trop vieux pour apprendre ou faire quelque chose de spécial, car le moment où vous pensez que vous êtes, c'est le moment où vous êtes devenu trop vieux.
- Voyez ce que vous pensez de trouver un lieu de culte: église, mosquée, synagogue ou temple où les membres plus âgés se sentent libres de sourire, de rire, d'applaudir, de saluer tout le monde avec grâce (et même de danser de joie devant le seigneur) et d'adorer avec enthousiasme le Seigneur en esprit et en vérité. Pouvez-vous célébrer la grâce et l'amour de Dieu sans crainte - grandir dans la grâce et nourrir le Seigneur?
- Si vous êtes païen ou athée, recherchez des groupes de personnes qui partagent votre système de croyance et deviennent actifs dans la communauté. Il n'y a rien dans le paganisme qui dit que vous ne pouvez pas devenir un ancien, que vous pouvez être très précieux et que vous seriez probablement admiré pour votre jeunesse par ces plus jeunes. Les athées trouvent souvent leurs propres liens sociaux dans les groupes scientifiques ou philosophiques. Quoi que vous croyiez ou non, rechercher d'autres personnes qui partagent vos points de vue et les soutiennent peut être très bénéfique pour le moral.
Des efforts positifs et proactifs peuvent conduire à actualiser notre vie meilleure maintenant, alors occupons-nous à réaliser nos rêves - tout en aidant les autres à le faire: vivre jeune. - Apprendre le Sudoku: C'est un casse-tête très stimulant qui peut être rangé en cas de fatigue et repris à tout moment.
- Essayez de lire les textes sacrés de différentes religions et apprenez-en davantage à leur sujet. La lecture de livres peut vous aider à garder votre esprit sain et alerte.
- Ne créez PAS de problème ou de pensées négatives sur le vieillissement.
- L'exception pour les conseils d'activités serait si vous étiez gravement malade ou si vous souffriez d'un problème de santé qui vous empêcherait d'être physiquement actif. Cependant, vous pouvez toujours apprendre à écouter de la nouvelle musique, à lire des livres audio, à écrire des lettres à des correspondants ou à regarder des programmes de télévision pédagogiques.
- N'arrêtez jamais de faire les activités que vous aviez faites la plus grande partie de votre vie, c'est-à-dire apprendre (vous aimeriez peut-être retourner à l'université.) Et travailler, même commencer une deuxième carrière plutôt que de simplement prendre votre retraite: le colonel Sanders a commencé KFC (Kentucky Fried Chicken) après avoir «retraité» - et les plus âgés, l'éditeur à la retraite Benjamin Franklin a aidé à rédiger la Déclaration d'indépendance des États-Unis, est devenu l'ambassadeur des États-Unis en France et a également travaillé sur la Constitution des États-Unis dans ses soixante-dix et quatre-vingt ans, vivant jusqu'à près de quatre-vingt-dix ans.
Lisez aussi: Comment se sentir à nouveau comme un enfant?
Les commentaires (1)
- L'amitié est une bonne façon de vivre.
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