Comment utiliser les remèdes maison pour protéger sa peau après un coup de soleil?

Après un coup de soleil, il existe un certain nombre de remèdes maison que vous pouvez essayer pour apaiser la peau. Ces remèdes maison ne doivent pas être utilisés en remplacement du traitement des brûlures graves, pour lesquelles vous devriez consulter votre médecin. Ces remèdes ne visent qu'à réduire l'inflammation, les rougeurs et les sensations de brûlure ou de démangeaisons. Ils ne doivent pas remplacer les conseils d'un médecin ou l'assistance d'un pharmacien. Il est également recommandé de lire Comment traiter les coups de soleil pour plus de conseils.

Pas

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Utilisez chacun des remèdes maison suggérés à vos propres risques. Bon nombre des remèdes ci-dessous n'ont pas été suffisamment vérifiés scientifiquement et ne devraient pas remplacer un traitement médical scientifique. Évitez d'utiliser des blancs d'œufs, du beurre d'arachide, de la vaseline et du vinaigre en particulier.

Méthode 1 sur 4: remèdes à base de plantes

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Appliquez 100% d'aloe vera après une brûlure. ^{[la citation nécessaire]} Si vous pouvez l'obtenir directement de l'usine, c'est encore mieux. Cette méthode, lorsqu'elle est appliquée immédiatement et souvent, peut éliminer les pires coups de soleil en un jour ou deux. ^{[citation nécessaire]}
- Appliquez directement du jus d'aloès sur la peau ou utilisez du gel d'aloès acheté en pharmacie, après réfrigération.
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Essayez la méthode du thé. Préparez trois ou quatre sachets de thé dans un pichet d'eau tiède. Lorsque le thé est presque noir, retirez les sachets de thé et laissez le liquide refroidir à température ambiante. Tamponnez doucement le coup de soleil avec un chiffon imbibé de thé, plus il y en a, mieux c'est. Ne le lavez pas. Si le chiffon cause de la douleur, tamponnez plutôt la brûlure avec les sachets de thé.
- Essayez de le faire au coucher et laissez-le pendant la nuit.
- Sachez que le thé peut tacher les vêtements et les draps.
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Essayez la pommade au calendula. La pommade au calendula est considérée par certains comme particulièrement bonne pour les brûlures graves avec cloques. Vous pouvez le trouver dans un magasin de naturopathie; demandez conseil au détaillant ou au naturopathe. Sachez qu'aucun traitement à base de plantes n'est approprié pour le traitement des blessures graves; si vous avez de graves brûlures ou des cloques qui ne guérissent pas, consultez immédiatement un médecin.
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Appliquez une lotion à l'hamamélis. Ce traitement peut apaiser votre peau. Appliquer soigneusement sur la zone touchée et laisser agir.

Méthode 2 sur 4: remèdes végétaux

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Appliquez des pommes de terre. ^{[la citation nécessaire] Les} glucides riches en pommes de terre peuvent soulager efficacement la brûlure. Coupez la pomme de terre en deux, attachez-la au visage et frottez. Appliquez une compresse froide avec la pomme de terre si le coup de soleil est sévère.
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Couvrez le coup de soleil avec un concombre. ^{[la citation nécessaire]} Aucun écran solaire n'est aussi bon que le concombre, qui sent rafraîchissant et n'a aucun agent de conservation. Appliquez les tranches de concombre sur votre peau.
- La recherche montre que le concombre peut bloquer efficacement le soleil en cas de besoin. ^{[citation nécessaire]}
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Appliquez de la laitue. ^{[la citation nécessaire]} Il a une partie analgésique qui peut soulager efficacement la peau brûlante. Réfrigérez l'eau qui a fait bouillir la laitue. Appliquez uniformément du jus de laitue glacé sur le coup de soleil avec du coton.

Il est également recommandé de lire Comment traiter les coups de soleil pour plus de conseils.

Méthode 3 sur 4: remèdes aux fruits

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Utilisez des tomates. ^{[la citation nécessaire] Les} tomates sont appelées le "rubis" pour soulager les douleurs. Comme l'a montré une enquête, les Italiens qui consomment les pâtes contenant 5 cuillères à café de sauce tomate riche en lycopène chaque jour, en trois mois, ont une capacité d'auto-défense 25% plus élevée en matière de protection de la peau que ceux qui ne le font pas. ^{[citation nécessaire]}
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Appliquez des fraises. ^{[la citation nécessaire] Les} fraises sont remplies de composés phénoliques - l'acide tannique, qui est idéal pour soulager les douleurs causées par une surexposition au soleil. ^{[la citation nécessaire]} Pour appliquer les fraises, les couper en tranches, appliquer les tranches au coup de soleil, et laver après quelques minutes.

Appliquer la laitue. [La citation nécessaire] Il a une partie analgésique qui peut soulager efficacement la peau brûlante.

Méthode 4 sur 4: autres remèdes maison possibles

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Répandez le coup de soleil avec du lait écrémé. ^{[la citation nécessaire]} Il peut effectivement réduire les dommages à la membrane protéique au niveau de la couche supérieure de notre peau causés par une surexposition à la lumière du soleil. Plongez la gaze dans du lait froid pendant 2 à 4 heures, puis appliquez-la sur le coup de soleil pendant 15 à 20 minutes.
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Utilisez des flocons d'avoine. ^{[la citation nécessaire]} C'est le meilleur soulagement pour les coups de soleil du corps, et son effet est instantané lorsque vous vous immergez dans l'eau froide du bain avec une tasse de gruau.
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Envisagez de manger des aliments contenant des antioxydants et de la vitamine C. Si la brûlure est très récente (toujours rouge et ne pèle pas), essayez de manger des aliments riches en antioxydants et en vitamine C, comme les myrtilles, les tomates et les cerises. Une étude a montré que cela réduisait les besoins en liquides du corps, réduisant ainsi le risque de déshydratation.
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Mangez de la grenade. ^{[la citation nécessaire]} Il est riche en acide ellagique. L'acide ellagique comestible contribue à nous défendre contre les virus, les mutations cellulaires, le cancer et à réparer les coups de soleil. ^{[la citation nécessaire]} Pour cette raison, il peut être utile de manger régulièrement de la grenade.
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Protégez votre peau des rayons UV si vous devez sortir par temps chaud. Vous pouvez le faire en portant un chapeau ou un écran solaire

Mises en garde

Ne laissez jamais un coup de soleil seul. Prenez des mesures de protection avant que la situation ne s'aggrave.
Sachez que certains remèdes peuvent retarder la guérison ou favoriser l'infection.

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