Comment réduire les dépenses médicales?
L'assurance maladie offre une tranquillité d'esprit en couvrant la plupart des frais médicaux qui peuvent survenir.
Si vous voulez économiser de l'argent sur vos frais médicaux, cet article peut vous aider.
- 1Tirez le meilleur parti de vos visites chez le médecin.
- Tenez un journal de vos problèmes médicaux et de vos traitements. Apportez-le avec vous lorsque vous visitez un médecin. Vous ne devriez pas retarder la consultation d'un médecin pour quelque chose qui pourrait être sérieux pour travailler sur le journal, mais le journal vous aidera à vous souvenir des détails de ce qu'il faut dire au médecin au sujet de tous vos problèmes et vous aidera à les suivre pour plus suivi efficace. Dans une section, ou, si vous préférez, une section pour chaque problème, tenez un journal de chacun de vos problèmes. Décrivez le problème et tout changement que vous remarquez, en étant aussi détaillé et précis que possible. Pour la douleur, notez sa gravité sur une échelle de 1 à 10 (10 étant la pire douleur que vous ayez jamais ressentie) et combien de temps elle a duré. Pour les problèmes que vous pouvez voir, comme une marque ou une bosse, mesurer et dessiner ou prendre une photo. Si vous essayez un remède, notez ce que vous avez fait et comment cela a fonctionné.Datez chaque entrée. Dans une autre section, énumérez vos médicaments, les dates auxquelles vous avez commencé et terminé de les prendre, les doses et les fréquences, ainsi que les effets secondaires que vous avez pu ressentir. Inclure tout ce qui ressemble à une drogue, y compris les médicaments prescrits, les médicaments en vente libre, les suppléments, les vitamines et les régimes spéciaux. Consultez votre journal avant tout rendez-vous chez le médecin.
- A titre d'exemple, voici comment tenir un "journal des maux de tête".
- Vous pouvez conserver le journal sur un ordinateur et même le faire transcrire automatiquement de la dictée sur votre téléphone.
- Si vous ne savez pas du tout comment décrire un médicament, apportez le flacon au médecin (conservez les comprimés dedans pour éviter toute confusion dangereuse).
- Documentez votre discussion. La prochaine fois que vous consulterez votre médecin, quelle qu'en soit la raison, discutez des problèmes dans votre journal. Mentionnez également les médicaments afin que le médecin puisse déterminer si l'un d'entre eux est inapproprié ou pourrait causer des problèmes pour un traitement particulier. Notez le diagnostic et le plan de traitement dans votre journal. Passez-les en revue avec votre médecin pour vous assurer de les comprendre. Une section distincte pour les conseils des médecins, avec chaque entrée datée, vous aiderait à vous assurer de suivre cette information importante.
- Créez un fichier pour enregistrer tous les documents que votre médecin ou d'autres prestataires de soins de santé, tels que les pharmacies, vous ont également remis.
- Demandez plus de temps. Lors de la prise de rendez-vous avec le médecin, informez le cabinet si vous avez beaucoup de choses à discuter avec le médecin et de vous accorder un délai plus long. Cela ne devrait pas nécessiter une quote-part plus importante, mais leur donne un avertissement pour la planification, vous pouvez donc être sûr de discuter de tous les problèmes en cours.
- Avec tant de choses à discuter, votre médecin appréciera sûrement que vous soyez à l'heure. Essayez d'arriver tôt.
- Tenez un journal de vos problèmes médicaux et de vos traitements. Apportez-le avec vous lorsque vous visitez un médecin. Vous ne devriez pas retarder la consultation d'un médecin pour quelque chose qui pourrait être sérieux pour travailler sur le journal, mais le journal vous aidera à vous souvenir des détails de ce qu'il faut dire au médecin au sujet de tous vos problèmes et vous aidera à les suivre pour plus suivi efficace. Dans une section, ou, si vous préférez, une section pour chaque problème, tenez un journal de chacun de vos problèmes. Décrivez le problème et tout changement que vous remarquez, en étant aussi détaillé et précis que possible. Pour la douleur, notez sa gravité sur une échelle de 1 à 10 (10 étant la pire douleur que vous ayez jamais ressentie) et combien de temps elle a duré. Pour les problèmes que vous pouvez voir, comme une marque ou une bosse, mesurer et dessiner ou prendre une photo. Si vous essayez un remède, notez ce que vous avez fait et comment cela a fonctionné.Datez chaque entrée. Dans une autre section, énumérez vos médicaments, les dates auxquelles vous avez commencé et terminé de les prendre, les doses et les fréquences, ainsi que les effets secondaires que vous avez pu ressentir. Inclure tout ce qui ressemble à une drogue, y compris les médicaments prescrits, les médicaments en vente libre, les suppléments, les vitamines et les régimes spéciaux. Consultez votre journal avant tout rendez-vous chez le médecin.
- 2Demandez des échantillons. Pendant votre temps avec le médecin, dites-lui si des médicaments que vous prenez pourraient avoir besoin d'être renouvelés bientôt et demandez-lui s'il a des échantillons. Parfois, le médecin aura des échantillons promotionnels gratuits pour vous.
Tenez un journal de vos problèmes médicaux et de vos traitements. - 3Renseignez-vous sur les médicaments de substitution génériques et à moindre coût. Souvent, un médicament est disponible sous forme générique (le même médicament, d'un fabricant différent) à faible coût, ou il existe un substitut moins cher (qui pourrait être moins cher pour des raisons n'ayant rien à voir avec son efficacité, ou sans rapport avec votre problème particulier). Ceux-ci ne sont généralement pas livrés avec du matériel promotionnel ou des échantillons, mais avec les économies, cela ne vous dérangera pas.
- 4Obtenez une fiche de laboratoire. Lorsque vous planifiez un examen de puits qui nécessite des laboratoires, demandez au bureau du médecin de vous envoyer le bordereau de laboratoire afin que vous puissiez y aller la semaine avant (ou quand ils vous conseillent) de faire prélever les échantillons de laboratoire. Au moment où vous voyez le médecin, les résultats devraient être prêts à être pris en compte lors de cette visite.
Bien qu'une police peu coûteuse ne paiera pas autant de vos dépenses qu'une police coûteuse, elle peut également réduire le montant à payer. - 5Contrôlez les prix avec un plan de santé. L'assurance maladie offre une tranquillité d'esprit en couvrant la plupart des frais médicaux qui peuvent survenir. Mais la sélection adverse et l'aléa moral, peuvent rendre l'assurance maladie individuelle, en particulier, très coûteuse. Peut-être aussi important - ou plus important pour les soins de routine - les compagnies d'assurance maladie compensent le manque de pouvoir de négociation des individus avec les prestataires de soins de santé en négociant des remises importantes sur des prix catalogue souvent élevés. Bien qu'une police peu coûteuse ne paiera pas autant de vos dépenses qu'une police coûteuse, elle peut également réduire le montant à payer.
Il y a aussi " les plans de remise médicale " qui offrent uniquement des remises et les associations religieuses qui partagent les frais médicaux de manière continue sans aucune garantie. Ces arrangements ne sont pas réglementés comme l'assurance, donc si vous en envisagez un, faites vos recherches pour vous assurer que c'est ce qu'il prétend être et que c'est ce que vous voulez.- Vous pouvez également essayer de négocier vous-même des remises auprès des prestataires de soins de santé, dès le départ ou lorsque vous constatez que vous ne pouvez pas les payer.
- Les gouvernements subventionnent parfois les soins de santé pour les pauvres. Découvrez si vous êtes éligible.
- Assurez-vous de demander un traitement pour tout problème mettant la vie en danger.
- Journal de taille moyenne
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
