Comment budgétiser les dépenses médicales liées au diabète?
Vous pouvez budgétiser vos dépenses médicales en calculant le coût des soins et en déterminant quels sont vos moyens financiers.
Le diabète est une maladie qui affecte la capacité de votre corps à réguler la glycémie ou la glycémie. Il existe deux types de diabète: le type 1, qui signifie que votre corps ne produit pas d'insuline; et le type 2, ce qui signifie que votre corps ne fabrique pas ou n'utilise pas bien l'insuline. Le diabète peut causer de graves problèmes médicaux, notamment des lésions rénales, des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Pour cette raison, il est essentiel pour votre santé globale de gérer le diabète avec un traitement médical et des choix de mode de vie. Cependant, les dépenses médicales directes et indirectes liées au diabète peuvent être plus du double pour une personne en bonne santé. Vous pouvez budgétiser vos dépenses médicales en calculant le coût des soins et en déterminant quels sont vos moyens financiers.
Méthode 1 sur 3: calculer vos frais médicaux
- 1Reconnaître le coût moyen des dépenses liées au diabète. En moyenne, les personnes diabétiques engagent 10200€ de dépenses chaque année. Les dépenses découlent des composantes suivantes:
- Soins hospitaliers, 43%
- Médicaments sur ordonnance pour traiter les complications du diabète, 18%
- Agents antidiabétiques et fournitures pour le diabète, 12%
- Visites chez le médecin, 9%
- Séjours en établissement de soins et/ou d'hébergement, 8%
- 2Identifier les éléments de coût. Les soins aux diabétiques comportent plusieurs éléments différents qui constituent les coûts moyens par an, y compris les frais remboursables. L'identification de ces composantes peut vous aider à mieux anticiper et budgétiser le coût de vos soins. Vous devez inclure les éléments suivants lors du calcul des frais médicaux:
- Médicaments
- Fournitures de test telles que lancettes et bandelettes
- Fournitures d'injection telles que tampons imbibés d'alcool, seringues et aiguilles pour stylos
- Pompe à insuline, si vous en utilisez une
- Surveillance continue de la glycémie, y compris les expéditions de fournitures régulières
- Visites chez le médecin, y compris chez les spécialistes
- La nourriture saine
- Programmes de remise en forme et/ou outils de perte de poids
- 3Lisez les factures médicales récentes. Les assurances gouvernementales et privées couvrent de nombreux frais médicaux si vous êtes diabétique. Que vous soyez assuré ou non, vous recevrez probablement des factures de soins médicaux. Les lire attentivement peut vous aider à déterminer combien votre assurance couvre les frais médicaux. La lecture des factures médicales des six derniers mois ou de l'année précédente peut vous donner une bonne idée du montant total de vos dépenses et de vos menues dépenses.
- Demandez des copies des factures médicales aux cabinets de vos médecins, aux hôpitaux et à la compagnie d'assurance si vous ne les avez pas ou ne pouvez pas les trouver.
Cela peut vous aider à payer les frais médicaux liés à votre diabète. - 4Passez en revue les dépenses personnelles antérieures. Une partie de vos factures médicales inclura généralement vos frais remboursables. Compilez ces informations avec celles provenant d'autres sources telles que les reçus de services et les relevés bancaires. Cela vous informera du montant que vous avez dépensé pour les soins du diabète et peut fournir un chiffre de référence pour votre budget.
- Incluez dans vos menues dépenses des éléments qui peuvent ne pas sembler liés à votre diabète. Par exemple, de nombreux diabétiques ont des problèmes de pieds qui nécessitent le port de chaussures spéciales pour le diabète. Les chaussures pour diabétiques sont une dépense pour laquelle vous voudrez revoir les coûts et les fonds budgétaires.
- 5Discutez avec votre assureur des options du régime. L'examen de vos dépenses médicales peut vous donner une meilleure idée de ce que vous dépensez et de ce que votre compagnie d'assurance paie. Discutez de vos dépenses avec votre assureur et voyez s'il existe des moyens de réduire vos coûts. Cela peut consister à ajuster votre plan actuel ou à obtenir un nouveau plan qui réduira vos coûts globaux. Certaines choses que vous voudrez peut-être considérer avec votre assurance incluent:
- Politiques complémentaires
- Primes et franchises
- Choix du médecin et de l'hôpital
- Couverture des médicaments sur ordonnance
- Couverture des fournitures pour diabétiques
Méthode 2 sur 3: déterminer vos moyens financiers
- 1Discutez du budget avec votre famille. Dans de nombreux cas, la budgétisation des dépenses médicales a un impact sur les membres de votre famille. Parlez à votre partenaire, conjoint ou à d'autres proches du budget et de la façon dont il peut les affecter. Vous pouvez également élaborer des stratégies pour optimiser vos moyens financiers en fonction de vos besoins médicaux.
- Soyez ouvert et honnête avec les membres de votre famille. Dites: «Hey Joe, je suis vraiment préoccupé par le fait que les coûts de mon diabète nous affectent. J'aimerais examiner nos finances et mes frais médicaux pour trouver un moyen que nous puissions tous économiser. Pourriez-vous m'aider?»
- 2Recueillir des informations financières. Afin de budgétiser vos dépenses médicales, vous aurez besoin d'avoir une image de vos finances. Rassemblez tous les documents contenant des informations sur la somme d'argent dont vous disposez et ce que vous pouvez affecter aux frais médicaux. Voici quelques-uns des documents que vous pouvez utiliser pour créer votre budget:
- Relevés ou talons de paie
- Documents fiscaux
- relevés bancaires
- Déclarations d'investissement
- Les polices d'assurance-vie
- Documents d'hypothèque ou de valeur domiciliaire
- Recherchez les dépenses spécifiques au diabète.
- 3Évaluez vos dépenses globales. Utilisez vos informations financières pour avoir une idée de vos dépenses globales et de ce que vous pouvez dépenser en frais médicaux. Cela peut vous aider à composer plus précisément votre budget pour les dépenses médicales. Voici quelques questions à vous poser:
- Quel est mon revenu mensuel?
- Quelles sont mes dépenses mensuelles pour la maison, les services publics, le téléphone, la nourriture, le transport et les médicaments?
- Quand mes factures sont-elles dues?
- Quelles sont mes dépenses non essentielles telles que les achats ou les divertissements?
- Que faire de l'argent dans mon portefeuille? Dois-je tenir un journal des dépenses?
Une fois que vous avez acquis une perspective globale de vos revenus et dépenses, vous êtes prêt à rédiger votre budget pour les dépenses médicales.
Méthode 3 sur 3: faire votre budget
- 1Composez un budget. Une fois que vous avez acquis une perspective globale de vos revenus et dépenses, vous êtes prêt à rédiger votre budget pour les dépenses médicales. Vous pouvez rédiger votre propre budget ou utiliser un outil en ligne ou une application pour smartphone pour vous guider. Par exemple, la Federal Trade Commission propose une feuille de calcul de base pour créer un budget qui inclut les dépenses médicales. Utilisez le budget comme base de référence pour savoir combien vous pouvez raisonnablement dépenser pour vos dépenses médicales liées au diabète.
- Ajustez votre budget pour les dépenses médicales si vous avez plus de revenus que prévu. De même, si vous avez moins de revenus que prévu, vous pouvez supprimer les éléments non essentiels pour vous aider à couvrir le coût de vos frais médicaux.
- 2Travaillez avec un planificateur financier. Si vous en êtes capable, envisagez de travailler avec un planificateur financier pour composer votre budget pour les dépenses médicales. Le CFP, ou planificateur financier agréé, peut vous conseiller sur la meilleure façon d'utiliser votre revenu, votre assurance et d'autres programmes pour couvrir les frais médicaux. De plus, un CFP peut avoir une connaissance des crédits d'impôt et des programmes d'aide qui peuvent vous aider davantage avec les dépenses médicales.
- Travaillez uniquement avec un planificateur financier certifié, qui est autorisé à conseiller votre situation financière. En Europe, vous pouvez trouver un planificateur financier certifié dans votre région sur http://napfa.org. La recherche d'associations de CFP dans d'autres pays peut vous orienter vers quelqu'un qui pourra vous conseiller sur un budget pour vos dépenses médicales diabétiques.
- Considérez la structure de rémunération du planificateur. Quelqu'un qui travaille à la commission peut être incité à orienter vos décisions dans une direction particulière. Un CFP qui facture un tarif horaire peut être une meilleure option.
- 3Allouez des fonds chaque jour de paie. Vous pouvez avoir des frais médicaux pour votre diabète tout au long du mois. Une façon de vous assurer que vous en avez assez est de ventiler votre budget par chèque de paie. Vous pouvez ensuite mettre de l'argent de côté pour couvrir vos frais médicaux chaque fois que vous êtes payé. Cela peut garantir que vous respectez le budget et que vous ayez assez pour payer ce dont vous avez besoin.
- Envisagez de mettre de l'argent de côté et de le garder dans un endroit auquel vous pouvez accéder quand vous en avez besoin. Par exemple, vous pourriez avoir un portefeuille séparé avec de l'argent pour vos dépenses médicales que vous n'emporterez que lorsque vous achetez des fournitures ou des médicaments. Cela peut garantir que vous ne dépensez pas d'argent pour des choses inutiles.
- 4Suivez vos dépenses. Chaque fois que vous achetez quelque chose - frais médicaux ou autres - conservez le reçu et notez-le au même endroit que votre budget. Vous pouvez noter les dépenses tous les jours ou une fois par semaine. Cela peut garantir que vous respectez votre budget et que vous vous ajustez aux changements inattendus de revenus. Il peut également vous aider dans la planification et la budgétisation à long terme.
- Assurez-vous d'écrire chaque achat, même les plus petits. Ceux-ci peuvent s'additionner et perturber le budget.
- 5Économisez pour les urgences. Parfois, les gens vivent des événements inattendus qui nécessitent un paiement pour des services. Cela inclut les urgences médicales, telles qu'un choc diabétique nécessitant une hospitalisation. Les coûts de cela peuvent atteindre des milliers de dollars. Si vous le pouvez, incluez de l'argent pour économiser dans votre budget. Économisez le montant que vous pouvez en fonction de vos dépenses nécessaires. Cela peut vous aider à payer les frais médicaux liés à votre diabète.
- Construisez un fonds d'urgence en mettant de côté un dollar par jour. Vous pouvez économiser cela grâce à des choses simples telles que passer au café filtre à partir de boissons de fantaisie ou opter pour un restaurant plus petit ou moins cher.
Des éléments tels que des réductions ou des augmentations de revenus ou des factures et des urgences peuvent avoir un impact significatif sur votre budget pour les dépenses médicales liées au diabète. - 6Ajustez votre budget au besoin. Tous les six mois à un an, vous devriez réévaluer vos dépenses et votre budget pour les coûts des soins aux diabétiques. Cela peut vous aider à rester sur la bonne voie sans prendre de retard dans les paiements ou avoir à sauter des médicaments. Des éléments tels que des réductions ou des augmentations de revenus ou des factures et des urgences peuvent avoir un impact significatif sur votre budget pour les dépenses médicales liées au diabète.
- Ne sautez jamais de médicaments ou de traitement pour le diabète. Cela pourrait nuire à votre santé. Parlez à votre médecin ou à votre fournisseur de soins de santé de tout problème. Le médecin pourra peut-être vous procurer des fournitures à prix réduit ou vous orienter vers des programmes d'assistance.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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