Comment devenir un professionnel de la lutte contre le stress en utilisant le yoga?
Un anti-stress est une personne ou un professionnel qui peut aider les gens à sortir des conditions de stress mentalement, physiquement et psychologiquement.
Un anti-stress est une personne ou un professionnel qui peut aider les gens à sortir des conditions de stress mentalement, physiquement et psychologiquement. Actuellement, l'activité se limite principalement aux évangélistes, aux gourous du yoga et à quelques autres chefs religieux.
La lutte contre le stress en tant que profession est un phénomène récent. C'est toujours une activité volontaire et elle se limite aux activités physiques comme donner un léger frottement sur les épaules ou le front. Les aspects psychologiques et mentaux de la profession doivent se développer.
Un anti-stress ne peut pas apporter un soulagement total à une personne à moins qu'il ne soit familiarisé avec le fonctionnement de la psychologie humaine et divers systèmes du corps.
De cette façon, vous pouvez aider votre sujet à obtenir un soulagement immédiat et immédiat du stress physique.
Les lois et réglementations médicales diffèrent d'un pays à l'autre. Un anti-stress doit respecter la loi du pays et rester dans les paramètres légaux. Il a également besoin de savoir, légalement en tant que profane, ce qu'il est autorisé à faire et ce qu'il devrait laisser aux experts. Cet article a pour objectif de rendre les personnes de la profession plus informées et d'encourager en même temps de nouvelles personnes à se lancer dans cette profession.
Un avantage de ce métier est qu'en diffusant un sentiment de bien-être parmi les sujets, vous le ressentez automatiquement à l'intérieur. Étant donné le stress que vivent les gens en raison de conditions économiques difficiles dans le monde entier, la lutte contre le stress en tant que profession peut être une proposition financièrement lucrative.
- 1Familiarisez-vous avec l'anatomie et la physiologie humaines: le stress physique ou mental a son origine dans les systèmes et les sécrétions humaines et il est lié à sa fonction hyper ou hypo. Le stimulus peut bien sûr être des facteurs extérieurs à l'origine du dysfonctionnement et du stress qui en résulte. Il est important de connaître l'origine du traitement de la maladie. Vous devriez apprendre les bases du fonctionnement humain. & avoir une idée de base des systèmes musculo-squelettique, nerveux et endocrinien. Avant de prendre la profession, vous devez rejoindre le cours pour les ambulanciers paramédicaux, être kinésithérapeute certifié ou au moins masseur. Vous devez être médicalement et légalement habilité à exercer cette profession. Les dispositions diffèrent d'un pays à l'autre. Veuillez vous assurer de ne pas enfreindre la loi du pays.
- 2Soyez un yogi plutôt que d'être un bhogi pour traiter un rogi: Yogi est une personne qui travaille constamment pour atteindre les royaumes supérieurs de l'état métaphysique. Bhogi est celui qui est à la recherche constante du plaisir du monde. Rogi est une personne indisposée mentalement ou physiquement. Vous devez maîtriser les asanas de yoga. Certaines asanas comme la pose du cadavre - Shavasana, la pose du lotus - Padmasana et la pose de l'arbre - Vrksasana sont faciles à réaliser et procurent un soulagement instantané des situations de stress. Après avoir maîtrisé les asanas de yoga, essayez de comprendre leur pertinence par rapport à l'anatomie et à la physiologie du corps. De cette façon, vous pouvez aider votre sujet à obtenir un soulagement immédiat et immédiat du stress physique.
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- 4Fournissez un soulagement du stress mental à vos sujets: Il est important que les anti-stress fournissent non seulement un soulagement physique, mais également un soulagement du stress mental. Renseignez-vous sur les différentes religions et essayez de connaître les principes de chacune. Vous devez avoir une compréhension des différentes religions et apprendre comment elles aident les gens à vivre une vie à valeur ajoutée. Cela vous aidera à lancer une discussion et encouragera l'autre personne à partager son point de vue sur les bonnes choses de sa religion. Votre compréhension de sa religion vous aidera à devenir un public plus attentif et interactif. Une discussion sur un bon aspect agit souvent comme une bonne distraction et stimule psychologiquement le moral et aide à surmonter le stress mental.
- 5Familiarisez-vous avec la musicothérapie: la musique est un très bon complément pour le traitement du stress. Pendant que vous appliquez le frottement doux ou le massage, une musique subtile apaisante remplit la fonction d'appliquer le massage à l'esprit stressé. La musique de guérison est également disponible sur Internet ou hors ligne, principalement sous forme instrumentale. Vous pouvez le télécharger dans votre système. La musique transcende toutes les frontières imposées par les religions, les croyances et les croyances. Vous n'êtes pas obligé d'être un expert en musique, mais être un profane bien informé vous aide à être un auditeur attentif si ce n'est un participant actif. Vous devez tout savoir sur la musique que vous jouez. Auteur, chanteur, paroles, étiquettes, instruments.
- 6Soyez un bon auditeur: avec un peu d'effort, vous pouvez être un bon orateur, mais il est très difficile d'être un bon auditeur patient. La condition préalable la plus importante pour un anti-stress est d'être un bon auditeur. Les sujets stressés ont souvent recours à l'auto-glorification et à l'amplification de leurs problèmes. Il est très important de voir le problème et sa gravité du point de vue du sujet. Faites-lui également comprendre à quel point vous avez travaillé dur pour résoudre un problème aussi important. Cela l'aidera à développer sa confiance en vous et en vos capacités à lutter contre le stress. Cela le transférera également dans un évangéliste de marketing bénévole pour vous.
Fournissez un soulagement du stress mental à vos sujets: Il est important que les anti-stress fournissent non seulement un soulagement physique, mais également un soulagement du stress mental.
- Limitez les relations au niveau professionnel avec les sujets: cet article utilise à plusieurs reprises le mot «sujet» pour insister sur le fait que les patients que vous traitez ne sont rien de plus qu'un autre client que vous traitez et passez au suivant. Il est bon de développer de l'empathie pour le sujet, mais avoir de la sympathie dans une mesure plus que nécessaire peut vous désarmer et avoir un impact négatif sur vos efforts pour traiter le sujet.
- Recherchez des articles de premier plan sur ce sujet paraissant en ligne quotidiennement. Lisez les articles et assurez-vous de commenter chaque article. Avec votre nom, veuillez inclure le lien vers votre blog. Cela augmentera géométriquement votre portée tous les jours.
- De même, les équipes sportives de cricket, de football, de football, de basketball, de baseball et d'autres sports sur le terrain et en salle peuvent utiliser les services des anti-stress avec le double objectif d'obtenir un soulagement du stress physique et de stimuler le moral pour soulager le stress mental.
- Cultivez les contacts avec les hôpitaux, les organisations sportives, les organisations à but non lucratif et les organisations de proximité: les principaux hôpitaux font appel aux services de psychiatres pour le conseil aux patients. Pour les cas non critiques sans manifestations médicales, les services de lutte contre le stress peuvent être utiles. De nombreux petits hôpitaux dont le budget est limité seront impatients de bénéficier des services de lutte contre le stress.
- Utilisez des techniques de marketing entrant pour commercialiser vos services: il est bon d'avoir un site Web ou un blog, où vous pouvez publier vos articles et inviter des invités à écrire des articles sur ce sujet. Rejoignez des groupes connexes sur Facebook, Linkedin et d'autres plateformes de médias sociaux. Initiez des discussions, rejoignez les discussions existantes et, dans la mesure du possible, fournissez un lien et attirez les gens vers votre blog / site Web.
- Participez aux conclaves de la communauté, mais gardez un profil bas, encouragez subtilement les personnes dont vous avez bénéficié à partager leur expérience. Soyez modeste lorsque les gens vous félicitent. Ne prétendez pas que vous avez des solutions à tous les problèmes de stress, au contraire, dites-leur à quel point chaque problème est unique et comment vous devez souvent utiliser vos ressources pour résoudre les problèmes. Utilisez des mots comme recherche et études de cas pour présenter votre travail sous une forme élevée. Essayez de lancer subtilement quelques grands noms des sciences du comportement et montrez ouvertement votre admiration pour eux et leur travail.
- Faites preuve de retenue face aux appels non sollicités / à froid: il est courant que les sujets vous appellent et vous demandent soudainement des suggestions et des remèdes à leur stress, et insistent sur des solutions instantanées au téléphone. Il est courant de s'irriter même pour une personne très patiente, mais les briseurs de stress ne sont pas autorisés à ce luxe. Ce n'est pas une proposition avisée pour les entreprises de proposer des solutions par téléphone. Dites-lui que son problème nécessite une solution très spécifique et qu'il vous faudra un certain temps pour trouver une solution. Donnez-lui un rendez-vous, traitez-le et chargez-le selon sa gravité fictive. Vous pouvez donner une session gratuite ou à prix réduit à un bon client, mais faites-lui savoir combien il a économisé en étant votre client. Cela aidera à fidéliser les clients. Les gens toujours préfèrent des solutions spécifiques laborieusement travaillées aux problèmes à des solutions instantanées à moitié cuites, plus encore dans cette profession.
- Réalisez des sondages d'opinion, posez des questions en ligne. Cela vous fera connaître, vous et votre expertise.
- Partout où vous créez un profil, veillez à inclure le lien vers votre blog. Créez des profils sur autant de plateformes sociales que possible. Assurez-vous que le contenu est uniforme partout.
- Commercialisez vos marchandises à travers les communautés, les interactions sociales: c'est l'aspect le plus important de votre profession, mais vous devez être très subtil et modeste sur l'aspect commercial et mettre en évidence la partie service à la communauté. Vos besoins en matière de cupidité commerciale doivent être intelligemment camouflés.
- Évitez le marketing direct par e-mail. Vous avez affaire à la condition humaine et ne vendez pas de produit. La douleur humaine n'est pas une marchandise encapsulable. Soyez très digne et sobre dans votre marketing. Construisez votre entreprise brique par brique. Le vrai marketing réside dans la construction de clients satisfaits. Ils aideront à leur tour à développer votre entreprise.
- Créez une page Facebook, Google+ avec des visuels. Faites la promotion de la page sur votre mur personnel. Amenez subtilement vos amis et vos clients à aimer vos publications et vos commentaires. Cela fera automatiquement la promotion de votre page auprès de leurs amis, ils vous suivront à leur tour et leurs likes la diffuseront à leurs contacts.
- Le service gratuit est un bon moyen de cultiver des clients fidèles: consacrez du temps à votre routine pour la RSE. Offrez vos services de manière sélective pour l'organisation de développement dans le domaine à but non lucratif. Cela vous rendra bien connu parmi la population, les médias imprimés, électroniques et virtuels, attirant des clients plus fidèles.
Étant donné le stress que vivent les gens en raison de conditions économiques difficiles dans le monde entier, la lutte contre le stress en tant que profession peut être une proposition financièrement lucrative.
- Ne minimisez pas les gens ou leurs problèmes.
- Faites preuve de retenue et de patience en tout temps.
- Ne soyez pas trop exubérant ou trop confiant quant à vos capacités.
- Soyez équilibré de tempérament
- Ne vous découragez pas et ne soyez pas insensible au problème de votre sujet.
- Soyez honnête, si le problème dépasse, vous référez le sujet à un expert.
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Questions et réponses
- J'ai des problèmes sociaux et je ne suis pas à l'aise hors de chez moi. J'ai tellement de mauvaises pensées et je sens que mes rêves sont détruits. J'ai tellement peur que ce que les gens vont penser de moi et j'ai besoin d'une aide médicale. Que puis-je faire?Beaucoup de gens ont cette phobie. Vous devez vous faire des amis ou trouver quelqu'un avec qui partager vos sentiments sur la vie. La première étape devrait être d'essayer un psychiatre.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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