Comment contrôler l'asthme et la toux?
Mais maintenant vous dites "Comment contrôler mon asthme et ma toux?"
Asthme. Oui, vous connaissez probablement les symptômes de base. Toux, respiration sifflante, essoufflement. Oui, mais maintenant vous souffrez d'asthme. Et tu ne sais pas quoi faire. Vous savez bien ce qu'il fait. Mais maintenant vous dites "Comment contrôler mon asthme et ma toux?" Maintenant, c'est très important et les personnes qui ne souffrent pas d'asthme savent simplement que cela affecte la vie des autres et la mienne aussi.
- 1Bois de l'eau. Cette étape est très importante et utile pour votre toux. Faites-le tous les matins.
- 2Sentez et mangez du miel. Cette étape est également très importante car elle ouvre vos poumons et vos voies respiratoires.
- 3Apportez vos inhalateurs partout. Peu m'importe ce que vous utilisez ou quand. Mais vous devez les apporter partout. Surtout votre inhalateur de secours. C'est important. CROYEZ-MOI. Procurez-vous un petit sac à main (pour les filles) et / ou une poche de veste ou quelque chose comme ça.
- 4Découvrez quels médicaments fonctionnent pour vous. Dans mon cas, c'est Mucinex. Mais c’est pour ma congestion thoracique. Prenez vos médicaments pour que votre journée soit plus heureuse et plus confortable.
Comment arrêter d'être victime d'intimidation à cause de mon asthme? - 5Éloignez-vous des allergènes potentiels. Ce sont: la poussière, le parfum, la pollution de l'air, la pluie, la fumée de cigarette, le pollen, la moisissure et d'autres choses dans ce sens. Ces choses déclenchent et provoquent des crises d'asthme.
- 6Prenez votre inhalateur d'albutérol avant de faire de l'exercice ou de Pe Cette étape est également importante. Vous devez vous en souvenir et le faire pour ne pas vous évanouir et aller à l'hôpital.
- 7Ne laissez pas l'asthme vous empêcher de faire quoi que ce soit. N'oubliez pas que vous êtes toujours important et avec juste un peu d'inhalateur ici et là, tout ira bien. Fais attention. Soyez heureux. Prends soin de toi.
- Prenez des pastilles contre la toux, c'est-à-dire des bonbons contre la toux.
- Étudiez-vous. Voyez à quel point votre asthme est grave.
- Obtenez souvent des examens chez le médecin.
- Demandez à votre médecin quels médicaments vous devez prendre.
- Soyez prudent lorsque vous faites de l'exercice.
- Éloignez-vous des allergènes répertoriés.
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Questions et réponses
- Comment arrêter d'être victime d'intimidation à cause de mon asthme?N'attirez pas l'attention dessus et ne l'utilisez jamais comme excuse. Souvent, l'intimidation se produit lorsque vous vous excluez ou vous séparez d'un groupe. Si vous faites partie du groupe, ils en cibleront d'autres. Si vous êtes victime d'intimidation par une seule personne, je doute que l'asthme soit à l'origine du problème. Dans ce cas, ils vous ciblent spécifiquement, et ils utiliseraient autre chose contre vous si vous n'aviez pas d'asthme. Pour rappel, il est normal d'être sensible, mais il est également bon de développer un état d'esprit qui ne soit pas facilement offensé ou manipulé par les autres. Demandez de l'aide et ne vous laissez jamais mettre dans une position dangereuse ou abusive.
- Comment arrêter la respiration sifflante pendant une longue course?Respirez avec la bouche et utilisez votre inhalateur. Assurez-vous également de boire beaucoup d'eau.
- Comment contrôler une toux causée par l'asthme chez un enfant?Cela dépend du déclencheur de l'attaque. Si l'attaque est causée par l'air froid, il est bon de placer l'enfant dans une pièce chaude. S'il est à l'air libre, peut-être que la gâchette est inconnue, demandez à l'enfant de rester calme et de le faire asseoir. Faites-leur respirer profondément et administrez tous les médicaments connus, comme un inhalateur de secours. Une toux due à l'asthme peut durer de quelques minutes à quelques heures après la crise, selon sa gravité. La meilleure chose à faire pour vous est de rester calme et de demander à l'enfant de respirer profondément et lentement.
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