Comment se débarrasser de la peau sèche du nez?
Une fois que la peau sèche de votre nez est guérie, assurez-vous qu'elle reste bien hydratée en appliquant une crème hydratante plusieurs fois par jour.
Même avec la routine de soins de la peau la plus stricte, vous pouvez toujours vous retrouver avec une peau sèche sur ou autour de votre nez. La bonne nouvelle est que vous pouvez généralement résoudre ce problème par vous-même en quelques jours. Si la peau sèche ne s'améliore pas après une semaine ou deux, vous voudrez peut-être consulter un dermatologue pour vous assurer qu'il n'y a pas une condition plus grave qui cause votre peau sèche. Une fois que vous vous êtes débarrassé de la peau sèche, prenez des mesures pour éviter que cela ne se reproduise.
Méthode 1 sur 3: traiter la peau sèche
- 1Lavez doucement la peau sèche et séchez en tapotant. Si votre nez est squameux ou pèle, vous pourriez être tenté de frotter les flocons ou d'utiliser un nettoyant exfoliant puissant. Cependant, traiter la peau sèche et squameuse de cette manière peut aggraver la situation. Utilisez plutôt un nettoyant hydratant doux et séchez votre peau en tapotant.
- Veillez à ne pas frotter la peau ou à ne pas favoriser la desquamation ou la desquamation. Vous pouvez simplement projeter de l'eau sur votre visage pour le laver, plutôt que d'utiliser une éponge ou un gant de toilette.
- 2Hydratez votre nez au moins 3 à 4 fois par jour. Garder votre nez humide finira par guérir la peau sèche. Lavez toujours votre peau doucement avant de réappliquer la crème hydratante, puis tapotez ou tamponnez la crème hydratante sur la peau sèche. Faites-le plus souvent si la peau semble sèche ou si elle est squameuse ou qui démange.
- Veillez à ne pas frotter la crème hydratante sur votre peau trop vigoureusement. Cela pourrait aggraver la desquamation ou la desquamation.
Conseil: la peau sèche provoque souvent des démangeaisons. Évitez autant que possible de vous gratter le nez. Vous voudrez peut-être utiliser une crème hydratante à l'aloès, qui aidera à calmer les démangeaisons et l'inflammation.
- 3Buvez beaucoup d'eau pour rester bien hydraté. Si votre corps est déshydraté, votre peau peut également commencer à se dessécher. Pour déterminer la quantité d'eau que vous devez boire chaque jour, pesez-vous et multipliez votre poids par 0,5. Le résultat est le nombre de grammes d'eau que vous devriez boire chaque jour pour garder votre corps bien hydraté.
- Par exemple, si vous pesez 64 kg, vous devriez boire 70 grammes d'eau par jour. Il s'agit d'environ six verres d'eau de 12 grammes.
- Si vous faites de l'exercice régulièrement, ajoutez 12 grammes d'eau toutes les 30 minutes d'exercice modéré.
Lavez toujours votre peau doucement avant de réappliquer la crème hydratante, puis tapotez ou tamponnez la crème hydratante sur la peau sèche. - 4Utilisez une crème ou une pommade épaisse pendant les mois d'hiver. Les crèmes sont de l'huile dans l'eau, tandis que les pommades sont de l'eau dans l'huile. En raison de l'huile contenue dans ces deux produits, ils durent plus longtemps sur votre peau et n'ont pas besoin d'être remplacés aussi souvent. Cependant, comme ils sont denses et seront plus lourds sur votre nez et votre peau, ils peuvent ne pas convenir par temps plus chaud.
- L'huile isole et protège votre peau de l'air froid, ce qui peut aider à garantir que la peau sèche de votre nez ne s'aggrave pas.
- Même pendant les mois les plus chauds, une crème ou une pommade plus lourde aidera votre peau à guérir plus rapidement. Cependant, vous pouvez le trouver inconfortable car cela laissera probablement votre nez gras.
Méthode 2 sur 3: identifier la cause
- 1Demandez-vous si vous avez eu un rhume ou des allergies récemment. Si vous avez eu le nez qui coule à cause d'un rhume ou d'allergies, le moucheron constant peut avoir provoqué une gerçure du nez. Une crème ou une pommade hydratante aidera cette peau sèche à guérir.
- Tant que vous n'avez plus le nez qui coule, la peau sèche de votre nez devrait disparaître d'elle-même sans trop d'attention de votre part.
Conseil: si vous avez souvent le nez gercé après un rhume ou une allergie, vous voudrez peut-être vous procurer des mouchoirs imprégnés d'hydratant ou de lotion. Mettre de la vaseline à l'extérieur de votre nez peut également aider à protéger votre peau si vous devez vous moucher fréquemment.
- 2Élimine la possibilité d'une affection cutanée plus grave. La peau sèche de votre nez peut être le symptôme d'une affection cutanée plus grave, telle que la dermatite ou l'eczéma. Un nez sec et squameux peut également être un signe de rosacée.
- Si vous pensez que vous pourriez avoir une affection cutanée plus grave, prenez rendez-vous avec un dermatologue dès que possible. Ils examineront votre peau et diagnostiqueront son état.
- 3Évaluez votre alimentation et votre consommation de caféine ou d'alcool. Si vous mangez ou buvez des aliments et des boissons qui vous déshydratent, cela peut entraîner une peau sèche sur votre nez ou ailleurs. Les aliments salés peuvent également aspirer l'humidité de votre corps, entraînant une peau sèche.
- Certaines boissons, y compris le café, le thé et les boissons alcoolisées, sont gravement déshydratantes. Pour chaque 8 grammes de l'une de ces boissons, vous pouvez perdre 16 à 24 grammes d'eau qui doivent être remplacés.
Si la peau sèche ne s'améliore pas après une semaine ou deux, vous voudrez peut-être consulter un dermatologue pour vous assurer qu'il n'y a pas une condition plus grave qui cause votre peau sèche. - 4Vérifiez les ingrédients de vos cosmétiques et produits pour la peau. Si vous portez des cosmétiques ou des produits pour la peau spécialement pour votre visage, ils peuvent dessécher la peau de votre nez. Recherchez les alcools, qui sont des ingrédients desséchants.
- Les cosmétiques et les produits pour la peau à base d'argile peuvent également aspirer l'humidité de votre peau, entraînant une peau squameuse.
- Si vous pensez que vos cosmétiques ou produits pour la peau peuvent être le problème, passez à quelque chose pour la peau sèche ou sensible et voyez si l'état de votre peau s'améliore.
- 5Déterminez si votre nez a été récemment brûlé par le soleil. Les coups de soleil peuvent entraîner une peau sèche et qui pèle. Parfois, vous vous retrouverez avec une peau sèche et squameuse même si votre nez n'a jamais été rouge. Si vous êtes allé dehors sans écran solaire, votre nez a peut-être été brûlé par le soleil.
- Il n'est pas nécessairement nécessaire qu'il soit lumineux et ensoleillé, ni même chaud, pour que votre nez soit brûlé par le soleil. Votre nez pourrait avoir un coup de soleil par temps nuageux si vous êtes à l'extérieur sans porter de crème solaire. Protégez votre peau du soleil lorsque vous êtes à l'extérieur.
- 6Consultez un dermatologue si la condition persiste. Si la peau sèche de votre nez s'aggrave ou ne disparaît pas après une semaine ou deux, malgré le fait que vous ayez gardé votre nez protégé et bien hydraté, vous pourriez avoir une affection cutanée plus grave. Un dermatologue peut évaluer votre peau et déterminer la meilleure façon de se débarrasser de la peau sèche.
- Les dermatologues peuvent prescrire des hydratants médicamenteux qui peuvent être en mesure de se débarrasser de votre peau sèche plus rapidement que les remèdes en vente libre.
Méthode 3 sur 3: prévenir la peau sèche de votre nez
- 1Couvrez-vous le nez avec un foulard par temps froid. Le temps sec et froid peut assécher la peau de votre nez. Vous pouvez le protéger en vous couvrant le nez avec un foulard léger ou une cagoule lorsque vous êtes à l'extérieur.
- Assurez-vous de porter un écran solaire même si vous vous êtes couvert le nez. Tous les tissus ne bloquent pas les rayons UVA et UVB du soleil.
Conseil: utilisez une écharpe en coton ou en laine douce si possible. Les tissus synthétiques et la laine grossière peuvent irriter votre nez, entraînant le retour de la peau sèche.
Si la peau sèche de votre nez s'aggrave ou ne disparaît pas après une semaine ou deux, malgré le fait que vous ayez gardé votre nez protégé et bien hydraté, vous pourriez avoir une affection cutanée plus grave. - 2Portez de la crème solaire chaque fois que vous êtes à l'extérieur. La crème solaire protège votre nez des rayons UVA et UVB, qui peuvent assécher votre peau et entraîner une desquamation et une desquamation. Recherchez un écran solaire avec une crème hydratante afin de pouvoir protéger votre peau et l'hydrater en même temps.
- Si vous êtes au soleil pendant une période prolongée, n'oubliez pas de réappliquer votre écran solaire toutes les deux heures, en particulier à midi, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts.
- 3Utilisez régulièrement une crème hydratante sans parfum. Une fois que la peau sèche de votre nez est guérie, assurez-vous qu'elle reste bien hydratée en appliquant une crème hydratante plusieurs fois par jour. Recherchez une crème hydratante sans parfum ni colorant, qui peut dessécher votre peau ou provoquer une réaction.
- Lavez votre visage avec un savon doux avant d'appliquer une crème hydratante. Séchez-le puis appliquez immédiatement une crème hydratante.
- 4Choisissez un maquillage qui ne contient ni colorants ni parfums. Le maquillage avec des colorants ou des parfums peut irriter votre peau et entraîner une desquamation ou une sécheresse, surtout si votre peau est sensible à des additifs particuliers. Vous voulez également éviter les produits de maquillage et de soin de la peau qui contiennent des alcools et d'autres ingrédients desséchants.
- Recherchez des produits conçus pour les peaux sensibles et contenant le moins d'additifs ou de produits chimiques possible. Les produits biologiques peuvent être moins susceptibles d'irriter votre peau.
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