Comment faire de la méditation chrétienne?

Mais la méditation n'est pas nécessairement une prière — En d'autres termes, la prière peut être un type de méditation, mais la méditation n'est pas nécessairement une prière.

La méditation chrétienne est agréable et peut être profondément relaxante. La méditation peut être une expérience profondément émouvante. Méditer sur Jésus peut vous transformer et vous faire sentir positif et spirituel. C'est une expérience saine qui peut être parfaitement réalisée avec un effort global. Cet article vous expliquera comment procéder. Continuez à lire ci-dessous.

Partie 1 sur 4: se connecter spirituellement à travers la méditation

Viens» lorsque je suis encore en méditation — Puis-je utiliser un mot ou une phrase comme «Esprit de Dieu, viens» lorsque je suis encore en méditation?

Méditer sur Jésus peut bénéficier à la guérison des souffrances. Vous pouvez même recevoir le Saint-Esprit.

1
Comprenez le véritable amour de Dieu. Dieu est amour. Lisez Jean 3:16. Vous découvrirez que Jésus vous aime d'abord et veut le meilleur pour vous. Il aime son Père céleste. C'est pourquoi il a donné sa vie sur la croix. Par conséquent, vous devriez voir Jésus comme un Dieu aimant et bon. De cette façon, vous pourrez vous rapprocher de Lui.
- «Par conséquent, si quelqu'un est en Jésus-Christ, c'est une nouvelle créature. (2 Corinthiens 5:17).
2

Trouvez un endroit tranquille pour méditer sur la voie de Dieu, de préférence là où personne d'autre ne se trouve. Par exemple, à la maison dans votre chambre est un endroit idéal. Si vous trouvez un endroit sacré, très propre et agréable, ce serait aussi favorable.
3

Ne laissez pas les distractions s'emparer de vous, sauf s'il s'agit d'une urgence. Mettez votre téléphone en vibration ou éteignez-le. Laissez un peu de paix et de calme avant de commencer à méditer. Cela aiderait si la température n'est pas trop froide ou trop chaude. Cela pourrait vous distraire si la température est trop dérangeante.
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Concentrez-vous sur Dieu, car c'est la chose la plus importante à faire. Cela aiderait si vous inspirez et expirez, en prenant des respirations profondes uniquement par le nez et non par la bouche. Ouvrez partiellement les fenêtres s'il s'agit d'une pièce fermée, pour la ventilation.
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Fixez votre esprit sur l'esprit du Christ. Vouloir vraiment faire l'expérience de Dieu. "Cherchez et vous trouverez." Ce à quoi nous pensons et dépensons de l'énergie sera ce dont nous nous entourons. "Car ceux qui sont selon la chair s'attachent aux choses de la chair, mais ceux qui sont selon l'Esprit, les choses de l'Esprit. Car l'esprit fixé sur la chair, c'est la mort, mais l'esprit fixé sur la L'Esprit est vie et paix..." (Romains 8:6)
6

Priez Dieu par le Saint-Esprit. Priez pour entrer en relation directe avec Jésus. La prière a des pouvoirs. Cela peut vous aider à faire face et à aller de l'avant. Alors continuez à prier surtout à travers le Saint-Esprit et attendez-vous à ce que Yehoshua ou Jésus bénisse votre méditation.
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Méditez sur ces choses: tout ce qui est vrai, tout ce qui est digne de respect, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est beau, tout ce qui est louable, si quelque chose est excellent ou louable, [méditez]/pensez à ces choses. (Philippiens 4:8)
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Méditez sur la loi de Dieu. "Ne suivez pas les mauvais conseils, ne vous tenez pas sur le chemin des pécheurs, ne vous asseyez pas sur le siège des moqueurs - mais prenez plaisir et méditez la loi (instructions) de l'Éternel Dieu jour et nuit... vous serez comme un arbre solidement planté près des ruisseaux d'eau,... Et quoi que vous fassiez prospérera." (Psaumes 1:2)
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Que vos méditations soient acceptables pour Dieu. Alors, priez pour que Dieu vous délivre du péché volontaire/présomptueux et du péché non confessé/caché... que le péché ne doive pas vous dominer. (Psaumes 19:12 - 14)
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«Chantez à l'Éternel tant que vous vivez, et louez Dieu tant que vous avez un souffle.» (Psaume 146:2)
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«Tremblez devant l'Éternel et ne péchez pas [mais] méditez au plus profond de vous-même sur votre lit, et soyez tranquille... ayez confiance en l'Éternel» (Psaumes 4:4 - 5). Si vous êtes inquiet au sujet de la vie ou si vous fermez les yeux pendant longtemps dans la prière, rappelez-vous que Dieu et le Saint-Esprit/l'Esprit du Christ sont avec vous, en tant que chrétien.

Partie 2 sur 4: méditer pour parler à Jésus

Continuez même lorsque votre séance de méditation ne semble pas inspirante ou dirigée par le Saint-Esprit.

Dieu a une voix, et dans toutes les religions du monde, Dieu a parlé à l'humanité. Il parle à l'intérieur des choses créées comme la terre et sa beauté, à travers des rêves et des visions, des chansons, des auteurs, des enseignants et des prédicateurs, à travers la Bible et à travers ce que nous ressentons.

1

Désir d'entendre Dieu. Cherchez vos réponses à qui, quoi, quand et où. Soyez prêt à entendre Dieu. Ne doutez pas, croyez simplement que vous pouvez entendre de Lui. Ayez foi en tout temps.
2

Videz-vous de toute autre chose dans votre esprit et concentrez toutes vos pensées sur Dieu et lui seul. Prononcez une prière personnelle: «Et lorsque vous priez, n'utilisez pas de répétitions insignifiantes comme le font les Gentils, car ils supposent qu'ils seront entendus pour leurs nombreuses [répétitions] mots.» (Matthieu 6:7). "Alors, ne soyez pas comme eux, car votre Père sait de quoi vous avez besoin avant que vous le Lui demandiez..." (Matthieu 6:8)
3

Entraînez-vous à être heureux. Soit heureux; rendez grâce et bénissez le nom du SEIGNEUR: car il est bon et sa fidélité et sa miséricorde se perpétuent dans toutes les générations. (Psaumes 100:5)
4

Soyez prêt à changer. Comprenez que le vrai changement ne vient qu'en changeant votre façon de penser, puisque vos pensées vous mènent à vos actions. Examinez les histoires de Jésus et évaluez la morale et le message. Ensuite, remplacez vos mauvaises pensées par la vérité biblique. Lorsque vous commencerez à penser à Jésus correctement et clairement, vous commencerez à acquérir la confiance nécessaire pour lui faire confiance et l'aimer.

Partie 3 sur 4: vivre pour le toucher

Attendez-vous à ce que Yehoshua ou Jésus bénisse votre méditation — Alors continuez à prier surtout à travers le Saint-Esprit et attendez-vous à ce que Yehoshua ou Jésus bénisse votre méditation.

La méditation soutenue par de bonnes et justes actions peut accélérer votre expérience de la méditation. Être pur est un pas dans la bonne direction pour une méditation chrétienne spirituellement efficace.

1

Sois sage. Lis la bible. C'est une excellente façon d'être aussi sage que possible. Vous pouvez simplement ouvrir une page et y trouver la réponse.
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Dieu merci. Éphésiens 2: 8 dit: «Dieu vous a sauvé par sa grâce lorsque vous avez cru. Et vous ne pouvez pas vous en attribuer le mérite; c'est un don de Dieu.» Ne l'oubliez pas lorsque vous êtes ravi d'une bonne nouvelle ou d'une bénédiction! Félicitez-vous lorsque vous êtes heureux et évitez de blâmer lorsque les choses tournent mal dans votre vie.
3

Marchez avec Jésus. Souvent, les gens luttent pour trouver un moyen de plaire à Dieu. Essayez d'être sans péché pour que Dieu vous aime. Considérez Jésus comme un aimant et considérez-vous comme du fer et le péché comme du sel. Quand le péché est sur l'homme, tout comme le sel sur le fer, l'homme devient rouillé. N'oubliez pas que l'aimant n'attire pas le fer rouillé. Alors sois attirant, sans péché comme un fer neuf. Cela plaira toujours à notre Père céleste.
4

Se repentir. «Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste et nous pardonnera nos péchés et nous purifiera de toute injustice» (1 Jean 1:9-10). Abandonnez votre ancienne vie, même si cela peut être difficile. Dieu vous facilitera la tâche si vous continuez à essayer d'être parfait et de Lui plaire. Rappelez-vous, ce n'est pas par notre pouvoir, mais par sa grâce que vous êtes pardonné et sanctifié, alors faites-lui confiance même lorsqu'il est difficile de rester sans péché.
5

Vivez une vie saine. Regardez ce que vous mangez et buvez; manger modérément est important, car si vous êtes très irritable de manger des aliments mal choisis, il est beaucoup plus difficile de se concentrer sur Dieu et de méditer.
6

Contrôlez votre colère. Ne péchez pas en agissant sur votre colère. Soyez en colère et ne péchez pas; que le soleil ne se couche pas sur ta colère,... (Ephésiens 4:26)

Partie 4 sur 4: vivre en sa présence et son enseignement

La méditation consiste à arriver à reconnaître ce que vous avez et à en faire bon usage. La méditation chrétienne nous permet de comprendre et de reconnaître la présence de Dieu dans nos vies et d'avoir la capacité de vivre selon les enseignements qu'il nous a donnés par sa grâce.

1

Priez pour la pratique. Avant de commencer la pratique, placez-vous entre les mains du Seigneur et laissez le Saint-Esprit vous guider et vous donner des révélations et un aperçu. Cela permet une session guidée par le Saint-Esprit qui aide à ouvrir les yeux et à être fructueuse.
2

En train de lire. Lisez maintenant le verset, le chapitre ou la section de la Bible sur lequel vous aviez prévu de méditer. Lisez plusieurs fois si besoin est pour comprendre ce que signifie vraiment le message.
3

Réflexions du coeur. Prenez votre temps pour zoomer sur le message. Essayez de comprendre le sujet en lisant avant et après la partie sur laquelle vous méditez pour vous aider à avoir une vue d'ensemble. Mettez-vous dans le même environnement et au même moment que le message et voyez-le sous cet angle. Pensez à d'autres sections de la Bible qui traitent du même sujet et essayez de relier les points.
4

Affections et résolutions. Connectez-vous émotionnellement en tant qu'être humain au message et essayez d'en comprendre le concept. Réfléchissez, raisonnez et apprenez autant que possible du message. Prenez des résolutions et faites l'intention de vivre selon les enseignements que vous avez reçus de la méditation.
5

Applications réelles. Prenez les enseignements et découvrez comment vous pouvez les appliquer et les établir dans votre vie comme un moyen de faire en sorte que la séance de méditation compte et de changer votre vie, comme un chemin pour vous rapprocher de Dieu. Appliquez l'un des enseignements immédiatement après la pratique et réservez quelques heures chaque semaine pour faire la même chose. Il aide à améliorer le pouvoir de votre esprit, de votre esprit et de votre corps en construisant l'enseignement dans votre vie.

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Conseils

Lisez et regardez des films sur les saints chrétiens pour vous aider à voir leur voyage inspirant.
Lisez la Bible, avec des chants d'adoration et de louange. Vous pouvez également réciter un chapelet traditionnel.
Rappelez-vous toujours où vous allez - votre terre promise. Proverbes 3: 5 Confiez-vous au Seigneur de tout votre cœur et ne vous appuyez pas sur votre intelligence, alors il vous montrera le chemin.
N'oubliez pas de demander l'aide du Seigneur avant de faire quoi que ce soit. Il vous donnera les réponses et le plan dont vous avez besoin pour faire une bonne exécution qui vous sera bénéfique et lui plaira également.
Continuez même lorsque votre séance de méditation ne semble pas inspirante ou dirigée par le Saint-Esprit. Le Seigneur essaie d'enseigner de nouvelles dimensions de la pratique et vous devriez tout embrasser avec un esprit ouvert et faire entièrement confiance au Seigneur.
Rappelez-vous toujours que la méditation est un voyage. Vous devez commencer par quelques petits pas avant de pouvoir profiter pleinement de la pratique. Soyez donc patient et n'oubliez pas de prier à chaque fois.

Mises en garde

Éloignez-vous de ceux qui parlent négativement, car ils essaient de vous éloigner de votre Dieu et de vous faire ressembler davantage à eux.

Choses dont vous aurez besoin

La Sainte Bible (pour les écritures pour vérifier ce que vous savez de Dieu)
Un chapelet (facultatif)