Comment tomber amoureux d'une personne gentille?
Si vous avez eu des relations avec des personnes pas si gentilles dans le passé, trouver quelqu'un qui est gentil avec vous peut être votre priorité absolue. Vous pouvez trouver et tomber amoureux d'une personne agréable si vous le voulez vraiment. Gardez juste à l'esprit que vous ne pouvez pas faire tomber quelqu'un amoureux de vous. Certaines choses que vous pouvez faire pour trouver votre belle personne à aimer incluent faire le point sur ce que vous voulez chez un partenaire, chercher aux bons endroits, aller lentement et poser des questions pour mieux connaître votre amour.
Partie 1 sur 4: vous examiner
- 1Se connaitre. Avant de trouver quelqu'un qui peut répondre à vos besoins, vous devez apprendre à vous connaître. Prenez le temps de faire un inventaire personnel de vos valeurs fondamentales et de faire le point sur vos besoins émotionnels. Écrivez-les afin que vous puissiez revoir cette liste pendant que vous recherchez votre futur partenaire.
- Quel est le plus important pour vous? Famille? Carrière? Un passe-temps? Tes amis? Honnêteté? Fidélité? Ou autre chose? Faites la liste de vos valeurs, puis classez-les par ordre d'importance.
- Qu'attendez-vous d'un partenaire? Compréhension? Sens de l'humour? Gentillesse? Force? Encouragement? Dressez la liste des choses que vous voulez que votre futur partenaire fournisse par ordre d'importance pour vous.
- 2Pensez à ce que vous voulez. Avant de partir à la recherche d'une personne agréable dont vous aimeriez, pensez à ce que vous voulez vraiment chez un partenaire. Faites une liste de tout ce que vous voulez chez un partenaire avant de vous lancer dans votre quête amoureuse.
- Quels traits voulez-vous que votre futur partenaire ait? Voulez-vous quelqu'un qui aime lire? Aime cuisiner? Est proche de sa famille? A le sens de l'humour? Vous traite comme une reine/un roi?
- 3Prends soin de toi. L'attirance physique n'est pas tout, mais il est important que vous ayez l'air et que vous vous sentiez à votre meilleur afin d'attirer quelqu'un. Vos soins personnels vous feront vous sentir plus en confiance, et la confiance est généralement très attrayante. Assurez-vous que vous prenez soin de vos besoins de base, tels que l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la toilette, avant de partir à la recherche de l'amour.
- Rendez-vous dans un salon de coiffure ou un salon de coiffure pour une coupe de cheveux si vous n'en avez pas eu depuis un moment.
- Achetez-vous de nouveaux vêtements si les vôtres sont usés ou démodés.
- Travaillez à maintenir votre santé en mangeant sainement et en faisant au moins 150 minutes d'exercices aérobiques modérés chaque semaine.
- Assurez-vous de vous accorder suffisamment de temps pour vous reposer et vous détendre chaque jour.
- 4Engagez-vous à vos besoins. Parfois, vous pouvez souhaiter si désespérément tomber amoureux que vous êtes prêt à supporter à peu près n'importe quoi de l'autre personne. Les gens vraiment gentils respectent les besoins et les limites des uns et des autres. Avant de partir à la recherche de l'amour, engagez-vous envers vous-même à respecter vos besoins et vos désirs.
- 5Évitez les personnes méchantes ou agressives. Si vous êtes déjà sorti avec des personnes qui ne vous ont pas bien traité, évitez les autres personnes qui pourraient faire de même. Au fur et à mesure que vous apprenez à connaître un petit ami ou une petite amie potentiel, prenez note de la façon dont la personne vous traite ainsi que les autres. Est-il agressif? Grossier? Arrogant? Critique? Contrôler? Ou tout simplement méchant? Si c'est le cas, vous devriez réfléchir à deux fois avant de sortir avec cette personne.
- Recherchez des qualités positives chez les hommes/femmes que vous choisissez de fréquenter. Essayez de trouver quelqu'un qui soit gentil, poli, encourageant, solidaire et, surtout, gentil avec vous!
Partie 2 sur 4: attirer une personne sympa
- 1Cherchez une personne sympa aux bons endroits. Pour trouver une personne sympathique, vous devrez peut-être chercher ailleurs que dans votre bar local. Cela ne signifie pas que les gens sympas ne fréquentent pas les bars, cela signifie simplement que vous aurez peut-être plus de facilité à trouver une personne qui correspond à vos intérêts et à vos valeurs si vous cherchez également dans d'autres endroits. Envisagez de chercher une personne agréable à aimer dans un endroit où les gens comme celui que vous recherchez ont tendance à se réunir.
- Par exemple, vous pourriez avoir plus de chances de rencontrer une personne sympathique lors d'un événement caritatif, en faisant du bénévolat à l'hôpital ou à la bibliothèque. Vous pouvez également envisager d'être mis en place avec une personne sympathique par un de vos amis ou de vous présenter à quelqu'un que vous voyez souvent lire dans votre café de quartier.
- 2Faites un peu de flirt. Pour indiquer votre intérêt pour quelqu'un, vous devez montrer que vous êtes intéressé en faisant un peu de flirt. Vous pouvez utiliser vos expressions faciales, votre langage corporel et vos commentaires pour flirter. Utiliser des choses comme le langage corporel, le contact visuel et les commentaires coquets peut aider à montrer à l'autre personne que vous vous intéressez à elle. En fait, les recherches suggèrent que la façon dont vous indiquez votre intérêt peut être plus efficace pour attirer un partenaire que l'apparence physique.
- 3Recherchez des signes de réciprocité. Lorsque vous indiquez votre intérêt à quelqu'un, surveillez les signes indiquant qu'il s'intéresse également à vous. Vérifiez si l'autre personne sourit, établit un contact visuel et se tient debout avec son corps dirigé vers vous. D'autres signes positifs incluent le fait de se toucher les cheveux, d'ajuster ses vêtements, de lever et d'abaisser les sourcils, ou une touche décontractée sur le bras.
- D'autres signes d'intérêt incluent des réponses biologiques que les gens ne peuvent pas nécessairement contrôler. Par exemple, les gens peuvent rougir ou rougir lorsqu'ils sont excités. Leurs lèvres peuvent également devenir plus pulpeuses et plus rouges.
- Si quelqu'un ne semble pas intéressé par vous, ne perdez pas votre temps. Continuez à chercher une personne agréable à aimer.
- 4Entamez une conversation. Il existe plusieurs façons d'ouvrir une conversation avec quelqu'un que vous venez de rencontrer et qui vous intéresse de manière romantique. C'est ce qu'on appelle des «gambits d'ouverture». Ils peuvent également être appelés « lignes de ramassage» ou «brise-glaces». Cependant, vous n'avez pas besoin d'être effrayant pour utiliser un brise-glace. La recherche suggère quelques façons d'utiliser des gambits d'ouverture pour ouvrir une conversation:
- Direct. Ces ouvreurs sont honnêtes et clairs sur vos intentions. Par exemple, «Je pense que tu es mignon. Puis-je t'offrir un café? En général, les hommes ont tendance à aimer recevoir ces ouvreurs.
- Inoffensif. Ceux-ci tournent autour du pot, mais sont amicaux et polis. Par exemple, «Je suis nouveau ici. Recommanderiez-vous le cappuccino ou le café au lait?» En général, les femmes ont tendance à préférer recevoir ces ouvreurs.
- Mignon/désinvolte. Ce sont les lignes de type "pickup". Ils peuvent être drôles, ringards ou même méchants. Par exemple, «Préférez-vous vos œufs brouillés ou fécondés?» En général, les deux sexes préfèrent les autres gambits à ceux-ci.
- Puisque vous cherchez une personne agréable dont vous aimeriez, les recherches suggèrent que vous devriez opter pour quelque chose d'honnête, d'amical et de soutien. Ceux-ci sont plus susceptibles d'aboutir à une relation à long terme.
Partie 3 sur 4: tomber amoureux
- 1Va lentement. Lorsque vous apprenez à connaître quelqu'un pour la première fois, il est important d'éviter de trop en dire sur vous-même trop tôt. Il est courant que certaines personnes partagent trop d'elles-mêmes au début d'une relation parce qu'elles veulent sembler honnêtes et directes. Mais partager trop trop tôt peut aussi être accablant pour l'autre personne. Cela vous rend également moins mystérieux, ce qui fait partie du plaisir de tomber amoureux.
- Par exemple, vous devriez éviter de discuter de sujets comme votre ex, votre méchant patron ou vos finances personnelles.
- 2Apprenez à connaître votre intérêt amoureux. Il est important de savoir si vous êtes compatible avec cette gentille personne (et si elle est vraiment gentille). Posez des questions ouvertes pour mieux les connaître et mieux comprendre leur personnalité. Les questions que vous posez dès le début ne doivent pas être trop envahissantes ou trop personnelles. Ils doivent être amicaux et amusants à discuter. Par exemple, certaines questions que vous pourriez poser lors d'un premier rendez-vous incluent:
- Avez-vous des colocataires? Si oui, à quoi ressemblent-ils?
- Avez-vous des livres préférés?
- Êtes-vous plutôt une personne de chien, une personne de chat, ou ni l'un ni l'autre? Pourquoi?
- Qu'aimez-vous faire pendant votre temps libre?
- 3Soyez confiant. La confiance en soi et l'estime de soi sont des facteurs importants pour tomber amoureux. Les personnes qui ont une faible estime d'elles-mêmes peuvent avoir du mal à tomber amoureuses à cause du sentiment qu'elles sont indignes. Si vous manquez de confiance en vous, vous voudrez peut-être passer du temps à travailler sur vous-même avant d'essayer de vous lancer dans une relation. Ou, vous pouvez essayer de simuler la confiance jusqu'à ce que vous vous sentiez en confiance.
- Par exemple, tenez-vous droit, souriez et établissez un contact visuel avec les gens. Cela donnera aux autres l'impression que vous êtes confiant et vous pourriez commencer à vous sentir plus confiant simplement en agissant de cette façon. Quelqu'un qui est gentil devrait être très intéressé à trouver une personne confiante à ce jour, alors qu'une personne méchante peut ne pas aimer cette qualité parce que vous semblerez plus difficile à contrôler.
- 4Continuez à prendre du temps pour vous. Il est courant que les gens soient tellement absorbés par une nouvelle relation qu'ils cessent de faire des choses qui comptent pour eux. Mais ne pas consacrer assez de temps pour vous et vos intérêts peut être mauvais pour vous et mauvais pour votre nouvelle relation naissante. N'oubliez pas de consacrer suffisamment de temps à vous et à vos intérêts, peu importe combien vous voulez les ignorer pour passer plus de temps avec votre nouvel intérêt amoureux.
- Le maintien de votre temps personnel ne devrait pas être un problème pour une personne agréable. Méfiez-vous simplement si la personne s'énerve contre vous parce que vous voulez passer du temps personnel. Cela peut indiquer que la personne n'est pas aussi gentille que vous le pensiez.
- 5Faites savoir à la personne que vous voulez continuer à la voir. Il est important de faire connaître vos intentions à cette gentille personne si vous voulez continuer à les voir. Si vous aimez passer du temps avec la personne, faites-le-lui savoir. Vous n'avez pas besoin de déclarer vos intentions à long terme au début d'une relation, mais vous devez dire que vous aimez passer du temps avec la personne et que vous aimeriez continuer à la voir.
- Essayez de dire: «J'ai passé un bon moment lors de nos derniers rendez-vous et j'aimerais continuer à vous voir si c'est quelque chose qui vous intéresse.»
Partie 4 sur 4: approfondir votre connexion
- 1Posez des questions plus profondes et plus personnelles. Une fois que vous êtes en couple depuis un certain temps, il est temps de commencer à vraiment connaître cette personne. Cela signifie comprendre ce qui les motive, quels sont leurs espoirs et leurs rêves, et ce qu'ils croient et valorisent. Ces types de questions, surtout si elles concernent l'avenir, peuvent également aider l'autre personne à vous imaginer dans sa vie future.
- Le psychologue social Arthur Aron a développé une liste de 36 questions ouvertes qui peuvent vous aider à entamer des conversations intéressantes et significatives avec votre partenaire. Par exemple, «Qu'est-ce qui constituerait une journée parfaite pour vous?» et "Pour quoi dans votre vie vous sentez-vous le plus reconnaissant?" Une personne gentille devrait être ouverte à une conversation comme celle-ci.
- 2Écoutez activement. L'écoute active est un processus qui renforce la compréhension mutuelle et la confiance - des éléments clés pour tomber amoureux. En développant vos capacités d'écoute, vous montrerez à votre partenaire que vous êtes vraiment intéressé par ce qu'il dit. C'est important si vous voulez qu'une personne sympathique s'intéresse à vous.
- Essayez d'étiqueter les émotions. Par exemple, si votre partenaire vous dit qu'elle a eu une mauvaise journée et qu'elle a besoin de se défouler, réfléchissez à ce que vous pensez qu'elle ressent, par exemple «Je sens que vous vous sentez vraiment contrarié».
- Demandez des suivis de sondage. Essayez de poser des questions telles que «Que pensez-vous qu'il se passerait si vous le faisiez…?» ou «Et si vous essayiez...?»
- Validez l'autre personne. Même si vous n'êtes pas nécessairement d'accord avec ce que ressent votre partenaire, reconnaissez ses sentiments. Les sentiments ne peuvent pas être faux ou justes - ils le sont tout simplement. Par exemple, «Je peux voir où ce que j'ai dit pourrait vous blesser. J'apprécie votre volonté de m'en parler.»
- Ne négligez pas les choses. Bien qu'il puisse vous sembler naturel de rassurer votre partenaire avec quelque chose comme «Ne vous inquiétez même pas pour ça», ce type de réassurance hâtive peut en fait suggérer que vous n'avez pas écouté. Prenez votre temps et offrez des commentaires significatifs.
- 3Communiquez efficacement. Communiquer clairement et efficacement renforcera la confiance et l'interaction entre vous deux, ce qui renforcera vos liens émotionnels et vous aidera, vous et votre belle personne, à tomber amoureux. Essayez certaines de ces techniques:
- Poser des questions. Ne présumez pas que vous savez ce qui se passe. Posez des questions pour clarifier ce dont l'autre personne a besoin, surtout si vous n'êtes pas certain. Par exemple, si votre partenaire semble contrarié, demandez: «Il semble que vous soyez vraiment contrarié à ce sujet. Avez-vous simplement besoin de vous défouler ou voulez-vous que je vous aide à trouver une solution? Je suis là pour vous de toute façon. "
- Utilisez les déclarations "I". Ceux-ci vous aident à éviter d'avoir l'air de blâmer ou de juger, ce qui peut mettre l'autre personne sur la défensive. Il y aura des moments où vous ou votre partenaire devrez communiquer quelque chose qui vous a bouleversé ou blessé vos sentiments, mais l'utilisation de déclarations «je» sera efficace et respectueuse. Par exemple, si votre partenaire est si gentil qu'il n'essaiera jamais de réparer les problèmes, essayez de communiquer ce que vous ressentez: «Quand nous sortons dîner et que vous ne demandez pas à notre serveur de réparer les problèmes, J'ai l'impression que vous ne défendez pas mes besoins. Pouvons-nous parler de la façon de résoudre ce problème?»
- Évitez l'agression passive. Vous pourriez avoir l'impression que la "bonne" chose à faire est de faire allusion à quand vous êtes en colère, plutôt que de le dire directement. Cependant, il est de loin préférable d'être clair, direct et honnête sur ce que vous ressentez. L'agressivité passive peut briser la confiance et rendre l'autre personne blessée ou en colère. Dis ce que tu penses et pense ce que tu dis. Il est possible d'être direct et gentil à la fois.
- 4Gagnez la famille et les amis. La famille et les amis de votre partenaire ont probablement une grande influence sur sa vie. Les gagner peut simplement vous aider à tomber plus profondément amoureux.
- Soyez poli et gentil. Mais soyez vous-même! Vous ne voulez pas avoir l'air d'être d'un côté à l'autre de la famille et des amis de votre partenaire et d'un autre à côté de la personne que vous aimez. Soyez authentique avec tout le monde.
- Vous ne pouvez pas faire en sorte que quelqu'un vous aime. Si la personne ne semble pas intéressée, passez à autre chose. Ne perdez pas de temps et d'énergie avec quelqu'un qui ne vous apprécie pas pour qui vous êtes.
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