Comment choisir une cigarette électronique?

Le nombre d'options de cigarettes électroniques peut sembler intimidant
Si vous passez au tabac à fumer après avoir fumé des cigarettes au tabac, le nombre d'options de cigarettes électroniques peut sembler intimidant.

Une cigarette électronique est un appareil électronique qui délivre de la nicotine au corps sous forme de vapeur. Bien qu'il n'existe actuellement aucune recherche définitive pour savoir si les cigarettes électroniques peuvent ou non vous aider à arrêter de fumer, leur popularité croissante est indéniable. Si vous passez au tabac à fumer après avoir fumé des cigarettes au tabac, le nombre d'options de cigarettes électroniques peut sembler intimidant. Il existe de nombreuses saveurs différentes, des saveurs fruitées comme la cerise aux saveurs de tabac plus familières, et il existe un large éventail de niveaux de nicotine parmi lesquels choisir. Néanmoins, il est possible de trouver une cigarette électronique réputée, durable et agréable.

Méthode 1 sur 3: acheter une cigarette électronique

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    Décidez du style de cigarette électronique que vous souhaitez acheter. Il existe une variété de styles de cigarettes électroniques ou de vapeur, allant des mini modèles qui ressemblent à des cigarettes traditionnelles aux modèles APV plus grands utilisés par les fumeurs plus expérimentés.
    • Les modèles Mini ou Cig-A-Like ressemblent à des cigarettes de tabac et sont très populaires. Ils sont petits et légers. Si vous commencez tout juste votre habitude de vapoter, ces modèles sont un bon choix.
    • Les modèles de taille moyenne ont la taille d'un cigare et durent plus longtemps que les mini modèles. Ils produisent plus de vapeur que les mini modèles.
    • Les vaporisateurs personnels avancés (c'est-à-dire les MOD) sont conçus en pensant aux fumeurs de cigarettes électroniques avancés, car ils produisent beaucoup plus de vapeur que les modèles de taille moyenne et mini. Ils ont à peu près la taille d'une lampe de poche.
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    Choisissez un kit de démarrage de cigarette électronique. Les kits comprennent tout le matériel, les vaporisateurs, les piles et les instructions d'utilisation. Ils sont disponibles pour les débutants complets et les fumeurs plus expérimentés.
    • Décidez si vous voulez un kit avec des cartomiseurs pré-remplis ou rechargeables. Les cartomiseurs pré-remplis et jetables sont jetés lorsqu'ils n'ont plus de solution de nicotine. En revanche, les cartomiseurs rechargeables doivent être régulièrement remplis de solution de nicotine.
    • Décidez combien vous voulez dépenser pour un kit de démarrage. Les kits de démarrage coûtent généralement entre 30$ et 100$
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    Renseignez-vous auprès du détaillant de cigarettes sur les performances de vapeur. La performance est généralement comprise comme incluant la production de vapeur, le coup de gorge et la durée de vie de la batterie. Pour trouver la cigarette électronique qui vous convient, tenez compte des trois facteurs.
    • La production de vapeur est simplement la quantité de vapeur produite par la cigarette électronique. Si vous êtes un fumeur léger, vous devriez vous contenter d'une faible production de vapeur. Si vous êtes un gros fumeur, vous voudrez une e-cigarette avec une production de vapeur plus élevée.
    • les cigarettes électroniques essaient d'imiter la sensation de brûlure que l'on ressent en fumant une cigarette de tabac. Le terme coup de gorge est une façon de décrire cette qualité dans une cigarette électronique, qui peut être faible ou forte selon le modèle.
    • Si vous êtes un gros fumeur ou que vous êtes beaucoup sur la route, vous voudrez peut-être réfléchir à la durée de vie de la batterie de votre cigarette électronique.
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    Demandez au magasin si la cigarette électronique a une garantie. Certaines cigarettes électroniques et kits de démarrage sont accompagnés d'une garantie, ce qui peut être utile si l'un des équipements n'est pas en état de fonctionner. Il est également très important de magasiner chez un détaillant réputé afin d'obtenir des informations précises sur le produit et la garantie.
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    Examinez la qualité des marques de vapeur existantes. L'industrie de la cigarette électronique est compétitive et en croissance rapide, il est donc sage de faire des recherches sur les marques et les produits existants. Examinez la réputation des marques de vapeur que vous envisagez et la qualité de leurs produits.
    • Regardez les sites Web de critiques de cigarettes électroniques. Il existe une variété de sites Web qui publient des critiques de nouvelles marques de cigarettes électroniques. Vous devez vous familiariser avec les critiques des marques populaires et nouvelles.
    • Comparez différentes marques en essayant d'abord leurs cigarettes électroniques jetables. Les petites cigarettes électroniques jetables sont moins chères que les kits de démarrage. Vous pouvez comparer la qualité de différentes marques en testant leurs cigarettes électroniques jetables.
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    Recherchez les numéros de série lorsque vous en achetez un. Les cigarettes électroniques d'origine ont des numéros de série situés au niveau des connecteurs de l'atomiseur et de la batterie, tandis que les fausses n'ont pas de numéros de série. A l'aide d'une loupe, repérez ces numéros de série.
Une cigarette électronique est un appareil électronique qui délivre de la nicotine au corps sous forme
Une cigarette électronique est un appareil électronique qui délivre de la nicotine au corps sous forme de vapeur.

Méthode 2 sur 3: choisir les bons composants et accessoires

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    Remplacez régulièrement l'atomiseur de votre cigarette électronique. L'atomiseur est la partie d'une cigarette électronique qui chauffe le e-liquide pour produire la vapeur que vous inhalez. Les atomiseurs doivent généralement être remplacés chaque semaine si vous êtes un gros fumeur et toutes les trois semaines si vous êtes un fumeur léger.
    • Si vous utilisez des e-liquides aromatisés comme des arômes de fruits avec plus d'acidité, vous devrez peut-être remplacer votre atomiseur plus fréquemment.
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    Tenez compte de la durée de vie de la batterie lorsque vous achetez une cigarette électronique. Si vous vous retrouvez régulièrement sur la route, il est préférable d'acheter un modèle haut de gamme avec une autonomie plus longue. Vous pouvez également mettre à niveau votre cigarette électronique vers une batterie haut de gamme.
    • Les batteries plus durables sont également littéralement plus longues. Cela peut convenir pour un usage domestique, mais certaines personnes préfèrent ne pas avoir un appareil aussi long lorsqu'elles fument pendant la journée de travail.
    • Envisagez les options de charge. Vous pouvez charger des cigarettes électroniques via USB sur votre ordinateur, et il existe également des chargeurs de voiture disponibles si vous conduisez beaucoup.
    • Si vous mettez à niveau votre batterie, assurez-vous qu'elle est compatible avec votre cigarette électronique existante. Tous les composants ne sont pas nécessairement compatibles.
    • Vérifiez si votre batterie est livrée avec une garantie.
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    Décidez si vous voulez une conception de batterie manuelle ou automatique. Les piles manuelles nécessitent que vous appuyiez sur un bouton pour inhaler de la cigarette électronique. Cela aide à préserver la durée de vie de la batterie, mais certaines personnes préfèrent la facilité d'utilisation de la conception automatique.
L'atomiseur est la partie d'une cigarette électronique qui chauffe le e-liquide pour produire la vapeur
L'atomiseur est la partie d'une cigarette électronique qui chauffe le e-liquide pour produire la vapeur que vous inhalez.

Méthode 3 sur 3: déterminer les niveaux et les saveurs de nicotine des e-liquides

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    Commencez avec un niveau de nicotine qui est à peu près équivalent à votre habitude de fumer actuelle. Si vous êtes un gros fumeur, vous voudrez peut-être commencer à vapoter à un niveau de nicotine plus élevé que si vous étiez un fumeur léger. En fonction de votre expérience et de vos objectifs, vous pouvez choisir parmi les taux de nicotine suivants:
    • Pas de nicotine. Vous pouvez acheter des cigarettes électroniques sans nicotine. Ces cigarettes électroniques reflètent l'expérience du tabagisme mais ne vous donnent pas de nicotine. Si vous êtes un fumeur très léger ou occasionnel, ils peuvent faire l'affaire.
    • 6mg soit 0,6% Si vous avez l'habitude de fumer des cigarettes ultra légères, ce taux de nicotine peut bien vous convenir.
    • 12mg ou 1,2% Si vous fumez moins d'un paquet par jour de cigarettes légères, ce taux de nicotine peut répondre à vos besoins.
    • 18mg ou 1,8% Si vous êtes un fumeur assez régulier et jusqu'à un paquet par jour, cela peut être votre meilleur point de départ.
    • 24mg ou 2,4% Si vous fumez du tabac roulé ou des marques naturelles, vous préférerez peut-être ce niveau de nicotine.
    • 36mg ou 3,6% Si vous êtes un très gros fumeur, vous voudrez peut-être commencer à ce niveau.
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    Réduisez votre taux de nicotine au fil du temps pour arrêter de fumer. Le jury est toujours sur l'efficacité des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer, les recherches existantes mettant en évidence des résultats prometteurs mais peu concluants. Cependant, certains fumeurs préconisent de réduire progressivement les niveaux de nicotine dans les cigarettes électroniques pour sevrer leur corps de l'habitude de la nicotine. Commencez avec une quantité régulière de nicotine et réduisez lentement la quantité de nicotine dans votre cigarette électronique jusqu'à ce que vous atteigniez le niveau sans nicotine.
    • Il y a des fumeurs qui peuvent renoncer et opter directement pour le liquide «sans nicotine».
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    Choisissez une saveur pour votre e-liquide de cigarette électronique. Il existe une large gamme d'arômes pour les cigarettes électroniques, qui vont des arômes de tabac au thé vert et aux arômes fruités. Décidez quelles saveurs vous aimez.
L'industrie de la cigarette électronique est compétitive
L'industrie de la cigarette électronique est compétitive et en croissance rapide, il est donc sage de faire des recherches sur les marques et les produits existants.

Conseils

  • Lisez les directives incluses avec votre cigarette électronique pour connaître les procédures de nettoyage et d'entretien appropriées. Cela aidera grandement à prolonger la durée de vie de votre gadget et même à raviver les atomiseurs mourants ou morts.
  • Abonnez-vous à quelques forums eCig, qui sont nombreux. Il existe de nombreux articles d'introduction qui rendront la courbe d'apprentissage un peu moins raide.
  • Le cycle de vie naturel d'une cigarette électronique dépend en fait de l'utilisateur et de la façon dont il est pris en charge. Cependant, les estimations approximatives peuvent aller de 6000 à 12000 bouffées par atomiseur.

Questions et réponses

  • Le goudron et l'arsenic qui se trouvent dans les ciggerettes ne sont pas dans les jus de cigarette électronique, n'est-ce pas?
    Les cigarettes à vapeur n'ont pas le goût acidulé des cigarettes au tabac. Cependant, nous ne savons pas encore grand-chose sur les effets sur la santé de fumer des cigarettes à vapeur, car elles sont si nouvelles. De nombreuses études sont actuellement en cours sur ce sujet.
  • Comment vapoter les gros nuages?
    Soufflez de la fumée dans l'air et profitez de son apparence.
  • combien de saveurs la e-cig a-t-elle?
    Les différentes marques proposeront différents assortiments de saveurs. Renseignez-vous auprès de votre détaillant local sur le nombre de saveurs disponibles pour votre marque préférée.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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