Comment réduire les rides avec Retin A?

Si vous souhaitez réduire les rides avec Retin-A, consultez d'abord votre médecin ou votre dermatologue car vous aurez besoin d'une ordonnance pour ce type de traitement. Une fois que votre médecin vous a prescrit la force appropriée pour votre peau, utilisez Retin-A la nuit car il rendra votre peau sensible au soleil. Lorsque vous êtes prêt à utiliser la crème ou le gel, nettoyez soigneusement votre visage, attendez environ 20 minutes, puis appliquez votre prescription. Étant donné que Retin-A est si fort, vous n'aurez besoin que d'une quantité de la taille d'un pois. En mettre trop peut entraîner une sécheresse, une irritation, des picotements et de l'acné, alors soyez économe. Laissez Retin-A absorber complètement dans votre peau pendant environ 20 minutes, puis appliquez votre crème hydratante. Le matin, lavez votre visage avant d'utiliser une crème hydratante à FPS élevé. Pour apprendre à savoir quand éviter d'utiliser Retin-A, continuez à lire!

Comment réduire les rides avec Retin-A
Comment réduire les rides avec Retin-A?

Retin-A est un médicament d'ordonnance topique fabriqué à partir d'une forme acide de vitamine A. Le nom générique est la trétinoïne ou l'acide rétinoïque. Bien que le médicament ait été conçu à l'origine pour traiter l'acné, les dermatologues ont découvert que les crèmes Retin-A sont également extrêmement efficaces pour lutter contre les signes du vieillissement, notamment les rides, les taches brunes et l'affaissement. Cet article vous dira tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation de Retin-A pour réduire les rides, vous permettant de remonter le temps!

Partie 1 sur 3: commencer

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    Comprenez les avantages anti-âge de la rétine-a. Retin-A est un dérivé de la vitamine A prescrit par les dermatologues pour lutter contre le vieillissement depuis plus de 20 ans. Il a commencé comme un traitement contre l'acné, mais les patients utilisant Retin-A à cette fin ont rapidement découvert que leur peau était devenue plus ferme, plus lisse et plus jeune à la suite du traitement. Les dermatologues ont alors commencé à rechercher les avantages du Retin-A en tant que traitement anti-âge.
    • Retin-A agit en augmentant le renouvellement cellulaire dans la peau, en stimulant la production de collagène et en exfoliant les couches supérieures de la peau pour révéler une peau plus fraîche et plus jeune en dessous.
    • En plus de réduire l'apparence des rides, il peut empêcher la formation de nouvelles, atténuer la décoloration et les dommages causés par le soleil, réduire les risques de développer un cancer de la peau et améliorer la texture et l'élasticité de la peau.
    • Actuellement, Retin-A est le seul traitement topique des rides approuvé par la FDA. Il est extrêmement efficace et les médecins comme les patients ne jurent que par les résultats.
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    Obtenez une ordonnance pour retin-a. Retin-A est la version de marque du médicament générique connu sous le nom de trétinoïne. Il est disponible uniquement sur ordonnance d'un médecin, vous devrez donc prendre rendez-vous avec un dermatologue si vous souhaitez essayer ce traitement.
    • Le dermatologue évaluera votre peau et déterminera si Retin-A est une bonne option pour vous. S'il est utilisé correctement, il peut fonctionner efficacement sur la plupart des types de peau. Cependant, en raison de ses qualités desséchantes et irritantes, il peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'affections cutanées telles que l'eczéma ou la rosacée.
    • Retin-A est appliqué localement et se présente sous forme de crème et de gel. Il existe également dans une variété de points forts: la crème à 0,025% est destinée à l'amélioration générale de la peau, la crème à 0,05% est conçue pour réduire les rides et ridules, tandis que la crème à 0,1% est largement utilisée pour le traitement de l'acné et des points noirs.
    • Votre médecin commencera généralement avec une crème plus faible jusqu'à ce que votre peau s'adapte au traitement. Ensuite, vous pouvez passer à une crème plus forte, si nécessaire.
    • Le rétinol est un autre dérivé de la vitamine A que l'on trouve dans de nombreux produits en vente libre et dans les crèmes de beauté de grandes marques. Il produit des résultats similaires aux traitements Retin-A, mais en raison de sa formule plus faible, il n'est pas aussi efficace (mais causera moins d'irritation.)
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    Commencez à utiliser retin-a à tout âge. Retin-A est un traitement si efficace que vous remarquerez une amélioration visible de l'apparence des rides, quel que soit votre âge lorsque vous commencez à l'utiliser.
    • Commencer les traitements Retin-A dans la quarantaine, la cinquantaine et plus peut avoir pour effet de revenir en arrière en repulpant la peau, en estompant les taches de vieillesse et en réduisant l'apparence des rides. Il n'est jamais trop tard pour commencer!
    • Cependant, les femmes dans la vingtaine et la trentaine peuvent également bénéficier de l'utilisation de Retin-A, car elle stimule la production de collagène sous la peau, la rendant plus épaisse et plus ferme. En conséquence, commencer le traitement Retin-A tôt dans la vie peut empêcher la formation de rides profondes en premier lieu.
    Commencer le traitement Retin-A tôt dans la vie peut empêcher la formation de rides profondes en premier
    En conséquence, commencer le traitement Retin-A tôt dans la vie peut empêcher la formation de rides profondes en premier lieu.
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    Soyez conscient des coûts. Un inconvénient des traitements Retin-A est que les crèmes elles-mêmes peuvent être assez chères. Le coût de Retin-A peut varier de 60€ à 110€ pour un mois d'approvisionnement.
    • Le coût dépendra de la force de la crème, qui varie de 0,025 à 0,1%, et si vous souhaitez opter pour le nom de marque Retin-A (entre autres) ou pour la forme générique du médicament, la trétinoïne.
    • L'avantage d'opter pour la version de marque est que ces sociétés ont ajouté un hydratant émollient aux crèmes, les rendant moins irritantes que leurs homologues génériques. De plus, Retin-A et d'autres versions de marque ont des systèmes d'administration plus avancés, ce qui signifie que les ingrédients actifs sont absorbés plus efficacement par la peau.
    • L'utilisation de Retin-A pour le traitement de l'acné est généralement couverte par les régimes d'assurance. Cependant, de nombreuses compagnies d'assurance ne couvriront pas le coût du traitement Retin-A s'il est prescrit pour des raisons esthétiques, comme un traitement anti-âge.
    • Malgré le coût élevé, il est important de se rappeler que de nombreux produits de soins de la peau disponibles dans le commerce de marques haut de gamme coûteront au moins autant, sinon plus, que les crèmes Retin-A et, selon les dermatologues, la crème Retin-A. est plus efficace pour inverser les signes du vieillissement que n'importe quelle crème disponible dans le commerce sur le marché.

Partie 2 sur 3: utiliser retin-a

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    Utilisez des produits Retin-a la nuit. Les produits Retin-A sont généralement appliqués la nuit, car les composés de vitamine A qu'ils contiennent sont photosensibles et rendront votre peau beaucoup plus sensible au soleil. L'application du produit la nuit lui donne également une chance d'être complètement absorbé par la peau.
    • Si vous décidez d'appliquer les produits Retin-A pendant la journée, assurez-vous d'appliquer un écran solaire par la suite et évitez autant que possible la lumière directe du soleil. Vérifiez également que le produit que vous avez choisi ne se décompose pas lorsqu'il est exposé au soleil; alors que la plupart des formules les plus récentes restent intactes, de nombreuses formules plus anciennes ne le font pas.
    • Lorsque vous commencerez le traitement par Retin-A, votre médecin vous recommandera probablement de ne l'appliquer que toutes les deux ou trois nuits.
    • Cela donnera à votre peau une chance de s'adapter à la crème et aidera à éviter les irritations. Une fois que votre peau s'est ajustée, vous pouvez l'utiliser tous les soirs.
    • Appliquez le Retin-A sur peau sèche, environ 20 minutes après avoir soigneusement nettoyé votre visage.
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    Utilisez retin-a avec parcimonie. Retin-A est un traitement très puissant, il est donc impératif de l'utiliser correctement et de ne l'appliquer qu'en très petites quantités.
    • Tout au plus, une quantité de crème de la taille d'un pois doit être utilisée sur le visage, et un peu plus si elle est appliquée sur le cou. Une bonne technique consiste à tamponner la crème sur les zones les plus touchées par les rides, les taches de vieillesse, etc., puis à essuyer tout reste de crème sur le reste du visage.
    • Beaucoup de gens ont peur d'utiliser Retin-A parce qu'ils commencent à appliquer la crème trop fortement et ressentent des effets secondaires négatifs tels que sécheresse, irritation, picotements et poussées d'acné. Cependant, ces effets peuvent être considérablement réduits si la crème est appliquée avec modération.
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    Utilisez toujours en combinaison avec une crème hydratante. En raison des effets desséchants des traitements Retin-A, il est impératif de toujours porter une crème hydratante, jour et nuit.
    • La nuit, attendez 20 minutes que le Retin-A soit complètement absorbé par la peau, puis appliquez votre crème hydratante. Le matin, lavez-vous soigneusement le visage avant d'appliquer une deuxième crème hydratante contenant un SPF élevé.
    • Parfois, il peut être difficile d'étaler la quantité recommandée de Retin-A de la taille d'un pois sur toutes les zones du visage où elle est nécessaire. Une bonne solution à ce problème consiste à mélanger le Retin-A avec votre crème hydratante de nuit avant de l'appliquer sur le visage.
    • De cette façon, le Retin-A sera dispersé uniformément sur tout le visage. En raison des effets diluants de la crème hydratante, elle devrait également être moins irritante.
    • Si votre peau commence à être très sèche et que votre crème hydratante habituelle ne semble pas suffire, essayez de frotter de l'huile d'olive extra vierge sur votre peau avant de vous coucher. L'huile contient des acides gras qui sont extrêmement hydratants pour votre peau, en plus d'être très doux.
    Cet article vous dira tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation de Retin-A pour réduire les rides
    Cet article vous dira tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation de Retin-A pour réduire les rides, vous permettant de remonter le temps!
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    Traitez toute sensibilité ou irritation. La plupart des gens ressentiront une sécheresse et une irritation après avoir commencé les traitements Retin-A, et un petit nombre connaîtra des poussées d'acné. Ne vous inquiétez pas, car ces réactions sont tout à fait normales. Tant que vous utilisez le traitement correctement, toute irritation devrait disparaître en quelques semaines.
    • Les choses qui réduiront l'irritation incluent de s'assurer que vous utilisez progressivement la crème tous les soirs, en utilisant uniquement la quantité recommandée de la taille d'un pois et en hydratant fréquemment.
    • Vous devez également vous assurer d'utiliser un nettoyant très doux et non irritant lorsque vous vous lavez le visage. Choisissez quelque chose de très naturel, sans colorant ni parfum ajouté. Essayez également d'utiliser un gommage doux pour le visage une fois par semaine pour éliminer les peaux mortes.
    • Si votre peau devient très irritée et sensible, réduisez les applications de Retin-A ou arrêtez complètement de l'utiliser jusqu'à ce que votre peau ait légèrement récupéré. Ensuite, vous pouvez lentement recommencer à l'utiliser à nouveau. Il faudra plus de temps à certains types de peau pour ajuster le Retin-A que d'autres.
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    Donnez-lui une chance de commencer à travailler. Le temps nécessaire aux traitements Retin-A pour produire des résultats visibles varie d'une personne à l'autre.
    • Certaines personnes constateront une amélioration en une semaine à peine, tandis que pour d'autres, cela peut prendre jusqu'à huit semaines.
    • N'abandonnez pas cependant - Retin-A a produit des résultats positifs prouvés et est probablement la crème anti-rides la plus efficace disponible.
    • Au-delà de Retin-A, la seule chose plus efficace que vous puissiez faire pour lutter contre les rides est d'obtenir des traitements au Botox ou Dysport, des produits de comblement injectables ou d'envisager des options chirurgicales.

Partie 3 sur 3: savoir quoi éviter

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    Ne pas utiliser en combinaison avec des produits contenant de l'acide glycolique ou du peroxyde de benzoyle. L'acide glycolique et le peroxyde de benzoyle sont deux autres ingrédients que l'on trouve couramment dans les produits de soin de la peau. Cependant, ceux-ci peuvent également être très desséchants sur la peau, il est donc préférable d'éviter de les utiliser en combinaison avec un traitement agressif comme Retin-A.
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    Ne pas cirer la peau traitée à la rétine. Retin-A agit en exfoliant les couches supérieures de la peau. En conséquence, la peau peut s'éclaircir et se fragiliser. Ce n'est donc pas une bonne idée de subir une épilation du visage pendant que vous utilisez la crème Retin-A.
    Si vous souhaitez réduire les rides avec Retin-A
    Si vous souhaitez réduire les rides avec Retin-A, consultez d'abord votre médecin ou votre dermatologue car vous aurez besoin d'une ordonnance pour ce type de traitement.
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    N'exposez pas votre peau aux méfaits du soleil. Le traitement Retin-A rend votre peau hypersensible au soleil, c'est pourquoi vous ne l'appliquez que la nuit. Cependant, vous devez également prendre des précautions pendant les heures de clarté en portant un SPF tous les jours. Peu importe qu'il fasse beau, qu'il pleuve, qu'il soit nuageux ou même qu'il neige, votre peau a besoin d'être protégée.
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    N'utilisez pas retin-a si vous êtes enceinte. Les crèmes Retin-A ne doivent pas être utilisées si vous êtes enceinte, si vous pensez être enceinte, si vous essayez de tomber enceinte ou si vous allaitez, car des malformations fœtales ont été signalées après l'utilisation de traitements à la trétinoïne.

Conseils

  • Utilisez de la vaseline sur vos lèvres avant d'appliquer Retin-A. Retin-A est très irritant pour les lèvres, en particulier les coins de la bouche.
  • Testez votre sensibilité au Retin-A. Il est suggéré de commencer par la dose la plus faible en premier.
  • N'appliquez pas plus de médicament que prescrit. Cela n'augmentera pas les avantages.

Mises en garde

  • Évitez la lumière directe du soleil lors de l'utilisation de ce produit.
  • Ne mélangez pas Retin-A avec d'autres traitements médicamenteux topiques, car cela peut provoquer une desquamation excessive ou une brûlure de la peau.

Questions et réponses

  • Dois-je utiliser une quantité de la taille d'un petit pois pour tout mon visage ou une quantité de la taille d'un petit pois pour chaque partie du visage, comme le front, les joues, le menton, le nez, etc.?
    Utilisez une quantité de la taille d'un pois pour l'ensemble de votre visage. Vous n'avez besoin que d'une très petite quantité, trop de Retin A ne le rendra pas plus efficace, cela ne fera qu'augmenter le risque d'irritation.
  • Dois-je continuer à utiliser la crème si je ne vois pas de résultats le premier mois?
    Parfois, une année d'utilisation de Retin-A est nécessaire pour obtenir les meilleurs résultats. Plus vous l'utilisez longtemps, meilleurs sont les résultats.
  • Comment réduire les rides avec Retin-A?
    Vous devrez l'utiliser à long terme. Il faut des mois pour que les résultats se manifestent pour la plupart, et la bataille contre le vieillissement ne s'arrête jamais. Vous devrez vous engager à utiliser un écran solaire tous les jours, car Retin-A rend votre peau plus sensible à l'exposition.
  • J'ai 60 ans. J'ai commencé Retin A 0,05% il y a 5 mois, je n'ai aucune irritation. Je veux commencer à utiliser 0,01%. Puis-je l'utiliser quotidiennement ou en combinaison avec le 0,05%?
    Je vous suggère d'utiliser Retin A 0,1% séparément, cela fera la différence à lui seul.
  • Mes ridules vont-elles complètement disparaître après l'avoir utilisé?
    Avec une utilisation assidue et régulière, vous devriez pouvoir constater un adoucissement des ridules après 6 à 8 mois (voire plus tôt, surtout si vous êtes jeune). Il n'y a aucune garantie que vos lignes disparaissent complètement, mais elles seront réduites.
  • RetinA peut-il être utilisé sur le dos des mains?
    Oui.
  • Puis-je utiliser une brosse rotative nettoyante pour le visage tout en utilisant Retin-A?
    Il est recommandé d'utiliser uniquement un nettoyant doux et vos mains ou un chiffon doux pour nettoyer. Finalement, votre peau s'adaptera et vous pourrez peut-être utiliser des techniques de lavage plus agressives, mais donnez-lui un peu de temps. Vous exfoliez grâce à l'utilisation du Retin-A. Vous ne voulez pas exagérer le processus d'exfoliation et éventuellement causer des effarouchements ou vraiment irriter votre peau.
  • Retin A pourrait-il causer plus de problèmes?
    Tant que vous commencez avec le dosage en pourcentage le plus bas, tout devrait bien se passer. Après avoir terminé ce tube, vous pouvez alors commencer en toute sécurité à utiliser un dosage plus fort.
  • Cela peut-il être appliqué à mon cou?
    Oui, Retin-A peut être appliqué sur le cou et la poitrine. Certains ressentent plus de sensibilité sur le cou. Tout le monde est différent. Si la sensibilité devient un problème, ne l'utilisez pas tous les soirs.
  • Retin A peut-il être utilisé sous et autour des yeux?
    J'utilise la crème Retin A sur mon visage depuis 5 mois. Je l'utilise sur les lignes sur les bords extérieurs du contour des yeux (mais pas plus près que ça) et je n'ai eu aucun problème. Je ne le mets pas sur la peau directement sous mes yeux. Enfin, je commence à voir une certaine réduction des rides aux coins externes de mes yeux.

Les commentaires (30)

  • hebertsebastien
    Article très complet. Il couvrait toutes les questions que l'on peut se poser sur l'utilisation de Retin-A.
  • qlavoie
    Je n'ai jamais eu de problèmes de peau jusqu'à mes 29 ans. Ma peau a commencé à cicatriser et à avoir de l'acné parce que j'ai utilisé de nombreuses crèmes différentes et des médicaments puissants. J'ai dépensé beaucoup d'argent mais rien n'a aidé. Ensuite, j'ai essayé Retin A. Merci beaucoup.
  • yvermeulen
    J'utilise Retin A depuis la fin des années 90 (tous les soirs). Chaque réponse à chaque question ci-dessus est 100% vraie et exacte. Stimule la production de collagène et d'élastine, la peau s'épaissit. Les résultats sont étonnants. Il a fallu environ 8 semaines pour que la peau s'acclimate à Retin A.
  • pgillet
    Très utile. J'aime la façon dont l'article est divisé en étapes faciles à comprendre.
  • gorczanyaniya
    Cela m'a aidé à comprendre toutes les choses à faire et à ne pas faire en l'utilisant. J'ai trouvé que c'était un bon conseil pour les débutants comme moi. Merci!
  • margaret15
    J'ai remarqué une légère amélioration des lignes après une semaine! Pas encore de poussées, mais au moins je ne paniquerai pas après avoir lu cet article utile. J'ai toujours hydraté ma peau et je pense que cela a également été utile.
  • hellersierra
    Cet article a répondu à beaucoup de questions incertaines qui m'inquiétaient. Cela m'a également aidé en ce qui me concernait si je voulais même essayer la trétinoïne. J'avais entendu des réponses si négatives. Je suis tellement content d'avoir trouvé cet article.
  • danielleparadis
    La plus grande aide que j'ai pu tirer de votre site a été la rigueur de vos conseils. Sincèrement, je ne pense pas avoir lu de réponses/conseils plus complets sur un autre site, d'autant plus que vous n'êtes pas en train de vendre le produit!
  • sophie12
    J'ai appris que je peux aussi utiliser Retin-A pour les rides du cou! Génial!
  • tristandeschene
    J'ai récemment entendu dire que le rétinol est la meilleure et la seule alternative à la chirurgie ou aux produits de comblement pour rajeunir la peau mature. Ayant dépensé, n'ose penser à combien, une fortune en crèmes de beauté au fil des années, cet article m'a tout donné.
  • raymond51
    Honnêtement, tout a aidé. Vous avez touché presque tout, c'est ce que je cherchais, l'ensemble du package!
  • charley73
    J'adore toutes les informations que vous fournissez sur l'utilisation de la crème, ainsi que des conseils sur l'application et ce que vous devez faire si la peau devient sèche et squameuse! Merci beaucoup pour un excellent article!
  • penelopelueilwi
    Très utile pour apprendre des conseils et les étapes d'utilisation et les effets secondaires possibles. J'ai acheté mon Retin A dans une pharmacie au Mexique, beaucoup moins cher et sans ordonnance, donc cette information m'a été très utile!
  • robertsmason
    J'ai beaucoup aimé l'article encourageant. J'utilise le produit depuis environ un an.
  • urbainjules
    Un article très utile pour comprendre la différence entre le rétinol et le Retin-A. Il décrit également très clairement leurs avantages.
  • waelchieverett
    Cet article a expliqué l'utilisation de Retin A mieux et plus clairement que tout autre article que j'ai lu jusqu'à présent.
  • paulinerichard
    Comme j'étais totalement ignorant sur le sujet, tout cet article m'a été exceptionnellement utile.
  • smithammacie
    J'ai commencé à utiliser Retin A il y a environ 2 semaines et je constate déjà une amélioration de la texture de ma peau! Cet article a répondu à toutes mes questions concernant la quantité à utiliser, quand l'utiliser et comment gérer la sécheresse initiale. Merci!
  • ceciledupuis
    M'a donné beaucoup d'informations que j'étais heureux de recevoir sur Retin-A.
  • gilbert07
    Des informations et des conseils très utiles sur la façon de gérer la sécheresse et sur les dosages qui permettent à la peau de s'adapter.
  • adelewalker
    Il suffit de lire tous les remèdes de bricolage pour votre peau. J'ai toujours pensé que si je dépensais beaucoup en produits pour la peau, le mieux. Le masque facial à domicile est tellement mieux. J'utilise toujours un sérum et une lotion. Depuis que j'ai 59 ans, j'adore le fond de teint HD chez Sephora.
  • hugues08
    J'utilise Retin-A ou le générique à 0,05% par intermittence depuis la vingtaine (à l'époque pour traiter les petits boutons/kystes qui n'arriveraient jamais à la tête). L'année dernière, j'ai commencé à utiliser le générique Retin-A 0,05%, en travaillant progressivement sur un mois pour utiliser une quantité de la taille d'un pois tous les soirs avant de me coucher. Le Retin A a éclairci les bosses rapidement et j'ai remarqué une différence remarquable dans l'apparence de ma peau à 47 ans. Cet article m'a confirmé qu'il était temps pour moi de passer à la crème 0,1%.
  • robertvirginie
    Soutenant ma conviction que le produit fonctionne pour éliminer les rides. Il y a plus de 35 ans, mon dermatologue a prescrit à acutane un autre produit à base de rétinol, mais pris en interne. J'ai eu une très mauvaise acné. Cela a réussi à éliminer mon acné et j'avais une peau plus jeune!
  • otto01
    A aidé ma peau. Il devenait très sec mais ça va beaucoup mieux maintenant. Merci.
  • emilie07
    J'ai appris que Retin A est plus efficace que le rétinol et la trétinoïne car il contient un hydratant ajouté. J'ai aussi appris à l'utiliser correctement.
  • amaliaschmitt
    J'utilise Retinol 1,0 depuis environ un an maintenant, mais je ne savais pas que je devais l'utiliser de manière plus cohérente pour obtenir de meilleurs résultats. Après avoir lu cet article, je comprends comment utiliser ce produit plus efficacement.
  • bhall
    Mon médecin vient de me prescrire du Retin A et j'ai hâte de voir les résultats. Merci pour l'article, très utile.
  • hharrison
    Il m'a donné des instructions claires sur la façon d'utiliser ce produit, ainsi que toutes les choses à faire et à ne pas faire. Par exemple, je ne savais pas que je pouvais utiliser une crème hydratante avec du trétonion et je ne connaissais pas non plus l'épilation à la cire. L'ensemble de l'article a été très utile et je vous en remercie. Je vous ferai savoir quels sont mes résultats au fur et à mesure que je continue à l'utiliser.
  • gravelelisabeth
    J'ai appris une tonne de cet article! Cela m'a aidé à comprendre pourquoi ma peau est devenue irritée après 2 jours de traitement Retin A. Un, j'en utilise trop. Deux, je n'applique pas avec une crème hydratante. De plus, je dois espacer le traitement lorsque je commence à l'utiliser. Je comprends maintenant ce qu'il fait exactement pour lutter contre le vieillissement de ma peau. Merci!
  • lenadegroote
    J'ai mélangé une petite quantité de Retin-A (0,025%) avec un peu de crème hydratante, et cela a considérablement réduit ma pigmentation foncée après seulement deux semaines.
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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