Comment porter des lentilles de contact?

Si vous souhaitez porter des lentilles de contact, passez un examen de la vue approfondi pour déterminer exactement le type de lentilles correctrices dont vous avez besoin.

Les experts conviennent que les lentilles de contact sont généralement sans danger si vous les utilisez correctement. Cependant, vous pouvez avoir une infection oculaire si vous ne les soignez pas correctement. Les recherches suggèrent que se laver les mains avant de manipuler vos lentilles et nettoyer vos lentilles avec une solution approuvée peut aider à garder vos yeux en bonne santé. Bien que mettre des contacts puisse être délicat au début, cela devrait devenir plus facile avec le temps.

Partie 1 sur 3: choisir un type de lentille de contact

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Passez un examen de la vue. Si vous souhaitez porter des lentilles de contact, passez un examen de la vue approfondi pour déterminer exactement le type de lentilles correctrices dont vous avez besoin. Les lentilles de contact peuvent corriger:
- Myopie. Les personnes myopes peuvent voir de près, mais les objets éloignés sont flous.
- Hypermétropie. Dans cette condition, les gens voient bien à distance, mais les objets proches d'eux sont flous.
- Presbytie. Cette condition se produit lorsque les gens ont plus de difficulté à voir de près en vieillissant. Cela commence souvent vers 40 ans.
- Astigmatisme. Cela se produit lorsque l'œil n'est pas formé correctement. Cela provoque une vision floue.
- Daltonisme. Le daltonisme se produit lorsque les gens sont incapables de percevoir certaines couleurs ou de confondre deux couleurs. Le daltonisme rouge / vert, ce qui signifie que vous confondez les couleurs rouge et vert ensemble, est le plus courant chez les hommes.
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Déterminez le type de contacts que vous souhaitez. Certains ne peuvent être portés que le jour, d'autres ne peuvent être portés que la nuit. L'ophtalmologiste mesurera votre œil pour s'assurer que vous obtenez des lentilles qui vous conviennent et qui sont confortables. Une fois que vous savez ce dont vous avez besoin, vous avez le choix entre plusieurs types:
- Lentilles de contact souples. Ces contacts sont flexibles et se plient pour s'adapter à votre œil. Ils peuvent corriger la myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme, la presbytie ou des combinaisons de ces conditions. Ils sont bons pour les personnes qui font du sport et sont actives.
- Lentilles de contact rigides. Ces lentilles peuvent fournir une meilleure image que les lentilles souples et peuvent être utilisées pour la plupart des affections oculaires. Ils ont également un risque moindre d'infections oculaires car ils sont perméables aux gaz. Cela signifie que votre œil peut respirer à travers eux. Si vous les gardez propres, ils peuvent parfois être utilisés jusqu'à trois ans; cependant, certaines personnes les trouvent mal à l'aise.
- Contacts hybrides. Ces contacts ont un centre dur et une partie extérieure souple. Ils sont particulièrement bons pour les personnes atteintes de kératocône ou de cornées irrégulièrement incurvées.
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Évaluez ce qui fonctionne le mieux avec votre style de vie et votre budget. Les contacts durs ont l'avantage que vous pouvez continuer à utiliser la même paire jusqu'à trois ans si votre prescription reste la même; cependant, certaines personnes trouvent les contacts souples plus confortables. Si vous choisissez des lentilles de contact souples, vous pouvez choisir plusieurs types en fonction de votre style de vie et de votre budget.
- Contacts à porter au quotidien: ce sont généralement l'option la moins chère, mais ils nécessitent plus de soins. Vous devez les sortir chaque nuit et les nettoyer.
- Lentilles jetables à usage quotidien: elles ne sont portées qu'un jour, puis jetées.
- Contacts à usage prolongé: ces contacts peuvent être laissés en place pendant la nuit jusqu'à une semaine. Cette option convient aux personnes trop occupées ou qui ne se souviennent pas de les sortir chaque soir; cependant, ils ne sont pas bons pour les personnes sujettes aux infections oculaires ou aux allergies. Certaines marques peuvent même être autorisées à porter en continu pendant 30 jours.
- Contacts jetables: Ces contacts nécessitent le moins d'effort à porter. Ceux-ci sont portés quotidiennement (ils doivent donc être enlevés la nuit) et sont bons pour une certaine période, de plusieurs semaines à plusieurs mois, selon le type que vous avez. Cela les rend plus chers.
Ne portez pas de lentilles de contact déguisées.
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Ne portez pas de lentilles de contact déguisées. Les lentilles qui changent la couleur de vos yeux ou la forme de votre pupille peuvent être amusantes, mais elles peuvent nuire à vos yeux. Si vous voulez des lentilles colorées, l'optométriste peut donner un Rx valide pour les lentilles de contact cosmétiques qui sont sûres à utiliser sur une base limitée sous la direction d'un ophtalmologiste.
- Les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux dont la qualité est contrôlée par la Food and Drug Administration (FDA). Pour que les contacts s'adaptent correctement et en toute sécurité, votre œil doit d'abord être mesuré par un ophtalmologiste. Les magasins qui vendent des contacts de costumes sans ordonnance le font illégalement.
- Des contacts mal ajustés peuvent rayer la surface de votre œil, provoquer des infections et même dans les cas graves, la cécité.
- N'achetez pas de contacts sans ordonnance auprès de vendeurs ambulants, de boutiques d'Halloween, de salons de beauté, de dépanneurs ou de vendeurs en ligne qui ne nécessitent pas d'ordonnances.

Partie 2 sur 3: porter vos lentilles

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Insérez vos contacts en toute sécurité. Cela peut prendre un peu de pratique, mais après quelques jours, vous serez en mesure de le faire rapidement et facilement. Suivez ces étapes:
- Lavez et séchez vos mains. Cela garantira que vous ne transférez pas de saleté ou de bactéries dans vos yeux, ce qui peut provoquer une infection.
- Placez la lentille de contact sur le bout de votre index avec le côté concave de la cupule vers le haut.
- Tout en regardant dans le miroir, utilisez votre majeur pour abaisser votre paupière inférieure et vos cils.
- Placez le contact sur la surface de votre œil. Le bord inférieur du contact doit être la première partie à toucher votre œil. Il devrait le faire sur la partie blanche de votre œil juste au-dessus de l'endroit où vous avez abaissé votre paupière inférieure.
- Appuyez sur le contact sur la surface de votre œil jusqu'à ce que vous le sentiez coller. Lorsque vous enlevez votre doigt, le contact doit flotter à la surface de votre œil. Clignez pour l'ajuster à la bonne position.
- Si vous insérez vos lentilles de contact pour la première fois, votre médecin peut vous suggérer de ne les porter que pendant une heure le premier jour, puis de les porter plus longtemps. Cela donnera à vos yeux une chance de s'y habituer.
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Supprimez vos contacts rapidement et facilement. Retirer vos lentilles de contact est important car cela donne à votre œil une chance de respirer. Certains contacts doivent être supprimés tous les soirs. Pour supprimer vos contacts:
- Lavez et séchez vos mains.
- Utilisez votre majeur pour abaisser votre paupière inférieure.
- Pincez doucement la lentille de la surface de votre œil à l'aide de votre index et de votre pouce. Cela ne devrait pas faire de mal; cependant, pendant que vous apprenez, il peut être préférable de garder vos ongles coupés. Cela vous évitera de vous blesser ou de déchirer accidentellement l'objectif.
- Pour certaines lentilles, vous pouvez utiliser un piston (DMV), ce qui facilite grandement le retrait de vos lentilles: il suffit de prendre le piston, de le coller sur les lentilles et de les retirer. Demandez au fournisseur de vos contacts s'ils en ont un que vous pouvez avoir ou acheter.
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Retirez vos lentilles de contact si vous avez une blessure ou une infection oculaire. Une blessure ou une infection nécessite des soins immédiats. Demandez à quelqu'un de vous conduire aux urgences. Ne conduisez pas vous-même. Obtenez des soins immédiatement si vous ressentez:
- La douleur
- Problèmes de vision soudains comme un flou ou des taches sombres dans votre champ de vision
- Sensibilité à la lumière
- Saignement ou écoulement oculaire
- Gonflement ou démangeaisons extrêmes des yeux et des paupières. Jetez tous les contacts que vous portiez pendant l'infection pour éviter de vous réinfecter plus tard.
Puis-je porter des lunettes sur les lentilles de contact en toute sécurité?
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Évitez la sécheresse oculaire en utilisant des lubrifiants. La sécheresse oculaire survient lorsque vos yeux ne produisent pas suffisamment de larmes. Cela peut être irritant, irritant, piquant ou brûlant. Vos yeux peuvent également paraître rouges. Il existe plusieurs produits en vente libre qui peuvent apporter un soulagement:
- Gouttes de réhumidification des lentilles de contact ou larmes artificielles sans conservateur. Les gouttes de réhumidification pour lentilles de contact contenant des conservateurs sont acceptables, mais évitez d'utiliser des larmes artificielles contenant des conservateurs, car elles peuvent s'accumuler sur vos lentilles et provoquer une irritation.
- Onguents oculaires. Les pommades sont plus épaisses que les gouttes oculaires et peuvent interférer avec votre vision. Pour cette raison, ne les utilisez pas lorsque vous avez besoin de conduire ou de lire. De nombreuses personnes les utilisent avant de se coucher.
- Si les gouttes ophtalmiques et les pommades oculaires n'aident pas vos yeux secs, demandez à votre ophtalmologiste des contacts spéciaux qui peuvent aider à prévenir la sécheresse oculaire. Ils sont appelés lentilles sclérales et n'absorbent pas l'humidité comme le font les lentilles de contact plus douces, ce qui en fait une bonne option si vous souffrez de sécheresse oculaire.
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Passez régulièrement des examens de la vue. Votre ophtalmologiste voudra peut-être que vous fassiez plusieurs examens de suivi pour vous assurer que vos lentilles vous conviennent.
- Vous pourriez avoir besoin d'un examen après la première semaine, le mois ou le semestre. Par la suite, votre médecin vous recommandera probablement un rendez-vous une fois par an pour s'assurer que votre prescription n'a pas changé.

Partie 3 sur 3: prendre soin de vos contacts

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Lavez-vous les mains. Ne touchez pas vos contacts avec des mains sales. Si vous le faites, vous transférez de la saleté et des bactéries dans vos yeux. Avant de gérer vos contacts, vous devez:
- Lavez-vous les mains avec du savon pour éliminer les huiles, la saleté et les bactéries. Si vous les transférez à vos contacts, cela pourrait provoquer une infection oculaire.
- Rincez-vous soigneusement les mains. Si vous avez du savon dans vos contacts, il piquera lorsque vous les mettrez.
- Séchez-vous les mains avec une serviette propre. L'eau du robinet n'a pas été stérilisée, vous ne voulez donc pas la transférer sur vos lentilles de contact puis dans vos yeux.
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Utilisez une solution de contact stérile préparée dans le commerce. Celui-ci sera stérilisé pour éviter les infections oculaires et équilibré chimiquement pour correspondre à la chimie de votre œil. Cela le rend à la fois plus sûr, meilleur pour vos contacts et moins susceptible de piquer. Ils sont disponibles dans les pharmacies et les épiceries locales. Demandez à votre ophtalmologiste s'il en recommande un en particulier pour votre type de lentilles.
- N'utilisez pas de solution saline maison. Il n'est pas stérilisé, n'a pas la bonne concentration de sel et peut avoir d'autres traces de minéraux ou de produits chimiques. Cela pourrait provoquer des infections oculaires ou endommager les lentilles.
- N'utilisez pas d'eau en bouteille ou du robinet. Même l'eau purifiée n'est pas suffisamment stérile. De plus, il piquera probablement car il n'aura pas la bonne concentration de sel.
- N'utilisez pas de salive. La salive contient des bactéries, des enzymes et de nombreux autres contaminants qui pourraient augmenter le risque d'infection oculaire ou endommager les lentilles.
- Ne rechargez pas la solution pour lentilles de contact lorsque vous trempez ou stockez vos lentilles de contact. Changez plutôt la solution pour éviter l'accumulation de bactéries.
- N'utilisez pas de solution de contact périmée. Si votre solution de contact a expiré, jetez-la et obtenez une nouvelle solution. Cela ne vaut pas la peine de risquer une infection oculaire.
Ces lentilles peuvent fournir une meilleure image que les lentilles souples et peuvent être utilisées pour la plupart des affections oculaires.
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Frottez les contacts pour éliminer la saleté, les bactéries et les protéines. Mettez le contact dans la paume de votre main et rincez-le avec une solution de contact tout en utilisant votre index pour le frotter. Cela éliminera les protéines, les bactéries et la poussière qui auraient pu s'y accumuler lorsque vous le portez.
- Gardez vos ongles limés pour éviter qu'ils ne perforent et ne déchirent la lentille. Si vous avez de longs ongles, vous pouvez utiliser certaines techniques pour supprimer vos contacts en toute sécurité.
- Il est préférable de les frotter, même si vous avez une solution «sans frotter».
- Faites-le aussi souvent que votre type de lentilles l'exige. Suivez les instructions du fabricant sur les lentilles et la solution de contact, en plus des recommandations de votre médecin.

Mises en garde

Le non-respect des instructions du médecin et du fabricant vous expose à un risque plus élevé de complications, y compris des infections et des ulcères cornéens douloureux.

Lisez aussi: Comment soigner la myopie?

Comment porter des lentilles de contact?

Pas

Partie 1 sur 3: choisir un type de lentille de contact

Partie 2 sur 3: porter vos lentilles

Partie 3 sur 3: prendre soin de vos contacts

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