Comment retirer des lentilles de contact sans toucher vos yeux?
Retirer vos lentilles de contact peut être un peu délicat, surtout si vous détestez toucher vos yeux. Heureusement, il existe un moyen de le faire sans toucher vos globes oculaires. Commencez devant un miroir bien éclairé pour voir ce que vous faites. Utilisez votre index non dominant pour tirer votre paupière inférieure vers le bas et votre index dominant pour tirer votre paupière supérieure vers le haut. Tout en gardant votre œil ouvert, appuyez doucement contre vos paupières pour presser votre lentille de contact et cligner des yeux avec force. Cela devrait presser votre lentille de contact et la pousser hors de votre œil. Si vous placez votre paume sous vos yeux, elle devrait tomber directement dans votre main. Il vous faudra peut-être quelques essais pour l'obtenir, mais essayez de rester calme et répétez le processus. Pour plus de conseils de notre co-auteur d'Optométrie, y compris comment stocker correctement vos contacts, lisez la suite!
Retirer vos lentilles de contact peut être un peu délicat, surtout si vous détestez toucher vos yeux.
Les lentilles de contact sont une merveilleuse alternative au port de lunettes. Malheureusement, de nombreuses personnes n'aiment pas avoir à toucher leurs yeux pour retirer leurs contacts. Si vous êtes l'une de ces personnes, vous avez de la chance. Il existe un moyen sûr et efficace de supprimer les contacts sans toucher les yeux.
Partie 1 sur 3: Préparation à la suppression des contacts
- 1Lave tes mains avec du savon et de l'eau. Cela élimine les bactéries que vous pourriez avoir sur vos mains et qui pourraient finir par être transférées sur la peau autour de vos yeux. Rincez complètement le savon pour qu'il n'irrite pas les yeux. Évitez d'utiliser des savons gras ou contenant de la lotion, car ils interféreront avec vos contacts.
- 2Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette non pelucheuse. Assurez-vous que vos mains sont complètement sèches afin de ne pas mettre d'eau sur vos lentilles. Assurez-vous également de ne pas avoir de particules, de cils, de morceaux de poussière ou de miettes sur vos doigts. Même la plus petite particule peut être irritante si vous la recevez au contact.
- 3Préparez votre étui à objectif. Ouvrez votre étui à objectif propre et remplissez-le de solution fraîche. Cela vous permet de transférer vos contacts directement sur votre étui d'objectif, ce qui vous aidera à éviter de contaminer vos contacts après les avoir retirés. Ne réutilisez jamais votre solution de contact.
- 4Tenez-vous devant un miroir bien éclairé. Cela vous aidera à voir ce que vous faites, ce qui facilitera la suppression de vos contacts. Il est également utile de se tenir au-dessus d'un évier bouché tout en supprimant vos contacts. De cette façon, si vous laissez tomber accidentellement un contact, il atterrira dans l'évier et sera plus facile à trouver que si vous le laissiez tomber sur le sol.
Il existe un moyen sûr et efficace de supprimer les contacts sans toucher les yeux.
Partie 2 sur 3: supprimer vos contacts
- 1Commencez avec le même œil à chaque fois. Choisissez un œil pour commencer lorsque vous insérez et supprimez vos contacts, et commencez toujours par le même œil. Cela vous évitera de mélanger vos deux contacts.
- 2Mettez votre main non dominante ou une serviette non pelucheuse sous vos yeux. Cela vous aidera à attraper la lentille de contact lorsqu'elle sort de votre œil. Vous ne voulez pas laisser tomber votre contact sur l'évier, le comptoir ou le sol si vous pouvez l'éviter, car cela pourrait introduire des peluches, des particules irritantes ou des bactéries sur votre contact.
- 3Positionnez votre main dominante. Sur l'œil que vous avez choisi, placez le bout de l'index de votre main dominante au centre de la paupière supérieure, près de vos cils. Placez le bout de votre majeur ou de votre pouce - selon ce qui est le plus confortable - au centre de votre paupière inférieure. Tirez doucement les paupières vers l'arrière, loin de l'œil, et poussez.
- Cela tirera un peu vos paupières supérieures et inférieures vers l'arrière, exposant votre ligne de flottaison sur chaque paupière.
- La ligne de flottaison est le bord intérieur de votre paupière, entre vos cils et votre œil.
- Ne tirez pas trop vos paupières vers l'arrière. Vous voulez juste exposer votre ligne de flottaison, pas l'intérieur de votre paupière.
- Gardez votre main stable et ne creusez pas vos ongles dans votre paupière lorsque vous appuyez dessus pour éviter de vous blesser.
- 4Clignez des yeux. Tout en tenant vos paupières en arrière et en poussant doucement vers le bas avec vos deux doigts, clignez des yeux avec force. Lorsque vous clignez des yeux, vous devez déplacer vos deux lignes de flottaison ensemble en déplaçant la ligne des cils inférieurs vers le haut et la ligne des cils supérieurs vers le bas. Cela pressera les bords supérieur et inférieur de votre lentille de contact. Votre objectif doit tomber directement sur votre main ou votre serviette. Si votre objectif ne tombe pas la première fois que vous clignez des yeux, répétez cette étape.
- 5Répétez le processus avec votre autre objectif. Retirez votre autre lentille de contact exactement de la même manière que vous avez retiré la première.
Si cela ne fonctionne pas, essayez de mettre deux doigts sur votre contact et de le pincer pour supprimer votre contact.
Partie 3 sur 3: stocker vos contacts
- 1Jeter les contacts quotidiens / à usage unique. Suivez toujours les instructions de votre ophtalmologiste et celles qui figurent sur votre boîte de contacts. Les lentilles de contact quotidiennes ne sont pas destinées à être portées plus d'une fois, jetez-les donc immédiatement après les avoir retirées.
- 2Nettoyez les contacts multi-usage. Une mauvaise manipulation et un mauvais nettoyage des contacts est une cause majeure d'infections oculaires. Le nettoyage de vos lentilles à usage multiple élimine tout film, saleté et germes qui se sont accumulés sur vos lentilles pendant que vous les portiez. Les nettoyer et les désinfecter est une partie importante du soin des contacts que vous devez faire tous les jours. Suivez les instructions d'entretien fournies avec vos lentilles de contact et les instructions de votre ophtalmologiste.
- Placez votre objectif dans votre paume et injectez-y une solution nettoyante fraîche.
- Frottez la lentille avec votre doigt pendant 30 secondes.
- Retournez votre objectif et répétez.
- Squirt solution pour lentilles de contact sur chaque côté du contact pour rincer abondamment.
- Répétez avec votre autre contact.
- 3Stockez vos contacts. Mettez vos contacts dans votre cas de contact. Assurez-vous de placer votre bon contact sur le côté du boîtier marqué d'un «R», afin de ne pas mélanger vos contacts. Mettez votre contact gauche dans le côté non étiqueté du boîtier. Assurez-vous que votre boîtier de contact est propre et ayez une solution fraîche dans le boîtier. Fermez bien votre boîtier de contact et placez-le quelque part où vous pourrez accéder facilement la prochaine fois que vous voudrez porter vos contacts.
Lisez aussi: Comment apaiser les yeux fatigués et se réveiller?
Questions et réponses
- Est-ce que cette façon de retirer des lentilles de contact endommagera mes yeux?Non, cela ne devrait pas du tout blesser vos yeux.
- Cela sera-t-il douloureux?Cela ne devrait pas être douloureux si cela est bien fait, la seule façon dont cela peut vraiment être douloureux est si vous avez de longs ongles et que vous ne faites pas attention lorsque vous les retirez.
- Comment puis-je obtenir un contact d'essai de mon œil?De la même manière que celle illustrée. Si cela ne fonctionne pas, essayez de mettre deux doigts sur votre contact et de le pincer pour supprimer votre contact. Si vos lentilles d'essai sont à usage quotidien / unique, jetez-les. Si ce n'est pas le cas, mettez-les dans un étui à objectif pour demain.
Les commentaires (1)
- Premier contact avec le porteur. Impossible de les sortir pendant des heures. J'ai essayé cette méthode. Il est sorti du premier coup.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
