Comment examiner un grain de beauté?

Pour examiner vos grains de beauté par vous-même à la recherche de grains de beauté typiques dont vous devriez parler à votre médecin, commencez par vous tenir devant un grand miroir sans vêtements dans une pièce lumineuse. Tenez également un miroir à main pour qu'il soit plus facile d'examiner les grains de beauté dans les endroits difficiles d'accès. Ensuite, inspectez tout votre corps, y compris votre visage, votre cou, votre devant, votre dos et vos jambes. Chaque fois que vous rencontrez un grain de beauté, utilisez une règle pour mesurer sa taille et notez sa taille et son emplacement dans un journal afin de pouvoir le suivre. Lorsque vous vous examinez, gardez un œil sur les grains de beauté atypiques en particulier, qui sont des grains de beauté aux bords irréguliers et au centre surélevé. Ils ont aussi généralement plus de 2 nuances de brun ou de noir. Les grains de beauté atypiques ont plus de chances de former un cancer, il est donc important que vous en parliez à votre médecin si vous en rencontrez un lors de votre examen. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur médical, comme comment prévenir le cancer de la peau, continuez à lire!

Alexia De Coster
Alexia De Coster
• 12 min de lecture
Comment examiner un grain de beauté sur la nuque
Comment examiner un grain de beauté sur la nuque?

Un grain de beauté est une excroissance brune à noire sur la peau qui se développe lorsque la peau pigmentée se regroupe en grappes. Les grains de beauté sont pour la plupart plats, mais peuvent également être surélevés. Ils sont généralement ronds ou ont une forme régulière. Ceux-ci apparaissent généralement au cours des premières décennies de la vie et, pour la plupart, continuent de croître jusqu'à l'âge de 40 ans environ. La présence de grains de beauté normaux n'est pas un problème, mais les grains de beauté atypiques peuvent être liés au cancer de la peau. Si vous connaissez les caractéristiques des différents types de grains de beauté et comprenez ce qu'il faut rechercher, vous pouvez examiner vos grains de beauté et déterminer si vous devez demander un avis médical.

Partie 1 sur 3: examiner les grains de beauté en profondeur

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    Recherchez des grains de beauté atypiques. La principale façon de savoir si un grain de beauté est atypique est de connaître la différence entre eux et les grains de beauté normaux. Les grains de beauté atypiques, également connus sous le nom de naevus dysplasiques, sont le plus souvent observés sur la poitrine et le dos. Ces grains de beauté ont généralement un diamètre supérieur à 6 mm et ont plus de deux nuances de brun ou de noir. Ils ont un aspect différent des grains de beauté normaux car leurs bords sont irréguliers et, dans la plupart des cas, ils ont un centre surélevé, ce qu'on appelle une apparence "d'œuf sur le plat".
    • Les grains de beauté atypiques ont une plus grande chance de former un cancer.
    • Les grains de beauté normaux mesurent généralement moins de 6 mm, n'ont pas plus de deux nuances de couleur et ont des contours réguliers et bien définis sur la peau. Parfois, les grains de beauté normaux peuvent se transformer en grains de beauté atypiques s'ils ont une multiplication inhabituelle des cellules pigmentées.
    • Les taches de rousseur sont différentes des taupes. Ils ne proviennent pas d'une augmentation des cellules productrices de pigments. Pour créer des taches de rousseur, certains des pigments produits par la peau se regroupent pour former des granules et provoquent les «taches de rousseur» caractéristiques de la peau. Les taches de rousseur sont généralement plus légères et plus petites que les grains de beauté, sont plates et sont très courantes sur le visage, la poitrine et le haut des bras.
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    Trouvez le bon moment pour examiner vos grains de beauté. Pour détecter plus tôt un cancer de la peau, il est nécessaire de procéder à un auto-examen régulier. Vous devriez faire un examen corporel approfondi et complet une fois par mois. Bien qu'il n'y ait pas d'âge fixe pour commencer à vous examiner, il est suggéré de commencer à vous examiner à l'âge de 25 ans.
    • Il est plus facile de s'examiner après la douche. Vous serez déjà nu et vous pourrez accéder à toutes les parties de votre corps.
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    Créez le meilleur environnement pour l'auto-examen. Le meilleur endroit pour vous examiner est une pièce très lumineuse. Vous aurez besoin à la fois d'un miroir pleine longueur et d'un miroir à main. Vous devriez également avoir une règle ou un ruban à mesurer et un journal à portée de main pour mesurer vos grains de beauté et enregistrer vos découvertes.
    • Si vous trouvez un grain de beauté que vous souhaitez surveiller, vous voudrez peut-être avoir un appareil photo à portée de main pour suivre son apparence.
    • Pour l'auto-examen, la Société européenne de chirurgie dermatologique (ASDS) a créé le kit Skin Self Examination (SSE). Ce kit fournit un document qui peut être imprimé et utilisé comme un journal et comprend également des instructions sur la réalisation d'un auto-examen.
    • L'Académie européenne de dermatologie dispose d'une carte corporelle qui peut vous aider à repérer l'emplacement des grains de beauté au sujet desquels vous souhaitez consulter votre médecin.
    Si vous avez un grain de beauté atypique
    Si vous avez un grain de beauté atypique, il est possible qu'il s'agisse d'un mélanome, un type de cancer de la peau.
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    Effectuez un auto-examen. Effectuer un auto-examen approfondi de la peau pour les grains de beauté est un processus facile, mais cela prend du temps. Vous devez retirer vos vêtements et vous tenir devant un miroir pleine longueur. Examinez visuellement votre corps pour l'emplacement de vos grains de beauté.
    • Inspectez tout votre corps, y compris votre visage, vos oreilles, votre cou, l'avant et l'arrière de vos bras, sous vos bras, votre poitrine, vos côtés, votre abdomen et les deux côtés de vos jambes dans le miroir.
    • Vous devez également vérifier vos mains, vos paumes, vos doigts, vos doigts et vos ongles, vos chevilles, la plante de vos pieds et entre vos orteils.
    • N'oubliez pas de vérifier également la peau de vos fesses et de vos organes génitaux.
    • Les femmes doivent également examiner sous les seins.
    • Bien que cela semble étrange, vous devriez également regarder votre cuir chevelu. Pour faciliter l'examen du cuir chevelu, utilisez un peigne ou un sèche-cheveux pour déplacer vos cheveux. S'il est difficile d'examiner le cuir chevelu, vous pouvez demander à quelqu'un d'autre de vous aider.
    • Le miroir à main peut être utilisé pour visualiser des zones qui ne peuvent pas être vues sur le miroir pleine longueur.
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    Examinez une taupe trouvée. En examinant votre corps, vous trouverez probablement des grains de beauté. Lorsque vous rencontrez des grains de beauté, vous devez les examiner. Prenez la règle et mesurez leur taille. Dans votre journal, notez l'apparence, l'emplacement et la taille des grains de beauté, ainsi que la date à laquelle vous avez examiné chacun d'eux.
    • Vous devriez également prendre des photos pour vous aider à vérifier les changements au fil du temps.

Partie 2 sur 3: détecter le mélanome

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    Recherchez un mélanome. Si vous avez un grain de beauté atypique, il est possible qu'il s'agisse d'un mélanome, un type de cancer de la peau. Le mélanome provient des mélanocytes, les cellules de la peau qui produisent la mélanine, qui donne à la peau sa couleur. Les mélanocytes produisent également des grains de beauté. Étant donné que les taupes ont beaucoup de ces cellules, les mélanomes peuvent se développer dans les taupes. Cependant, le mélanome ne provient pas toujours de grains de beauté existants.
    • Le mélanome peut provenir de n'importe quelle zone de votre peau. Ils sont plus fréquents sur le dos, les jambes, les bras et le visage, bien qu'ils puissent se produire n'importe où.
    • Vous avez dix fois plus de risques de développer un mélanome si vous avez plus de cinq grains de beauté atypiques que quelqu'un qui n'en a pas.
    • Lorsque vous effectuez votre examen approfondi de vos grains de beauté, faites la différence entre les grains de beauté atypiques et normaux afin de pouvoir vérifier les grains atypiques pour le mélanome. La détection précoce du cancer de la peau améliore ses résultats et augmente la survie.
    • Sentez le grain de beauté pour vérifier s'il est surélevé. Vous devez garder une trace des changements de taille, de forme, de couleur, d'élévation ou de tout nouveau symptôme tel que des saignements, des démangeaisons ou des croûtes sur le grain de beauté. Cela se fait avec des examens successifs. Par conséquent, il est très important de tenir un journal de vos résultats d'examen.
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    Apprenez les «abcdes» du mélanome. Il s'agit d'un acronyme pratique pour vous aider à apprendre à identifier les caractéristiques du mélanome. Utilisez les rappels suivants pour vous aider à faire la distinction entre les grains de beauté bénins et potentiellement cancéreux.
    • "A" est pour l'asymétrie. Les grains de beauté bénins sont généralement symétriques. En d'autres termes, si vous tracez une ligne au milieu du grain de beauté, les deux moitiés auront une taille et une forme similaires. Si vous voyez un grain de beauté asymétrique, faites-le examiner par un médecin.
    • "B" est pour la frontière. Les grains de beauté bénins ont généralement des bords lisses. Les lésions de mélanome peuvent avoir des bords irréguliers qui semblent avoir des bords déchiquetés ou entaillés. Si vous remarquez une croissance blanchâtre ou opaque sur le grain de beauté avec les bords de la croissance qui s'enroulent et se recourbent, le grain de beauté peut être un mélanome. Cet effet se produit dans le cancer lorsque les cellules de la peau se multiplient rapidement.
    • "C" est pour la couleur. Les grains de beauté bénins sont généralement de la même couleur dans tout le grain de beauté (généralement marron). Une lésion de mélanome peut avoir plusieurs couleurs dans le même grain de beauté. Les grains de beauté noirs ou rouges peuvent également être à risque de mélanome.
    • "D" est pour le diamètre. Les grains de beauté bénins ont généralement un diamètre de 6 mm ou moins (environ la taille d'une tête de gomme). Vous pouvez utiliser une règle ou un ruban à mesurer pour mesurer vos grains de beauté. Si votre grain de beauté fait plus de 6 mm de diamètre, consultez votre médecin.
    • "E" est pour l'évolution. C'est le facteur le plus important à garder à l'esprit est de savoir si vos grains de beauté subissent des changements par rapport à ce qui est «normal» pour vous. Si votre grain de beauté change de taille, de forme ou de couleur, consultez votre médecin.
    Si vous remarquez une croissance blanchâtre ou opaque sur le grain de beauté avec les bords de la croissance
    Si vous remarquez une croissance blanchâtre ou opaque sur le grain de beauté avec les bords de la croissance qui s'enroulent et se recourbent, le grain de beauté peut être un mélanome.
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    Consultez un docteur. Si votre grain de beauté présente des signes des caractéristiques atypiques d'un grain de beauté, ou si vous remarquez des changements qui semblent inhabituels pour votre peau, vous devriez consulter un médecin. Si vous l'attrapez tôt, la gravité du mélanome est bien moindre que si vous le trouvez à un stade ultérieur. Cela est particulièrement vrai si un membre de la famille a reçu un diagnostic de cancer de la peau.
    • Si vous avez plus de 100 grains de beauté, vous devriez consulter un médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas d'autre problème. Ils peuvent également effectuer un examen plus approfondi de vos grains de beauté, ce qui est utile car votre médecin a une meilleure idée de ce qu'il faut rechercher.
    • Si vous avez beaucoup de grains de beauté sur le dos, vous voudrez peut-être qu'un médecin les examine. Étant donné que vous ne pouvez pas les regarder de près, le médecin peut être mieux équipé pour remarquer un mélanome.
    • Si vous avez déjà reçu une radiothérapie pour d'autres cancers dans votre enfance, vous devriez vous faire examiner par un médecin. La radiothérapie peut induire un cancer de la peau.
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    Sachez à quoi vous attendre d'un examen médical. Lorsque vous allez chez le médecin avec un grain de beauté atypique, il effectuera un examen approfondi de la peau. Il/elle peut prendre des photographies du corps entier afin de garder une trace de vos grains de beauté. Les médecins utilisent souvent des dermatoscopes ou des microscopes pour obtenir une image agrandie du grain de beauté.
    • Si un grain de beauté atypique ou un mélanome est suspecté, une biopsie cutanée sera effectuée. Dans cette procédure, une fine couche de peau est enlevée à l'aide d'une lame de scalpel.
    • Parfois, la taupe entière est enlevée en incisant la peau. Le tissu prélevé est envoyé à un laboratoire pour analyse, ce qui prend quelques jours. Votre médecin vous informera ensuite des résultats.
    • D'autres traitements peuvent être effectués, en fonction des résultats. Votre médecin peut vous référer à un dermatologue pour un examen plus approfondi.
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    Soyez conscient des facteurs de risque. Le mélanome comporte certains facteurs de risque qui doivent être pris en considération. Le cancer de la peau présente un risque élevé de récidive, alors assurez-vous d'être très prudent si vous avez reçu un diagnostic de cancer de la peau dans le passé. Les facteurs de risque courants comprennent:
    • peau pâle ou moins pigmentée
    • exposition aux rayons UV, même via les lits de bronzage
    • coup de soleil passé
    • âge avancé
    • peau préalablement endommagée par un traitement de radiothérapie,
    • toute condition qui supprime le système immunitaire, comme le SIDA
    • médicaments ou traitements médicaux, tels que la chimiothérapie, qui suppriment le système immunitaire
    • une histoire familiale de mélanome
    • Si vous correspondez à l'un des facteurs de risque de mélanome, vous devez effectuer des auto-examens souvent et laisser votre médecin examiner votre peau régulièrement.

Partie 3 sur 3: prévenir le cancer de la peau

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    Portez de la crème solaire chaque fois que vous sortez. Même si la journée est nuageuse, votre peau peut toujours absorber les rayons UV nocifs du soleil. Appliquez un écran solaire avec au moins un facteur SPF de 30 pour éviter les coups de soleil, ce qui peut augmenter votre risque de mélanome.
    • Recherchez un écran solaire «à large spectre» qui bloque à la fois les rayons UVA et UVB.
    • Appliquez environ une paume ou un verre à liqueur plein de crème solaire sur toute la peau exposée.
    Laisser votre médecin examiner votre peau régulièrement
    Si vous correspondez à l'un des facteurs de risque de mélanome, vous devez effectuer des auto-examens souvent et laisser votre médecin examiner votre peau régulièrement.
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    Restez à l'ombre. Lorsque vous le pouvez, restez à l'ombre à l'extérieur. Si vous devez être à l'extérieur, évitez le soleil pendant les «heures de pointe», généralement entre 10 h 00 et 14 h 00.
    • Portez des vêtements de protection, tels que des chemises et des pantalons légers à manches longues, des maillots de bain à manches longues ou des protections anti -éruption, des chapeaux et des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur.
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    Évitez le bronzage. Le bronzage peut causer le cancer de la peau, y compris le mélanome. Évitez les lits de bronzage et les cabines de bronzage.
    • Si vous voulez avoir l'air bronzé, les experts recommandent d'utiliser un autobronzant à la place. Recherchez un produit qui contient de la dihydroxyacétone, ou DHA.
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Questions et réponses

  • J'ai deux grains de beauté, l'un est juste à côté de mon œil et l'autre est sous mon aisselle. J'ai peur de faire des acclamations parce que les gens vont regarder mon grain de beauté. Que devrais-je faire?
    Vous devriez toujours encourager. Tout le monde a de petites imperfections comme celles-ci, les gens ne le remarqueront probablement même pas ou ne s'en soucieront pas. Si quelqu'un dit quelque chose, ignorez-le. Les seules personnes qui disent des choses comme ça sont secrètement peu sûres d'elles-mêmes.
  • Comment examiner un grain de beauté sur la nuque?
    Demandez à quelqu'un, de préférence un médecin, de l'examiner pour vous.
  • Que dois-je faire si j'ai un grain de beauté sous le bras qui est gros et qui s'accroche à des choses qui me font mal?
    Allez chez le médecin et demandez un médicament ou un remède qui peut vous aider, ou faites-le simplement retirer. Certaines assurances le couvriront si un médecin l'approuve. En attendant, essayez de mettre un pansement dessus pour l'empêcher d'attraper des choses.
  • J'ai quelques petits grains de beauté sur le bras. Ils sont de forme irrégulière, mais pas surélevés ni irrités. Devrais-je m'inquiéter?
    Des irrégularités de forme peuvent indiquer que quelque chose ne va pas. Vous devriez les faire vérifier par un dermatologue.
  • Que faire si mon grain de beauté devient gris et croustillant? Dois-je m'inquiéter?
    Tout changement dans un grain de beauté doit être signalé immédiatement à un médecin, car cela peut être un signe d'infection ou même de cancer.
  • Que faire si j'ai soudainement un nouveau grain de beauté?
    Consultez un médecin pour tout nouveau grain de beauté ou excroissance sur votre peau.
  • Tous mes grains de beauté sont plus élevés. Devrais-je m'inquiéter?
    S'ils ont récemment changé comme ça, cela pourrait être un signe de cancer de la peau et vous devriez consulter un dermatologue immédiatement.
  • Que dois-je faire si j'ai un petit grain de beauté qui commence à me faire mal?
    Vous devriez consulter votre dermatologue, car il pourrait y avoir quelque chose qui cause les changements dans un grain de beauté existant. Il est préférable de se faire contrôler, afin que le médecin puisse vous conseiller sur la marche à suivre en cas de problème.
Questions sans réponse
  • Pourquoi mon grain de beauté a-t-il une croûte dessus et n'en avait pas avant?

Lisez aussi:

  1. Comment soigner un coup de soleil?
  2. Comment rechercher un cancer de la peau?
  3. Comment prévenir le cancer de la peau?
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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