Comment traiter le trouble délirant?
Certaines personnes atteintes de troubles délirants peuvent résister aux médicaments dans le cadre des délires. Les thérapeutes proposent des médicaments pour vous aider à soulager vos symptômes.
Les troubles délirants sont caractérisés par une personne ne reconnaissant pas ce qui est perçu et ce qui est imaginé. Souvent, les délires incluent le sentiment d'être suivi, empoisonné ou d'être conspiré. D'autres délires peuvent inclure le fait de croire que vous êtes célèbre ou au pouvoir, ou qu'une célébrité est amoureuse de vous. Généralement, les expériences ne sont pas vraies ou très exagérées. Les troubles délirants peuvent être traités avec une thérapie, des médicaments et un soutien appropriés.
Partie 1 sur 3: vous préparer au traitement
- 1Traitez d'abord les problèmes de sécurité. Si les comportements résultant des idées délirantes constituent une menace pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre, rendez-vous immédiatement aux urgences ou appelez les services d'urgence. Toute action dangereuse (telle que se heurter à la circulation, se sentir suicidaire ou traquer une personne) doit être traitée en premier.
- Une hospitalisation peut être nécessaire pour traiter les facteurs de risque.
- 2Abordez la violence ou les problèmes juridiques. Certaines personnes deviennent violentes ou se retrouvent avec des poursuites judiciaires en raison des délires qu'elles éprouvent. Vous pouvez également être impliqué dans le système judiciaire pour des infractions telles que le harcèlement criminel ou le fait de nuire à une personne que vous pensez vous suivre. Vous devrez peut-être vous engager dans des programmes visant à réduire la violence ou d'autres comportements nuisibles.
- Si vous êtes arrêté, coopérez. Cherchez n'importe quel traitement suggéré. Vous voudrez peut-être demander une évaluation psychologique ou participer à un programme de lutte contre les dépendances dans le cadre du traitement.
- 3Reconnaître l'utilité du traitement. Beaucoup de gens ne veulent pas admettre que les idées délirantes posent un problème et ne veulent pas demander de l'aide. Si quelqu'un vous recommande un traitement ou indique comment les idées délirantes affectent votre vie, écoutez-le. Il est normal de demander de l'aide et d'admettre que les choses ne vont pas bien. Le traitement peut vous aider à développer vos compétences, à vous engager de manière constructive dans des situations sociales et à soulager le stress associé aux troubles délirants.
- Pensez à ce que vous ressentez et à vos relations avec les autres. Avez-vous remarqué des changements? Êtes-vous plus paranoïaque, méfiant ou négatif dans votre perception des gens et des choses qu'avant? Vous aliènez-vous socialement? Faites-vous l'expérience du bonheur et de l'épanouissement tous les jours?
Parce que les personnes atteintes de troubles délirants ont tendance à se méfier des autres, il est indispensable d'établir une relation solide avec un thérapeute.
Partie 2 sur 3: travailler avec un thérapeute
- 1Trouvez un thérapeute en qui vous avez confiance. La thérapie est la partie la plus efficace du traitement du trouble délirant. La partie la plus importante de la thérapie est de trouver un thérapeute en qui vous avez confiance. Parce que les personnes atteintes de troubles délirants ont tendance à se méfier des autres, il est indispensable d'établir une relation solide avec un thérapeute. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec votre thérapeute, trouvez-en un autre qui vous aide à vous sentir en sécurité, en confiance et soutenu.
- Trouvez un thérapeute qui vous fait vous sentir soutenu inconditionnellement et non "fou".
- Gardez à l'esprit que les thérapeutes et autres professionnels de la santé mentale prennent la confidentialité très au sérieux. Cela fait partie de leur code professionnel et ils sont également liés par les lois fédérales et étatiques pour garder vos informations confidentielles. La seule raison pour laquelle un thérapeute peut être tenu de signaler quelque chose que vous avez dit au cours d'une séance de thérapie est si vous êtes suicidaire, si quelqu'un d'autre risque d'être blessé, si vous ou quelqu'un d'autre êtes maltraité ou si le thérapeute a reçu une ordonnance du tribunal.
- 2Engagez-vous dans une thérapie axée sur les objectifs. Fixez-vous des objectifs clairs pour la thérapie et la vie quotidienne avec votre thérapeute. Vous pouvez avoir vos propres objectifs (comme réduire la détresse) et le thérapeute peut suggérer des objectifs tels que l'amélioration des compétences sociales, l'adoption de comportements positifs et l'amélioration du fonctionnement personnel, social et professionnel.
- Trouvez un thérapeute qui sera direct et honnête avec vous. Les indices subtils peuvent être moins efficaces que les commentaires directs.
- 3Réduire la détresse. Il peut être utile en thérapie de travailler sur la réduction de la détresse associée aux délires. Un thérapeute vous écoutera et vous soutiendra. Votre thérapeute peut vous poser des questions concernant votre état de santé: vos habitudes de sommeil, vos habitudes alimentaires, votre capacité à occuper un emploi, etc. Si vous éprouvez des difficultés dans certains domaines, le thérapeute s'efforcera de réduire la détresse causée par les délires. Travaillez avec votre thérapeute ou pratiquez-les par vous-même pour faire face à la détresse:
- Respiration profonde: Portez votre attention sur votre respiration et inspirez et expirez lentement. Pendant que vous vous détendez, ressentez le flux de chaque respiration et la sensation du souffle. Allongez lentement votre respiration pendant que vous vous détendez. Vous pouvez choisir de compter la durée de chaque inspiration et expiration, en allongeant chaque respiration.
- Relaxation musculaire: Relâchez les tensions physiques en tendant et relâchant systématiquement chaque muscle de votre corps. Commencez par vos orteils, vos pieds et vos jambes, puis remontez jusqu'à votre région pelvienne, votre ventre, votre poitrine, vos bras, votre cou et votre visage.
- Défier les pensées négatives: reconnaissez quand vous vous engagez dans des pensées catastrophiques (en supposant le pire), de personnalisation (en prenant le blâme) ou de «tout ou rien». Demandez-vous: «Est-ce exact? Est-ce que je fais des hypothèses? Est-ce que je ne vois que le négatif? Y a-t-il des aspects positifs auxquels penser?
- 4Commencez par de petites illusions. Une fois qu'un thérapeute a établi une bonne relation avec vous et a écouté et compris vos délires, il commencera lentement à les contester. Votre thérapeute défiera probablement vos plus petits délires en premier. Commencer par les délires les plus petits et les moins importants peut aider le thérapeute à évaluer la volonté de remettre en question les croyances en thérapie. Si vous n'êtes pas disposé à abandonner les petits délires, il est probable que la thérapie sera continue et à long terme.
- Le thérapeute va doucement et progressivement remettre en question les croyances. Cela peut inclure des questions douces, telles que: «Vous dites qu'une célébrité est amoureuse de vous. Cela doit être agréable. À quand remonte la dernière fois qu'elle vous a rendu visite?»
Le traitement peut vous aider à développer vos compétences, à vous engager de manière constructive dans des situations sociales et à soulager le stress associé aux troubles délirants. - 5Continuez à suivre une thérapie. Il ne suffit pas d'aller en thérapie plusieurs fois et de dire: "Ça n'a pas marché." Souvent, la thérapie sera à long terme, alors continuez. Travaillez à rendre la vie plus productive sans la présence d'illusions.
- Rappelez-vous que vous travaillez pour améliorer votre vie et cela peut prendre du temps.
Partie 3 sur 3: utiliser d'autres formes de traitement
- 1Assistez à une thérapie familiale. La thérapie familiale peut vous aider, vous et votre famille, à faire face aux troubles délirants. La thérapie peut aider la famille à comprendre les délires que vous rencontrez. Ensuite, votre famille sera mieux équipée pour contribuer à un résultat plus positif pour vous. Cela peut inclure la prise de mesures de sécurité, la recherche de moyens de remettre en question en douceur les croyances ou l'aide à apporter à la société.
- Trouvez un thérapeute qui travaille avec les familles des personnes atteintes de troubles délirants.
- 2Traiter les troubles concomitants. Certaines personnes atteintes de troubles délirants peuvent lutter contre la dépression ou l'anxiété, ou peuvent avoir d'autres problèmes de santé mentale. Les personnes atteintes de délires souffrent souvent de dépression, car les délires peuvent compliquer le fonctionnement quotidien et les relations sociales. Abordez ces problèmes par une thérapie et éventuellement des médicaments.
Les autres médicaments utilisés pour traiter le trouble délirant comprennent les antipsychotiques atypiques, les anxiolytiques et les antidépresseurs. - 3Soyez prêt à essayer des médicaments. Certaines personnes atteintes de troubles délirants peuvent résister aux médicaments dans le cadre des délires. Les thérapeutes proposent des médicaments pour vous aider à soulager vos symptômes. Le médicament est utilisé pour vous aider.
- Posez des questions si vous hésitez à commencer un traitement. Si vous faites confiance à votre thérapeute, ayez confiance qu'il a votre meilleur intérêt à l'esprit et qu'il souhaite que votre vie s'améliore.
- 4Utilisez des médicaments. Les médicaments sont souvent utilisés pour traiter les troubles délirants. Le trouble délirant est souvent traité avec des antipsychotiques, également appelés neuroleptiques. Il semble que les antipsychotiques soient généralement efficaces pour de nombreuses personnes atteintes de troubles délirants, quel que soit le médicament antipsychotique utilisé.
- Les autres médicaments utilisés pour traiter le trouble délirant comprennent les antipsychotiques atypiques, les anxiolytiques et les antidépresseurs. Des anxiolytiques peuvent être utilisés si les délires provoquent de la détresse et de l'anxiété, ou si la personne a des difficultés à dormir. Les antidépresseurs peuvent être utilisés chez les personnes souffrant de dépression, ce qui est courant chez les personnes souffrant de troubles délirants.
- Consultez un psychiatre pour obtenir les médicaments appropriés et pour surveiller l'utilisation.
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Questions et réponses
- Je commence à avoir peur de mon mari. Il devient furieux et pense que je vole son argent. Que devrais-je faire?Si vous craignez que votre mari ne devienne violent avec vous, il est peut-être temps de ranger vos affaires et de partir. Ce n'est pas la peine de risquer ça. Sinon, expliquez calmement que vous vous inquiétez du fait qu'il ne vous fait pas confiance et suggérez que vous cherchiez tous les deux à consulter ensemble un couple. C'est un bon moyen de l'amener à consulter un professionnel de la santé mentale sans nécessairement lui dire directement que vous pensez qu'il délire. Vous pouvez également organiser une rencontre avec ses autres proches (amis et famille) et avoir une sorte d'intervention, expliquant comment ses accusations vous blessent, vous et tout le monde.
Les commentaires (1)
- En fait, je souffre de délires depuis 2 ans. Merci pour ce bel article.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
