Comment blanchir les dents avec du bicarbonate de soude?
Pour blanchir vos dents avec du bicarbonate de soude, commencez par mélanger des parts égales de bicarbonate de soude et d'eau. Ensuite, brossez-vous les dents avec la pâte de bicarbonate de soude pendant 2 minutes en effectuant de légers mouvements circulaires. Lorsque vous avez terminé, rincez-vous la bouche avec de l'eau. Répétez le processus tous les deux jours jusqu'à 2 semaines pour le plus grand impact sur votre sourire. Pour plus de conseils de notre co-auteur dentaire, comme comment blanchir vos dents avec du peroxyde d'hydrogène, faites défiler vers le bas!
Pour blanchir vos dents avec du bicarbonate de soude, commencez par mélanger des parts égales de bicarbonate de soude et d'eau.
Avoir des dents blanches peut être un atout majeur pour la confiance en soi. Heureusement, vous n'aurez peut-être pas besoin de dépenser beaucoup d'argent en kits de blanchiment ou en traitements professionnels. Le brossage ou le rinçage avec du bicarbonate de soude peut aider à blanchir vos dents, mais sachez que vous devez l'utiliser avec précaution. Pour prévenir l'érosion dentaire, brossez avec du bicarbonate de soude avec modération et évitez d'utiliser trop de force. Gardez à l'esprit que la décoloration peut indiquer des problèmes dentaires, alors essayez de consulter un dentiste si vous n'avez pas eu d'examen depuis un certain temps.
Méthode 1 sur 2: brossage avec une pâte de bicarbonate de soude
- 1Mélangez le bicarbonate de soude et l'eau. Dans une petite tasse, mélangez 0,25 à 0,5 cuillère à café (1,5 à 3g) de bicarbonate de soude avec suffisamment d'eau pour former une pâte. Une pâte d'environ 2 parties de bicarbonate de soude mélangée à 1 partie d'eau est plus facile à appliquer et plus efficace que le bicarbonate de soude seul.
- Évitez de faire une pâte avec du bicarbonate de soude et du citron, de la fraise ou tout autre jus de fruit. Les jus de fruits sont acides et peuvent éroder l'émail de vos dents, surtout lorsqu'ils sont combinés avec du bicarbonate de soude ou d'autres produits abrasifs.
- 2Brossez- vous les dents avec la pâte de bicarbonate de soude pendant 1 à 2 minutes. Trempez une brosse à poils doux dans la pâte et frottez doucement vos dents en effectuant des mouvements circulaires. Brossez tout autour au lieu de frotter 1 endroit pendant les 2 minutes entières. Assurez-vous de ne pas vous brosser les dents trop fort ou vous pourriez vous blesser les dents.
- Alternativement, utilisez vos doigts pour frotter doucement vos dents avec la pâte. Frottez en cercles doux et n'utilisez pas trop de force.
- Si vous avez des gencives qui reculent, évitez de brosser la base de vos dents et autour de la ligne des gencives avec du bicarbonate de soude. La substance qui recouvre vos dents sous les gencives est plus douce que l'émail et sujette aux dommages.
- 3Rincez-vous la bouche lorsque vous avez fini de vous brosser les dents. Après un brossage de 2 minutes, crachez le bicarbonate de soude et rincez-vous la bouche avec de l'eau ou un bain de bouche. Rincez également abondamment votre brosse à dents.
- Notez qu'il ne faut pas rincer après le brossage avec un dentifrice au fluor, car le rinçage réduit les effets bénéfiques du fluor. Pour cette raison, ne brossez pas ou ne rincez pas avec du bicarbonate de soude juste après le brossage avec un dentifrice ordinaire. Si vous avez vraiment besoin de rincer les résidus visibles après avoir utilisé un dentifrice ordinaire, utilisez le moins d'eau possible.
- 4Répétez tous les deux jours jusqu'à 2 semaines. Au maximum, brossez-vous les dents avec de la pâte de bicarbonate de soude tous les deux jours pendant 1 à 2 semaines. Ensuite, réduisez-le à une ou deux fois par semaine. Comme il est abrasif, l'utilisation plus fréquente du bicarbonate de soude peut endommager vos dents.
- Gardez à l'esprit que se brosser les dents avec du bicarbonate de soude ne doit pas remplacer le brossage des dents avec un dentifrice ordinaire. Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure, utiliser la soie dentaire quotidiennement et des examens dentaires réguliers sont les meilleurs moyens de garder vos dents en bonne santé.
- Avant de vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude, consultez votre dentiste pour voir si vos dents sont en assez bonne santé pour cette méthode. Vos dents peuvent être sensibles à l'abrasion et le bicarbonate de soude peut provoquer une érosion dentaire irréversible.
Comme pour une pâte à base de bicarbonate de soude et d'eau, badigeonnez de bicarbonate de soude et de dentifrice avec modération.
Méthode 2 sur 2: essayer des méthodes alternatives
- 1Mélangez 2 parties de bicarbonate de soude avec 1 partie de 1% à 3% de peroxyde d'hydrogène. Le peroxyde d'hydrogène peut blanchir les dents, mais vous devez l'utiliser avec prudence. Pour essayer cette méthode, mélangez 2 parties de bicarbonate de soude avec 1 partie de 1% à 3% de peroxyde d'hydrogène pour former une pâte. Brossez-vous les dents avec le mélange pendant 1 à 2 minutes, puis rincez à l'eau.
- Assurez-vous d'utiliser du peroxyde d'hydrogène avec une concentration de 3% ou moins. Badigeonner de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude au maximum une fois par semaine.
- Arrêtez de vous brosser les dents et rincez-vous la bouche à l'eau froide si vous ressentez une sensation de brûlure. N'utilisez pas cette méthode si vous avez des gencives fuyantes ou sensibles, car le peroxyde d'hydrogène peut provoquer une irritation et endommager les racines exposées.
Conseil de sécurité: Il est important de bien vous rincer la bouche après avoir utilisé du peroxyde d'hydrogène. Même les solutions diluées peuvent provoquer des vomissements et des maux d'estomac en cas d'ingestion. De plus, tout résidu laissé pourrait blanchir vos dents et entraîner un blanchiment inégal.
- 2Brossez-vous les dents avec un mélange de bicarbonate de soude et de dentifrice au fluor. Pressez votre dentifrice ordinaire sur votre brosse à dents, puis saupoudrez une pincée de bicarbonate de soude sur le dessus. Brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement pendant 2 minutes avec des mouvements circulaires doux. Ensuite, crachez et, si vous avez besoin de rincer les résidus blancs, rincez-vous la bouche avec un peu d'eau.
- Comme pour une pâte à base de bicarbonate de soude et d'eau, badigeonnez de bicarbonate de soude et de dentifrice avec modération. Essayez-le tous les deux jours pendant 1 à 2 semaines au début, puis brossez avec du bicarbonate de soude une à deux fois par semaine au maximum.
- Vous pouvez également acheter un dentifrice qui contient déjà du bicarbonate de soude. En Europe, recherchez un produit portant le sceau d'acceptation de l'ADA (Association dentaire européenne) et utilisez-le comme indiqué.
- Si vous avez des dents sensibles ou une érosion dentaire, évitez d'utiliser des dentifrices contenant du bicarbonate de soude ou des produits de blanchiment.
- 3Se gargariser avec du bicarbonate de soude et rincer à l'eau. Mélangez 1 cuillère à thé (6 g) de bicarbonate de soude et 1 tasse (240 ml) d'eau dans un verre, puis remuez le mélange jusqu'à ce que le bicarbonate de soude soit uniformément réparti. Prenez une gorgée, gargarisez-vous pendant environ 30 secondes, puis recrachez le mélange. Répétez les étapes jusqu'à ce que vous ayez fini le verre entier.
- Le rinçage au bicarbonate de soude n'érodera pas vos dents, vous pouvez donc vous gargariser quotidiennement avec.
- Se gargariser avec un rinçage au bicarbonate de soude blanchit indirectement les dents. Le bicarbonate de soude neutralise les acides, il aide donc à lutter contre l'érosion dentaire causée par les aliments et les boissons acides. Il peut également aider à combattre les bactéries qui causent la carie et favoriser les bonnes bactéries qui créent une couche protectrice sur vos dents.
Gardez à l'esprit que se brosser les dents avec du bicarbonate de soude ne doit pas remplacer le brossage des dents avec un dentifrice ordinaire.
- Évitez de vous brosser les gencives avec du bicarbonate de soude ou du peroxyde d'hydrogène.
- Ne brossez pas une seule zone de votre bouche trop longtemps. Répartissez 1 à 1,5 minutes uniformément entre vos dents du haut, puis brossez-vous les dents du bas pendant 1 à 1,5 minutes au total.
- N'oubliez pas de ne pas brosser avec un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron ou d'autres substances acides.
Ne vous brossez pas les dents avec du bicarbonate de soude ou des dentifrices abrasifs si vous avez les dents sensibles, ce qui peut indiquer une érosion dentaire.
- Consultez un dentiste si vous craignez de blanchir vos dents. Les taches ou la décoloration peuvent être des signes de problèmes nécessitant des soins dentaires professionnels.
- Ne vous brossez pas les dents avec du bicarbonate de soude ou des dentifrices abrasifs si vous avez les dents sensibles, ce qui peut indiquer une érosion dentaire. Le brossage avec des produits abrasifs ne fera qu'empirer les choses.
- Évitez de vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude ou du peroxyde d'hydrogène si vous avez un appareil dentaire ou un appareil de rétention permanent.
- Pour éviter une coloration inégale ou des dommages à vos soins dentaires, n'utilisez pas de peroxyde d'hydrogène ou de kits de blanchiment à domicile si vous avez des couronnes, des coiffes ou des facettes.
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Questions et réponses
- Le bicarbonate de soude est-il nocif pour les gencives?Seulement si vous vous brossez trop fort avec. Soyez doux et vous n'aurez pas de problème.
- Puis-je utiliser uniquement du bicarbonate de soude?L'ajout d'eau au bicarbonate de soude facilite grandement le brossage. L'utiliser seul est désordonné et plus difficile à contrôler.
- Puis-je me brosser les dents après ou la méthode remplace-t-elle déjà le brossage?Vous devez vous brosser les dents après avoir utilisé du bicarbonate de soude afin que vos dents ne s'érodent pas.
- Pourquoi a-t-il un goût de sel lorsque je brosse avec du bicarbonate de soude?Le sel et le bicarbonate de soude contiennent tous deux du sodium, ils ont donc un goût similaire.
- Puis-je utiliser de la levure chimique à la place du bicarbonate de soude?Non, ce ne sera pas efficace.
- Et si ça ne marche pas? Il y a t'il d'autres solutions?Si cela ne fonctionne pas du tout (ce qui est moins probable), vous aurez besoin d'un traitement de blanchiment professionnel effectué dans un cabinet dentaire sous la direction d'un dentiste expérimenté. Demandez à votre dentiste de faire un blanchiment sur mesure, qui consiste à appliquer le gel sur les zones où le blanchiment n'a pas été complet.
- Le bicarbonate de soude est-il nocif pour l'émail et les dents?Il est abrasif par nature. Si vous laissez le bicarbonate de soude pendant plus d'une minute ou deux, il commencera à éroder l'émail. De plus, si vous utilisez du bicarbonate de soude pour vous brosser les dents, ne le faites qu'un jour sur deux pendant une minute ou deux, pas plus.
- Combien de fois par jour peut-on le faire?Pas plus d'une fois par jour et pas plus de deux semaines consécutives. Arrêtez la procédure pendant une semaine et répétez si nécessaire. Éviter les aliments et les boissons colorés vous aidera à conserver un résultat plus longtemps. N'oubliez pas que vous devez également vous brosser les dents régulièrement avec un dentifrice fluoré.
- Le bicarbonate de soude peut-il endommager vos dents?Comme indiqué dans les avertissements accompagnant cet article, le bicarbonate de soude peut causer des dommages corrosifs lorsqu'il est utilisé de manière excessive et peut endommager les gencives s'il est frotté trop violemment avec une brosse à dents. Prenez votre temps, soyez doux et ne le faites pas plus que tous les autres jours pendant une semaine. Laissez vos dents faire une pause.
- Est-ce que cela endommage vos dents si vous l'utilisez une fois par semaine?Aucun dommage ne devrait se produire si vous l'utilisez une fois par semaine. Lorsque vous l'utilisez plusieurs fois par semaine pendant une période prolongée, l'émail de vos dents sera affecté. Une à deux fois par semaine pendant deux semaines devrait donner un sourire nettement plus blanc. Après environ deux semaines, une fois par semaine environ devrait suffire à entretenir vos blancs nacrés.
Les commentaires (30)
- J'ai déjà essayé cette méthode mais je n'ai pas vraiment compris comment le faire. Après avoir lu ceci, cela a fonctionné.
- Mes dents étaient si jaunes avec la plaque dentaire, mais maintenant elles sont aussi blanches que la neige. Merci beaucoup pour cet article. Je recommande totalement cet article.
- Seules les informations générales étaient utiles. J'ai confiance et j'aime le guide!;)
- Les conseils pour blanchir vos dents avec du bicarbonate de soude ont été utiles.
- C'était vraiment incroyable de comprendre qu'il existe un remède pour blanchir mes dents, après avoir essayé trop de dentifrices. Je suis très précieux.
- C'est utile parce que je peux blanchir mes dents en moins d'un mois.
- J'ai utilisé de la levure chimique en pensant que c'était du bicarbonate de soude, mais maintenant je vais essayer le bicarbonate de soude et voir comment les choses tournent avec mes dents jaunes.
- Cela m'a été très utile, je vais l'essayer.
- La fréquence d'utilisation du bicarbonate de soude pour se brosser les dents est très utile, merci.
- Conseils utiles et simples, j'espère que cela fonctionnera.:)
- Oui, certaines étapes spécifiques m'ont aidé. Merci beaucoup.
- Les conseils sont très précis et utiles.
- Wow. Vraiment incroyable. Continuez votre travail incroyable.
- Cela a fonctionné tout de suite. Quand j'ai eu fini, j'ai été tellement surpris de voir à quel point cela fonctionnait bien. J'avais peur de montrer mon sourire, maintenant je ne le suis plus. Merci!
- De très bons conseils pour moi. Je suis très content.
- J'ai essayé le soda et l'hydrogène pendant seulement une semaine et je peux déjà voir la différence.
- J'ai essayé ce soir et ça marche vraiment.
- Tout était très bon! Je n'avais jamais utilisé de bicarbonate de soude ni entendu parler de son utilisation, mais grâce à cela, je commence cette habitude demain. C'était bon de savoir comment c'était fait, les avertissements concernant l'érosion dentaire, etc.
- Me brosser doucement avec du bicarbonate de soude m'a vraiment appris à toujours me brosser doucement pour éviter d'endommager mes gencives.
- Ceci est très utile, d'autant plus que des images et des clips ont été utilisés pour élaborer davantage.
- Explications et conseils simples étape par étape.
- J'ai nettoyé en trempant ma brosse humide dans du bicarbonate de soude sec et mes dents sont définitivement devenues plus blanches au bout de quelques jours.
- Les deux méthodes m'aident beaucoup et j'adore ça.
- L'ensemble de l'article est super. J'adore votre site, je l'utilise tout le temps.
- Je suis presque sûre que mes dents sont moins jaunes!
- Mélanger du bicarbonate de soude et de l'eau m'a plus aidé que de mélanger du bicarbonate de soude et du citron.
- Combien de temps laisser le bicarbonate de soude et à quelle fréquence il peut être utilisé.
- Merci d'avoir mentionné que le brossage dur peut entraîner l'érosion de votre émail. J'aurais effleuré avec beaucoup de force, pensant que ça irait mieux ainsi si je n'avais pas lu ça!
- Essayé aujourd'hui, instructions très simples. Je posterai à nouveau dans deux semaines, j'espère que ça marche! Merci pour l'article. Aimez votre site Web.
- J'ai perdu toute couverture médicale et dentaire il y a cinq ans. J'ai besoin de tous les conseils possibles pour prendre soin de mes dents. Ces méthodes sont simples à réaliser régulièrement. Oui, le bicarbonate de soude est fort, mais il laisse ma bouche très fraîche.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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