Comment traiter le trouble de la personnalité paranoïaque?
Une personne peut être diagnostiquée avec un trouble de la personnalité paranoïaque si elle est extrêmement méfiante et méfiante envers les autres.
Une personne peut être diagnostiquée avec un trouble de la personnalité paranoïaque si elle est extrêmement méfiante et méfiante envers les autres. Les symptômes courants du trouble de la personnalité paranoïaque incluent croire que les gens mentent ou essaient de manipuler constamment les autres, croire que les informations privées seront partagées librement, penser que les messages cachés sont encodés dans des choses ou des situations de tous les jours, ou croire qu'un partenaire ou un conjoint triche, même s'il n'y a aucune preuve. Le trouble de la personnalité paranoïaque peut grandement affecter la vie quotidienne et il est important de consulter un professionnel de la santé mentale.
Partie 1 sur 3: évaluation des risques immédiats
- 1Évaluer le risque suicidaire. Si la personne est activement délirante, cela peut augmenter le risque de suicide. La personne peut penser que les gens préparent des ennuis ou essaient de la tuer. Tout risque de suicide doit être pris au sérieux. Si la personne a des antécédents personnels d'idées suicidaires ou une tentative de suicide antérieure, le risque de suicide doit être pris au sérieux. Demandez s'il y a des antécédents familiaux de suicide.
- Si quelqu'un menace sa vie, demandez des soins immédiats. Emmenez la personne au service des urgences ou appelez les services d'urgence.
- Pour plus d'informations, consultez Comment aider une personne qui pense au suicide.
- 2Traitez tout risque de violence. Si l'individu est trop méfiant envers les autres, il peut y avoir un risque plus élevé de violence. Les personnes présentant des symptômes de personnalité paranoïaque sont plus susceptibles d'avoir des antécédents personnels violents et d'adopter des comportements nocifs.
- S'il y a un risque de violence, retirez tous les objets pouvant être utilisés comme armes. Ceux-ci incluent des armes à feu, des couteaux ou d'autres objets dangereux de la maison.
- Si la sécurité est une préoccupation majeure et que d'autres personnes ne se sentent pas en sécurité, amenez la personne au service des urgences.
- 3Traiter les symptômes graves par l'hospitalisation. Si les symptômes sont sévères, une hospitalisation psychiatrique peut être nécessaire. Une hospitalisation peut être nécessaire si la personne ne peut pas prendre soin d'elle-même (par exemple, ne pas prendre soin de l'hygiène de base, payer les factures ou se présenter au travail). L'hospitalisation peut également être nécessaire si la personne constitue une menace pour elle-même ou pour les autres, comme une menace de suicide ou d'homicide.
- Une fois que les principaux symptômes sont traités, la personne peut être transférée vers un programme de traitement de jour, un programme résidentiel ou un traitement ambulatoire.
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité paranoïaque peuvent manquer de compétences sociales et agir de manière maladroite dans des situations sociales.
Partie 2 sur 3: recherche d'un traitement professionnel
- 1Travailler avec une équipe de traitement spécialisée dans les troubles de la personnalité. Il est important de trouver une équipe de traitement avec des personnes qui connaissent toutes les troubles de la personnalité. Étant donné que les troubles de la personnalité sont permanents, il est important de travailler avec plusieurs professionnels au sein de l'équipe de traitement. L'équipe de traitement peut comprendre un médecin traitant, un thérapeute/psychologue, un psychiatre, un pharmacien, un travailleur social et des membres de la famille.
- Avoir une équipe de traitement signifie que toutes les personnes travaillent ensemble pour fournir un traitement.
- Une personne atteinte d'un trouble de la personnalité paranoïaque peut se méfier de travailler avec plusieurs professionnels. Communiquez le rôle de chaque personne et pourquoi il est important d'avoir une équipe.
- 2Trouvez un thérapeute spécialisé. La psychothérapie est une partie importante du traitement des troubles de la personnalité. Le traitement du trouble de la personnalité paranoïaque peut être difficile car la personne peut se méfier des autres, ce qui peut s'étendre à un thérapeute. Cependant, un traitement continu peut être efficace. Il est important que la personne se sente à l'aise dans la thérapie et ne se méfie pas du thérapeute.
- Trouvez un thérapeute qui vous soutient et en qui la personne pense qu'elle peut avoir confiance. Cherchez un thérapeute réputé dans le traitement des troubles de la personnalité.
- 3Continuer la thérapie en cours. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité paranoïaque arrêtent souvent la thérapie trop tôt. La personne peut commencer à avoir des soupçons envers le thérapeute et mettre fin aux séances brusquement. Si la personne commence à se méfier du thérapeute, le thérapeute doit être prudent dans sa réponse et ne pas remettre en cause ses croyances durement. Lorsque le traitement est brusquement arrêté, les symptômes peuvent réapparaître ou persister.
- Créez de la confiance et de l'ouverture au début de la thérapie. Une relation de collaboration est importante pour que la thérapie soit efficace.
- 4Demandez si la médication psychiatrique est appropriée. En général, les médicaments ne sont pas recommandés car ils peuvent encourager les soupçons d'empoisonnement ou de contrôle mental. Si des médicaments sont utilisés, ils doivent être brefs pour gérer les symptômes graves. Il est important de discuter de l'utilisation des médicaments avec l'équipe de traitement et de surveiller les pensées et les sentiments concernant les médicaments.
- Parfois, les gens peuvent se voir prescrire un anxiolytique si la paranoïa provoque une anxiété et/ou une agitation sévères. Des médicaments antipsychotiques peuvent également être prescrits pour traiter les pensées délirantes qui peuvent nuire à soi-même ou aux autres.
Le traitement du trouble de la personnalité paranoïaque peut être difficile car la personne peut se méfier des autres, ce qui peut s'étendre à un thérapeute.
Partie 3 sur 3: améliorer la qualité de vie
- 1Réduisez la détresse de la personne. Une personne paranoïaque est toujours en garde contre le danger perçu. Ce genre de vigilance et de suspicion peut provoquer une détresse extrême. Bien qu'il puisse être difficile de convaincre l'individu qu'il n'existe aucun danger, il est possible de réduire la détresse causée par les croyances. Les symptômes de détresse peuvent inclure une augmentation de l'irritabilité, de l'agitation, de la prudence émotionnelle et parfois de l'hostilité.
- Une façon de réduire le stress est de pratiquer des techniques de relaxation. La relaxation peut inclure la relaxation musculaire progressive, le yoga et la respiration profonde.
- D'autres moyens de réduire le stress comprennent l'exercice et la remise en question des pensées négatives.
- La personne peut apprendre à parler de sa détresse au lieu d'adopter des stratégies inutiles telles que fuir les autres.
- 2Diminuer l'isolement social. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité paranoïaque peuvent s'isoler socialement en raison de leurs croyances, de leurs interactions sociales inappropriées et de leurs faibles compétences sociales. L'isolement peut augmenter les symptômes, c'est pourquoi il est important que la personne soit en contact avec les autres. Encouragez la personne à trouver un passe-temps social (comme jouer à des jeux de société ou à participer à un cours d'exercices en groupe) ou à passer du temps avec sa famille.
- Si les interactions entre adultes sont difficiles, la personne peut passer du temps avec ses neveux et nièces ou d'autres membres de la famille. Les activités peuvent être encadrées si nécessaire.
- L'adoption d'un animal de compagnie est une autre option, tant que la personne peut être responsable de prendre soin d'un animal. Les chiens en particulier offrent de la compagnie, aident à la santé physique et aident à réduire l'anxiété.
- 3Améliorer les compétences sociales de l'individu. Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité paranoïaque peuvent manquer de compétences sociales et agir de manière maladroite dans des situations sociales. Ils peuvent être tellement impliqués dans leur paranoïa qu'ils manquent des occasions de converser normalement avec les autres. Entourez la personne d'autres personnes qui sont prêtes à avoir des conversations normales et abordez la personne sans la juger.
- La thérapie peut aider à éloigner les discussions sociales de la paranoïa et vers des sujets de conversation plus normaux.
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité paranoïaque peuvent s'isoler socialement en raison de leurs croyances, de leurs interactions sociales inappropriées et de leurs faibles compétences sociales. - 4Augmenter la conscience de soi. Il est important que la personne apprenne à accepter et à comprendre ses propres sentiments de vulnérabilité. Offrir à la personne des occasions de reconnaître et d'élargir sa perception de l'estime de soi. Ces techniques de conscience de soi peuvent aider la personne à identifier ses propres sentiments et à réagir différemment à l'expérience émotionnelle. Si vous êtes un bon ami ou un membre de la famille, amenez doucement la personne à prendre conscience de ses pensées et de ses sentiments.
- L'étiquetage émotionnel peut être utile. Dites: «Il semble que vous vous sentiez triste aujourd'hui» ou: «Je remarque que vous semblez plus contrarié aujourd'hui».
- La thérapie peut être utile pour augmenter la conscience de soi. Un thérapeute peut aider à développer des compétences de conscience et aider la personne à mettre en pratique ces compétences.
- 5Prenez soin de vous et cherchez du soutien. Si vous êtes l'aidant d'une personne atteinte de DPP, il est alors important que vous obteniez le soutien et les soins dont vous avez besoin. Prendre soin d'un être cher atteint de DPP peut être incroyablement stressant et prendre beaucoup de temps, ce qui peut vous amener à négliger vos propres besoins. Faites de vos soins personnels une priorité et demandez de l'aide et du soutien à d'autres personnes.
- Parlez de votre situation à vos amis et aux membres de votre famille et demandez de l'aide. Cela peut prendre la forme de vous donner un jour de congé ou simplement de venir une heure pour que vous puissiez faire des activités de soins personnels comme prendre un bain, vous coiffer ou faire une sieste.
- Recherchez des groupes de soutien pour les aidants. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les groupes de soutien pour les soignants de votre région ou consultez en ligne pour vous mettre en contact avec des personnes qui se trouvent dans des situations similaires.
- Trouvez un thérapeute pour vous-même. Si vous avez du mal à gérer vos émotions ou si vous avez juste besoin de parler à quelqu'un, alors ce serait peut-être une bonne idée pour vous de trouver un thérapeute pour vous-même.
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