Comment prévenir les acrochordons?
Bien que vous ne puissiez pas complètement empêcher les acrochordons, qui sont de petites excroissances cutanées dans les zones de friction, vous pouvez prendre des mesures pour minimiser vos chances de les obtenir. Afin d'éviter les acrochordons, portez des vêtements propres et respirants pour amortir les zones qui frottent, comme autour de l'aine ou des aisselles. Étant donné que les personnes qui ont un excès de poids sont également plus susceptibles d'avoir des acrochordons à cause des plis cutanés, ayez une alimentation saine et faites de l'exercice régulièrement. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment identifier une étiquette de peau, continuez à lire!
Si vous craignez d'avoir des acrochordons, vous pouvez essayer de réduire votre poids afin d'éviter l'apparition d'acrochordons dans les plis cutanés.
Les acrochordons sont de petites excroissances cutanées bénignes et généralement indolores. Ils se produisent généralement sur les zones du corps où il y a une sorte de friction contre la peau, y compris le cou, l'aine, les aisselles ou les paupières. Vous ne pouvez pas les empêcher complètement, car ils ont tendance à apparaître avec l'âge et leur cause sous-jacente est inconnue. Cependant, vous pouvez vous renseigner sur certains facteurs de risque qui pourraient les rendre plus probables et prendre des mesures pour minimiser le risque qu'ils apparaissent.
Méthode 1 sur 3: minimiser vos chances de développer des acrochordons
- 1Minimisez la quantité de frottement sur votre peau. Bien que la cause exacte des acrochordons soit inconnue, elles ont tendance à se développer dans les zones où la peau se frotte contre elle-même. Pour minimiser ce frottement, portez des vêtements propres et respirants qui amortissent les zones qui frottent, comme l'aine et les aisselles. Créer une barrière entre les couches de peau minimisera la quantité de frottement que la peau subit.
- Cependant, il existe certaines zones, telles que l'extérieur des paupières, où vous ne pouvez tout simplement pas minimiser la friction sur votre peau.
- 2Perdez l' excès de poids pour réduire les plis cutanés. Les personnes qui ont un excès de poids sont plus susceptibles d'avoir des acrochordons. Cela peut être dû au fait qu'ils ont plus de plis cutanés qui créent plus de zones de friction sur la peau. Si vous craignez d'avoir des acrochordons, vous pouvez essayer de réduire votre poids afin d'éviter l'apparition d'acrochordons dans les plis cutanés.
- Il existe plusieurs façons de perdre du poids. Beaucoup de gens réussissent en suivant une alimentation saine et en augmentant la quantité d'exercice qu'ils font.
- Il existe une grande variété de plans de perte de poids. Si vous êtes submergé par toutes les informations contradictoires disponibles, demandez à votre médecin quel type de régime alimentaire pourrait vous convenir.
Bien que la cause exacte des acrochordons soit inconnue, elles ont tendance à se développer dans les zones où la peau se frotte contre elle-même. - 3Prévenir le diabète. Si vous souffrez de diabète, vous avez plus de chances d'avoir des acrochordons en raison de l'augmentation de l'insuline dans votre sang. Pour minimiser ce risque, faites de votre mieux pour éviter de développer cette condition. Les bons moyens de prévenir le diabète comprennent, entre autres, une alimentation saine et une activité physique régulière.
- Si votre médecin vous a dit que vous étiez pré-diabétique, il est important que vous preniez des mesures pour éviter de développer la maladie à part entière. Cela comprend la modification de votre alimentation et de certains aspects de votre mode de vie, y compris l'augmentation de la quantité d'exercice que vous faites.
Méthode 2 sur 3: comprendre vos facteurs de risque d'obtenir des acrochordons
- 1Attendez-vous à plus d'acrochordons avec l'âge. Au fur et à mesure que votre peau vieillit, elle est de plus en plus sujette à développer des acrochordons dans les zones qui subissent beaucoup de friction. Ceci est un phénomène naturel et n'aura aucun impact sur la santé globale de votre peau.
- Cependant, une fois que les femmes atteignent l'âge de 50 ans, leurs chances de développer des acrochordons commencent à diminuer.
- 2Soyez à l'affût des acrochordons si vous êtes enceinte. La grossesse peut changer la forme de votre corps et créer plus de zones de frottement de peau contre la peau. Ceci, combiné à des changements dans vos niveaux d'hormones, peut entraîner des acrochordons.
- Une fois votre grossesse terminée, vos acrochordons ne disparaîtront pas. Ils ne peuvent être enlevés qu'en les coupant.
Si vous voulez savoir si vous êtes susceptible d'avoir des acrochordons à l'avenir, demandez à vos parents ou à d'autres membres de votre famille s'ils ont des acrochordons. - 3Recherchez si d'autres membres de votre famille ont eu des acrochordons. Il existe des preuves que les acrochordons peuvent être hérités de vos parents. Si vous voulez savoir si vous êtes susceptible d'avoir des acrochordons à l'avenir, demandez à vos parents ou à d'autres membres de votre famille s'ils ont des acrochordons. S'ils le font, vous saurez que vous êtes susceptible de les obtenir.
- Ce n'est pas parce que vos proches ont des acrochordons que vous les aurez. Cela signifie simplement que vous êtes plus susceptible de les obtenir que si les membres de votre famille n'en ont pas.
- 4Discutez des acrochordons avec un dermatologue. Si vous êtes préoccupé par les acrochordons, vous devriez en parler à un dermatologue. Un dermatologue peut vous renseigner sur les traitements et les idées de prévention les plus récents.
Méthode 3 sur 3: identifier une étiquette de peau
- 1Recherchez une petite croissance sur votre peau. Les acrochordons sont simplement des excroissances anormales de votre peau qui ont tendance à être de la même couleur que votre peau. Ils sont généralement très petits mais peuvent atteindre 1 centimètre (0,39 in) de diamètre dans certains cas.
- Si une étiquette de peau est irritée, par exemple si un vêtement frotte dessus à plusieurs reprises, elle peut devenir rose ou rouge.
Bien que vous ne puissiez pas complètement empêcher les acrochordons, qui sont de petites excroissances cutanées dans les zones de friction, vous pouvez prendre des mesures pour minimiser vos chances de les obtenir. - 2Évaluez si la croissance est douloureuse ou non. Les acrochordons ne sont généralement pas douloureux à moins qu'ils n'aient été frottés ou irrités d'une manière ou d'une autre. Le plus souvent, cela se fait lorsqu'un bijou ou un vêtement frotte contre eux à plusieurs reprises. Cependant, une croissance douloureuse peut signaler un autre type de croissance, comme un kyste ou un petit cancer de la peau. Pour cette raison, vous devriez avoir des excroissances douloureuses examinées par un médecin.
- Si vous avez une excroissance douloureuse, saignante, drainante ou rugueuse, faites-la examiner par votre médecin traitant ou par un dermatologue. L'un ou l'autre type de médecin peut généralement déterminer si la croissance est une étiquette de peau ou non. S'il est déterminé que la croissance n'est pas une étiquette de peau, vous serez probablement référé à un dermatologue pour savoir quelle est la croissance, pourquoi elle est douloureuse et quels traitements peuvent être faits pour éliminer la douleur.
- 3Faites examiner toutes les anomalies cutanées par un médecin. Bien que les acrochordons soient bénins et inoffensifs, c'est une bonne idée de faire examiner les changements de votre peau par votre médecin ou par un dermatologue. Lors de votre examen de routine annuel, informez votre médecin de tout changement sur votre peau afin qu'il puisse les évaluer. Ils seront en mesure de vous dire avec certitude si une excroissance sur votre peau est une étiquette de peau et si vous devez les faire traiter.
- Si votre médecin ne peut pas diagnostiquer une étiquette cutanée simplement en la regardant, il peut faire une biopsie dessus. Cela implique de retirer l'acrochordon et d'examiner les cellules qu'il contient au microscope.
- 4Faites enlever les acrochordons si vous le souhaitez. Ce n'est pas parce qu'un acrochordon est inoffensif que vous le voulez sur votre corps. Discutez avec votre médecin de la possibilité de retirer une étiquette de peau si elle est irritée et vous cause de la douleur, ou si vous n'aimez pas son apparence sur votre peau.
- Les acrochordons peuvent être retirés par une incision ou en les congelant avec de l'azote liquide.
- Il est plus probable que la procédure de retrait soit couverte par une assurance médicale si elle vous cause de la douleur et de l'inconfort que si vous ne l'aimez tout simplement pas d'un point de vue esthétique.
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