Comment prévenir la perte de cheveux sous Accutane?
Pour minimiser la perte de cheveux pendant que vous prenez Accutane, demandez à votre médecin de prendre la dose efficace la plus faible. Il est également important d'examiner tous les autres suppléments que vous prenez et de vous assurer que vous obtenez tous les nutriments dont vous avez besoin, car Accutane peut provoquer des carences pouvant entraîner une perte de cheveux. De plus, travaillez avec votre médecin pour vous assurer que vos suppléments actuels ne contiennent pas de vitamine A supplémentaire. Si votre médecin craint qu'Accutane ne provoque un déséquilibre hormonal, demandez-lui des prescriptions ou des changements de mode de vie qui peuvent vous aider. Continuez à lire pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment prendre soin de vos cheveux pendant que vous êtes sur Accutane.
Pour minimiser la perte de cheveux pendant que vous prenez Accutane, demandez à votre médecin de prendre la dose efficace la plus faible.
Accutane est un nom de marque pour le médicament d'ordonnance isotrétinoïne, qui est également disponible sous une variété de noms génériques. Le médicament est une forme synthétisée de vitamine A, et il traite l'acné sévère en inhibant la production de sébum ou d'huile par le corps. Accutane peut provoquer un large éventail d'effets secondaires, notamment une peau sèche, une irritation des yeux et des saignements de nez, en plus de la perte de cheveux. Si vous ressentez une perte de cheveux pendant que vous prenez Accutane, elle s'arrêtera probablement peu de temps après l'arrêt du médicament, bien que la texture de vos cheveux puisse être modifiée de façon permanente. Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour prévenir complètement la chute des cheveux pendant que vous prenez ce médicament, mais prendre bien soin de votre corps et de vos cheveux peut vous aider.
Méthode 1 sur 2: maintenir l'équilibre naturel de votre corps
- 1Prenez la dose efficace la plus faible. Plus vous avez de vitamine A dans votre corps d'Accutane, plus vous êtes susceptible de souffrir d'effets secondaires indésirables, y compris la perte de cheveux. Demandez à votre médecin quelle est la dose la plus faible qui serait efficace pour traiter votre maladie.
- 2Parlez à votre médecin des suppléments vitaminiques. Accutane peut provoquer des carences en vitamines chez certains patients, il peut donc être judicieux de faire des analyses de sang. Vos symptômes peuvent également être causés par les doses extrêmement élevées de vitamine A que votre corps reçoit d'Accutane.
- Accutane peut également provoquer une carence en vitamines B, en particulier en acide folique, chez certaines personnes. Si vous souffrez d'une carence, la prise de suppléments de vitamines B peut aider vos cheveux à pousser plus vite et à devenir plus forts. Vous pouvez également essayer de manger des aliments riches en acide folique, comme le brocoli, les asperges, les pois verts, les avocats, les bananes, les papayes, le riz blanc et le foie de bœuf.
- Des niveaux sains de vitamines C et E, de zinc, de calcium, de magnésium, de sélénium et d'acides gras oméga-3 sont également nécessaires pour aider à prévenir la chute et l'amincissement des cheveux. Envisagez de prendre des multivitamines et d'autres suppléments contenant ces ingrédients.
- Si vous prenez des multivitamines, assurez-vous qu'elles ne contiennent pas de vitamine A. Si c'est le cas, essayez de passer à une autre multivitamine afin de réduire les symptômes pouvant être causés par une quantité excessive de vitamine dans votre corps.
- 3Combattez les déséquilibres hormonaux tout en prenant de l'accutane. Accutane est censé supprimer les niveaux de certaines hormones hypophysaires, bien que ses effets exacts sur les hormones du corps ne soient pas bien compris. Discutez avec votre médecin des médicaments sur ordonnance et des changements de mode de vie qui peuvent vous aider à maintenir un équilibre hormonal.
- Des symptômes tels que la perte de poids, la diminution de l'appétit, la sensibilité au froid et la fatigue peuvent indiquer que vous souffrez d'un déséquilibre hormonal.
- Manger beaucoup de quinoa, de saumon, d'avocats, de brocoli, d'œufs et d'amandes peut vous aider à équilibrer naturellement vos hormones.
Accutane peut provoquer un large éventail d'effets secondaires, notamment une peau sèche, une irritation des yeux et des saignements de nez, en plus de la perte de cheveux. - 4Réduisez le stress pour éviter la chute des cheveux. Le stress peut provoquer la chute des cheveux et, combiné aux effets de l'Accutane, peut aggraver vos symptômes. Si vous êtes très stressé, des activités telles que le yoga, la méditation ou même la thérapie pourraient vous être bénéfiques.
- 5Adoptez un mode de vie sain. Assurez-vous d'avoir une alimentation saine, riche en protéines maigres, en fruits et légumes riches en antioxydants et en huiles saines. Une bonne nutrition aidera à garder vos cheveux aussi sains que possible. Une bonne hydratation et une activité physique régulière peuvent également vous aider à lutter contre votre chute de cheveux.
Méthode 2 sur 2: prendre soin de vos cheveux
- 1Hydrater. Accutane peut rendre votre peau et vos cheveux extrêmement secs, ce qui peut rendre les cheveux cassants et se casser facilement. Afin de lutter contre cela, assurez-vous d'hydrater régulièrement vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Les revitalisants sans rinçage sont parfaits pour hydrater les cheveux secs. Essayez d'envelopper vos cheveux dans une serviette chaude pour aider le produit à mieux pénétrer.
- Recherchez des revitalisants et autres produits de soins capillaires contenant des huiles nourrissantes, comme l'huile d'argan, l'huile d'avocat ou l'huile d'olive.
- Vous pouvez également ajouter de l'humidité avec des masques capillaires fabriqués à partir d'ingrédients de tous les jours que vous avez probablement dans votre cuisine en ce moment. Les jaunes d'œufs, le miel, l'huile de noix de coco et l'huile d'olive sont parfaits pour traiter les cheveux secs.
- 2Utilisez le bon shampooing. Méfiez-vous des ingrédients agressifs dans les shampooings, comme les alcalins et l'alcool, qui pourraient éliminer trop d'humidité de vos cheveux
- Vos cheveux peuvent être beaucoup moins gras pendant que vous prenez Accutane qu'auparavant, ce qui peut signifier que vous n'avez pas besoin de vous laver les cheveux aussi souvent. Shampouiner vos cheveux trop souvent peut aggraver la sécheresse, alors ne les shampouinez qu'aussi souvent que nécessaire pour les garder propres.
- Alors que de nombreux alcools sont mauvais pour les cheveux secs, l'alcool cétéarylique, l'alcool cétylique et l'alcool stéarylique les aideront en fait à retenir l'humidité.
- Recherchez un shampooing qui aidera à abaisser le pH de vos cheveux, car cela les aidera également à conserver leur hydratation.
- Les shampooings sans parfum sont un bon choix pour les cheveux secs.
- Les sulfates ne sont pas nécessairement mauvais pour vos cheveux, mais ils sont connus pour éliminer l'huile de vos cheveux. Si vos cheveux sont excessivement secs pendant que vous prenez Accutane, vous voudrez peut-être rechercher des options sans sulfate.
Malheureusement, vous ne pouvez rien faire pour prévenir complètement la chute des cheveux pendant que vous prenez ce médicament, mais prendre bien soin de votre corps et de vos cheveux peut vous aider. - 3Évitez de traiter vos cheveux. Les processus chimiques comme les teintures capillaires, les permanentes et les décolorations rendent les cheveux secs et cassants, tout comme la chaleur excessive. Cela peut aggraver la perte de cheveux que vous rencontrez pendant que vous prenez Accutane, alors évitez ces traitements pendant que vous prenez le médicament.
- 4Évitez de brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Le brossage des cheveux mouillés peut les casser et fendre les pointes, ce qui les rend plus cassants. Essayez de passer doucement vos doigts dans vos cheveux pour les démêler lorsqu'ils sont mouillés et d'attendre de les brosser jusqu'à ce qu'ils soient secs. Si besoin, utilisez un produit démêlant.
- 5Protégez vos cheveux du soleil. L'exposition au soleil peut également aggraver vos cheveux secs, vous pouvez donc essayer de rester à l'abri du soleil pendant que vous prenez Accutane. Si ce n'est pas possible, veillez à protéger vos mèches lorsque vous sortez par beau temps en portant un chapeau ou un foulard sur la tête.
- Accutane est connu pour provoquer un large éventail d'effets secondaires, dont beaucoup sont beaucoup plus graves que la perte de cheveux. Ceux-ci incluent la dépression, les problèmes de foie, les changements dans votre vision et bien d'autres.
Si vous ressentez une perte de cheveux pendant que vous prenez Accutane, elle s'arrêtera probablement peu de temps après l'arrêt du médicament, bien que la texture de vos cheveux puisse être modifiée de façon permanente. - Utilisez systématiquement une contraception fiable tout en prenant Accutane. Il est dangereux de tomber enceinte en prenant le médicament car il a été lié à des malformations congénitales.
- Ne prenez jamais Accutane sans ordonnance. Il est très important que vous soyez suivi par un médecin pendant que vous prenez ce médicament.
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Questions et réponses
- Les hommes et les femmes peuvent-ils souffrir de perte de cheveux?Oui, mais les hommes sont beaucoup plus susceptibles de devenir chauves. Les cheveux de tout le monde s'amincissent et tombent également avec l'âge.
- Après 5 mois sans Accutane, j'ai remarqué 5 taches chauves. Va-t-il repousser?Une fois le médicament arrêté, les cheveux repoussent généralement. De plus, s'il y a un problème lié aux hormones ou aux niveaux de vitamines, la repousse des cheveux devrait se produire une fois le problème résolu. Cependant, Accutane peut provoquer une perte de cheveux permanente dans certains cas. Essayez le sérum pour la repousse des cheveux Formula D; mon cousin l'a utilisé après être descendu d'Accutane et il est devenu plus long et plus épais.
- J'ai pris de l'isotrétinoïne; un an plus tard, je perds encore beaucoup de cheveux. Si j'utilise de la biotine, cela provoquera-t-il à nouveau de l'acné?La biotine peut causer de l'acné, alors assurez-vous de boire beaucoup d'eau. Essayez le shampooing Extended Lengths; cela aidera à la perte de cheveux. (Tu peux le trouver en ligne.)
- Comment puis-je faire pousser mes cheveux?Cela dépend de l'endroit où vous souhaitez faire pousser les cheveux. Si les sourcils et les cils, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile ou vaseline.
Les commentaires (2)
- Le conseil sur les suppléments multivitaminés et l'utilisation d'huile capillaire a beaucoup aidé.
- Complète, a répondu à toutes mes questions et a fourni des suggestions détaillées d'intervention/remèdes. Facile à lire, extraire des informations. C'est pourquoi je préfère fortement le guide à tout autre média, par exemple webMD (présentation mais alors quoi?), YouTube (prend trop de temps à revoir/évaluer la valeur du contenu), etc.
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