Comment faire tremper un ongle incarné?
Pour faire tremper un ongle incarné, commencez par remplir un récipient ou une baignoire suffisamment grand pour contenir votre pied avec de l'eau tiède. Vous pouvez également ajouter des sels d'Epsom, qui aideront à soulager la douleur et l'enflure. Ensuite, faites tremper votre pied dans le bain pendant 15 à 20 minutes, en massant votre orteil de temps en temps pour aider à réduire l'inflammation. Enfin, après 15 à 20 minutes, séchez soigneusement votre pied avec une serviette propre. Pour apprendre à traiter un ongle incarné après l'avoir trempé, faites défiler vers le bas!
Pour faire tremper un ongle incarné, commencez par remplir un récipient ou une baignoire suffisamment grand pour contenir votre pied avec de l'eau tiède.
Un ongle incarné (onychocryptose) est généralement causé par une coupe trop courte de vos ongles, bien que certaines personnes soient plus prédisposées en raison de facteurs d'hérédité (comme le fait d'avoir des lits d'ongles fortement incurvés) ou de choix de mode de vie tels que le port trop fréquent de talons hauts à bout étroit. Les ongles incarnés provoquent douleur et inflammation parce que le coin ou le côté de l'ongle se développe dans la chair molle de vos orteils, généralement le gros orteil. Vous pouvez souvent gérer et résoudre un ongle incarné à la maison, en partie en le trempant dans de l'eau chaude, mais une intervention médicale est parfois nécessaire, surtout si une infection se développe.
Partie 1 sur 3: tremper votre pied
- 1Préparez un bain de pieds chaud. Le but de tremper votre orteil / pied affecté dans un bain chaud est essentiellement double: réduire l'inconfort et adoucir l'ongle en essayant de le couper ou de mettre quelque chose en dessous pour soulager la pression. Prenez un récipient assez grand pour tout votre pied et remplissez-le d'eau très chaude. Pensez à ajouter du sel d'Epsom, car il peut réduire considérablement la douleur et l'enflure. Le magnésium contenu dans le sel aidera également les muscles du pied à se détendre.
- Le sel agit comme un antibactérien naturel, mais d'autres ingrédients que vous pouvez ajouter à l'eau pour dissuader une infection potentielle comprennent le vinaigre blanc, le peroxyde d'hydrogène, l'eau de Javel et la solution d'iode.
- Plus vous faites un bain de sel chaud, plus vous retirerez de liquide de votre orteil, ce qui est bon pour réduire le gonflement.
- Si vous pouvez trouver, emprunter ou acheter un petit jacuzzi pour les pieds, utilisez-le pour le bain car les jets permettront une meilleure circulation de l'eau et un massage doux des pieds.
- 2Trempez votre pied et votre orteil affecté. Une fois que l'eau du bain est suffisamment chaude et que vous avez ajouté du sel d'Epsom et / ou des composés antiseptiques naturels, submergez votre pied entier et laissez-le tremper pendant environ 15 à 20 minutes. En fonction des résultats, vous pouvez répéter le bain de pieds trois à cinq fois par jour, alors ne jetez pas l'eau si c'est votre plan. Si vous utilisez du sel d'Epsom, vous remarquerez que vos pieds semblent assez «taillés» après 20 minutes - c'est un signe que du liquide a été aspiré de vos pieds / orteils.
- Fléchir les orteils à plusieurs reprises pendant le bain aidera à la circulation sanguine.
- Si l'enflure est un problème particulier dans votre orteil, suivez le bain de sel chaud avec une thérapie par le froid (glace enveloppée dans une serviette fine) jusqu'à ce que votre orteil soit engourdi (environ 10 minutes). La glace aide à réduire l'inflammation aiguë et à atténuer la douleur.
- 3Massez votre orteil dans le bain. Pendant que votre orteil trempe dans le bain chaud, massez régulièrement les tissus enflammés doucement afin d'aider à réduire l'inflammation. Avec le massage, vous remarquerez peut-être un peu de pus ou de sang de votre orteil dans l'eau, ce qui est très bien, et cela réduira probablement la pression et la douleur dans votre orteil.
- Utilisez votre pouce et votre index pour masser légèrement la partie la plus enflammée de votre orteil, en commençant par la partie la plus distale et en poussant vers votre cheville.
- Ne passez que cinq minutes environ du bain à masser votre orteil, car beaucoup plus longtemps pourrait l'irriter.
- 4Séchez soigneusement tout votre pied. Une fois que vous avez terminé avec le bain de pieds chaud et enlevez votre pied, assurez-vous de bien le sécher avec une serviette propre. Il est important de garder vos orteils au sec, car les bactéries et autres agents pathogènes potentiels, tels que les champignons, préfèrent des conditions humides et chaudes dans lesquelles ils peuvent s'épanouir et se reproduire.
- Après avoir séché votre orteil / pied, surélevez votre jambe sur quelques coussins pendant que vous êtes assis afin de favoriser le drainage du sang hors de votre pied, ce qui aide à combattre l'inflammation.
Vous pouvez faire tremper votre ongle incarné uniquement dans l'eau tiède.
Partie 2 sur 3: traiter votre ongle après le bain
- 1Appliquez une crème antibiotique. Au cours d'une journée, appliquez une crème, une lotion ou une pommade antibiotique sur l'orteil affecté au moins deux fois, en particulier juste avant d'aller vous coucher le soir. Une fois la crème absorbée dans les tissus mous entourant l'orteil enflammé, appliquez un pansement désinfecté. Assurez-vous de changer le pansement chaque fois que vous appliquez un antibiotique.
- Certains composés dans la maison qui ont des propriétés antibiotiques comprennent l'eau de Javel Clorox, le peroxyde d'hydrogène, le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude dissous dans l'eau, la solution d'iode et le jus de citron frais.
- Soyez averti que la plupart des remèdes maison qui agissent comme des antiseptiques piqueront si la peau a déjà été coupée par un ongle incarné pointu.
- L'argent colloïdal est un puissant antibiotique, antiviral et antifongique qui ne pique ni n'irrite la peau lorsqu'il est appliqué. On peut le trouver dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou de suppléments nutritionnels.
- 2Glissez du coton ou du fil dentaire sous l'ongle. Après avoir trempé votre pied dans le bain chaud, l'ongle incarné se ramollira et vous permettra de glisser un petit morceau de coton, de gaze ou de fil dentaire groupé (propre bien sûr) sous l'ongle, ce qui fournira un peu de rembourrage pour les personnes sensibles. tissus mous près du lit de l'ongle. Tirez délicatement la peau enflammée et soulevez l'ongle avec une lime à ongles, ou quelque chose de similaire, et poussez tendrement le coton en dessous. Changer le coton tous les jours.
- Cela peut prendre une à deux semaines pour que l'ongle incarné pousse suffisamment pour qu'il ne pénètre plus dans la peau.
- Évitez de tenter une intervention chirurgicale «do-it-yourself» en coupant dans l'ongle pour tenter de soulager la douleur, car cela peut en fait aggraver la condition.
- 3Coupez l'ongle correctement. Une fois que l'ongle a poussé et est assez long pour être coupé, ne recommencez pas les mêmes erreurs. Au lieu de cela, coupez l'ongle droit et ne pas effiler les bords ou les couper à des angles. Aussi, évitez de les couper trop courts car cela agitera davantage l'orteil blessé.
- Si vous faites faire vos ongles par un pédicure, dites-leur de vous couper les ongles droit et pas trop près de la peau. À titre indicatif, vous devriez pouvoir placer votre ongle sous les côtés et l'extrémité de l'ongle.
- Si les soins à domicile et la modification de votre technique de taille n'aident pas ou ne préviennent pas votre problème d'ongle incarné, consultez votre médecin de famille ou un spécialiste du pied (podiatre) pour obtenir des conseils et / ou un traitement.
J'ai récemment eu un ongle incarné enlevé, mais maintenant le même ongle incarné repousse.
Partie 3 sur 3: évaluer votre ongle
- 1Déterminez la cause de la douleur. Si l'un de vos gros orteils (ou tout autre orteil) est enflammé et commence à vous faire mal, enlevez vos chaussettes ou vos bas de nylon et examinez-le de plus près afin de déterminer la cause de la douleur. Si la condition se développe lentement, s'aggrave au cours de plusieurs jours, et que vous avez des antécédents de coupe de vos ongles courts et / ou de port de chaussures serrées ou étroites, vous avez probablement affaire à un ongle incarné. Dans la plupart des cas, il est facile de voir où l'ongle s'enfonce ou perce les tissus mous entourant le lit de l'ongle.
- En plus de la douleur et de l'enflure, d'autres signes à rechercher incluent une rougeur et une sensibilité au toucher, le long d'un ou des deux côtés de l'ongle.
- Les ongles incarnés sont plus fréquents à l'adolescence et chez les athlètes, en particulier les hommes.
- 2Recherchez des signes d'infection. La conséquence la plus grave d'un ongle incarné est une infection bactérienne résultant d'une brèche dans la peau entourant le lit de l'ongle. Un ongle incarné infecté deviendra encore plus enflé et tendre, assez ferme et chaud au toucher, et finira par évacuer du pus qui sent mauvais. En raison de la chaleur et du gonflement, une partie de la peau se décolle généralement et ressemble à une ampoule.
- Une infection gonfle parce que votre système immunitaire envoie des globules blancs pour tuer toutes les bactéries présentes dans la blessure (ce qui est bien), mais parfois les bactéries prolifèrent plus rapidement que les cellules immunitaires ne peuvent les contenir.
- Si un orteil infecté ne disparaît pas dans la semaine et / ou semble se propager au-delà de l'orteil affecté, consultez votre médecin à ce sujet. Votre médecin peut retirer chirurgicalement le coin de l'ongle incarné.
- Si vous coupez vos ongles en effilant les coins de sorte qu'ils soient incurvés avec la forme de votre orteil, vous encouragez l'ongle à pousser dans la peau sur les côtés.
- 3Éliminez les autres causes courantes de douleur aux orteils. Il existe un certain nombre d'autres conditions douloureuses qui ressemblent à un ongle incarné que vous devriez connaître. Les exemples pertinents incluent la goutte (un type d'arthrite inflammatoire), les oignons (entorse chronique des orteils entraînant une déformation), les orteils cassés ou disloqués, la polyarthrite rhumatoïde, la nécrose (mort tissulaire due à un manque d'approvisionnement en sang), la neuropathie liée au diabète, les tumeurs dans les petits nerfs des pieds), infection fongique.
- Une crise de goutte survient rapidement, généralement en quelques heures, et crée une douleur et une inflammation intenses dans le gros orteil. La goutte est liée à l'alimentation - de manger trop d'aliments riches en purines tels que les fruits de mer et les abats.
- Un oignon affecte également le gros orteil et est principalement causé par le port de chaussures étroites pendant de nombreuses années. C'est essentiellement une entorse articulaire chronique. Les signes révélateurs sont un orteil tordu et une douleur douloureuse de type arthritique.
- Un coup de pied ou d'autres blessures aux pieds peuvent déclencher des ongles incarnés.
- Utilisez des huiles essentielles (juste quelques gouttes) dans le bain de pieds pour faire tremper l'ongle incarné - l'huile de lavande ou d'arbre à thé fonctionne bien et dissuade les infections.
- Portez des chaussures bien ajustées, sinon elles mettront trop de pression sur vos orteils, ce qui pourrait faire pousser un ongle dans les tissus environnants.
- Jusqu'à ce que votre orteil enflammé s'installe, envisagez de porter des sandales à bout ouvert ou des tongs au lieu de confiner des chaussures.
- Faites-vous équiper pour vos chaussures par un vendeur de chaussures plus tard dans la journée, car c'est à ce moment que vos pieds sont à leur plus grand, généralement en raison d'un gonflement et d'une légère compression de vos voûtes.
- Si votre ongle incarné doit être enlevé par votre médecin ou votre podiatre, il faut de 2 à 4 mois pour que l'ongle repousse.
Puis-je faire tremper mon ongle incarné dans de l'eau juste tiède ou est-il important d'avoir du sel ou des sels d'Epson dans l'eau?
- Si vous souffrez de diabète, de lésions nerveuses du pied, d'une mauvaise circulation sanguine ou d'un système immunitaire affaibli, consultez immédiatement votre médecin au lieu d'essayer de traiter l'ongle incarné à la maison.
- Une infection localisée de l'ongle peut évoluer vers une infection plus profonde des tissus mous (cellulite), qui peut finalement infecter l'os (ostéomyélite). En tant que tel, consultez votre médecin si votre ongle enflé s'aggrave de manière significative ou ne s'améliore pas beaucoup après une semaine.
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Questions et réponses
- Dois-je faire tremper mon orteil infecté s'il suinte ou attendre qu'il cesse de s'écouler?Soutenez le coin de l'ongle avec de la gaze de coton, fixez-le, puis faites-le tremper dans de l'eau salée tiède pour aider le pus (suintement) à s'écouler correctement.
- Est-il sûr de tremper dans du sel d'Epsom et de l'huile d'arbre à thé combinés?Ça a l'air d'être un bon plan. Le sel d'Epsom devrait apaiser les pieds et l'huile d'arbre à thé aidera avec toute infection et un antimicrobien. Bonne idée!
- Combien de sel d'Epsom dois-je utiliser dans deux litres d'eau pour faire tremper mon orteil?Utilisez une tasse de sels d'Epsom pour deux litres d'eau.
- Je ne peux pas voir l'ongle incarné et je ne sais pas comment le traiter. Que devrais-je faire?Vous devriez aller voir un podiatre. Ils pourront voir votre ongle incarné et savoir comment l'enlever.
- J'ai récemment eu un ongle incarné enlevé, mais maintenant le même ongle incarné repousse. Que devrais-je faire?Tout d'abord, faites-le tremper jusqu'à ce qu'il ramollisse, puis coupez-le. Si cela vous pose toujours des problèmes, vous devriez probablement consulter votre podiatre.
- Puis-je faire tremper mon ongle incarné dans de l'eau juste tiède ou est-il important d'avoir du sel ou des sels d'Epson dans l'eau?Vous pouvez faire tremper votre ongle incarné uniquement dans l'eau tiède. Cependant, le sel d'Epsom aide à nettoyer la plaie, c'est donc un bon ajout.
- Comment puis-je identifier un ongle incarné?Votre orteil sera rouge et douloureux. Il peut également y avoir un gonflement.
- Mon ongle incarné ne laisse pas passer le coton ou quoi que ce soit en dessous. Est-ce parce que j'ai commencé à tremper il y a seulement deux jours, et qu'il a encore besoin de se ramollir, ou quoi?Cela dépend de la gravité de la nature incarnée de votre ongle. Essayez d'utiliser une très petite quantité, moins que ce que vous essayez actuellement, de coton. Commencez petit et augmentez la quantité après un certain temps. Si cela ne vous aide pas, il serait plus sage de consulter votre médecin.
Questions sans réponse
- Mon orteil me fait vraiment mal et j'ai peur du médecin. Que fais-je?
- Pourquoi mon orteil se sent-il comme s'il y avait une sorte de poil incarné, même s'il n'y a aucun signe visible de blessure ou quoi que ce soit?
Les commentaires (9)
- Chaque question que j'avais a été répondue. Le coton ou la soie m'inquiète un peu. Le coin est creusé un peu. Je ne me réjouis pas de ça. J'ai appris qu'il faudra 1 à 2 semaines avant le résultat final, mais je suis content de le savoir maintenant.
- Cela a fourni la meilleure collection d'informations que j'ai trouvée jusqu'à présent. Bien écrit et clair. Merci.
- L'iode, l'eau de Javel, le vinaigre, la pommade antibiotique et les idées de soie dentaire sont incroyables. Merci à tous! En espérant compter sur un futur proche! Savoir que je ne suis pas seul aide bien sûr! Merci à vous tous, gardez certainement ceci pour référence future.
- Les étapes étaient claires et faciles à comprendre. J'ai été impressionné par les informations supplémentaires concernant l'utilisation de l'argent colloïdal.
- Excellent! Bon travail! Les éléments essentiels sont tous couverts. M'a rappelé à nouveau la valeur des sels d'Epsom.
- Confirmation sur la façon de nettoyer et de prendre soin des pieds. Aussi, m'a aidé à savoir quels types de questions discuter avec mon médecin.
- Les photos m'ont aidé à savoir que je ferais mieux d'aller chez le médecin. Je ne pensais pas que le mien était très mauvais jusqu'à ce que j'ai vu plusieurs des photos, et les informations pratiques ont été très utiles. Merci.
- Mon fils a un ongle incarné qui est rouge et irrité. Je ne savais pas s'il était sûr de le tremper dans du sel d'Epsom s'il avait une plaie ouverte. J'ai trouvé les informations de cet article ainsi que les questions déjà posées très utiles. Merci.
- Cet article était extrêmement instructif. Je me sens un peu stupide de ne pas me rendre compte que je me suis coupé les ongles de manière inappropriée et que je me suis beaucoup gêné! Merci!
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