Comment porter une prothèse?

Pendant que vous utilisez une prothèse temporaire, portez des chaussettes rétractables entre 14 et 18 heures par jour pour garder le membre en bonne santé.

S'adapter à la perte d'un membre peut être difficile si vous ne savez pas encore comment porter une prothèse. Avec le bon membre de remplacement, la rééducation et un système de soutien solide, vous pouvez progressivement vous détendre tout au long de la période d'adaptation pour devenir une partie normale de votre vie. Les membres prothétiques se présentent sous de nombreuses formes, formes et pour de nombreuses fonctions, donc travailler avec votre médecin pour trouver celui qui vous convient est un excellent point de départ. Bien que le processus de pose de votre prothèse puisse sembler étrange au début, il vous semblera bientôt naturel et normal.

Méthode 1 sur 4: utilisation d'une prothèse provisoire

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Rencontrez votre prothésiste pour recevoir une prothèse provisoire. Votre prothésiste commencera avec une prothèse temporaire jusqu'à ce que votre membre résiduel se soit stabilisé en taille et en forme. Votre prothèse provisoire aura une conception plus simple qu'une prothèse permanente. Cependant, vous le mettrez et l'enlèverez de la même manière que vous l'enlèverez et mettrez votre prothèse permanente. Dans certains cas, les gens utilisent 2 à 3 prothèses temporaires différentes avant d'être installées pour une prothèse permanente.
- Le prothésiste vous guidera tout au long de l'utilisation de votre membre prothétique afin que vous puissiez voir comment mettre le membre et comment il est fixé.
- Dans la plupart des cas, vous serez présenté à votre prothésiste peu de temps avant la chirurgie pour amputer votre membre. Le prothésiste vous guidera tout au long du processus et vous décrira la prothèse que vous utiliserez après la chirurgie.
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Augmentez le temps que vous passez à porter votre prothèse. Il faudra du temps à votre corps pour s'habituer au port d'une prothèse. Pendant les 2 premiers jours, portez le membre temporaire pendant seulement 120 minutes au total et assurez-vous que vous êtes debout et que vous marchez pendant au moins 30 de ces minutes. Après le troisième jour, augmentez votre temps de port de la prothèse provisoire d'une heure par jour. Assurez-vous également d'augmenter le temps que vous passez à marcher de 15 minutes par jour.
- Lorsque vous marchez avec une jambe prothétique, essayez d'équilibrer votre poids corporel uniformément entre votre membre naturel et le membre prothétique. Même la moindre modification de votre poids peut affecter la façon dont votre membre prothétique s'adapte.
- Si vous remarquez du sang sortir de la base de votre moignon après avoir marché dans la prothèse, retirez la prothèse pour le reste de la journée.
- Être trop actif au début peut irriter votre peau et vous faire mal. Suivez l'horaire que vous a donné votre prothésiste pour ne pas vous blesser.
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Utilisez une chaussette rétractable tous les jours pour garder votre membre résiduel en bonne santé. Les chaussettes élastiques rétractables sont similaires aux chaussettes de compression: elles maintiennent la pression sur le membre résiduel et aident à garder le moignon petit. Pendant que vous utilisez une prothèse temporaire, portez des chaussettes rétractables entre 14 et 18 heures par jour pour garder le membre en bonne santé. Au fur et à mesure que le membre rétrécit, vous devrez peut-être doubler les chaussettes pour vous assurer que la prothèse s'adapte correctement.
- Votre médecin ou prothésiste vous remettra des chaussettes rétractables lorsqu'il vous remettra vos prothèses provisoires et réelles. Vous pouvez toujours en acheter plus dans un magasin de fournitures médicales.
- Si vous arrêtez de porter la chaussette rétractable tous les jours, le membre pourrait gonfler avec du sang et d'autres liquides et devenir trop gros pour tenir dans la prothèse.
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Travaillez avec votre prothésiste pour commander le membre prothétique personnalisé. Les prothèses permanentes sont faites sur mesure et différeront en fonction de la partie du corps que la prothèse est conçue pour couvrir, ainsi que de la taille et de la forme de votre membre résiduel. La quantité d'activité que vous faites et les objectifs que vous vous fixez aideront également votre médecin à déterminer le type de prothèse qui vous convient. Décrivez votre style de vie au prothésiste et demandez-lui quel type de prothèse vous conviendrait le mieux.
- La longueur du membre résiduel joue un rôle majeur dans la détermination de la taille de votre prothèse permanente. Par exemple, une jambe amputée juste en dessous de la hanche nécessiterait une prothèse beaucoup plus grande qu'une jambe amputée à 20 centimètres (20 cm) au-dessus de la cheville.
- Vérifiez toujours auprès de votre prothésiste avant de modifier la hauteur de votre talon car cela peut causer des problèmes avec votre prothèse.

S'adapter à la perte d'un membre peut être difficile si vous ne savez pas encore comment porter une prothèse.

Méthode 2 sur 4: bouger confortablement dans votre prothèse

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Procurez-vous une prothèse permanente une fois que votre membre résiduel s'est stabilisé. Cela peut prendre de 6 à 12 mois pour que votre membre résiduel se stabilise en taille et en forme. Vous devrez continuer à utiliser une prothèse provisoire jusqu'à ce que le membre soit stable. Une fois que votre médecin aura décidé que le membre est stable, il mesurera le membre résiduel et commandera la prothèse pour vous.
- Votre médecin vous demandera probablement de venir pour des rendez-vous mensuels ou bimensuels avant ce moment, afin qu'il puisse inspecter le membre résiduel et suivre ses progrès.
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Préparez un calendrier pour le port de votre prothèse. Une fois que vous avez reçu votre prothèse permanente, vous devrez passer la plupart du temps du port d'une prothèse temporaire au port de votre prothèse sur mesure. Votre prothésiste peut vous aider à établir un calendrier qui détaille combien de temps vous porterez votre prothèse quotidiennement. Par exemple, vous ne porterez peut-être la prothèse que 3 à 4 heures par jour pendant les 2 premières semaines. Au cours des 2-3 prochains mois, vous augmenterez progressivement le nombre d'heures que vous porterez le membre jusqu'à ce que vous le portiez enfin 16 heures par jour.
- Au fur et à mesure que vous portez votre prothèse pendant des durées de plus en plus longues, vous pourrez également augmenter la quantité d'activité que vous pouvez faire pendant que vous la portez.
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Entraînez-vous à la marche pour vous sentir à l'aise avec votre prothèse. L'entraînement à la marche est le processus d'entraînement que votre prothésiste vous guidera afin que vous puissiez marcher et bouger confortablement dans votre prothèse. Vous commencerez probablement par supporter votre poids avec des barres parallèles ou une canne, puis progresserez vers la marche par vous-même.
- Votre médecin ou votre prothésiste peut également vous recommander de consulter un physiothérapeute pour rétablir le tonus musculaire du membre amputé et maintenir la souplesse du membre résiduel.
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Portez des chaussettes et remuez le membre toutes les heures pour vous assurer que la prothèse s'adapte. Vérifiez l'ajustement de votre prothèse personnalisée toutes les heures pendant le premier mois. Après avoir marché et rester debout dans la prothèse pendant 1 heure, baissez la main et agitez la prothèse sur votre membre. Il ne doit pas bouger et vous ne devriez ressentir aucune gêne à tout moment lorsque vous portez la nouvelle prothèse. Pour augmenter votre confort pendant que vous portez la prothèse, essayez d'ajouter ou de soustraire des couches de chaussettes recouvrant la prothèse.
- Ces chaussettes doivent être portées sur votre moignon et sous la doublure en silicone. Votre médecin ou votre prothésiste peut vous donner des chaussettes spécialisées ou vous pouvez les acheter dans un magasin de fournitures médicales.
- Utilisez le programme d'exercices fourni par votre médecin pour renforcer vos muscles et gagner en souplesse. La force et la flexibilité vous permettront d'en faire plus, que vous portiez ou non votre prothèse.

Votre prothésiste peut vous aider à établir un calendrier qui détaille combien de temps vous porterez votre prothèse quotidiennement.

Méthode 3 sur 4: mise en place d'une prothèse

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Rouler la doublure en silicone sur votre membre résiduel. Déroulez votre doublure en silicone pour qu'elle soit à l'envers. Ensuite, placez votre moignon dans le bas de la doublure. Roulez la doublure sur votre membre résiduel. Il doit être bien ajusté, mais ne pas être inconfortable. Lorsque la doublure en silicone est complètement en place, la sangle ou la broche émergeant du bas de la doublure doit être centrée sur votre membre résiduel.
- Toutes les prothèses ne nécessitent pas l'utilisation d'une doublure en silicone. Si votre médecin ne vous a pas donné de doublure, vous n'avez pas besoin d'en porter une lors de la mise en place de votre prothèse.
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Tirez la sangle à travers votre prothèse et insérez votre membre résiduel. Abaissez la sangle dans la partie supérieure ouverte de la partie creuse de votre prothèse. Le bas de la section creuse (qui tiendra votre membre résiduel) doit avoir une fente de 5,1 cm (2 po). Faites passer la sangle dans cette petite fente. Laissez la sangle pendre au sol pour le moment. Placez ensuite votre moignon dans la section creuse de la prothèse.
- Si votre doublure en silicone a une épingle à la base au lieu d'une sangle, cela fonctionnera un peu différemment. Poussez simplement votre membre résiduel dans la prothèse et exercez une pression vers le bas jusqu'à ce que votre épingle s'enclenche et se verrouille.
- Sous la douille en forme de coupe dans laquelle vous placez votre membre résiduel, il y aura un tuyau qui soutient le membre, suivi d'une pièce d'extrémité conçue pour ressembler à une vraie main, un pied ou d'autres membres.
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Tirez le haut de la doublure en silicone sur le dessus de la prothèse. Votre doublure en silicone sera de 4 à 15 centimètres (10 à 15 cm) plus longue que nécessaire pour couvrir votre membre résiduel. Saisissez l'excédent de silicone et rabattez-le pour qu'il recouvre le dessus de la douille en forme de coupe.
- Cela maintiendra votre membre prothétique fermement ancré contre votre membre résiduel. Il servira également de coussin pour que la partie creuse du membre prothétique ne frotte pas directement sur votre membre.
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Faites passer la sangle vers le haut et à travers l'anneau en haut de la prothèse. Soulevez la sangle que vous avez passée à travers le bas de la prothèse plus tôt. Faites glisser l'extrémité libre de la sangle à travers l'anneau en forme de O qui se trouve en haut de la douille en forme de coupe de la prothèse. Ensuite, fixez la sangle en place en accrochant son extrémité libre au patch Velcro à côté de la fente par laquelle vous avez fait passer la sangle plus tôt.
- Lorsqu'elle est accrochée en place, cette sangle maintient la base de la doublure en silicone (qui contient votre moignon) fermement en place à l'intérieur de la douille en forme de coupe. Cela permet à la prothèse de bouger naturellement lorsque vous marchez comme si elle faisait partie de votre corps.
- Pour retirer la prothèse, il suffit de décrocher le Velcro, de faire passer la sangle à travers le joint torique et de soulever votre moignon hors de la douille creuse de la prothèse.
- De nombreuses personnes ont des membres prothétiques qui se fixent avec une épingle au bas du manchon en silicone. Pour retirer la jambe, il suffit d'appuyer sur le petit bouton situé en bas du membre, juste au-dessus du pied.
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Enroulez un manchon en nylon si vous préférez recouvrir la prothèse. Certaines personnes aiment personnaliser leurs prothèses avec de minces manchons en nylon. Mettez le manchon comme une grande chaussette: étirez l'ouverture, collez la prothèse à travers, puis étirez le manchon jusqu'à ce qu'il recouvre complètement la prothèse. Si vous choisissez de ne pas porter de manche, vous pouvez sauter cette étape.
- Les manches sont de couleurs et de motifs différents (par exemple, tie-dye ou camouflage) et peuvent être achetées dans les magasins de fournitures médicales.

Méthode 4 sur 4: prévenir les dommages aux membres

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Rendez visite à votre clinicien chaque année afin qu'il puisse inspecter la prothèse. Bien qu'elle devienne une partie de votre corps, la prothèse est un appareil mécanique et elle nécessitera des réparations et un entretien mineurs au fil du temps. Informez le clinicien si vous ressentez une gêne lors du port de la prothèse ou si son ajustement a changé.
- L'emboîture de votre prothèse - la partie dans laquelle vous insérez votre membre résiduel - ne durera pas éternellement. Elle devra être remplacée tous les 2 à 8 ans, en fonction de l'utilisation de la prothèse et de sa qualité.
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Avertissez votre prothésiste si vous voyez des signes avant-coureurs d'un membre mal ajusté. Les signes avant - coureurs d'un membre mal ajusté comprennent des irritations semblables à des éruptions cutanées sur la peau à l'intérieur de la prothèse. Le membre résiduel avec la prothèse attachée peut également sembler lourd lorsque vous essayez de marcher, ou il peut faire mal lorsque vous retirez la prothèse pour la nuit. Si la prothèse s'adapte mal, vous pouvez également avoir du mal à bouger le membre ou sentir qu'il bouge inconfortablement dans la prothèse.
- La mise en place correcte de votre prothèse prend du temps, car aucun membre résiduel n'a exactement la même taille et la même forme. Plutôt que de porter une prothèse inconfortable, consultez votre prothésiste si votre prothèse est inconfortable, trop serrée ou trop lâche.
- Contactez également votre prothésiste si lorsque vous marchez, votre membre résiduel monte et descend dans la cavité. Ceci est appelé «pistonnage» et peut entraîner de graves douleurs.
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Nettoyez la prothèse quotidiennement pour éliminer toute bactérie. Essuyez le membre tous les jours avec un chiffon imbibé d'eau tiède et de savon antimicrobien. Ne faites pas tremper le membre dans l'eau car cela pourrait l'endommager. Une fois qu'il est propre, laissez le membre sécher à l'air complètement avant de le porter à nouveau.
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Arrêtez d'utiliser la prothèse si elle provoque des plaies ouvertes ou des cloques. L'apparition de plaies ou de cloques sur votre membre résiduel peut signifier que la prothèse est trop serrée ou trop lâche. Dans le cas où cela se produit, cessez d'utiliser la prothèse jusqu'à ce que vous puissiez voir votre prothésiste.
- Votre prothésiste procédera aux ajustements de la prothèse et vous la restituera, prête à porter.
- Continuer à porter la prothèse sur des plaies ouvertes ou des cloques peut entraîner une infection grave.
- Saupoudrez de bicarbonate de soude sur le membre pour éviter la transpiration.

Plutôt que de porter une prothèse inconfortable, consultez votre prothésiste si votre prothèse est inconfortable, trop serrée ou trop lâche.

Conseils

Parce que votre moignon peut se dilater ou se contracter au cours d'une journée, vous devrez peut-être ajuster votre pli de chaussette (c'est-à-dire mettre ou enlever une chaussette ou 1) toutes les 4 à 6 heures pour que la prothèse reste bien ajustée.
S'habituer au port d'une prothèse - et s'habituer à la perte d'un membre - peut être psychologiquement difficile. Si vous éprouvez des difficultés avec le processus, essayez de rencontrer un conseiller ou un psychologue. Demandez à votre prothésiste ou à votre médecin s'ils peuvent vous recommander un thérapeute.

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