Comment attelle un doigt?
Si vous avez un doigt meurtri ou cassé, vous devrez y attacher une attelle pour le protéger contre d'autres dommages. Si votre os est visible à travers votre peau, si votre doigt est déformé ou si vous ressentez une sensation d'engourdissement ou de picotement, consultez un médecin afin que votre médecin puisse vous mettre une attelle au doigt et vous prescrire tout médicament. Cependant, si votre doigt n'est pas déformé, achetez une attelle commerciale dans une pharmacie ou en ligne. Vous pouvez également en fabriquer un à la maison avec 2 objets droits et fermes comme de gros trombones, des bâtons de popsicle ou des morceaux de carton dur. Si les objets sont plus longs que votre doigt, coupez-les à la bonne taille. Ensuite, placez les attelles de chaque côté de votre doigt et fixez-les avec du ruban adhésif médical. Pour plus de conseils, y compris comment attacher une attelle commerciale à votre doigt, lisez la suite!
Votre majeur doit être soutenu et immobilisé par une attelle de la base à l'articulation du doigt tout en haut.
Les professionnels de la santé utilisent des attelles pour les doigts pour traiter les doigts foulés, cassés ou disloqués. Il est important de consulter un médecin pour une blessure au doigt, mais vous devrez peut-être appliquer une attelle temporaire dans certaines situations. Évaluez la blessure pour déterminer si elle nécessite des soins médicaux immédiats. Ensuite, appliquez une attelle temporaire et les premiers soins jusqu'à ce que vous puissiez voir quelqu'un. Après cela, suivez les instructions de votre médecin pour savoir comment prendre soin de l'attelle et de votre doigt blessé.
Méthode 1 sur 3: appliquer une attelle temporaire et les premiers soins
- 1Évaluez la blessure et arrêtez immédiatement d'utiliser le doigt. Il est important d'arrêter d'utiliser le doigt pour quoi que ce soit après l'avoir blessé. Peu importe comment vous avez été blessé, arrêtez ce que vous faites et évaluez le doigt blessé. Consultez immédiatement un médecin si votre doigt:
- Se sent engourdi ou vous ne pouvez pas le déplacer
- Fait mal, en particulier dans les os au-dessus des articulations
- A des stries rouges s'étendant de la blessure
- A déjà été blessé
- Est coupé ou cassé et l'os est visible
- 2Placez le doigt contre une attelle ou un bâtonnet de popsicle propre. Si vous avez une entorse mineure, vous pouvez l'atteller jusqu'à ce que vous puissiez consulter un médecin. Achetez une attelle dans la section des premiers soins d'une pharmacie ou utilisez un objet droit et dur. Choisissez quelque chose qui est à peu près de la même longueur ou légèrement plus long que le doigt. Un abaisse-langue propre ou un bâtonnet de popsicle fonctionne bien. Une fois que vous avez une attelle, appuyez-la contre le dessous du doigt blessé et maintenez-la doucement. Ne serrez pas le doigt et n'appliquez pas de pression sur la zone blessée.
- Assurez-vous de positionner l'attelle de manière à ce qu'elle se trouve sous l'articulation blessée.
Astuce: Une autre option consiste à coller le doigt sur celui d'à côté, également connu sous le nom de «buddy taping». Cependant, le taping de copain n'immobilisera pas complètement le doigt. Il ne le maintiendra droit que lorsque le doigt à côté est droit.
- 3Enroulez du ruban adhésif médical au-dessus et au-dessous du point de blessure. Ensuite, fixez l'attelle au doigt en l'enroulant 3 fois de ruban adhésif médical en 2 points distincts. Enroulez du ruban adhésif médical autour du doigt à la base de l'ongle et au-dessus de la jointure à côté de la main. Assurez-vous que le ruban est bien ajusté, mais suffisamment lâche pour assurer une bonne circulation.
- Si vous n'avez pas de ruban adhésif médical, vous pouvez également utiliser du ruban transparent ordinaire.
Certains types courants incluent: Attelle de doigt en maillet pour corriger un doigt que vous ne pouvez pas redresser. - 4Appliquez de la glace sur le doigt blessé pour réduire la douleur et l'enflure. Enveloppez un sac de glace dans une serviette ou une serviette en papier et appuyez-le contre le doigt blessé. Glacez le doigt pendant 10 à 20 minutes, puis retirez-le de la poche de glace. Ensuite, attendez que la peau revienne à sa température normale avant de la glacer à nouveau. Cela prendra environ 1 à 2 heures.
- Si vous n'avez pas de sac de glace, un sac de maïs ou de pois surgelés fera également l'affaire. Enveloppez-le simplement dans un chiffon propre ou une serviette en papier.
- 5Prenez de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur. Si le doigt vous fait mal, prenez un analgésique en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Cela vous aidera à obtenir un certain soulagement. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant quant à la quantité à prendre et à quelle fréquence le prendre.
- Gardez à l'esprit que la douleur devrait commencer à s'atténuer après les 24 à 48 premières heures. Cependant, si la douleur s'aggrave ou ne s'améliore pas, appelez votre médecin.
- 6Gardez votre main élevée au-dessus du niveau de votre cœur. Tenir votre main affectée au-dessus du niveau de votre cœur aidera à réduire l'enflure. Placez votre main sur un oreiller lorsque vous êtes assis ou allongé, ou maintenez-la près de votre épaule lorsque vous êtes debout.
Méthode 2 sur 3: demander des soins médicaux
- 1Consultez un médecin pour un doigt blessé dès que possible. Si vous avez une entorse ou un doigt cassé, appelez votre médecin ou rendez-vous dans un centre de soins d'urgence pour un traitement. Votre fournisseur de soins de santé évaluera le doigt blessé et appliquera une attelle appropriée pour l'emplacement et le type de blessure. Ils peuvent également avoir besoin de réaligner le doigt avant de le placer dans une attelle, mais ils vous donneront un anesthésique local pour engourdir le doigt en premier.
- Plus tôt vous recevez un traitement pour une entorse ou une fracture du doigt, mieux ce sera. Selon la gravité de la blessure, la guérison peut prendre jusqu'à 3 à 4 mois. Mais retarder le traitement peut retarder la guérison et entraîner d'autres complications, comme une infection cutanée.
- 2Obtenez des radiographies pour déterminer quel type de blessure vous avez. Votre médecin vous prescrira probablement des radiographies pour voir si le doigt est cassé, disloqué ou foulé. Cela peut les aider à déterminer quel type d'attelle fonctionnera le mieux et s'ils doivent réaligner les os avant d'appliquer une attelle.
Une fois que vous avez une attelle, appuyez-la contre le dessous du doigt blessé et maintenez-la doucement. - 3Laissez le professionnel de la santé appliquer une attelle sur votre doigt blessé. Une fois que votre médecin aura examiné les radiographies, il pourra déterminer le type d'attelle qui fonctionnera le mieux et l'appliquer. Il existe différents types d'attelles et votre médecin choisira la meilleure option en fonction de l'emplacement et du type de blessure. Certains types courants incluent:
- Attelle de doigt en maillet pour corriger un doigt que vous ne pouvez pas redresser
- Attelle en aluminium en forme de U pour une fracture phalangienne distale
- Attelle de bloc d'extension dorsale pour une luxation articulaire
- 4Faites-vous vacciner contre le tétanos et des antibiotiques si le doigt a été coupé. Si vous vous coupez le doigt, votre médecin vous recommandera probablement un vaccin contre le tétanos pour vous protéger contre le tétanos. Ils peuvent également recommander un antibiotique topique ou oral pour prévenir une infection cutanée.
Astuce: Un vaccin antitétanique peut ne pas être nécessaire si vous avez reçu un rappel antitétanique au cours des 5 dernières années. Assurez-vous d'informer votre médecin de la date de votre dernier rappel antitétanique.
- 5Discutez des options chirurgicales avec votre médecin si la blessure est grave. Si votre doigt est gravement blessé, il peut ne pas guérir correctement sans chirurgie. Discutez des options de réparation chirurgicale avec votre médecin s'il recommande une intervention chirurgicale. Cependant, gardez à l'esprit que cela est rare. La plupart des blessures aux doigts guérissent bien avec une attelle en 4 à 8 semaines environ.
Méthode 3 sur 3: prendre soin de l'attelle
- 1Couvrez l'attelle avec un sac en plastique lorsque vous vous baignez. Il est important de garder l'attelle propre et sèche. Couvrez toute votre main avec un sac en plastique chaque fois que vous prenez une douche ou un bain. Placez un sac en plastique sur votre main, puis fixez-le à votre poignet avec un élastique. Utilisez votre autre main pour vous laver et inclinez votre main pour que l'eau ne pénètre pas dans le sac.
- Retirez le sac en plastique juste après avoir terminé votre douche et séchez votre main et l'attelle si nécessaire.
- 2Portez l'attelle aussi longtemps que votre médecin vous le conseille. Cela peut prendre jusqu'à 8 semaines pour que votre doigt guérisse selon la gravité de la blessure. Gardez l'attelle pendant la journée et la nuit jusqu'à ce que votre médecin vous dise que vous pouvez arrêter de la porter. Ne pas porter l'attelle comme indiqué peut entraîner un retard de cicatrisation ou une nouvelle blessure du doigt.
Ensuite, fixez l'attelle au doigt en l'enroulant 3 fois de ruban adhésif médical en 2 points distincts. - 3Vérifiez votre doigt quotidiennement pour vous assurer que vous avez une bonne circulation. Si vous remarquez que votre doigt est d'une couleur inhabituelle ou s'il est engourdi, picotant ou douloureux, l'attelle est peut-être trop serrée. Retirez l'attelle en tirant ou en coupant le ruban et contactez votre médecin dès que possible.
Astuce: Un moyen simple de vérifier votre circulation est de presser le bout de votre doigt. Pressez-le doucement pendant 3 secondes puis relâchez-le. Regardez la couleur du doigt passer du blanc au rose. Si cela ne change pas tout de suite, l'attelle est peut-être trop serrée.
- 4Consultez votre médecin si l'attelle est inconfortable. N'essayez jamais de couper une attelle vous-même. Si l'attelle est inconfortable ou si elle a des bords rugueux qui vous irritent, appelez votre médecin et prenez rendez-vous. Ils peuvent couper ou ajuster l'attelle pour que vous la rendiez plus confortable.
- N'essayez pas de traiter un doigt cassé, foulé ou disloqué à la maison.
Lisez aussi: Comment soigner une entorse à la cheville?
Questions et réponses
- Puis-je acheter une attelle chez un pharmacien?Non, les pharmaciens ne vendent pas d'attelles.
- Je me suis cassé le petit doigt. Sera-t-il suffisamment protégé si je le colle simplement sur mon annulaire?Si vous l'avez complètement cassé, vous devriez le faire vérifier par un médecin, mais si votre médecin ne vous donne pas d'attelle ou quoi que ce soit, je recommanderais d'utiliser toutes les étapes au lieu de simplement vous scotcher les doigts, car cassé les doigts sont un peu plus graves que les autres blessures mineures aux doigts.
- Est-ce que je peux coller mon doigt avec une attelle pour un soutien supplémentaire?Oui, le buddy taping est une bonne idée pour une entorse au doigt. Vous pouvez simplement coller votre doigt blessé à celui à côté.
- Combien de temps dois-je porter l'attelle?Les blessures aux doigts, en particulier les entorses aux doigts, prennent généralement 4 à 6 semaines pour guérir.
- Comment taper avec un doigt cassé?Vous ne le faites pas. Laissez votre doigt reposer et essayez de ne pas trop le déplacer. Plus vous le déplacez, plus il faudra de temps pour récupérer.
- J'ai gratté tout mon doigt et je ne peux pas le plier. De nombreuses couches de peau ont été arrachées. Ça fait très mal. Dois-je utiliser une attelle?Si vous ne pouvez pas du tout le plier, c'est plus grave qu'une simple entorse ou une confiture, et vous devez absolument stériliser les zones éraflées et les recouvrir de gaze avant de les coller et de consulter un médecin.
- Pouvez-vous faire une attelle avec un bâton de popsicle?Oui, remplacez le carton par des bâtons de popsicle et l'attelle ira bien.
- Puis-je m'atteller le pouce?Si votre pouce est cassé, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cependant, dans le cadre des premiers soins, appliquez de la glace ou de l'eau froide et essayez de garder votre pouce immobilisé avec une simple attelle.
- Puis-je attelle un doigt de déclenchement?Oui, mais ce n'est généralement pas obligatoire. J'ai un pouce à gâchette et on m'a dit que le masser et qu'une autre personne bouge doucement le doigt guérit 90% du doigt à gâchette, mais l'attelle est l'autre traitement.
- Je crois que j'ai coincé mon majeur. J'ai acheté une attelle mais elle ne couvrait que mon articulation. L'attelle doit-elle aller jusqu'à la base de mon doigt? Je l'ai seulement dans ma paume sous mon majeur.Votre majeur doit être soutenu et immobilisé par une attelle de la base à l'articulation du doigt tout en haut.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
