Comment rester paisible lors du shopping dans un centre commercial?
Si vous magasinez pour d'autres personnes, notez leurs noms et créez une liste de courses de ce que vous aimeriez acheter pour eux.
Les centres commerciaux peuvent être intimidants. Ils sont grands, bruyants, lumineux et bondés, surtout pendant les vacances. Si vous êtes confronté à une virée shopping que vous n'attendez pas avec impatience, établissez un budget et planifiez votre itinéraire à l'avance, gardez votre énergie en apportant des collations et en prenant des pauses, et faites de votre confort une priorité en portant des vêtements confortables et éviter les foules.
Partie 1 sur 3: faire un plan d'achat
- 1Fixez et respectez un budget. Avant de pouvoir planifier quoi que ce soit d'autre, décidez de votre budget. Dépenser trop d'argent au centre commercial peut être une source majeure de stress. Regardez votre compte bancaire et déterminez le montant dont vous disposez pour une virée shopping. Gardez à l'esprit que votre budget global pour les articles de luxe ne doit pas dépasser environ 10% de vos revenus.
- 2Faites une liste de ce dont vous avez besoin. Si vous magasinez pour vous-même, parcourez votre placard et notez les pièces dont vous avez le plus besoin. Si vous magasinez pour d'autres personnes, notez leurs noms et créez une liste de courses de ce que vous aimeriez acheter pour eux. Cela vous aidera à rester concentré une fois que vous serez dans le centre commercial.
- Faites des recherches en ligne pour savoir combien vous pouvez vous attendre à dépenser pour chaque article. Cela vous aidera à respecter votre budget.
- 3Obtenez une carte du centre commercial. Vous pouvez généralement trouver une carte au centre d'information du centre commercial, et certains centres commerciaux proposent désormais des cartes en ligne. La carte doit inclure un répertoire des magasins, ainsi que les emplacements des autres zones que vous voudrez peut-être visiter, comme l'aire de restauration, les cafés ou les toilettes.
Regardez votre compte bancaire et déterminez le montant dont vous disposez pour une virée shopping. - 4Planifiez le cours que vous suivrez pendant que vous magasinez. À l'aide de la carte et de votre liste, planifiez un itinéraire qui vous permettra de visiter tous les magasins dont vous avez besoin sans avoir à revenir en arrière. Essayez de faire une grande boucle pour que vous finissiez près de l'endroit où vous avez commencé.
- Dessinez votre parcours au crayon afin de pouvoir l'effacer si vous voyez un meilleur itinéraire lors de la planification.
- S'il y a un magasin où vous êtes toujours tenté de dépenser de l'argent, voyez si vous pouvez éviter de passer à côté.
- S'il y a une attraction que vous aimez vraiment dans le centre commercial, comme une exposition d'art ou des fontaines, prévoyez de la parcourir, même si elle est un peu à l'écart. Cela vous donnera quelque chose à espérer pendant votre voyage.
- 5Commencez par une entrée latérale pour obtenir un bon parking. Essayez de planifier votre chemin pour commencer près d'une zone avec un parking moins fréquenté, comme une entrée latérale. Si les parkings sont pleins, essayez d'attendre dans un endroit où vous pouvez voir 10 places devant vous de chaque côté de l'allée jusqu'à ce que quelqu'un part. Mathématiquement, cette méthode vous fera gagner du temps en faisant le tour du parking jusqu'à ce que vous trouviez une place libre.
- 6Fixez une limite de temps. Décidez à l'avance du temps que vous êtes prêt à passer au centre commercial. Le trajet moyen dans un centre commercial dure un peu moins d'une heure et demie, mais la durée de votre visite dépendra de la taille de votre liste. Réglez une minuterie sur votre téléphone et respectez-la.
- Si vous n'avez pas tout sur votre liste, partez et revenez un autre jour. Cela vous évitera d'être dépassé.
- 7Obtenez une baby-sitter si vous avez des enfants. Les parents savent qu'amener les enfants au centre commercial est tout sauf une expérience relaxante. Pensez à faire appel à une baby-sitter pendant quelques heures afin de pouvoir magasiner en toute tranquillité. Si vous ne trouvez pas de baby-sitter, vérifiez si votre centre commercial dispose d'une zone surveillée où les enfants peuvent jouer.
- 8Ayez un plan pour éviter les vendeurs insistants. Les vendeurs qui travaillent à la commission peuvent parfois utiliser des tactiques de vente agressives pour essayer de vous forcer à faire un achat. Décidez à l'avance de la manière dont vous comptez traiter les vendeurs ennuyeux.
- Éloignez-vous des petits magasins spécialisés qui pourraient ne pas avoir autant de clients. Chaque vente fait une grande différence pour un plus petit magasin, de sorte que les vendeurs peuvent penser qu'ils doivent être insistants pour respecter le quota. Dans les grands magasins, les commis sont souvent trop occupés pour passer beaucoup de temps à chercher des clients.
- Trouvez quelques phrases à l'avance lorsque vous êtes approché par un vendeur. Cela pourrait être aussi simple que de répéter "Non merci" jusqu'à ce qu'ils comprennent l'idée. Restez simple et soyez poli mais ferme.
Si vous magasinez pour vous-même, parcourez votre placard et notez les pièces dont vous avez le plus besoin.
Partie 2 sur 3: garder votre énergie
- 1Mangez un repas riche en protéines avant votre virée shopping. Le centre commercial regorge de friandises alléchantes, alors assurez-vous de ne pas avoir faim. Manger un repas léger et sain vous donnera l'énergie dont vous avez besoin pour une journée debout sans vous faire sentir gonflé (particulièrement utile si vous essayez des vêtements) ou alourdi.
- Essayez de vous en tenir aux aliments riches en protéines, en glucides complexes et en fibres. Un exemple de bon repas serait du poulet ou du poisson grillé avec du riz brun, des épinards et du houmous.
- 2Apportez des collations. Même si vous mangez un bon repas avant votre voyage, les odeurs de l'aire de restauration peuvent vous donner faim. Apporter vos propres collations vous aidera à éviter la tentation de la nourriture du centre commercial, et une bouchée rapide peut vous aider à garder votre énergie tout au long de votre voyage.
- Choisissez des collations riches en nutriments pour une énergie naturelle. Essayez d'apporter une collation comme des bananes, des pommes, des amandes ou même un sandwich.
- Évitez les friandises sucrées. Le sucre peut entraîner un accident plus tard, ce qui vous rend fatigué et irritable.
- 3Faites des pauses lorsque vous commencez à être fatigué. La plupart des centres commerciaux ont des zones aménagées où les acheteurs peuvent se reposer. Trouvez un endroit calme pour faire une pause toutes les 30 minutes environ pour ne pas être trop fatigué. Entrez dans une librairie tranquille, arrêtez-vous dans un magasin de jardinage et promenez-vous dans les allées sereines de plantes en pot, ou sirotez une tasse de café dans un café pour un regain de caféine. Certains centres commerciaux offrent même des zones où vous pouvez obtenir un massage relaxant!
- 4Essayez de ne pas en faire trop. N'oubliez pas que vous pouvez toujours revenir plus tard. Si vous commencez à vous sentir dépassé ou frustré, faites vos valises dans la voiture et rentrez chez vous.
Partie 3 sur 3: donner la priorité au confort
- 1Visite pendant des heures plus lentes. Les centres commerciaux sont généralement les plus lents en début de journée et juste avant la fermeture, et le lundi et le mardi sont généralement les jours les plus lents. Planifiez votre voyage pour l'un de ces moments pour éviter les foules. Si vous faites du shopping pendant les vacances, évitez les jours les plus chargés, comme le Black Friday ou le réveillon de Noël.
- Si vous devez faire face à des foules de vacances, essayez de diviser votre visite en plusieurs petits voyages au lieu de tout faire en un long voyage. Cela aidera à rendre vos achats plus faciles à gérer.
Si vous faites du shopping pendant les vacances, évitez les jours les plus chargés, comme le Black Friday ou le réveillon de Noël. - 2Portez des vêtements amples et des chaussures de marche confortables. Restreindre les vêtements et les chaussures inconfortables garantit presque que vous ferez un voyage désagréable au centre commercial. Portez une tenue qui bouge avec vous, comme un haut tunique et des leggings ou un joli t-shirt et un short cargo. Terminez la tenue avec une paire de chaussures de marche.
- Les centres commerciaux ont beaucoup de miroirs, alors portez quelque chose de confortable qui vous fera également vous sentir bien lorsque vous vous y verrez.
- Si vous voulez essayer des vêtements, portez des vêtements faciles à mettre et à enlever.
- 3Apportez des écouteurs. Même si vous visitez le centre commercial un jour plus lent, cela peut toujours être bruyant. Apportez des écouteurs et écoutez certaines de vos chansons préférées sur votre téléphone pour vous aider à couper le bruit de la foule.
- Si votre budget est inférieur à votre budget et que vous voyez une offre qui est trop belle pour être laissée de côté, allez-y et achetez-la. Vous serez toujours dans votre budget et vous vous sentirez bien à l'idée de faire une bonne trouvaille!
Questions et réponses
- Que dois-je faire si quelqu'un essaie de se battre avec moi?Ignorez-les et éloignez-vous. S'ils vous suivent, trouvez un agent de sécurité ou appelez la police et dites-leur que vous êtes menacé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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