Comment faire une pâte de curcuma anti-inflammatoire?
Le mehndi et le curcuma proviennent de deux espèces de plantes différentes, donc pour autant que je sache, vous ne pouvez pas faire de pâte de mehndi avec du curcuma.
Vous avez du curcuma autour de vous dont vous avez besoin? Mélangez-le avec du miel et vous obtenez une pâte qui durera un certain temps. C'est idéal pour les soupes, les thés, les yaourts et les smoothies, en particulier les smoothies verts.
- 0,33 tasse de miel (Assurez-vous qu'il n'est pas pasteurisé.)
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 2,5 à 3 cuillères à café de curcuma
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1Mettez tous les ingrédients dans le bocal dans lequel vous allez le stocker. Cela aide s'il est assez grand pour faciliter l'agitation.
- 2Remuez bien jusqu'à ce qu'il devienne une pâte.
- 3Conserver dans un récipient en verre.
- 4Gardez-le à portée de main sur votre comptoir. Cette pâte n'a pas besoin d'être réfrigérée. Traitez-le comme vous le faites pour le miel seul.
- Faites-en un thé. Assurez-vous d'utiliser de l' eau chaude et non bouillante.
- Ajoutez une cuillerée à vos smoothies, yaourts ou tout ce à quoi vous pouvez penser.
- Pot en verre (8 grammes) pour mélanger et conserver la pâte
- Appareils de mesure des ingrédients
- Un petit bol pour le mélanger
- Une spatule pour le mélanger
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Questions et réponses
- Comment faire de la pâte de mehndi avec du curcuma?Le mehndi et le curcuma proviennent de deux espèces de plantes différentes, donc pour autant que je sache, vous ne pouvez pas faire de pâte de mehndi avec du curcuma. Les deux sont utilisés pour colorer la peau naturellement. Pour faire une pâte de mehndi ou de henné, vous aurez besoin de feuilles de mehndi et de bien la broyer.
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