Comment traiter une hypertrophie du cœur?
Pour traiter une hypertrophie du cœur, vous devriez essayer de manger des aliments pauvres en sel, en gras et en cholestérol, tels que les fruits, les légumes et les viandes maigres, qui aident à réduire votre tension artérielle. Vous devriez également essayer de faire des exercices cardio réguliers comme la marche ou la natation, car cela aidera à traiter les causes sous-jacentes de votre cœur hypertrophié. De plus, vous devez faire de votre mieux pour réduire votre consommation d'alcool, de cigarettes et de caféine, qui mettent votre cœur à rude épreuve. Il est également important de consulter régulièrement votre médecin pendant votre convalescence, afin qu'il puisse suivre vos progrès. Pour plus de conseils de notre co-auteur médical, y compris comment traiter une hypertrophie cardiaque avec des médicaments, lisez la suite!
Si vous pensez avoir une hypertrophie du cœur, suivez quelques étapes simples pour apprendre à reconnaître et à traiter une hypertrophie du cœur.
Une hypertrophie du cœur, également connue sous le nom de cardiomégalie, survient lorsque votre cœur est plus gros que ce qui est considéré comme normal. Cette condition n'est pas une maladie, mais plutôt une condition qui est provoquée par d'autres maladies et conditions diverses. Si vous pensez avoir une hypertrophie du cœur, suivez quelques étapes simples pour apprendre à reconnaître et à traiter une hypertrophie du cœur.
Méthode 1 sur 4: détecter une hypertrophie du cœur
- 1Reconnaissez les causes. Il existe de nombreuses maladies qui peuvent provoquer une hypertrophie du cœur. Ceux-ci comprennent une maladie des valves cardiaques ou du muscle cardiaque, une arythmie, un affaiblissement du muscle cardiaque, un liquide autour du cœur, une pression artérielle élevée et une hypertension pulmonaire. Vous pouvez également développer une hypertrophie du cœur après une maladie thyroïdienne ou une anémie chronique. Cela peut également être dû à une accumulation d'excès de fer ou de protéines anormales dans votre cœur.
- D'autres situations ont été associées à une hypertrophie du cœur. Une hypertrophie du cœur peut être causée par la grossesse, l'obésité, des carences nutritionnelles, des situations de vie stressantes, certaines infections, l'ingestion de certaines toxines telles que les drogues et l'alcool, et la prise de certains médicaments.
- 2Connaissez les facteurs de risque. Certaines personnes sont à risque de développer une hypertrophie du cœur. Si vous avez une pression artérielle élevée, des artères obstruées, une maladie cardiaque congénitale, une maladie valvulaire ou une crise cardiaque. Vous courez également un risque si votre famille a des antécédents de cœur élargi, car ils ont tendance à se retrouver en famille.
- Votre tension artérielle doit être supérieure à 140/90 pour qu'elle soit considérée comme suffisamment élevée pour être un facteur de risque d'hypertrophie cardiaque.
- 3Apprenez les symptômes. Bien que ce ne soit pas une maladie, certaines personnes souffrant d'une hypertrophie cardiaque présentent des symptômes. Un rythme cardiaque irrégulier, un essoufflement, des étourdissements et une toux sont quelques-uns des symptômes d'une hypertrophie du cœur. Vos symptômes peuvent également varier en fonction de la cause sous-jacente de votre hypertrophie cardiaque.
- Vous devez consulter immédiatement votre médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques, un essoufflement ou des évanouissements.
- 4Comprenez les complications. Une hypertrophie du cœur peut entraîner de multiples complications. Vous pouvez être plus sensible aux caillots sanguins et aux arrêts cardiaques. Vous pouvez également avoir des souffles cardiaques persistants, qui sont dus à des frottements lors de la circulation sanguine et perturbent le rythme de votre cœur. Si elle n'est pas traitée, une hypertrophie du cœur peut également entraîner une mort subite.
- Si vous avez une hypertrophie du ventricule gauche, qui est considérée comme un cas grave d'hypertrophie cardiaque, vous êtes à risque d'insuffisance cardiaque.
- 5Diagnostiquez une hypertrophie du cœur. Votre médecin peut diagnostiquer votre hypertrophie cardiaque de plusieurs façons. La première étape est généralement une radiographie, où votre médecin examinera la taille de votre cœur. Il peut également effectuer un échocardiogramme ou un électrocardiogramme si la radiographie n'est pas concluante. Il peut également effectuer un test de stress cardiaque, un scanner ou une IRM.
- Il effectuera ensuite des tests pour déterminer la cause sous-jacente de votre cœur hypertrophié, ce qui l'aidera à trouver la meilleure façon de le traiter.
Si l'un des principaux symptômes de votre hypertrophie cardiaque est l'hypertension artérielle, votre médecin peut vous prescrire des bêtabloquants.
Méthode 2 sur 4: changer votre style de vie
- 1Changez votre façon de manger. Un régime alimentaire est l'un des principaux moyens de réduire les effets d'une hypertrophie cardiaque et de lutter contre les causes sous-jacentes de la maladie. Vous devriez manger des aliments pauvres en graisses saturées, en sodium et en cholestérol. Vous devriez incorporer plus de fruits, de légumes, de viandes maigres et de protéines saines dans votre alimentation.
- Vous devriez également boire de 6 à 8 verres d'eau de 8 grammes par jour.
- Essayez de manger plus de poisson, de légumes à feuilles vertes, de fruits et de haricots pour aider à réduire votre taux de cholestérol et de sodium et à réduire votre tension artérielle.
- Vous pouvez également demander à votre médecin un régime alimentaire qui convient le mieux à votre situation particulière.
- 2S'entraîner. Mettez plus d'activité physique dans votre routine quotidienne. En fonction de votre affection sous-jacente, votre médecin peut vous recommander différents types d'exercices. Il peut suggérer des exercices aérobies légers et cardiovasculaires légers tels que la marche ou la natation si votre cœur est trop faible pour supporter trop de stress.
- Il peut également vous suggérer de faire un entraînement cardio et musculaire plus intense, comme le vélo ou la course, à mesure que vous devenez plus fort ou si vous avez besoin de perdre une quantité décente de poids.
- Consultez toujours votre médecin avant d'entreprendre toute activité physique, en particulier avec une maladie cardiaque.
- Combiner bien manger et faire de l'exercice vous aidera à perdre du poids, ce qui est très bénéfique pour de nombreuses causes sous-jacentes d'une hypertrophie du cœur.
- 3Réduisez les mauvaises habitudes. Il y a certaines mauvaises habitudes que vous devriez éviter ou abandonner tous ensemble lorsque vous êtes diagnostiqué avec une hypertrophie du cœur. Vous devez arrêter de fumer immédiatement, car cela augmente la tension de votre cœur et de vos vaisseaux sanguins. Vous devez également éviter de boire des quantités excessives d'alcool et de caféine, car elles font battre votre cœur à un rythme irrégulier et exercent une pression sur le muscle.
- Vous devriez également essayer de dormir au moins 8 heures par nuit afin de réguler votre rythme cardiaque et de reconstituer votre corps chaque jour.
- 4Consultez souvent votre médecin. Au fur et à mesure de votre rétablissement, vous devez consulter souvent votre médecin. De cette façon, il peut surveiller de près l'état de votre cœur et vous faire savoir si votre état s'améliore ou s'aggrave.
- Votre médecin pourra également vous dire si vous répondez aux traitements ou si vous devez rechercher des options de traitement plus avancées.
Si vous avez une hypertrophie du ventricule gauche, qui est considérée comme un cas grave d'hypertrophie cardiaque, vous êtes à risque d'insuffisance cardiaque.
Méthode 3 sur 4: examen des procédures et des options chirurgicales
- 1Discutez des options relatives aux dispositifs médicaux avec votre médecin. Si une hypertrophie du cœur provoque une insuffisance cardiaque sévère ou une arythmie importante, votre médecin peut vous suggérer de vous procurer un défibrillateur cardiaque implantable (DAI). L'ICD est un appareil de la taille d'une boîte d'allumettes qui aide le cœur à maintenir ses rythmes normaux grâce à des chocs électriques.
- Votre médecin peut également suggérer un stimulateur cardiaque pour aider à coordonner les contractions de votre cœur.
- 2Envisagez une chirurgie valvulaire cardiaque. Si une valve altérée a provoqué une hypertrophie du cœur, votre médecin peut suggérer une chirurgie de remplacement en option. Au cours de cette procédure, le chirurgien enlève la valve rétrécie ou endommagée et la remplace par une autre.
- Ces valves peuvent être une valve tissulaire d'un donneur humain décédé, d'une vache ou d'un porc. Vous pouvez également recevoir une valeur artificielle.
- La chirurgie peut également être nécessaire pour réparer ou remplacer une valve qui fuit, également connue sous le nom de régurgitation valvulaire. Cette condition, qui contribue également à une hypertrophie du cœur, provoque une fuite de sang par la valve vers l'arrière.
- 3Renseignez-vous sur d'autres chirurgies. Si votre cœur hypertrophié est dû à des artères malades, vous devrez peut-être subir des stents coronaires ou un pontage coronarien pour réparer votre cœur. Si vous avez eu une insuffisance cardiaque due à une hypertrophie du cœur, votre médecin peut vous suggérer de subir une intervention chirurgicale pour implanter un dispositif d'assistance ventriculaire gauche (LVAD). Cet appareil aidera votre cœur faible à pomper correctement.
- Le LVAD peut être un traitement à long terme de l'insuffisance cardiaque ou une mesure de sauvetage pendant que vous attendez une transplantation cardiaque.
- Les transplantations cardiaques sont considérées comme le dernier recours pour une hypertrophie du cœur et ne sont envisagées que lorsque toutes les autres options ont été exclues. Il n'est pas facile d'obtenir une transplantation cardiaque et le processus d'attente peut prendre des années.
Ceux-ci comprennent une maladie des valves cardiaques ou du muscle cardiaque, une arythmie, un affaiblissement du muscle cardiaque, un liquide autour du cœur, une pression artérielle élevée et une hypertension pulmonaire.
Méthode 4 sur 4: traiter avec des médicaments
- 1Prenez des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA). Lorsque vous êtes diagnostiqué avec une maladie qui provoque une hypertrophie du cœur, votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs de l'ECA. Si un muscle faible de votre cœur a contribué à votre état, les inhibiteurs de l'ECA sont utilisés pour aider à restaurer les fonctions de pompage normales de votre cœur. Le médicament peut également abaisser la tension artérielle.
- Les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine (ARA) sont prescrits comme médicament alternatif aux patients qui ont du mal à tolérer les inhibiteurs de l'ECA.
- 2Traitez les cicatrices du tissu cardiaque avec des diurétiques. Si vous avez une hypertrophie du cœur, en particulier si elle est due à une cardiomyopathie, votre médecin peut vous prescrire des diurétiques. Ces médicaments aident à réduire les niveaux d'eau et de sodium dans le corps et aident à réduire l'épaisseur de vos muscles cardiaques.
- Ce médicament peut abaisser la tension artérielle.
- 3Utilisez des bêta-bloquants. Si l'un des principaux symptômes de votre hypertrophie cardiaque est l'hypertension artérielle, votre médecin peut vous prescrire des bêtabloquants. Cela dépendra de votre état général. Ce médicament contribue à améliorer la tension artérielle et à réduire les rythmes cardiaques anormaux en plus d'abaisser votre fréquence cardiaque.
- D'autres médicaments tels que la digoxine aident également à améliorer le mécanisme de pompage du cœur. Cela peut vous aider à éviter une hospitalisation due à une insuffisance cardiaque.
- 4Demandez à votre médecin d'autres médicaments. En fonction de la cause de votre hypertrophie cardiaque, votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments pour vous aider. S'il craint que vous soyez à risque de formation de caillots sanguins, votre médecin peut vous prescrire des anticoagulants. Ces médicaments réduisent le risque de caillots sanguins pouvant entraîner des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques.
- Il peut également vous prescrire des anti-arythmiques, des médicaments conçus pour aider à maintenir votre cœur à un rythme normal.
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Questions et réponses
- La transpiration est-elle un symptôme d'une hypertrophie du cœur?Peut-être.
- Qu'est-ce qu'une pompe cardiaque?Un dispositif d'assistance ventriculaire gauche, ou LVAD, est une pompe mécanique implantée dans la poitrine d'une personne pour aider un cœur affaibli à pomper le sang. Contrairement à un cœur totalement artificiel, le LVAD ne remplace pas le cœur, il l'aide simplement à faire son travail.
- Quelle taille est considérée comme normale pour un cœur?La taille du cœur normal variera d'une personne à l'autre, en fonction de sa taille et de sa corpulence. En général, le cœur de l'adulte a à peu près la même taille qu'un poing fermé.
- Je vis dans les Caraïbes. Où puis-je demander de l'aide pour mon cœur hypertrophié?Vous avez besoin d'un cardiologue pour vérifier votre état cardiaque. Votre médecin généraliste devrait en recommander un. Le cœur a 4 chambres, 2 à droite et 2 à gauche. Les 2 inférieurs sont des ventricules (droit et gauche) et les 2 supérieurs sont des oreillettes. Il existe différentes conditions qui peuvent agrandir les côtés droit ou gauche. La sténose ou les échecs des valves cardiaques ou aortiques ou pulmonaires peuvent conduire à un élargissement de la chambre correspondante.
Questions sans réponse
- La perte de poids ferait-elle revenir un peu plus mon cœur hypertrophié à la normale?
- Le surpoids peut-il contribuer à une hypertrophie du cœur parce que quelqu'un est essoufflé?
Les commentaires (18)
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- Mon beau-frère sentait ses mains s'engourdir de temps en temps. Il pensait que cela pourrait être dû aux risques ergonomiques de son domaine. Il a une pression artérielle basse, ne boit pas / ne fume pas, alors ce diagnostic nous a tous jetés dans une boucle. Cela a été utile à comprendre.
- Je suis un enseignant suppléant et un élève a mentionné qu'il avait un cœur hypertrophié. Il est sous les soins d'un médecin, et je voulais en savoir plus juste au cas où quelque chose n'allait pas dans ma classe. Doux élève, semble être en parfaite santé, athlète (course à pied), musclé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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