Comment aider un enfant malade de la voiture?
Heureusement, si votre enfant a le mal de la voiture, il existe plusieurs façons de l'aider à se sentir plus à l'aise.
Bien que partir en vacances en famille soit amusant, avoir un enfant malade de la voiture ne l'est pas. Heureusement, si votre enfant a le mal de la voiture, il existe plusieurs façons de l'aider à se sentir plus à l'aise. Si vous n'êtes pas encore parti pour votre voyage et que vous avez un enfant sujet au mal des voitures, faites défiler la page jusqu'à la méthode 2 pour savoir comment prévenir le mal des voitures.
Méthode 1 sur 2: rendre votre enfant plus à l'aise
- 1Laissez votre enfant sortir de la voiture et s'allonger. Si votre enfant a le mal de la voiture, prenez la sortie la plus proche et garez-vous (là où il est sécuritaire de le faire) et laissez votre enfant sortir de la voiture. Demandez à votre enfant de s'allonger; certaines personnes trouvent que s'allonger peut les aider à ne plus avoir le mal de la voiture.
- Si votre enfant vomit, donnez-lui beaucoup d'eau froide après que ses nausées soient passées.
- 2Ouvrez la fenêtre pour faire entrer de l'air frais dans la voiture. Baisser la fenêtre et laisser entrer l'air frais peut aider votre enfant à se sentir rafraîchi. Le fait que le vent souffle sur son visage peut également aider votre enfant à cesser de penser à quel point il se sent mal.
- En plus d'ouvrir la fenêtre, évitez de porter de l'eau de Cologne, de fumer ou de transporter de la nourriture avec une forte odeur lorsque vous conduisez si vous avez un enfant qui a facilement le mal de la voiture. Ces articles peuvent rendre l'air étouffant, ce qui peut à son tour rendre votre enfant plus malade.
- 3Déplacez votre enfant pour qu'il soit assis vers l'avant de la voiture. Si votre enfant a le mal de la voiture et est assis à l'arrière de la voiture, déplacez-le jusqu'à la partie centrale de la voiture ou à l'avant de la voiture s'il est assez âgé pour s'asseoir à l'avant. Les voitures sont plus instables à l'arrière, ce qui signifie que lorsque vous prenez un virage, toute personne assise à l'arrière de la voiture sera plus affectée par le virage.
- En plus de ce mouvement exagéré de l'arrière de la voiture, s'asseoir à l'arrière peut réduire l'interaction de votre enfant avec le reste de la famille. Lorsque votre enfant n'a rien pour le distraire, il peut ressentir le mal de la voiture plus facilement.
- Ne laissez pas votre enfant s'asseoir en arrière ou sur le côté; il doit s'asseoir dans la direction dans laquelle la voiture se déplace.
- 4Élevez le siège de votre enfant. Lorsque votre enfant s'assoit plus haut, il voit plus facilement par la fenêtre de la voiture. Regarder par la fenêtre, surtout si la fenêtre est légèrement abaissée, peut aider à distraire votre enfant de sa maladie.
- Demandez à votre enfant de regarder par la fenêtre plutôt que de lui donner un livre à lire comme une distraction. La lecture dans la voiture peut conduire très rapidement au mal des voitures. Regarder une page pendant que la voiture est en mouvement peut surcharger les sens de votre enfant, ce qui le rendra plus malade.
Demandez à votre enfant de s'allonger; certaines personnes trouvent que s'allonger peut les aider à ne plus avoir le mal de la voiture. - 5Distrayez votre enfant en jouant à des jeux ou en lui parlant. Si vous ne pouvez pas vous arrêter pour laisser votre enfant se reposer pendant un moment, essayez de distraire votre enfant de la façon dont il se sent malade. Vous pouvez distraire votre enfant de différentes manières. Certains de ces moyens incluent:
- Jouer à un œil-espion avec votre enfant, ou à d'autres jeux où il doit regarder par la fenêtre. Une autre idée est de demander à votre enfant de compter le nombre d'animaux, d'oiseaux ou d'arbres qu'il voit.
- Parler à votre enfant et lui poser des questions. Posez-lui des questions sur ce qu'il aime ou dites-lui ce que vous allez tous faire une fois arrivé à destination.
- Jouez la musique préférée de votre enfant et faites-le chanter avec lui.
- 6Essayez de conduire aussi doucement que possible. Si votre enfant n'a que modérément le mal de voiture, faites tout ce que vous pouvez pour conduire en douceur afin qu'il ne devienne pas plus malade.
- Essayez de prendre votre tour lentement et évitez les nids-de-poule et les bosses lorsque vous le pouvez.
- 7Emportez des vêtements supplémentaires si votre enfant est sujet au mal des voitures. Si votre enfant a tendance à tomber malade et à vomir, essayez de vous y préparer en gardant un ensemble supplémentaire de vêtements pour votre enfant dans votre voiture. Changer de vêtements après avoir vomi peut aider votre enfant à se sentir plus à l'aise.
- Vous devez également emporter des lingettes humides ou une serviette et des sacs dans lesquels votre enfant pourra jeter.
- 8Donnez à votre enfant du dimenhydrinate. Ce médicament est utilisé pour traiter les symptômes du mal des transports. Il peut être administré aux enfants de deux ans ou plus. Lisez l'étiquette pour connaître le dosage approprié. La posologie habituelle est:
- Enfants de 2 à 6 ans: Donnez à votre enfant 12,5 à 25 mg de dimenhydrinate par voie orale toutes les 6 à 8 heures. Ne dépassez pas 75 mg en 24 heures.
- Enfants de 6 à 12 ans: donnez à votre enfant 25 à 50 mg par voie orale toutes les 6 à 8 heures. Ne donnez pas à votre enfant plus de 150 mg en 24 heures.
- Enfants de 12 ans et plus: donnez à votre enfant 25 à 100 mg toutes les 4 à 6 heures. Ne dépassez pas 400 mg par jour.
- 9Consultez un médecin si votre enfant souffre encore du mal des transports longtemps après qu'il est sorti de la voiture. Si votre enfant n'est plus dans la voiture, et n'est pas dans la voiture depuis plusieurs heures, mais présente toujours des symptômes de mal des transports, vous devriez consulter un médecin.
- En particulier, si votre enfant a de la difficulté à voir, à entendre, à parler, à marcher ou s'il a des maux de tête extrêmes, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Votre enfant pourrait avoir une maladie sous-jacente qui cause ces symptômes.
- 10Sachez quels symptômes rechercher si votre enfant ne peut pas s'exprimer. Les très jeunes enfants peuvent avoir du mal à exprimer ce qu'ils ressentent. Si votre enfant est sujet au mal des voitures, recherchez les symptômes suivants:
- Peau pâle.
- Bailler fréquemment.
- Transpiration excessive.
- Comportements irritables ou agités.
Regarder par la fenêtre peut également aider à garder votre enfant distrait de tout sentiment imminent de mal des voitures.
Méthode 2 sur 2: prévenir le mal de la voiture à l'avenir
- 1Comprenez comment le mal des voitures se développe. Lorsque votre corps est en mouvement, différentes parties de votre corps enverront différents messages à votre cerveau. Si vous regardez un livre en bas, ou si vous ne regardez tout simplement pas par la fenêtre, des parties de votre corps enverront le message à votre cerveau que vous allez de l'avant, tandis que vos yeux enverront le message que vous lisez et que vous êtes immobile. Cela peut provoquer un mal de voiture. Les symptômes de fatigue comprennent:
- Vertiges.
- Estomac bouleversé.
- Vomissement.
- Perte d'appétit.
- La nausée.
- 2Encouragez votre enfant à regarder par la fenêtre. Lorsque votre enfant regarde par la fenêtre, toutes ses différentes parties du corps enverront le même message à son cerveau: qu'il voyage en avant. Cela le rendra moins susceptible de ressentir le mal de la voiture.
- Regarder par la fenêtre peut également aider à garder votre enfant distrait de tout sentiment imminent de mal des voitures.
- 3Prévoyez de conduire la nuit. Si possible, gardez les longs trajets en voiture pour la nuit. Lorsque vous conduisez la nuit, votre enfant est plus susceptible de s'endormir, ce qui signifie qu'il ne développera pas le mal des voitures.
- 4Évitez de donner à votre enfant des aliments qui pourraient lui déranger l'estomac. Lors d'un long voyage en voiture, évitez de nourrir votre enfant avec des aliments gras ou épicés, qui pourraient lui déranger l'estomac. Au lieu de cela, prévoyez des dîners légers et sains pour des trajets en voiture plus longs, plutôt que de vous arrêter dans des fast-foods graisseux.
- Si vous ne faites qu'un court trajet en voiture, évitez de nourrir votre enfant juste avant de monter dans la voiture. Être vraiment rassasié peut rendre votre enfant plus susceptible de devenir malade.
- 5Donnez à votre enfant de la dramamine avant de commencer votre voyage. Si votre enfant a souvent le mal de la voiture, pensez à lui donner de la dramamine pour faciliter le trajet. Ce médicament peut être administré aux enfants de deux ans ou plus. C'est un médicament anti-nauséeux qui peut aider le corps de votre enfant à combattre tout sentiment potentiel de mal des voitures. Donnez à votre enfant ce médicament une heure avant de monter dans la voiture.
- Enfants âgés de 2 à 6 ans: donnez à votre enfant 12,5 mg toutes les six heures. Ne dépassez pas 75 mg sur une période de 24 heures.
- Enfants âgés de 6 à 12 ans: donnez à votre enfant 12,5 à 25 mg toutes les 6 heures. Ne dépassez pas 150 mg sur une période de 24 heures.
- Enfants de 12 ans ou plus: donnez à votre enfant 50 à 100 mg toutes les six heures. Ne dépassez pas 400 mg sur une période de 24 heures.
- 6Donnez du benadryl à votre enfant s'il a six ans ou plus. Benadryl (diphenhydramine) peut être administré aux enfants âgés de six ans et plus. C'est un antihistaminique qui peut aider le corps de votre enfant à combattre les nausées. Il a également un effet de somnolence, ce qui peut aider votre enfant à s'endormir dans la voiture. Donnez à votre enfant ce médicament une heure avant de commencer votre voyage. Ce médicament est administré à votre enfant en fonction de son poids. Donner:
- 0,75 cuillère à café pour un enfant qui pèse 20 à 24 kilogrammes.
- 1 cuillère à café pour un enfant de 25 à 37 kilogrammes.
- 10,5 cuillère à café pour un enfant qui pèse de 38 à 49 kilogrammes.
- 2 cuillères à café pour un enfant qui pèse plus de 50 kilogrammes.
Si votre enfant n'a que modérément le mal de voiture, faites tout ce que vous pouvez pour conduire en douceur afin qu'il ne devienne pas plus malade.
- Les médicaments contre le mal des transports destinés aux enfants entrent principalement dans la catégorie des antihistaminiques. L'effet secondaire le plus courant de ce médicament est une diminution de la production de salive. Ainsi, il est important que vous donniez à votre enfant de petites gorgées d'eau fréquentes pour éviter la déshydratation.
- Au cas où votre enfant vomirait, donnez-lui de l'eau fraîche et une collation légère pour une récupération plus rapide.
- Si le mal des transports est un problème courant chez votre enfant, discutez-en avec son pédiatre. Il est préférable d'obtenir des conseils professionnels concernant le mal de la voiture de votre enfant.
- Acquérir autant d'informations que possible sur le mal de la voiture. Cela vous aidera à en savoir plus sur la meilleure façon de gérer le mal des voitures de votre enfant.
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Questions et réponses
- Et si j'ai le mal de la voiture et que nous faisons un long trajet en voiture et que mes parents s'en moquent?Chaque fois que j'ai le mal de la voiture, fermer les yeux et me concentrer sur ma respiration aide. Demandez à vos parents si vous pouvez ouvrir la fenêtre. L'air frais qui souffle sur votre visage est le meilleur moyen de réduire le mal des voitures. Chaque fois que vous avez le mal de la voiture, essayez de vous asseoir droit et face vers l'avant. Essayez de ne pas vous froisser le ventre. Vous pouvez également demander à vos parents s'ils peuvent vous attraper. Les Tums sont des comprimés à croquer qui aident à soulager les maux d'estomac.
- Puis-je avoir le mal de la voiture si je me sens juste nauséeux mais que je n'ai pas encore vomi?Oui. Lorsque vous avez le mal de la voiture, vous vous sentez nauséeux et vous avez la tête légère.
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