Comment amener votre enfant à aimer aller chez le médecin?

Un ajustement d'attitude peuvent permettre à votre enfant de se sentir à l'aise pour aller chez le médecin — Un peu d'imagination, des informations et un ajustement d'attitude peuvent permettre à votre enfant de se sentir à l'aise pour aller chez le médecin.

Votre enfant fait des histoires lorsque vous l'emmenez chez le médecin, et cela peut être stressant pour tout le monde. Aller à l'hôpital ou à la clinique et être examiné est plein d'inconnues, quand ce que votre enfant préfère est le familier et se sentir en sécurité. Un peu d'imagination, des informations et un ajustement d'attitude peuvent permettre à votre enfant de se sentir à l'aise pour aller chez le médecin.

Méthode 1 sur 3: utiliser une pratique imaginative

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Donnez-leur un ensemble de jeu de médecin! Vous pouvez les obtenir dans la plupart des magasins de jouets, et ils comprennent des stéthoscopes en plastique, des thermomètres, des pinces à épiler et d'autres objets couramment vus lors d'un rendez-vous. Demandez à votre enfant de jouer avec et de faire semblant d'être le médecin. Laissez-les vous «examiner» et pratiquer sur des poupées ou des jouets en peluche.
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Utilisez le jeu de rôle guidé. Demandez-leur de jouer un rôle sur ce qui se produira ou pourrait se produire pendant le rendez-vous. Vous pouvez jouer au docteur et montrer à quel point vous serez attentionné. C'est aussi amusant de les faire jouer au médecin - les aspects qui les angoissent le plus apparaîtront dans leur représentation, vous permettant de calmer leurs peurs.
- Par exemple, vous pourriez demander: "Pouvez-vous me montrer où est votre cœur?" Lorsque l'enfant montre le cœur, vous pouvez alors dire: "C'est vrai! Votre cœur est là. Maintenant, j'aimerais vérifier votre rythme cardiaque pour voir si c'est régulier. Est-ce que ça va?" Ensuite, montrez à votre enfant, par un jeu de simulation, comment le médecin vérifiera son cœur lors d'une visite.
- Lorsque votre enfant vous «examinera», donnez-lui une idée de ce que ressentira l'équipement. Par exemple, lorsque l'enfant met le stéthoscope sur votre poitrine, dites «c'est froid».
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Faites un essai à l'endroit où vous quittez la pièce. De nombreux enfants sont terrifiés à l'idée d'être laissés seuls dans une pièce avec un adulte qui n'est pas leur parent ou leur enseignant. Si le rendez-vous de votre enfant vous oblige à le laisser seul avec le professionnel de la santé, vous pouvez apaiser ses inquiétudes en pratiquant ce que l'on ressent temporairement en se séparant d'eux.
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Donnez-leur des livres amusants sur le fait d'aller chez le médecin. Il existe de merveilleux livres pour enfants sur les enfants qui se rendent chez le médecin. Ces livres les rassurent sur le fait qu'il n'y a pas de quoi s'inquiéter, mais qu'ils peuvent le faire d'une manière plus adaptée aux enfants! Donnez-leur un livre avec des dessins animés ou beaucoup d'images et ils seront moins inquiets!
- Si votre enfant répond plus aux vidéos qu'aux livres d'images, il existe en ligne un certain nombre de vidéos amusantes qui montrent aux enfants à quel point il peut être amusant d'aller chez le médecin. Les sites Web destinés aux enfants comme Sesame Street, par exemple, offrent une variété de vidéos gratuites et amusantes qui couvrent de nombreux types de visites chez le médecin.

Vous pouvez leur dire que «Le médecin va avoir une enveloppe douce qui étreindra votre bras comme ceci — Par exemple, vous pouvez leur dire que «Le médecin va avoir une enveloppe douce qui étreindra votre bras comme ceci.

Méthode 2 sur 3: utilisation des informations

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Dites-leur à quoi s'attendre. La source la plus courante d'anxiété chez un enfant à l'idée de se rendre à un examen ou à un rendez-vous est de ne pas savoir ce qui va leur arriver. Vous pouvez dissiper cette anxiété en leur disant simplement, de manière appropriée à leur âge mais honnête, à quoi ils peuvent s'attendre. Cette approche utilise des informations pour leur permettre de visualiser, à l'avance, la rencontre qui les inquiète tant car elle est inconnue.
- Par exemple, vous pouvez leur dire que "Le médecin va avoir une enveloppe douce qui va serrer votre bras comme ceci. L'étreinte deviendra plus dure puis s'arrêtera, et de cette façon nous pourrons apprendre à quelle vitesse votre sang circule."
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Expliquez le but de la visite. Semblable à leur dire à quoi s'attendre, expliquer le but du rendez-vous ou du contrôle permet à votre enfant de savoir pourquoi c'est important et comment la visite est liée à sa santé et à votre vie de famille. Éduquer votre enfant aidera à soulager son anxiété grâce à la connaissance.
- Par exemple, vous pouvez expliquer le contrôle dentaire de votre enfant en disant: "Nous devons garder nos dents propres pour que notre bouche puisse sentir bon et que nos dents puissent rester fortes. Nous faisons un très bon travail lorsque nous nous brossons les dents après chaque repas., mais le dentiste a des outils vraiment spéciaux qui peuvent voir les choses cachées que nous pourrions manquer parce qu'elles sont si petites. "
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Demandez à votre enfant de poser des questions. Pendant que vous parlez avec eux, demandez-leur de vous poser des questions sur ce qu'ils ne savent pas, ce qui les trouble et surtout ce dont ils ont peur. Prenez le temps de les aider à générer leurs propres questions qu'ils peuvent écrire et apporter avec eux au rendez-vous. Cela leur donnera un plus grand sentiment de contrôle et de confort s'ils peuvent poser des questions spécifiques aux infirmières, aux assistants et aux médecins qu'ils ont eux-mêmes élaborés.
- Par exemple, votre enfant pourrait être nerveux à propos des morceaux de gomme qu'il continue à avaler (que vous lui avez dit de ne pas avaler). Vous pouvez les encourager à demander au médecin: «Combien de temps faudra-t-il à ma gencive pour traverser mon corps?»
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Abordez les sentiments de culpabilité. Parfois, si un enfant a une maladie grave, l'effort pour l'amener chez le médecin et la perturbation que cela pourrait causer dans la routine familiale, est quelque chose qu'il remarquera, même s'il n'a pas toujours le vocabulaire pour expliquer ce qu'il voir se produire. Cela peut provoquer de grands sentiments de culpabilité, votre enfant ayant le sentiment qu'il est la cause de toute l'anxiété qui l'entoure. Parlez honnêtement et avec amour de toute culpabilité qu'ils pourraient avoir, en leur assurant qu'aller chez le médecin n'est pas une punition mais une opportunité que la famille a la chance d'avoir.
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Emmenez-les à vos propres rendez-vous médicaux. Le cas échéant, un moyen rapide d'habituer votre enfant à l'idée d'aller chez le médecin est de l'emmener avec vous lorsque vous vous rendez pour un examen ou un rendez-vous non stressant. Emmenez-les quand ils n'ont pas besoin d'être examinés et faites-leur voir, en regardant à quel point vous êtes à l'aise, qu'il n'y a rien de mal!

Dire à votre enfant «Ce ne sera pas si effrayant» pourrait ne pas être réconfortant si votre enfant est déjà très anxieux et craintif.

Méthode 3 sur 3: utiliser l'attitude et l'émotion

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Restez positif, calme et confiant. Votre enfant se tournera vers vous pour trouver des indices sur la situation. Si vous êtes tendu, nerveux ou craintif, vous pouvez par inadvertance encourager ces émotions chez votre enfant. Même si votre enfant s'est mal conduit au cabinet du médecin dans le passé, gardez la certitude que cette fois-ci, tout se passera parfaitement.
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Félicitez le bon comportement avec des compliments. Amener un enfant chez le médecin fait partie du travail que vous devez faire pour le socialiser dans la vie en tant que membre d'une communauté. N'oubliez pas qu'ils apprennent toutes sortes de compétences sociales grâce à ce processus, alors assurez-vous de les féliciter lorsqu'ils se comportent comme vous le souhaitez, renforçant ainsi les aspects positifs de l'expérience.
- Par exemple, vous pourriez dire: "Vous étiez si bon aujourd'hui quand vous avez eu votre photo! J'étais très fier de la façon dont vous avez tenu ma main et je ne voulais pas fermer les yeux. En fait, vous étiez si courageux que je pense que nous devons va chercher de la glace pour fêter ça. "
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Validez leurs peurs. Bien que cela revienne à leur donner des informations, vous ne saurez pas toutes les informations que vous devrez partager tant que vous n'aurez pas une idée de l'endroit où leur esprit anxieux et leur imagination active les ont conduits. Demandez-leur pourquoi ils ont peur et faites-leur savoir que vous serez avec eux, que vous les observerez attentivement, et qu'ils ne seront pas blessés par cette expérience.
- N'oubliez pas qu'une visite chez le médecin touche à la plupart des peurs naturelles que les enfants ont en raison de leur développement psychologique - il est naturel pour eux d'être anxieux à ce sujet! Discutez avec eux pour les mettre à l'aise.
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Recadrez leurs peurs. Dire à votre enfant «Ce ne sera pas si effrayant» pourrait ne pas être réconfortant si votre enfant est déjà très anxieux et craintif. Au lieu de cela, amenez-les à réfléchir à l'expérience d'une manière différente en expliquant comment aller chez le médecin peut les aider à se sentir mieux.
- Par exemple, vous pourriez dire: "Se gratter les dents aujourd'hui va être étrange et désagréable pendant quelques minutes. Mais lorsque ces quelques minutes seront écoulées, vos dents seront en meilleure santé, beaucoup plus fortes, propres et brillantes. - tout comme les gens que nous voyons à la télévision. "

Insistez toujours sur le fait qu'aller chez le médecin aide les gens à se sentir mieux et prévient la maladie, mais n'oubliez pas d'être patient avec votre enfant, trop se sentir à l'aise d'aller chez le médecin est un processus d'apprentissage.

Conseils

Pour les jeunes enfants qui veulent prendre des photos, apportez leur pansement préféré; comme Dora, Hello Kitty ou Diego.
Parfois, apporter un animal en peluche ou un jouet préféré - un objet qu'il peut tenir, qui est aimé et familier - aidera l'enfant à se détendre.
Parfois, un aliment ou une boisson peut améliorer leur humeur, s'il est offert en récompense de leur bonne conduite. Cela peut être problématique (visites chez le dentiste qui finissent par manger des sucreries, par exemple), alors ne poursuivez une stratégie de récompenses que si cela fonctionne dans le cadre des routines que vous avez déjà développées pour élever votre enfant.
S'ils finissent par avoir à obtenir des coups, essayez de frotter de la glace sur la zone où le coup sera donné pour que cela fasse moins mal. Consultez le médecin au sujet de leurs injections et si le médecin peut utiliser un anesthésique topique.
Même si les emmener chez le médecin peut être stressant, essayez de vous mettre à leur place et essayez de les calmer. N'oubliez pas que plus vous êtes calme, plus ils sont calmes.

Mises en garde

Parfois, même lorsque des friandises sont mentionnées, un enfant peut encore se conduire mal au cabinet du médecin. Insistez toujours sur le fait que le fait d'aller chez le médecin aide les gens à se sentir mieux et prévient la maladie, mais n'oubliez pas d'être patient avec votre enfant, trop se sentir à l'aise d'aller chez le médecin est un processus d'apprentissage.

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