Comment prendre soin du virus respiratoire syncytial (RSV) chez les enfants?

Gérez une forte fièvre avec de l'acétaminophène. Alors que certains niveaux de fièvre peuvent être thérapeutiques dans la lutte contre le VRS, les fièvres supérieures à 39°C (38,4°C) peuvent mettre votre enfant mal à l'aise et entraîner une déshydratation. Les médicaments en vente libre, tels que l'acétaminophène, peuvent aider à gérer la fièvre et à réguler la température corporelle. La posologie est généralement basée sur le poids de votre enfant, mais cela peut être variable chez les nourrissons ou les enfants de moins de 2 ans. Consultez votre médecin pour calculer la dose appropriée pour gérer la fièvre de votre enfant.

• Informez votre médecin de toute fièvre persistante ou prolongée. Vous pouvez également demander à votre médecin de donner de l'ibuprofène à un enfant de plus de 6 mois.

Offrez des liquides. Surveillez le débit urinaire de votre enfant et toute bouche sèche, car une fièvre et une mauvaise consommation / alimentation peuvent entraîner une déshydratation. Offrez beaucoup d'eau et de jus de fruits clairs aux bébés de plus de six mois. Pour les bébés de moins de six mois, offrez beaucoup de lait maternel ou de lait maternisé et demandez à votre médecin de donner à votre bébé une solution d'électrolytes pédiatriques. Si votre enfant n'urine pas dans un délai de 6 à 8 heures, consultez votre médecin.

Congestion d'aspiration du nez de votre enfant. Utilisez une solution saline et un aspirateur nasal, comme une seringue à bulbe ou un NoseFrida, pour éliminer le mucus du nez de votre enfant. Cela facilitera leur respiration et peut les aider à mieux dormir, il est donc préférable de le faire avant de mettre le bébé au lit ou avant de le nourrir. Suivez les instructions du fabricant concernant la technique d'aspiration et la quantité de solution saline appropriée, en fonction de l'âge de votre enfant.

Tenez votre enfant debout avec un oreiller pour un meilleur sommeil. Placez un oreiller ferme ou deux derrière le cou et le dos de votre enfant pour l'aider à dormir dans une position plus droite. Cela peut aider à soulager la congestion nasale et permettre à votre enfant de se reposer solidement.

• Il est déconseillé de mettre des oreillers ou autres objets mous dans les berceaux des enfants de moins de deux ans. Consultez votre médecin pour connaître les mesures qui peuvent aider les jeunes bébés à bien dormir tout en combattant le virus.

Gardez un humidificateur à vapeur froide dans la chambre de votre enfant. Faire fonctionner un humidificateur à vapeur froide dans la chambre de votre enfant peut également être utile. Le brouillard d'un humidificateur à vapeur froide peut aider à fluidifier leurs sécrétions nasales, ce qui peut faciliter leur respiration.

Lavez-vous les mains avant de jouer avec des nourrissons ou des enfants. Les adultes ont un système immunitaire plus développé que les jeunes enfants. Pour garder les personnes vulnérables au RSV en meilleure santé, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède pendant 30 secondes, en frottant sous vos ongles, avant toute interaction. Si vous avez un jeune bébé, demandez à tous les visiteurs qui souhaitent le tenir dans vos bras de faire de même, surtout s'ils semblent malades.

• Par exemple, vous pourriez dire: "Je suis tellement excitée de vous voir. Je préfère que tout le monde se lave les mains avant de tenir le bébé. Ça vous dérange?" Les clients sont sûrs d'obliger.
• Les enfants en garderie sont beaucoup plus susceptibles d'être exposés au VRS. Si vous avez un enfant plus âgé, veillez à ce qu'il se lave les mains avant de jouer avec un frère plus jeune.

Portez un masque facial lorsque vous êtes malade. Si vous êtes malade et avez besoin de prendre soin d'un bébé ou d'un jeune enfant, le port d'un masque facial ne peut pas faire de mal. Vous pouvez avoir le VRS sans le savoir, car l'infection passe comme un rhume chez la plupart des adultes. Les masques faciaux limitent la propagation des particules infectieuses qui se dispersent lorsque vous toussez ou éternuez.

• Vous pouvez acheter des masques faciaux chez les détaillants en ligne.

Évitez d'embrasser des enfants si vous êtes malade. Le RSV peut être transmis par contact intime tel que des baisers. Si vous vous sentez malade et que vous ne savez pas si votre infection est le VRS ou le rhume, évitez d'embrasser les enfants sur la bouche, le visage ou les mains.

Optez pour une nounou au lieu d'une grande garderie. Les enfants sont plus susceptibles d'être exposés au VRS dans les garderies et les jeux de groupe. Organiser la garde de votre enfant à la maison ou dans une garderie à domicile avec moins d'enfants minimisera le risque de contracter le VRS en premier lieu.

• Ceci est particulièrement utile pour les jeunes bébés, dont le système immunitaire n'est pas complètement développé à la naissance.

Évitez de fumer. Ne fumez pas de cigarettes, de cigares ou de pipe autour de votre enfant ou bébé. Bien que le VRS passe comme un rhume pour la plupart des enfants, les enfants exposés à la fumée secondaire sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des complications liées à l'infection. Certains peuvent même avoir besoin d'être hospitalisés ou placés en soins intensifs. Minimisez ce risque en limitant votre tabagisme.

• Demandez aux autres de faire de même. Si vous avez un invité qui fume, demandez-lui de le faire à l'extérieur, loin de votre enfant.

Évitez les foules si vous avez un bébé à haut risque. Si votre médecin a indiqué que votre enfant a un système immunitaire immature en raison de la prématurité à la naissance ou d'un problème de santé sous-jacent, évitez les événements surpeuplés. Dans les grands groupes, il est beaucoup plus probable qu'une personne soit malade. De plus, de nombreuses personnes ont du mal à résister à jouer avec ou à tenir de jeunes enfants.

• Les zones surpeuplées ne se limitent pas aux événements; les lieux de tous les jours tels que les centres commerciaux et les ascenseurs peuvent fournir les espaces rapprochés nécessaires à la transmission RSV.

Allaitez si possible. L'allaitement maternel de votre bébé peut offrir des avantages de protection contre le VRS. Bien que cela n'empêche pas votre bébé de contracter le VRS, cela peut aider à éviter que l'infection ne devienne trop grave. Si possible, donnez à votre bébé du lait maternel plutôt que du lait maternisé.