Comment obtenir des yeux blancs brillants?
Pour rendre le blanc de vos yeux plus lumineux, appliquez 1 à 2 gouttes pour les yeux, comme Visine ou Clear Eyes, dans l'œil affecté pour réduire la sécheresse et l'irritation qui peuvent provoquer des rougeurs. Assurez-vous de les utiliser avec parcimonie, car ils peuvent assécher vos yeux au fil du temps. De plus, ajustez votre alimentation pour manger plus de fruits et légumes orange et jaunes, comme les citrons, les oranges, les citrouilles et les carottes, ainsi que les légumes-feuilles, comme les épinards, pour aider à détoxifier votre foie. Si vos yeux sont injectés de sang à cause de la fatigue, essayez de dormir au moins 7 heures par nuit et buvez 10 verres d'eau par jour. Pour obtenir des conseils sur l'utilisation de remèdes naturels pour blanchir vos yeux, faites défiler vers le bas!
Les yeux blancs brillants dépendent d'une hydratation adéquate, et garder votre corps hydraté aidera à reconstituer les fluides de votre corps, réduisant ainsi les poches et les rougeurs dans vos yeux.
Les blancs de vos yeux sont appelés la sclérotique, et ceux-ci peuvent indiquer l'état de santé général d'une personne. Avoir une sclérotique jaunâtre ou rougeâtre peut être un défi en termes de vanité personnelle, car ils peuvent rendre une personne plus âgée ou fatiguée. Ils peuvent également signaler des problèmes de santé liés aux allergènes, aux toxines dans le corps et à des problèmes hépatiques encore plus graves. Il existe plusieurs remèdes qui peuvent traiter ou contrer les rougeurs ou le jaunissement de vos yeux, allant de l'utilisation de gouttes pour les yeux à la modification de votre alimentation en passant par l'application stratégique du maquillage.
Méthode 1 sur 4: utiliser des gouttes pour les yeux
- 1Utilisez des gouttes oculaires régulières comme la visine ou les yeux clairs. Ces gouttes pour les yeux sont utilisées pour réduire les rougeurs dans vos yeux et leur donner un peu d'humidité pour contrer les irritants ou la sécheresse des yeux. Visine, Clear Eyes et d'autres marques peuvent être achetées dans les épiceries et les pharmacies, ainsi que dans les grands magasins comme Target, Walmart, etc. Mettez 1 à 2 gouttes dans l'œil affecté. Consultez les instructions sur la bouteille pour plus d'informations.
- N'utilisez pas trop souvent des gouttes pour les yeux comme Visine ou Clear Eyes. Bien qu'ils donnent de bons résultats immédiats, lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, ils empêchent en fait vos yeux de créer leur propre lubrification naturelle, et vos yeux peuvent devenir chroniquement secs, rouges et dépendants des gouttes. Une option plus sûre est les gouttes salines ou les gouttes oculaires douces comme Systane qui imitent les larmes naturelles.
- 2Essayez des gouttes ophtalmiques de viscosité plus épaisse. Une marque japonaise de gouttes oculaires appelée Rohto est un produit plus épais que les larmes naturelles. Ils ont des propriétés rafraîchissantes qui soulagent les yeux brûlants et réduisent également les rougeurs. Ceux-ci sont disponibles dans les épiceries et les pharmacies. Si vous n'avez jamais utilisé de collyre auparavant, ce ne sont peut-être pas les meilleurs pour commencer, car ils peuvent sembler un peu durs pour les yeux.
- 3Essayez des gouttes oculaires bleues. Une entreprise suisse, Innoxa, fabrique des gouttes pour les yeux qui sont en fait de couleur bleue. En plus de soulager les symptômes de brûlure et de rougeur, Innoxa Blue Drops enduit également vos yeux d'une légère pellicule de bleu, qui neutralise la teinte jaunâtre de vos globes oculaires pour les rendre plus blancs.
La fatigue oculaire rendra probablement vos yeux injectés de sang, ce qui peut aider à rendre l'œil jaunâtre et moins lumineux.
Méthode 2 sur 4: changer vos habitudes de santé
- 1Mangez un arc-en-ciel de fruits et légumes. Les fruits et légumes orange et jaunes, comme les carottes, les citrouilles, les citrons et les oranges, contiennent des vitamines et des antioxydants qui vous aideront à garder les yeux blancs. Manger des aliments verts et feuillus comme les épinards et le chou frisé a également un effet positif sur la santé de vos yeux. Les noix comme les amandes, les noix et les arachides contiennent également des minéraux qui favorisent la santé oculaire.
- Ces fruits et légumes aideront également à détoxifier votre foie. Un foie sain aidera à garder le blanc de vos yeux clair et lumineux. Si votre foie est rempli de toxines, il se peut qu'il ne puisse pas traiter les aliments et les vitamines aussi efficacement qu'il le devrait. Détoxifiez votre foie en buvant un verre de jus de betterave à jeun ou en mangeant des carottes et des épinards.
- 2Réduisez les sucres raffinés et les glucides dans votre alimentation. Réduire la quantité d'aliments contenant des glucides et des sucres raffinés, ainsi que du blé, peut aider votre corps à mieux traiter les aliments et à détoxifier votre foie. Diminuez la quantité d'aliments malsains que vous consommez, en particulier la nuit, ce qui peut nuire à un bon rythme de sommeil.
- 3Prenez des suppléments. Vos yeux dépendent de bons niveaux de vitamine A et C pour maintenir leur santé. En plus de manger des aliments riches en ces vitamines, prenez chaque jour un supplément de vitamine. Augmentez également votre niveau d'acides oméga 3 en prenant 4 capsules par jour d'oméga 3 ou de suppléments d'huile de poisson.
- 4Dormez 7 à 8 heures chaque nuit. Dormir suffisamment chaque nuit garantira que votre corps est reposé et par conséquent que vos yeux sont reposés et restaurés à leur couleur blanche naturelle. Dormez au moins 7 à 8 heures par nuit. Si vous avez du mal à vous endormir, essayez une musique apaisante ou 10 minutes de méditation avant d'aller vous coucher pour vous assurer que votre corps sait qu'il est temps de dormir.
- 5Boire beaucoup d'eau. Les yeux blancs brillants dépendent d'une hydratation adéquate, et garder votre corps hydraté aidera à reconstituer les fluides de votre corps, réduisant ainsi les poches et les rougeurs dans vos yeux. Boire 8 à 10 verres d'eau ordinaire chaque jour, soit environ 64 grammes.
- 6Réduisez votre consommation d'alcool et de caféine. Les deux déshydrateront votre corps et ajouteront des poches et des rougeurs à vos yeux. Ils peuvent également interrompre de bonnes habitudes de sommeil, ce qui peut vous empêcher de dormir entre 7 et 8 heures chaque nuit.
- 7Évitez les irritants comme la fumée, la poussière et le pollen. Fumer irrite les yeux et peut provoquer des rougeurs. Cela peut également assécher les yeux. Éliminer le tabagisme de vos habitudes quotidiennes peut aider vos yeux à retrouver leur couleur naturelle et leur hydratation. La poussière qui se trouve à la fois à l'extérieur et à l'intérieur peut également irriter vos yeux et les rendre sujettes aux rougeurs. Le pollen et d'autres allergènes peuvent également contribuer à l'irritation des yeux. Utilisez un purificateur d'air à l'intérieur pour réduire ces irritants s'ils sont difficiles à éviter.
- 8Réduisez la fatigue oculaire. Travailler sur un ordinateur toute la journée peut avoir des conséquences néfastes sur vos yeux, mais ce n'est peut-être pas une option pour réduire le temps que vous passez sur l'ordinateur. Si vous devez travailler sur un ordinateur pendant plusieurs heures chaque jour, vous devez trouver des moyens de réduire la fatigue oculaire. Celles-ci peuvent inclure l'installation d'un éclairage approprié, la modification des paramètres de votre ordinateur afin que votre moniteur ait la même luminosité que le reste de la pièce, clignote plus souvent, exercez vos yeux, etc.
- 9Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur. Les rayons UVA et UVB peuvent endommager vos yeux au fil du temps, et l'exposition au soleil contribue à jaunir vos yeux. Portez des lunettes de soleil qui protègent vos yeux des rayons UVA et UVB. La plupart des lunettes de soleil disponibles aujourd'hui auront cette fonctionnalité, mais assurez-vous de vérifier l'étiquette. Essayez de porter des lunettes de soleil chaque fois qu'il y a même un peu d'éblouissement à l'extérieur. Il n'est pas nécessaire d'avoir un ciel bleu et du soleil pour que vous ayez besoin de lunettes de soleil. Par temps nuageux, il peut y avoir beaucoup d'éblouissement qui peut fatiguer et endommager vos yeux.
- 10Consultez votre médecin. Vous pouvez avoir une condition médicale appelée jaunisse qui contribue à des yeux jaunâtres. La jaunisse est une condition dans laquelle l'hémoglobine dans votre sang est décomposée en bilirubine et ne disparaît pas correctement dans votre corps. Si la bilirubine s'accumule dans la peau, la peau et les yeux apparaissent jaunes. La jaunisse peut indiquer un problème médical lié le plus souvent au foie, à la vésicule biliaire ou au pancréas. Discutez avec votre médecin pour exclure la jaunisse et toute maladie ou condition sous-jacente pouvant contribuer au jaunâtre des yeux.
L'utilisation de mascara noir sur les cils supérieurs et inférieurs rendra les yeux dramatiques, mais ils n'aideront pas vos yeux à paraître plus blancs.
Méthode 3 sur 4: utiliser des remèdes naturels
- 1Essayez des remèdes ayurvédiques. La médecine ayurvédique est née en Inde il y a environ 3000 ans et utilise des remèdes naturels et des pratiques pour prévenir et traiter les problèmes de santé. Triphala est un mélange à base de plantes utilisé en médecine ayurvédique qui peut traiter un certain nombre de conditions, y compris l'amélioration de la santé des yeux et de la blancheur des yeux. Il accomplit cela en partie en détoxifiant le corps. Triphala peut être acheté dans les magasins d'importation de produits alimentaires indiens sous forme de poudre ou de comprimés.
- Utilisez le triphala comme douche oculaire. Dissoudre une cuillère à soupe de poudre dans 8 grammes d'eau pendant la nuit. Filtrez ce mélange, puis saupoudrez-le sur vos yeux ou utilisez-le comme douche oculaire.
- Un mot d'avertissement: le triphala est également utilisé comme laxatif pour corriger la constipation, alors procédez avec précaution à son utilisation.
- L'un des principaux ingrédients du triphala est la groseille à maquereau indienne, dont le jus peut être déposé directement dans vos yeux la nuit pour améliorer leur blancheur.
- 2Frottez le jus de carotte sur vos paupières. Manger des carottes améliorera la santé de vos yeux, tout comme l'application topique du jus. Lavez et séchez plusieurs carottes et coupez leurs extrémités. Traitez plusieurs carottes dans un presse-agrumes pour obtenir un jus de carotte sain qui peut ensuite être appliqué sur vos paupières. Laissez le jus sur vos paupières pendant la nuit. Faites attention de ne pas mettre le jus directement dans vos yeux.
- 3Utilisez une compresse froide sur vos yeux. Mettre votre peau en contact avec quelque chose de froid aidera à réduire les poches, mais cela peut également aider à blanchir vos yeux. Trempez un gant de toilette dans de l'eau glacée, essorez-le et posez le gant de toilette sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. La rougeur dans vos yeux devrait diminuer après avoir répété cela plusieurs fois au cours d'une journée.
Ces gouttes pour les yeux sont utilisées pour réduire les rougeurs dans vos yeux et leur donner un peu d'humidité pour contrer les irritants ou la sécheresse des yeux.
Méthode 4 sur 4: utiliser du maquillage
- 1Illuminez la zone sous vos yeux. Les cernes sous vos yeux rendront vos yeux ternes. Illuminez la zone sous et autour de vos yeux en appliquant un correcteur. Tamponnez plusieurs petits points de correcteur sur le bas de votre œil et tapotez doucement sur les points pour les mélanger avec le reste de votre peau.
- 2Utilisez des tons bleus d'ombre à paupières et d'eyeliner. L'ajout de couleurs bleu marine ou bleu indigo autour de vos yeux sera un peu plus doux que le drame et la dureté des couleurs noires. En outre, les tons bleus aideront à contrer les couleurs jaunâtres qui pourraient apparaître dans le blanc de vos yeux, ce qui rendra vos yeux plus brillants et plus clairs.
- 3Utilisez un eye-liner. De nos jours, l'eyeliner blanc peut être facilement trouvé sur le marché. Un simple glissement ou deux d'eyeliner blanc sur votre paupière ne les rendra pas seulement plus brillantes, mais les rendra également plus larges. Vous pouvez également prendre un petit eye-liner blanc près du coin de vos paupières et le mélanger, cela donnera un aspect ange. Votre visage sera rosé et très frais.
- 4Utilisez du mascara brun sur vos cils inférieurs. Faire ressortir vos yeux peut les aider à paraître plus blancs. L'utilisation de mascara noir sur les cils supérieurs et inférieurs rendra les yeux dramatiques, mais ils n'aideront pas vos yeux à paraître plus blancs. Essayez plutôt du mascara brun sur vos cils inférieurs. Cette couleur plus douce aidera à attirer l'attention vers le haut sur vos cils supérieurs, ce qui rendra vos yeux plus larges, plus alertes et plus blancs.
- 5Essayez un eye-liner de couleur claire. En utilisant un eye-liner de couleur claire ou de couleur chair, vos yeux attireront et refléteront la lumière, ce qui vous donnera l'impression que vos yeux sont plus grands. Décrivez les coins intérieurs de vos yeux avec l'eyeliner pour donner l'illusion d'être plus lumineux.
- Appliquez une ombre à paupières blanche scintillante ou de couleur claire dans les coins intérieurs de vos yeux pour obtenir un effet similaire.
- Essayez de ne pas utiliser un crayon eye-liner blanc pour dessiner votre œil, car cela peut être difficile à mélanger correctement et peut sembler trop «mis en scène» ou artificiel.
- 6Utilisez un recourbe-cils. Un recourbe-cils, facilement disponible dans les pharmacies et les épiceries pour environ 3,70€ à 4,50€, pincera vos cils et les pliera vers le haut en une boucle. En recourbant vos cils vers le haut, vos yeux sembleront plus grands et plus ouverts. Ils peuvent également attirer l'attention sur vos yeux en allongeant vos cils.
- 7Utilisez un peu de fard à joues rose. Appliquez un fard à joues rose sur les pommes de vos joues, vos lèvres et sur le point le plus élevé de vos sourcils. Cela éclaircira et éclaircira tout votre visage, ce qui aidera à rendre vos yeux plus brillants et plus blancs.
- Si vos yeux sont bouffis, rouges, irrités ou enflés, vous souffrez peut-être d'un problème de santé, tel qu'un orgelet, une conjonctivite (œil rose) ou une blessure aux yeux. Si vous soupçonnez l'un de ces problèmes ou d'autres problèmes médicaux, consultez votre médecin.
Lisez aussi: Comment prendre soin des yeux secs?
Questions et réponses
- La fatigue oculaire rendra-t-elle mes yeux moins brillants?La fatigue oculaire rendra probablement vos yeux injectés de sang, ce qui peut aider à rendre l'œil jaunâtre et moins lumineux.
- Mes yeux sont jaunes. Que fais-je? J'ai une très bonne alimentation et n'utilise pas beaucoup d'ordinateurs ou d'appareils électroniques.Les carottes aident à rendre vos yeux plus blancs. Ils aident également vos cils à pousser. Essayez les carottes.
- Combien dois-je utiliser mon ordinateur portable chaque jour?Cela dépend de l'individu. Si vous avez l'impression que vos yeux commencent à se fatiguer, vous devez vous arrêter et faire autre chose.
- Y a-t-il autre chose que je puisse utiliser pour blanchir mes yeux?Utiliser une doublure blanche dans le pli et sous vos yeux dans votre ligne de flottaison, ou couvrir les cernes peut rendre vos yeux plus brillants et plus vibrants.
- Que puis-je utiliser à la place d'une compresse froide?Vous pouvez utiliser des sacs de légumes surgelés, comme des pois, des tranches de concombre ou un gant de toilette frais au lieu d'une compresse froide.
- Comment puis-je utiliser du concombre pour blanchir mes yeux?Le concombre ne blanchira pas vos yeux, mais si vous placez des tranches de concombre sur vos yeux fermés, elles auront un effet rafraîchissant. Cela rendra vos yeux plus éveillés et rafraîchis. Il réduira également les poches sous les yeux, ce qui peut rendre vos yeux plus brillants.
- Puis-je me laver les yeux avec de l'eau tous les jours avant de dormir?Il n'y a aucun mal à se laver les yeux avec de l'eau avant de dormir. Il est également bon de les laver avec de l'eau au réveil.
- L'utilisation d'un smartphone 8 à 10 heures par jour peut-elle rendre mes yeux moins brillants?Oui, l'utilisation excessive d'appareils électroniques peut irriter les yeux et provoquer des rougeurs.
- Puis-je utiliser de l'huile de carotte au lieu du jus de carotte?Non, vous ne devriez pas utiliser d'huile de carotte.
- Le jeu intensif, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation pourraient-ils causer des yeux jaunâtres?Absolument. Assurez-vous de dormir au moins 7 heures, évitez de manger des collations avec du sucre raffiné et gardez une distance saine entre vous et votre ordinateur / écran de télévision pendant que vous jouez.
Les commentaires (18)
- Avoir les carottes comme collation quotidienne, a beaucoup aidé!
- Il est important de prendre soin de nos yeux!
- Bon à savoir sur la vitamine A.
- La détoxification du corps fonctionne pour de vrai. Prendre un verre de racine de betterave à jeun est magique.
- J'ai totalement utilisé les gouttes oculaires bleues et mes yeux sont superbes. J'ai même une petite couleur bleuâtre sur mon iris.
- Les photos avec description aident beaucoup.
- J'ai appris de petites astuces pour garder mon œil blanc.
- Les remèdes naturels et les habitudes de santé ont aidé.
- Les conseils les plus utiles étaient de dormir plus, de boire beaucoup d'eau et de ne pas me fatiguer les yeux.
- L'utilisation de gouttes pour les yeux a principalement aidé.
- Eh bien, cela m'a vraiment beaucoup aidé. Maintenant je sais quoi faire de mon œil jaunâtre. Merci beaucoup!
- L'utilisation de somnifères pour dormir plus a aidé, merci beaucoup!
- Très utile. J'ai tiré de nombreux avantages en lisant ceci.
- Cela m'a aidé, je suis reconnaissant pour cet article.
- Ces conseils fonctionnent comme expliqué. Essayez-les.
- J'ai vraiment aimé utiliser les remix naturels car ils sont faits à partir de choses que vous pouvez trouver chez vous.
- La pointe du collyre Rohto a été très utile.
- Cela a fonctionné et j'en suis heureux.
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