Comment prendre une bonne décision en matière de soins de santé?

Vous ne devriez jamais prendre une décision qui affectera votre santé parce que quelqu'un d'autre veut que vous preniez cette décision.

Si vous êtes confronté à une décision difficile en matière de soins de santé, vous voudrez bien entendu écouter ce que votre professionnel de la santé a à dire et demander son avis. Souvent, votre fournisseur de soins de santé est la seule ressource dont vous pourriez avoir besoin. Mais parfois, vous avez besoin d'obtenir plus d'informations lorsque vous devez prendre des décisions importantes concernant le traitement. Accéder à un deuxième avis, prendre le temps de faire des recherches par vous-même et évaluer toutes les informations disponibles peuvent sembler décourageants si vous êtes confronté à une maladie chronique ou aiguë. Mais il est dans votre intérêt de faire un rapide tour d'horizon de tout ce que vous pouvez lorsque vous êtes confronté à des traitements qui changent votre vie ou lorsque vous modifiez considérablement la chirurgie, la chimiothérapie ou les médicaments avec des effets secondaires à haut risque.

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Prenez une profonde inspiration et essayez simplement de laisser votre esprit se détendre lorsque vous êtes confronté à des décisions difficiles. N'oubliez pas ceci, vous êtes votre meilleur analyste en matière de santé et vous seul connaissez vraiment vos valeurs et les risques que vous êtes prêt à prendre.
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Écoutez attentivement votre professionnel de la santé. Posez des questions lorsque vous avez fini d'écouter pour obtenir toutes les informations que vous pouvez. Emmenez votre meilleure amie, une amie infirmière, votre mère, votre sœur, votre père ou votre frère avec vous à la visite du bureau.
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Demandez à la personne qui vous a accompagné de prendre des notes sur la visite. Demandez-leur également de documenter les réponses que votre professionnel de la santé vous donne lorsque vous posez des questions afin que vous puissiez revoir les notes ensemble plus tard.
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Obtenez un délai pour votre décision. Une fois que vous avez terminé votre visite, s'il y a une décision de traitement, demandez à votre fournisseur de soins de santé le temps d'évaluation. J'espère que vous aurez le temps de prendre des décisions concernant le traitement et que vous aurez l'occasion de revoir vos notes avant de vous engager dans la prise de rendez-vous et les plans de traitement. Ne laissez pas le personnel de bureau ou les problèmes d'horaire vous pousser à prendre un engagement avant d'avoir eu le temps d'évaluer pleinement votre décision.
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Passez en revue vos notes. Une fois de retour chez vous, passez en revue vos notes avec la personne qui vous a accompagné à la visite. Vérifiez s'il y a des lacunes dans les informations ou d'autres questions que vous avez formées à la suite de l'examen.

Vous voulez un matériel de recherche haut de gamme pour prendre la meilleure décision possible.
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Prenez un peu de temps pour rechercher votre diagnostic sur Internet. Utilisez des sites bien respectés. Certaines bonnes ressources sont Web MD, Mayo Clinic et les sites Web de l'Institut national de la santé. Il existe de nombreux autres sites excellents, mais ce sont trois ressources de confiance et générales liées à la santé.
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Essayez d'éviter les forums de discussion ou les sources d'informations peu fiables sur Internet. Vous voulez un matériel de recherche haut de gamme pour prendre la meilleure décision possible. Vous ne voulez pas lire sur les pires scénarios ou craindre de provoquer un drame lorsque vous faites face à des choix difficiles.
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Consultez certains des sites qui traitent spécifiquement de vos problèmes particuliers. Par exemple, si vous avez des problèmes cardiaques, vous pouvez visiter le site Web de l'European Heart Association. Si vous luttez contre un cancer, il existe de nombreux sites spécifiques au cancer avec de bons réseaux de soutien disponibles.
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Renseignez-vous auprès d'un pharmacien sur les options ou considérations relatives aux médicaments. Ils peuvent être une excellente ressource. Renseignez-vous sur les effets secondaires de tout médicament qu'on vous demande de commencer à prendre. Chaque médicament a un profil pharmaceutique et tous les médicaments comportent des risques. Demandez à votre pharmacien d'évaluer les risques et de revoir toutes les précautions en tenant compte de vos antécédents médicaux qui pourraient être importants.
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Demandez conseil à votre famille. Les membres de la famille de votre ménage peuvent avoir d'excellentes observations sur votre maladie et ses effets sur vous. Cependant, rappelez-vous que vous êtes votre meilleure ressource en matière de prise de décision. Vous êtes celui dont la santé est en jeu. Vous ne devriez jamais prendre une décision qui affectera votre santé parce que quelqu'un d'autre veut que vous preniez cette décision. Vous devez toujours considérer vos options et choisir en fonction de vos propres valeurs et de votre confort.

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