Comment réduire la fièvre?
Pour réduire la fièvre, essayez de prendre un médicament en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène. Si la fièvre est inférieure à 39°C, envisagez de la laisser suivre son cours plutôt que de la réduire, car une température corporelle élevée est le moyen pour votre système immunitaire de lutter contre l'infection. Assurez-vous de boire beaucoup de liquide et de vous reposer autant que possible jusqu'à ce que la fièvre diminue. Si vous avez une fièvre supérieure à 39°C, un bébé avec une fièvre supérieure à 39°C ou un nouveau-né avec une fièvre supérieure à 100. -16°C, appelez immédiatement un médecin pour une assistance médicale. Pour obtenir des conseils sur l'utilisation de remèdes maison pour réduire et soulager l'inconfort de la fièvre, lisez la suite!
Certains remèdes à base de plantes peuvent aider à réduire la fièvre ou à soutenir le système immunitaire de votre corps en combattant tout ce qui cause la fièvre.
La fièvre est un symptôme courant de virus, d'infections, de coups de soleil, de coup de chaleur ou même de médicaments sur ordonnance. La température du corps augmente comme défense naturelle contre les infections et les maladies. Une zone du cerveau appelée hypothalamus régule la température corporelle, qui fluctue tout au long de la journée à partir du niveau normal de 98, -14°C (37,0°C) d'un degré ou deux. Une fièvre est le plus souvent définie comme une élévation de la température corporelle au-dessus de la température corporelle normale de 98, -14°C (37,0°C). Bien que la fièvre soit un processus naturel qui peut aider votre corps à guérir, il existe des situations dans lesquelles vous voudrez peut-être atténuer l'inconfort que la fièvre apporte ou même consulter un médecin.
Méthode 1 sur 4: réduire la fièvre avec des médicaments
- 1Prenez de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène. Ces médicaments sont disponibles à l'achat en vente libre et réduisent efficacement la fièvre temporairement. Ils peuvent aider les enfants et les adultes à se sentir plus à l'aise à mesure que leur corps guérit.
- Consultez un médecin ou un pharmacien avant d'administrer un médicament (pour enfant ou pour bébé) à un enfant de moins de deux ans, et ne donnez jamais d'ibuprofène à un bébé de moins de six mois.
- Ne prenez pas plus que la dose recommandée. Portez une attention particulière à la posologie que vous donnez aux enfants. Ne placez pas les flacons de médicaments à la portée des enfants, car l'ingestion d'une dose supérieure à la dose recommandée peut être dangereuse.
- Prenez de l'acétaminophène toutes les 4 à 6 heures, mais ne dépassez pas la dose recommandée sur l'emballage.
- Prenez de l'ibuprofène toutes les 6 à 8 heures, mais ne dépassez pas la dose recommandée sur l'emballage.
- 2Évitez de combiner des médicaments pour les enfants. Ne donnez pas aux enfants plus d'un médicament en vente libre à la fois pour le traitement d'autres symptômes. Si vous donnez à votre enfant une dose d'acétaminophène ou d'ibuprofène, ne lui donnez pas également de médicament contre la toux ou tout autre type de médicament sans consulter d'abord votre médecin. Certains médicaments interagissent entre eux de manière à nuire à la santé de votre enfant.
- Pour les nourrissons de plus de 6 mois, les enfants et les adultes, l'alternance entre l'acétaminophène et l'ibuprofène est sans danger. Les dosages habituels sont l'acétaminophène toutes les 4 à 6 heures et l'ibuprofène toutes les 6 à 8 heures, selon la dose.
- 3Ne prenez de l'aspirine que si vous avez plus de 18 ans. L'aspirine est un réducteur de fièvre efficace pour les adultes, à condition que vous ne preniez que la dose recommandée. Ne donnez jamais d'aspirine adulte aux enfants, car cela peut provoquer le syndrome de Reye, un trouble potentiellement mortel.
Si vous avez une fièvre supérieure à 39°C, un bébé avec une fièvre supérieure à 39°C ou un nouveau-né avec une fièvre supérieure à 100. -16°C, appelez immédiatement un médecin pour une assistance médicale.
Méthode 2 sur 4: soulager les symptômes de la fièvre avec des remèdes maison
- 1Buvez beaucoup de liquides. Il est important de garder votre corps hydraté pendant une fièvre, car l'augmentation de la température corporelle peut provoquer une déshydratation. Boire de l'eau et d'autres liquides aide votre corps à expulser le virus ou les bactéries qui causent la fièvre. Cependant, vous devez éviter la caféine et l'alcool, car ceux-ci peuvent entraîner une déshydratation supplémentaire.
- Le thé vert peut aider à réduire la fièvre et à renforcer votre système immunitaire.
- Si vous ressentez des nausées ou des vomissements accompagnés de fièvre, évitez les jus de fruits, le lait, les boissons très sucrées et les boissons gazeuses. Ces boissons peuvent vous rendre malade ou provoquer des vomissements.
- Essayez de remplacer les aliments solides par de la soupe ou du bouillon pour aider à réhydrater votre corps (mais surveillez la teneur en sel). Les sucettes glacées sont également un excellent moyen de consommer des liquides qui aideront également à refroidir votre corps.
- Si vous avez vomi, il se peut que vous ayez un déséquilibre électrolytique. Buvez une solution de réhydratation orale ou une boisson pour sportifs avec des électrolytes.
- Les enfants de moins d'un an qui ne consomment pas régulièrement de lait maternel ou qui sont en grève d'allaitement pendant une maladie devraient prendre une solution de réhydratation contenant des électrolytes, comme Pedialyte, pour s'assurer qu'ils reçoivent les nutriments dont ils ont besoin.
- 2Reposez-vous autant que possible. Le sommeil est la méthode naturelle du corps pour se remettre d'une maladie; en fait, avoir trop peu de sommeil peut même vous rendre malade. Essayer de se battre et de continuer peut même augmenter la température de votre corps. En vous assurant de bien dormir, vous permettez à votre corps de dépenser son énergie pour combattre l'infection plutôt que pour autre chose.
- Prenez la journée de congé ou, si votre enfant est malade, demandez-lui de rester à la maison après l'école. Le sommeil supplémentaire que votre enfant obtiendra est un moyen sûr de récupérer plus rapidement, et la source de la fièvre peut être contagieuse, il est donc préférable de la garder à la maison. De nombreuses fièvres sont causées par des virus qui restent très contagieux tant que la fièvre est présente.
- 3Portez des vêtements légers et respirants. Ne couvrez pas votre enfant ou vous-même avec des couvertures et des couches de vêtements. Vous pouvez vous sentir froid, mais la température de votre corps ne pourra pas commencer à baisser si vous êtes couvert de couvertures ou de vêtements chauds. Habillez-vous ou votre enfant d'un pyjama fin mais confortable.
- N'essayez pas de «transpirer» la fièvre en emmitouflant une personne fiévreuse.
- 4Mangez de la nourriture comme d'habitude. Même si la vieille expression dit «affamer une fièvre», ce n'est pas un bon conseil. Continuez à nourrir votre corps avec des aliments sains pour une récupération plus rapide. L'ancienne soupe au poulet de réserve est un bon choix, car elle contient des légumes et des protéines.
- Si vous n'avez pas beaucoup d'appétit, essayez de remplacer les aliments solides par de la soupe ou du bouillon pour aider à réhydrater votre corps.
- Mangez des aliments à forte teneur en eau, comme la pastèque, pour vous aider à rester hydraté.
- Si vous avez des nausées ou des vomissements accompagnés de fièvre, essayez de vous en tenir à des aliments fades tels que des craquelins salés ou de la compote de pommes.
- 5Essayez des remèdes à base de plantes. Certains remèdes à base de plantes peuvent aider à réduire la fièvre ou à soutenir le système immunitaire de votre corps en combattant tout ce qui cause la fièvre. Cependant, les remèdes à base de plantes et naturels peuvent interférer avec les médicaments et d'autres conditions médicales, vous devriez donc consulter votre médecin ou votre pharmacien avant d'en prendre.
- Andrographis paniculata est largement utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les rhumes, les maux de gorge et les fièvres. Utilisez 6 g par jour pendant 7 jours. N'utilisez pas andrographis si vous avez la vésicule biliaire ou une maladie auto-immune, êtes enceinte ou essayez de devenir enceinte, ou si vous prenez une tension artérielle ou des anticoagulants tels que la warfarine.
- L'achillée millefeuille peut aider à réduire la fièvre en encourageant la transpiration. Si vous avez des allergies à l'ambroisie ou à la marguerite, vous pouvez avoir une réaction allergique à l'achillée millefeuille. Ne prenez pas d'achillée millefeuille si vous prenez également des anticoagulants ou des médicaments pour la tension artérielle, du lithium, des réducteurs d'acide gastrique ou des anticonvulsivants. Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas utiliser d’achillée millefeuille. Vous constaterez peut-être que l'ajout de teinture d'achillée millefeuille à un bain chaud (pas chaud) aide à réduire la fièvre.
- Malgré son nom, la grande camomille ne fonctionne pas très bien pour réduire la fièvre.
- 6Prenez un bain tiède. Prendre un bain tiède ou une douche relaxante est un moyen simple et confortable de réduire la fièvre. Un plongeon tiède ou à température ambiante est généralement la bonne température pour refroidir votre corps sans perturber votre équilibre. Cela peut être particulièrement utile juste après la prise de médicaments contre la fièvre.
- Ne donnez pas à vous-même ou à votre enfant un bain chaud. Vous devez également éviter les bains froids, qui peuvent entraîner des frissons qui peuvent en fait augmenter la température interne. Si vous souhaitez prendre un bain, la seule température appropriée est tiède ou juste au-dessus de la température ambiante.
- Si votre enfant a de la fièvre, vous pouvez le baigner avec une éponge trempée dans de l'eau tiède. Lavez doucement le corps de votre enfant, séchez-le avec une serviette douce et habillez-le rapidement pour qu'il ne se refroidisse pas trop, ce qui peut provoquer des frissons, ce qui réchauffe le corps.
- 7N'utilisez jamais d'alcool à friction pour réduire la fièvre. Les bains d'alcool à friction sont un vieux remède que les gens utilisaient pour faire baisser la fièvre, mais ils font baisser dangereusement la température corporelle rapidement.
- L'alcool à friction peut également conduire au coma s'il est consommé, il n'est donc pas approprié pour une utilisation ou un stockage à proximité de jeunes enfants.
Si la fièvre est inférieure à 39°C, envisagez de la laisser suivre son cours plutôt que de la réduire, car une température corporelle élevée est le moyen pour votre système immunitaire de lutter contre l'infection.
Méthode 3 sur 4: prendre une lecture de température
- 1Sélectionnez un thermomètre. Il existe plusieurs types de thermomètres, y compris les modèles numériques et en verre (mercure). La façon la plus courante de prendre une température pour un enfant plus âgé ou un adulte est de placer un thermomètre numérique ou en verre sous votre langue pour mesurer la chaleur de votre corps, mais il existe plusieurs autres thermomètres qui utilisent des méthodes alternatives pour la prise de température.
- Les thermomètres numériques peuvent être utilisés par voie orale ou rectale (voir ci-dessous) ou sous l'aisselle (bien que cela réduit la précision de la lecture). Le thermomètre émet un bip lorsque la lecture est terminée et la température s'affiche sur un écran.
- Les thermomètres tympaniques sont utilisés à l'intérieur du conduit auditif et mesurent la température avec une lumière infrarouge. L'inconvénient de ce style de thermomètre est qu'une accumulation de cérumen ou la forme d'un conduit auditif peut fausser la précision de la lecture.
- Les thermomètres temporels utilisent une lumière infrarouge pour mesurer la température. Ces thermomètres sont excellents car ils sont rapides et les moins invasifs. Pour utiliser ce type de thermomètre, vous faites glisser le thermomètre du front à l'artère temporale, juste au-dessus du haut de la pommette. Il peut être difficile de maîtriser le placement correct, mais la prise de plusieurs lectures peut améliorer la précision de la lecture.
- Les thermomètres sucettes peuvent être utilisés pour les bébés. Ceux-ci sont similaires aux thermomètres numériques oraux, mais parfaits pour les bébés qui utilisent des sucettes. La lecture de crête est affichée lorsque la température est mesurée.
- 2Vérifiez votre température. Après avoir sélectionné un thermomètre, prenez votre température selon la méthode pour laquelle le thermomètre est fait (soit par voie orale, dans l'oreille, sur l'artère temporale, soit par voie rectale pour un enfant (voir ci-dessous). Si vous avez une fièvre supérieure à 39°C, vous avez un bébé de plus de 3 mois avec une fièvre supérieure à 39°C, ou vous avez un nouveau-né (0-3 mois) avec une fièvre supérieure à 100,4, appelez immédiatement le médecin.
- 3Prenez la température d'un jeune enfant par voie rectale. Le moyen le plus précis de prendre la température d'un enfant est de passer par son rectum, mais vous devez faire preuve d'une extrême prudence afin de ne pas perforer l'intestin de l'enfant. Le meilleur thermomètre pour les températures rectales est un thermomètre numérique.
- Placez une petite quantité de gelée de pétrole ou de gelée de ky sur la sonde du thermomètre.
- Allongez votre enfant sur le ventre. Demandez à une autre personne de vous aider si nécessaire.
- Insérez soigneusement la sonde d'un demi-pouce à un pouce dans l'anus.
- Tenez le thermomètre et l'enfant immobiles pendant environ une minute, jusqu'à ce que vous entendiez un bip. Ne lâchez pas votre enfant ou le thermomètre pour éviter de vous blesser.
- Retirez le thermomètre et interprétez la lecture sur l'écran.
- 4Laissez la fièvre suivre son cours. Si la fièvre est de grade relativement bas (jusqu'à 102° pour un adulte ou un enfant de plus de 6 mois), la réduire totalement n'est pas forcément recommandée. Les fièvres sont produites par le corps comme un signe qu'il y a un autre problème, donc le faire disparaître peut masquer un problème plus profond.
- Le traitement agressif d'une fièvre peut également interférer avec la méthode naturelle de votre corps pour se débarrasser d'un virus ou d'une infection. Une température corporelle plus basse peut produire un environnement plus habitable pour les corps étrangers, il peut donc être préférable de laisser la fièvre suivre son cours.
- Laisser la fièvre suivre son cours n'est pas recommandé pour les personnes immunodéprimées, prenant des médicaments de chimiothérapie ou ayant subi une chirurgie récemment.
- Au lieu d'essayer de vous débarrasser de la fièvre, prenez des mesures pour vous ou votre enfant plus à l'aise au cours de la fièvre, comme vous reposer, boire des liquides et rester au frais.
Si vous avez une fièvre supérieure à 39°C, vous avez un bébé de plus de 3 mois avec une fièvre supérieure à 39°C, ou vous avez un nouveau-né (0-3 mois) avec une fièvre 100,4, appelez immédiatement le médecin.
Méthode 4 sur 4: savoir quand aller chez le médecin
- 1Reconnaissez les symptômes de la fièvre. La température corporelle normale de tout le monde n'est pas exactement de 98, -14°C (37,0°C). Une variation d'un degré ou deux par rapport à votre température corporelle normale est normale. Même une fièvre légère n'est généralement pas préoccupante. Les symptômes d'une fièvre légère comprennent:
- Inconfort, sensation de chaleur
- Faiblesse générale
- Corps chaud
- Frissons
- Transpiration
- Selon la cause de la fièvre, vous pouvez également voir l'un des symptômes suivants: maux de tête, douleurs musculaires, perte d'appétit ou déshydratation.
- 2Appelez le médecin si la fièvre est élevée. Les adultes doivent aller chez le médecin avec une fièvre supérieure à 39°C. Le corps des enfants est plus sensible aux effets de la fièvre que le corps des adultes. Appelez le médecin dans les cas suivants:
- Vous avez un bébé de moins de trois mois avec une fièvre supérieure à 100, -16°C (38,0°C)
- Vous avez un bébé âgé de trois à six mois avec une fièvre supérieure à 39°C.
- Vous avez un enfant de tout âge avec une fièvre supérieure à 39°C
- Vous ou un autre adulte avez une fièvre de 39°C ou plus, en particulier en cas de somnolence ou d'irritabilité excessive.
- 3Appelez le médecin si la fièvre dure plus de quelques jours. Une fièvre qui dure plus de deux ou trois jours peut être le signe d'un problème plus profond qui doit être traité séparément. N'essayez pas de vous diagnostiquer ou de diagnostiquer votre enfant; aller chez le médecin pour le faire vérifier. Vous devriez voir le médecin si:
- La fièvre reste plus de 24 heures chez un enfant de moins de 2 ans
- La fièvre persiste 72 heures (3 jours) chez tout enfant de plus de 2 ans
- La fièvre persiste depuis 3 jours chez un adulte
- 4Sachez quand consulter immédiatement un médecin. Si la fièvre s'accompagne de symptômes indiquant d'autres problèmes, ou lorsque la personne fiévreuse a des circonstances atténuantes, vous devez contacter un médecin, quelle que soit la hauteur de la fièvre. Voici quelques circonstances dans lesquelles vous devriez consulter immédiatement un médecin:
- La personne a du mal à respirer
- Une éruption cutanée ou des taches se développent sur la peau de la personne
- La personne fait preuve d'apathie ou de délire
- La personne a une sensibilité inhabituelle aux lumières vives
- La personne souffre de toute autre maladie chronique telle que le diabète, le cancer ou le VIH
- La personne a récemment voyagé dans un autre pays
- La fièvre est le résultat d'un environnement trop chaud, comme être à l'extérieur par une chaleur extrême ou être dans un véhicule en surchauffe
- La personne fiévreuse se plaint d'autres symptômes tels que maux de gorge, nausées, vomissements, diarrhée, douleurs aux oreilles, éruptions cutanées, maux de tête, sang dans les selles, douleurs abdominales, difficultés respiratoires, confusion, douleurs au cou ou douleurs à la miction
- La fièvre diminue, mais la personne est toujours malade
- Si la personne a une crise, composez le 911
- Consultez toujours un médecin avant d'administrer un médicament à un enfant de moins de deux ans.
- Soyez au courant des recommandations posologiques à jour. Par exemple, les concentrations en bouteille d'acétaminophène pour nourrissons ont récemment été modifiées pour une dose moins concentrée (80 mg / 0,8 ml à 160 mg / 5 ml).
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Questions et réponses
- Ma mère a une forte fièvre. Elle ne peut même pas marcher correctement et les médicaments ne fonctionnent pas. Ce que je devrais faire?Vous devez l'emmener chez un médecin dès que possible. Si sa fièvre est supérieure à 39°C (39,4 C), emmenez-la aux urgences.
- Boire de l'eau glacée est-il bon pour faire baisser la fièvre?Il est important de boire des liquides pour rester hydraté, mais consommer rapidement une grande quantité d'eau glacée pendant que vous avez de la fièvre peut vous rendre encore plus malade. Des nausées et des vomissements peuvent en résulter. Il est préférable de boire de l'eau à température ambiante par petites gorgées lentes pour maintenir l'hydratation.
- Puis-je porter une couverture sur moi quand j'ai de la fièvre?Oui! Ne portez pas trop de vêtements et ne vous couvrez pas avec trop de couvertures, car cela peut augmenter la température de votre corps.
- Je suis une fille de 11 ans et j'ai une température de 103,2; Je suis malade depuis 2 jours - mon père et mon frère ont la grippe porcine! Est-ce que je l'ai aussi?Ça pourrait être, je suggère d'aller chez le médecin. 103,2 est extrêmement élevé et vous ne pouvez pas toujours vous fier aux articles Internet. Dites à votre père d'appeler votre médecin. S'il est trop malade pour vous conduire, voyez s'il peut faire en sorte qu'un autre membre de la famille vous y conduise.
- Dois-je boire de l'eau froide ou de l'eau tiède lorsque j'ai de la fièvre?Vous pouvez boire l'un ou l'autre. L'eau fraîche peut aider à apaiser la fièvre, mais l'eau chaude peut aider à apaiser vos symptômes, comme un mal de gorge. Buvez ce qui vous fait vous sentir mieux.
- Puis-je jouer dehors?Non. Si vous avez une fièvre virale, vous pourriez transmettre le virus à d'autres personnes. Vous pouvez également aggraver votre fièvre avec une activité excessive. Reposez-vous et buvez beaucoup de liquides pour vous débarrasser rapidement de votre fièvre.
- Devrions-nous essayer une compresse froide sur le front?Vous pouvez. Ce n'est généralement pas une méthode efficace pour faire baisser la fièvre, mais dans certains cas, cela peut rendre la personne plus à l'aise pendant qu'elle attend.
- Dois-je prendre un bain chaud ou froid?Prenez un bain ou une douche tiède. Un refroidissement trop rapide peut créer un nouveau problème.
- Que dois-je faire si ma gorge me fait très mal, surtout lorsque j'avale?Gargarisez-vous avec de l'eau tiède salée. Prendre du Motrin, de l'ibuprofène ou du Tylenol devrait vous aider. Lisez les étiquettes et assurez-vous de ne pas surdoser.
- Dois-je prendre des bains tièdes en hiver si j'ai de la fièvre?Oui, des bains tièdes vous aideront. Ne prenez jamais de bain chaud avec de la fièvre, car cela augmentera votre température interne.
Les commentaires (7)
- Wow. Je n'avais aucune idée de certaines choses ici et du fait qu'elles peuvent réduire la fièvre. Merci guide.
- Article utile. Étapes simples et faciles à suivre. Je vous apprécie vraiment les gars
- Je suis content de cet article avec tout son contenu. J'ai essayé de convaincre ma femme avec des choses que je savais, mais elle n'écoutait pas. Elle est maintenant après que je lui ai lu cet article. Merci.
- Mon petit ami avait de la fièvre et je me sentais impuissant. Je ne savais pas comment l'aider ni même essayer de prendre soin de lui. Cet article a pris une charge sur ma poitrine. Tellement éducatif! Merci!
- Cela m'a vraiment aidé, ma mère avait de la fièvre. Ceux qui l'aidaient vraiment étaient de rester hydratée et de rester au frais.
- Cela m'a aidé à réduire ma température. La plupart d'entre eux ont confirmé que je faisais la bonne chose pour commencer. Je recommande vraiment ceci.
- Merci tout d'abord. Prendre des médicaments avec un repos adéquat, un apport hydrique et des aliments légers a aidé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
