Comment traiter la dermatite: les remèdes naturels peuvent-ils aider?
Des millions de personnes souffrent de dermatite à un moment donné, vous n'êtes donc pas seul si vous êtes aux prises avec ce problème. La dermatite est un terme générique pour les irritations cutanées qui provoquent des rougeurs, des gonflements, des démangeaisons, des desquamations et de la sécheresse. Ceux-ci peuvent aller de courte durée, comme la dermatite de contact, à chronique, comme l'eczéma. Les stéroïdes topiques sont le traitement le plus courant pour aider votre peau à s'éclaircir. Cependant, il existe également des remèdes naturels que vous pouvez essayer. Certains de ces traitements sont acceptés et recommandés par les dermatologues. D'autres ont besoin de plus de recherche pour confirmer leur efficacité. Si vous essayez de traiter votre éruption cutanée à la maison mais que vous ne voyez aucun soulagement, consultez votre dermatologue pour un traitement supplémentaire.
Méthode 1 sur 3: traitements connus pour les poussées
Heureusement, plusieurs traitements naturels sont des méthodes courantes pour apaiser les poussées de dermatite. Votre dermatologue peut même recommander certaines de ces astuces pour les soins à domicile. Que vous ayez une dermatite de contact, un eczéma ou un autre type d'éruption cutanée, les remèdes suivants peuvent soulager les démangeaisons et empêcher l'aggravation de la maladie. Essayez-les et voyez si vos symptômes s'améliorent. Si l'éruption cutanée ne s'améliore pas en une semaine ou si les démangeaisons interfèrent avec votre vie, consultez un dermatologue pour un traitement supplémentaire.
- 1Apaisez la zone avec une compresse froide. Cela peut engourdir la zone et soulager votre inconfort. Faites tremper une serviette dans de l'eau froide ou enveloppez un sac de glace dans une serviette et maintenez-le sur l'éruption cutanée pendant 15 minutes à la fois.
- 2Appliquez du gel d'aloe vera sur l'éruption cutanée. L'aloès est un traitement naturel courant pour les éruptions cutanées. Frottez une fine couche sur toutes vos démangeaisons.
- L'aloès peut provoquer une réaction si vous y êtes allergique, alors évitez cette étape si vous avez une allergie.
- 3Prenez un bain d'avoine colloïdale pour les grandes épidémies. Il s'agit d'un traitement courant pour les poussées d'eczéma ou les éruptions cutanées qui couvrent de grandes surfaces. Versez de l'avoine colloïdale finement moulue dans un bain et laissez tremper pendant 20 à 30 minutes.
- Vous pouvez également utiliser des flocons d'avoine pour un traitement localisé. Mélangez-en un peu dans un bol avec de l'eau pour faire une pâte et frottez-la sur vos éruptions cutanées.
- 4Portez des vêtements légers en coton pour éviter les démangeaisons. Le coton est moins irritant que les autres tissus et vous rendra beaucoup plus confortable pendant que vous attendez que l'éruption cutanée guérisse.
- 5Évitez de gratter les éruptions cutanées pour qu'elles ne s'aggravent pas. Tout type de grattage ou de frottement aggravera l'irritation. Faites de votre mieux pour résister à l'envie de vous gratter.
- 6Faites une activité différente pour vous débarrasser des démangeaisons. Se concentrer sur les démangeaisons peut aggraver les choses. Distrayez-vous avec des jeux vidéo, un livre, une promenade, la télévision ou tout autre élément qui vous distrait de l'éruption cutanée.
Méthode 2 sur 3: traitements topiques et systémiques potentiels
EN PLUS DES TRAITEMENTS DÉMONTRÉS pour la dermatite, il existe certains traitements naturels qui nécessitent un peu plus d'étude. Ces remèdes ont montré un certain succès dans les essais initiaux, mais il s'agissait de petites études et davantage de données sont nécessaires pour déterminer leur efficacité. Si vous n'avez pas eu de chance avec les traitements conventionnels, vous pouvez voir si l'un d'entre eux fonctionne pour vous. Consultez toujours votre médecin ou votre dermatologue avant d'essayer des remèdes non éprouvés pour vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous.
- 1Frottez le miel cru dilué sur les zones touchées. Ajoutez de l'eau tiède et mélangez le miel, puis frottez-le sur vos éruptions cutanées. Laisser reposer environ 3 heures, puis rincer. Répétez le traitement tous les jours tant que vos symptômes durent.
- 2Appliquez de l'huile de noix de coco sur l'éruption cutanée. L'huile de coco agit comme un hydratant naturel, un traitement anti-inflammatoire et antimicrobien. Essayez d'hydrater vos éruptions cutanées quotidiennement.
- 3Massez l'huile de graines de tournesol sur la peau humide. Faites tremper vos éruptions cutanées avec de l'eau tiède pendant quelques minutes, puis versez-y de l'huile de tournesol. Frottez l'huile sur votre peau avec vos doigts et voyez si cet hydratant naturel vous aide.
- 4Essayez l'extrait de myrtille pour un traitement possible. Cette huile végétale peut aider à apaiser et à guérir les épidémies de dermatite. Versez-en sur votre éruption cutanée et massez-la une fois par jour.
- 5Utilisez du vinaigre de cidre de pomme dilué avec l'approbation de votre médecin. Bien que mélanger 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d'eau peut soulager les démangeaisons chez certaines personnes, cela provoque des irritations cutanées chez d'autres. N'utilisez ce traitement que si votre médecin l'approuve au préalable.
- N'utilisez jamais de vinaigre non dilué sur votre peau. C'est très acide et provoquera une irritation.
- 6Prenez des suppléments probiotiques pour améliorer votre peau. Il existe des preuves que l'augmentation des taux de probiotiques de votre corps a un effet positif sur l'eczéma et la dermatite chronique, alors essayez de prendre un supplément quotidien pour voir si vos symptômes s'améliorent.
Méthode 3 sur 3: mesures de prévention naturelles
EN PLUS DE TRAITER LES FLAMMES EXISTANTES, VOUS POUVEZ également prévenir les futures épidémies de dermatite avec certaines méthodes naturelles. Si vous consultez un dermatologue, il est probable qu'il vous dira de suivre ces directives pour gérer vos symptômes. Bien que ces traitements ne soient pas garantis pour se débarrasser de vos épidémies pour de bon, ils pourraient les rendre moins fréquents.
- 1Évitez ou supprimez le déclencheur si vous avez une dermatite de contact. Si vous savez ce qui aggrave vos symptômes, faites de votre mieux pour l'éviter. Lorsque vous avez une épidémie, dressez une liste de tout ce que vous avez fait et touché au préalable pour essayer d'en identifier la cause.
- 2Utilisez des savons doux et hypoallergéniques. Les produits sans parfum ni alcool sont les meilleurs. Ils sont beaucoup moins susceptibles d'irriter votre peau et de provoquer des épidémies de dermatite.
- 3Hydratez votre peau avec des produits hypoallergéniques. Suivez les mêmes règles pour les hydratants et recherchez des produits sans parfum conçus pour les peaux sensibles. Les produits qui contiennent des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco, l'huile de jojoba, l'aloe vera et la vitamine E sont parmi les meilleurs.
- 4Réduisez le stress pour éviter les épidémies. Certains types de dermatite, en particulier l'eczéma, s'aggravent lorsque vous êtes stressé. Si vous êtes souvent stressé, essayez de faire des activités relaxantes comme la méditation, le yoga ou des exercices de respiration profonde pour libérer votre anxiété.
La dermatite est un problème complexe avec de nombreuses causes, elle peut donc être difficile à traiter. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers des remèdes naturels pour soulager leurs symptômes. Bien que bon nombre de ces traitements nécessitent des recherches supplémentaires, ils sont prometteurs et pourraient aider à éliminer votre dermatite. En attendant, vous pouvez suivre certains remèdes maison éprouvés qui peuvent au moins soulager votre inconfort. Si les soins à domicile ne fonctionnent pas, faites un suivi avec votre dermatologue pour un traitement ultérieur.
Les commentaires (1)
- Ce plan semble très attrayant. Voudrais en savoir plus sur l'abordabilité.
