Comment accélérer la récupération après un AVC?
Si une personne proche de vous a récemment subi un accident vasculaire cérébral, elle peut ressentir des effets différents, selon la zone du cerveau qui a été touchée. Certains patients perdent leur mémoire ou leur vocabulaire, la capacité de parler, de marcher, de bouger délibérément un ou plusieurs de leurs membres (bras, jambes, mains ou pieds) ou de se nourrir. Les étapes suivantes peuvent vous aider à les aider à se rétablir.
- 1Visitez et parlez souvent à la personne. Pour de nombreux patients, voir des personnes avec lesquelles ils sont proches dans leur vie quotidienne peut les aider à se remémorer les souvenirs formés avant l'AVC. En dehors de cela, les patients ayant un bon réseau de soutien émotionnel et une attitude positive ont généralement de meilleures chances de bien guérir. Montrer votre amour et votre soutien aide votre proche à se régénérer le mieux possible.
- 2Apportez des photos avec vous. Semblable au point mentionné ci-dessus, rappeler à la personne les personnes, les animaux de compagnie et les événements de sa vie avant l'AVC peut aider à restaurer la mémoire et à faciliter l'accès aux compétences utilisées par cette personne. Si vous ne pouvez pas vous rendre souvent (tous les jours serait très bénéfique), demandez au personnel médical de garder les photos à proximité et de les montrer à votre proche tous les jours. Écrivez les noms des personnes sur la photo au dos, c'est-à-dire "Anniversaire de Dave. Dave est votre fils. Il a 20 ans et tient votre chien, Rex".
- 3Stimulez les souvenirs à long terme. Apportez des souvenirs d'il y a longtemps pour aider le cerveau à rétablir les connexions synaptiques. Cela signifie chanter des comptines que la personne connaissait quand elle était petite, par exemple, ou leur montrer des images d'enfance. Plus la mémoire est familière, mieux c'est.
- 4Parlez-leur comme à toute autre personne. Ne présumez pas simplement parce que votre proche ne peut pas parler ou a de la difficulté à communiquer, qu'il ne vous comprend pas ou qu'il a une déficience mentale. De nombreux patients victimes d'un AVC ont des capacités mentales complètes, mais peuvent éprouver un «syndrome d'enfermement», ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas parler ou s'exprimer dans leur environnement. C'est terrible d'être pleinement conscient mentalement et d'être traité comme un enfant ou une chose. Traitez-les avec le même respect qu'avant et supposez qu'ils vous comprennent.
- 5Renseignez-vous sur l'aphasie. Si votre proche ne peut pas parler, il ou elle pourrait souffrir d'aphasie. Cela signifie qu'ils ont l'intention de dire un certain mot, mais une "mauvaise" connexion dans le cerveau les oblige à en utiliser un autre, qui peut ou non être lié au sujet dont ils essaient de parler. Le mot correct est «bloqué» dans leur vocabulaire. Par exemple, ils peuvent vouloir regarder la télévision et répéter "montrer" tout en indiquant une forme carrée avec leurs mains. Cependant, ils pourraient vouloir dire «TV» et dire «exact» à la place, ce qui n'a aucun rapport évident avec la télévision. Il est souvent difficile de savoir si le patient aphasique utilise des mots similaires pour indiquer ce dont ils ont besoin ou non. Lorsque vous comprenez ce qu'ils essaient de dire, ils n'ont généralement pas de difficulté à répéter le mot correct. Cependant, cela peut prendre beaucoup d'exercice pour être mémorisé. Sois patient. Gardez à l'esprit que leur capacité à vous comprendre et à se forger des opinions est encore totalement intacte.
- 6Aider à la thérapie physique. Votre proche devra probablement faire des exercices pour retrouver ses capacités physiques. Les connexions neurologiques du cerveau aux membres sont considérées comme une «rue à double sens», ce qui signifie que même si le patient ne peut pas volontairement déplacer une certaine partie du corps, il la déplace pour lui en la prenant et en effectuant le mouvement tout en leur demander d'imaginer le faire dans leur esprit peut également aider à soutenir le rétablissement. La progression individuelle est fortement dépendante de l'intensité des lésions cérébrales subies.
- 7Apprenez-en davantage sur la thérapie de récupération des traumatismes. Avoir un accident vasculaire cérébral ne cause pas seulement un traumatisme physique, mais émotionnel chez le patient et son environnement. Votre proche éprouve des sentiments intenses d'impuissance physique, ce qui est un choc grave pour quelqu'un qui a toujours été autosuffisant. Ils sont pris en charge par des étrangers à l'hôpital qui peuvent ou non comprendre leurs besoins. Ils doivent demander des choses qu'ils étaient capables de faire quand ils le voulaient. S'ils ont des problèmes de communication, ils éprouvent une anxiété intense d'être compris. S'ils sont traités comme un enfant ou un «légume», cela conduit à une colère intense, à la frustration, à la tristesse et au désespoir. Trouvez un psychologue ou un thérapeute spécialisé dans la récupération des traumatismes, plus précisément la «thérapie par l'expérience somatique». Cela peut aider les patients à faire face à une blessure traumatique et les aider à faire face aux changements que cela a provoqués pour eux.
- 8Faites ensemble des choses qui plaisent à votre proche. Même s'ils ne sont peut-être pas capables de bouger de manière indépendante, essayez de créer des expériences qui correspondent aux goûts de la personne avant l'AVC. Par exemple, si votre proche était un rocker / motard, conduisez sa moto à l'hôpital et obtenez la permission de l'emmener à l'extérieur (s'il est assez bien pour le faire) pour voir et toucher le vélo. Parlez des souvenirs partagés relatifs aux motos si vous le pouvez. La puissante mémoire positive peut apporter beaucoup de progrès. Une fois que votre proche est assez bien pour le faire, aidez-le à participer (par exemple en louant ou en achetant un wagon et en l'emmenant lorsque vous et / ou d'autres amis motards allez faire un tour).
- 9Faites participer votre proche aux activités et à la vie de tous les jours. Une fois l'hospitalisation terminée, intégrez le plus possible votre proche aux activités quotidiennes. Non seulement cela les aidera à récupérer, mais créera une attitude positive et les aidera à profiter de la vie. Les conditions de vie peuvent être différentes et ils peuvent avoir besoin d'aide, d'un siège de douche, d'une canne ou d'autres articles pour faciliter les tâches quotidiennes, mais leur vie n'est pas finie.
- 10Motivez, mais n'exigez pas. Il n'y a aucune garantie pour un rétablissement complet après un accident vasculaire cérébral. Ne pensez jamais que votre proche «devrait marcher maintenant» ou ressentez du ressentiment à son égard pour son niveau de capacité. Ils n'ont pas choisi ce changement dans leur vie, ni de dépendre de la bonne volonté des autres pour répondre à leurs besoins. Les motiver en leur montrant de l'amour, une acceptation totale et en sachant qu'ils sont toujours la même personne à l'intérieur, les aidera à éviter la dépression ou à faire face à leur propre chagrin à la perte des projets et des rêves qu'ils doivent maintenant changer.
- 11Ne pensez pas ou ne dites pas "il / elle ne peut pas". Comme dans l'exemple de moto ci-dessus, tout ce qui est amusant dans la vie peut encore être fait. C'est peut-être différent qu'avant, mais jamais impossible. Si votre proche a déjà aimé faire du vélo, mais que son équilibre est trop altéré pour utiliser un vélo, procurez-lui un tricycle. Si leurs pieds ne restent pas sur les pédales, aidez-les avec des boucles Velcro. S'ils n'ont que de la dextérité dans les doigts de la main droite, attachez leur cloche et leurs freins à droite et câblez-les différemment. Tout ce qui leur permet de participer à des activités qu'ils aiment les aidera à réussir.
- Si vous vous découragez et pensez que votre proche ne peut plus faire quelque chose ou apprécier quelque chose, regardez "Les intouchables". Il est basé sur une histoire vraie. Regardez-le d'un point de vue pragmatique. L'un des personnages principaux était le seul à répéter "Pourquoi pas?" lorsque d'autres insistent sur le fait qu'une personne paraplégique ne peut pas monter dans une voiture de sport ou faire du parapente. Ce n'est qu'une question de budget (ou, en cas d'échec, de débrouillardise) et de logistique. Sois créatif.
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