Comment gérer la stimming chez les enfants autistes?
Si votre enfant est stimulé à cause de ses sentiments, essayez d'identifier ce sentiment et d'y réagir de manière appropriée.
Stimming fournit une stimulation sensorielle aux personnes autistes. Cela peut aider à gérer trop ou pas assez d'entrées sensorielles, à les calmer lorsqu'ils sont stressés, à améliorer leur concentration et à les aider à exprimer ce qu'ils ressentent. Voici comment encourager les bonnes stimulations et comprendre leur stimulation.
- 1Reconnaissez que tout le monde stimule ici et là. Chaque fois que vous marchez, jouez avec vos cheveux, mordez votre crayon ou serrez vos mains, vous stimulez. La stimulation est à la fois plus nécessaire et plus visible chez les enfants autistes, en raison de problèmes sensoriels.
- 2Protégez l'enfant de la négativité. Certaines personnes peuvent porter des jugements ou être cruelles envers des personnes différentes, et peuvent se moquer ou punir un enfant qui semble visiblement handicapé. Cela nuit au bien-être de l'enfant.
- Reconnaissez que n'importe qui peut être méchant. Les camarades de classe, les parents, les enseignants et même les thérapeutes peuvent dire et faire des choses terribles aux enfants autistes.
- Apprenez à votre enfant qu'il est mauvais que les gens les traitent de cette façon. Assurez-leur qu'ils ont le droit d'être différents et que ce n'est pas de leur faute si quelqu'un d'autre les traite mal. L'intimidation est causée par des personnes qui choisissent d'être des intimidateurs, pas par la victime elle-même.
- Apprenez à votre enfant qu'il peut faire ce qu'il veut, tant qu'il est en sécurité et qu'il respecte les sentiments des autres. (Frapper n'est pas correct. Se balancer d'avant en arrière l'est.)
Si un enfant stimule tellement qu'il ne peut pas se concentrer, il a besoin de plus d'exercice. - 3Abordez les émotions de l'enfant. Si votre enfant est stimulé à cause de ses sentiments, essayez d'identifier ce sentiment et d'y réagir de manière appropriée. Pensez à la stimulation émotionnelle comme à une expression faciale - c'est une façon pour eux d'exprimer quelque chose. Voici quelques exemples de réponses:
- «Eh bien, tu as l'air excité aujourd'hui! Est-ce que tu t'agites parce que tu as hâte de voir grand-mère?»
- «Est-ce que tout va bien? Tu as l'air malheureux.
- «Tommy, Lulu fait ce bruit parce qu'elle est contrariée. S'il te plaît, arrête d'entrer dans son espace personnel.
- 4Apprenez les propres schémas de stimulation uniques de l'enfant. Contrairement aux expressions faciales, les stimulations ne sont pas universelles et peuvent signifier différentes choses pour différentes personnes. Remarquez les stimuli individuels de l'enfant. Ils peuvent vous donner des indices sur leurs performances et peuvent même montrer des signes d'effondrement imminent avant qu'ils ne commencent. Voici quelques exemples de stims individuels:
- Noah bat des bras quand il se sent dépassé.
- Rachel fait les cent pas chaque fois qu'elle entre dans une profonde réflexion. Ses parents savent qu'il s'ensuit généralement un projet scientifique impromptu et étudient les programmes scientifiques de son école.
- Jamal avait l'habitude de se mordre les doigts quand il était inquiet, jusqu'à ce que ses pères l'aident à se réorienter vers des bijoux à mâcher.
- 5Trouvez des jouets stimulants pour améliorer la concentration et l'auto-apaisement. Vous pouvez les acheter en ligne, les fabriquer vous - même ou réutiliser des objets courants tels que des lampes de poche et de la ficelle. Gardez une boîte de jouets stimulants dans un endroit accessible où votre enfant peut facilement obtenir tout ce dont il a besoin.
- Pour des sorties plus calmes, demandez à un enfant de choisir un jouet stimulant dans la boîte à emporter.
- Notez où vous avez trouvé chaque jouet de stimulation, au cas où ils se briseraient ou seraient égarés.
La stimulation est à la fois plus nécessaire et plus visible chez les enfants autistes, en raison de problèmes sensoriels. - 6Hyperactivité modérée avec exercice. Si un enfant stimule tellement qu'il ne peut pas se concentrer, il a besoin de plus d'exercice. Allez aux terrains de jeux, installez un ballon de basket dans l'allée, allez aux piscines, faites des promenades en famille et ayez beaucoup d'équipements sportifs disponibles pour les sports d'arrière-cour. Il peut être intéressant d'acheter une balançoire ou un ensemble de jeux pour votre jardin si possible.
- 7Découvrez comment rediriger les stims qui causent des dommages. Les stimulations telles que mordre, se cogner la tête et regarder le soleil sont préjudiciables à la santé de votre enfant. Vous pouvez discuter avec votre enfant et son thérapeute de la manière de répondre à ses besoins de manière moins nocive.
- 8Acceptez les incitations socialement inhabituelles dans le cadre du style de votre enfant. Votre enfant peut sembler étrange et il apparaîtra handicapé en public. Cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent, cela signifie que vous avez un enfant handicapé. Apprenez à vous détendre et à ne plus vous soucier de savoir si les autres vous jugent ou jugent l'enfant. Votre enfant pourra toujours avoir une vie réussie et heureuse.
- Informez votre enfant que son comportement semble étrange, en utilisant un ton de voix neutre pour lui faire comprendre que vous n'avez pas honte. "La plupart des enfants de treize ans ne transportent pas d'animaux en peluche dans les épiceries. Si cela vous dérange, vous pouvez aller chercher un autre jouet de stimulation dans votre boîte. Mais c'est bien d'être différent, et je suis d'accord avec vous de toute façon. choisir."
- N'essayez jamais de changer un comportement uniquement parce que vous le trouvez embarrassant. Si tel est le cas, c'est peut-être vous-même qui devez changer pour accepter les autres.
Les camarades de classe, les parents, les enseignants et même les thérapeutes peuvent dire et faire des choses terribles aux enfants autistes. - 9Encouragez la stimulation avant de quitter la maison. Si vous savez qu'un événement va être difficile, essayez d'exercer une pression profonde sur l'enfant (câlins serrés, couvertures lestées, massage, empilement d'objets dessus, etc.). L'activité peut aider à libérer l'excès d'énergie au préalable si cela est souvent un problème pour votre enfant. Se balancer et se balancer peut également aider. Déterminez quelles activités sensorielles peuvent les calmer ou brûler de l'énergie, en fonction de leurs besoins et préférences individuels.
- 10Trouvez la beauté dans la stimulation. La stimulation est l'une des choses qui rend votre enfant unique. Cela les aide à se connecter au monde et les rend spéciaux. Aimez les stims et aimez l'enfant.
- Ne laissez pas les thérapeutes ou autres «éteindre» ou décourager la stimulation. Il s'agit d'un mécanisme d'adaptation important et votre enfant peut souffrir d'une baisse de l'estime de soi et de la maîtrise de soi s'il a l'impression qu'il ne peut pas se stimuler.
Questions et réponses
- Parfois, un thérapeute empêche l'enfant de bouger et le parent de l'enfant est d'accord. Est-ce encore nocif pour l'enfant? Que peut faire l'enfant?À moins que l'enfant ne se blesse ou fasse du mal à d'autres, il n'y a aucune raison pour qu'ils l'empêchent de s'agiter. Cela l'aide à se calmer. S'il se fait du mal, il a juste besoin d'être redirigé vers une stimulation plus saine en utilisant les mêmes sens que le sens nocif.
- Pourquoi les enfants autistes ne sont-ils jamais punis? On leur dit seulement doucement d'arrêter, puis ils recommencent. Est-ce qu'une seconde dans le coin ferait mal?Les enfants autistes sont souvent confrontés à des émotions fortes et une grande partie de leur mauvaise conduite est due à la confusion et non à la désobéissance. Parler et expliquer fonctionnent mieux, car cela enseigne pourquoi quelque chose ne va pas. Une discipline plus énergique peut entraîner des effondrements et des luttes de pouvoir, ce qui n'est pas constructif. Recherchez des explications, des conséquences naturelles et une discipline axée sur la coopération plutôt que sur les jeux de pouvoir ou la violence.
- Mon fils répète des mots sans arrêt et devient un peu frustré si je ne les répète pas. Comment puis-je l'aider?C'est bien s'il peut apprendre à se contenter de stimuler tout seul, afin de ne pas dépendre des autres. Procurez-lui une application d'enregistrement vocal et montrez-lui comment l'utiliser. Ensuite, il peut jouer un mot autant de fois qu'il le souhaite, même lorsque vous êtes occupé ou absent. (Encouragez l'utilisation d'un casque si nécessaire.) Il peut également apprécier l'aspect social, alors passez beaucoup de temps à lui parler normalement et ne ressentez pas le besoin d'arrêter complètement le jeu répété. Encouragez doucement une conversation plus nuancée, dites «Je ne veux pas jouer à ce jeu maintenant» quand vous ne le voulez pas, et continuez à communiquer et à vous amuser ensemble. (Gardez à l'esprit que parfois la répétition est une communication, donc il pourrait demander quelque chose.)
- Nous avons un étudiant qui agite les doigts, mais ne nous permet pas d'intervenir. S'il est autorisé à continuer, il s'efforcera de devenir agressif. Comment pouvons-nous interrompre ce stim à l'école?Regardez ce qui se passe avant la stimulation. La stimulation en elle-même n'est pas nécessairement nocive, et tout mouvement répétitif qui ne fait pas mal est acceptable. Que se passe-t-il avant qu'il ne claque des doigts? Quelque chose le stresse-t-il? Battre les doigts pourrait être un mécanisme d'adaptation, puis, lorsqu'il n'est toujours pas calme, il agit. Tenez un journal ABC (Antécédents, Comportements, Conséquences) et recherchez des modèles. Essayez de faire un plan d'intervention comportementale pour un enfant autiste pour plus d'idées.
- Un enfant peut-il devenir trop grand pour la stimulation?Non, la plupart des personnes autistes stimulent toute leur vie, mais certaines stimulations peuvent être échangées contre des stimulations moins visibles, comme changer de rythme pour secouer les jambes. C'est essentiellement un point de relâchement du stress, donc être forcé d'arrêter de stimming les mettra mal à l'aise.
- Ma mère me dit de ne pas battre des mains ou de me balancer parce que ça "a l'air bizarre". Je le fais surtout dans les magasins ou les restaurants parce que c'est écrasant. Comment arrêter de stimming en public?Ce n'est pas juste de la part de ta mère de te demander de censurer ton propre comportement d'adaptation inoffensif. Il n'y a rien de mal à bercer ou à battre des mains, et elle ne devrait pas s'attendre à ce que vous agissiez d'une manière qui ne vous est pas naturelle. Je fais ces choses en public et personne ne s'en soucie beaucoup. Il semble que votre mère ne soit pas sûre de la façon dont les autres la jugent, et elle vous juge donc durement parce que vous êtes différent. Si vous souhaitez recevoir moins de critiques de la part de votre mère, vous pouvez expérimenter des stimulations plus subtiles et essayer des mesures de précaution pour ne pas vous laisser submerger (comme des sweats à capuche, des bouchons d'oreilles, des écouteurs, etc.). Néanmoins, n'oubliez pas que votre mère a tort ici et que vous pouvez vous stimuler et vous mettre à l'aise, même si cela semble différent. Il n'y a rien de mal avec vous.
- Les stimuli de ma fille l'empêchent malheureusement de progresser à l'école. Elle stimule tellement pendant les cours, les tests et les heures de bureau, qu'elle ne fait rien ni n'entend un mot du professeur. Sa concentration est médiocre. Que fais-je?Une stimulation excessive suggère que votre fille est hyposensible et/ou hypersensible et que ses besoins sensoriels ne sont pas satisfaits. Rencontrez une ergothérapeute et proposez-lui un régime sensoriel riche en activités (recherchez «régime sensoriel» pour commencer). Une fois ses besoins satisfaits, sa stimulation devrait devenir plus modérée. N'oubliez pas que le langage corporel autiste est différent du vôtre, il se peut donc qu'elle en capte plus que vous ne le pensez. Envisagez également une évaluation du TDAH pour les problèmes de concentration.
- Mon fils bat des mains et se mord les doigts. Comment puis-je l'aider?Le battement des mains est tout à fait normal et n'est pas un problème. Si vous craignez qu'il soit propre ou qu'il se blesse les doigts, vous pouvez trouver d'autres moyens pour lui de canaliser ses morsures. Essayez des bijoux à mâcher, des aliments croquants comme des carottes et de la gomme. Si vous le voyez se mordre, dites «vous vous faites mal aux doigts» et proposez-lui une alternative. S'il aime particulièrement stimuler avec ses doigts, aidez-le également à trouver des stimulations tactiles.
- J'ai un élève qui s'énerve au son et au mouvement des autres enfants de la classe. Il donne des coups de pied dans sa chaise, éclate de rire et se balance sur sa chaise. Parfois, c'est si fort qu'il perturbe la classe. Jusqu'à présent, la seule chose qui fonctionne est de mettre un cube en forme de «U» autour de lui. S'il ne peut pas voir les autres enfants, il ne les stimule pas.Trouvez des moyens de rediriger les stims qui perturbent la classe. Bloquer les entrées sensorielles en restreignant sa vision est un moyen. Essayez de lui procurer un coussin de siège sensoriel et de lui fournir des jouets stimulants pour s'agiter. Expliquez-lui que les bruits forts perturbent la classe et réfléchissez à des alternatives avec lui. Si le bruit le dérange, essayez des bouchons d'oreilles ou des écouteurs lorsqu'il travaille. Arrêter la stimulation est fondamentalement impossible, mais la rediriger vers des points de vente sains et non perturbateurs est un bon objectif.
- Mon fils de 3 ans lève les pieds en l'air quand il est sur son Kindle. Je lui dis de ne pas le faire. Devrais-je m'inquiéter?Ne vous inquiétez pas trop des stimuli de votre fils. La stimulation aide souvent les personnes autistes à se concentrer sur leurs tâches. Si lui donner des coups de pied devient perturbant (c'est-à-dire qu'il renverse des objets ou donne un coup de pied accidentellement à d'autres), essayez de l'aider à trouver une autre stimulation plus discrète qui crée une sensation similaire, comme faire des pauses occasionnelles pour sauter ou marcher, ou peut-être s'asseoir en tailleur ou à genoux s'il aime ressentir la pression.
Les commentaires (4)
- M'a donné des méthodes pour l'aider à le rediriger. M'a permis de comprendre ce qui se passe réellement.
- J'ai appris que l'agitation de mon enfant s'appelle stimming, et maintenant j'ai des ressources pour l'aider.
- Vous dit ce que vous pouvez faire si vous connaissez une personne autiste et que faire si vous en êtes atteint.
- Je pense que les informations sont claires et concises, et cet article regorge de très bonnes informations. J'ai aussi trouvé les commentaires à la fin très intéressants.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
