Comment se débarrasser du cérumen?
Avant d'essayer de vous débarrasser du cérumen par vous-même, consultez votre médecin si vous présentez des symptômes graves, comme des bourdonnements d'oreilles, des difficultés d'audition, des étourdissements ou un mal d'oreille, car ils pourraient être le signe d'un problème sous-jacent. Si vous ne ressentez pas de symptômes graves, vous pouvez essayer de vous débarrasser du cérumen à la maison en utilisant une solution saline. Tout d'abord, mélangez 1 cuillère à café de sel et 0,5 tasse d'eau tiède jusqu'à ce que le sel se dissolve. Ensuite, trempez une boule de coton dans la solution et inclinez votre tête de manière à ce que l'oreille que vous souhaitez traiter soit tournée vers le plafond. Pressez une partie de la solution dans l'oreille affectée, puis inclinez votre tête de l'autre côté après 1 minute pour drainer la solution, avec un peu de cérumen accumulé. Pour obtenir des conseils de notre co-auteur médical, comme comment utiliser du peroxyde d'hydrogène ou du vinaigre pour se débarrasser du cérumen, continuez à lire!
Si vous ne ressentez pas de symptômes graves, vous pouvez essayer de vous débarrasser du cérumen à la maison en utilisant une solution saline.
Bien que le cérumen soit une substance naturelle qui aide à protéger l'oreille et le conduit auditif, il s'accumule parfois, provoquant des troubles auditifs ou une gêne. Si vous présentez des symptômes sévères, comme des bourdonnements d'oreilles, des difficultés d'audition ou des étourdissements, consultez un médecin car vous pouvez avoir une infection de l'oreille ou une autre affection plus grave. Cependant, pour un entretien simple, vous pouvez éliminer l'excès de cérumen avec des substances sans danger pour les oreilles comme une solution saline, du peroxyde d'hydrogène ou de l'huile minérale. Quoi qu'il en soit, assurez-vous toujours d'être doux avec vos oreilles, afin de ne pas causer plus de mal que de bien.
Méthode 1 sur 3: nettoyer vos oreilles avec des solutions liquides
- 1Rincez vos oreilles avec une solution saline. Un rinçage salin est une solution douce et efficace pour éliminer la cire de vos oreilles. Imbibez une boule de coton avec la solution, puis inclinez l'oreille affectée vers le plafond et pressez quelques gouttes dans votre oreille. Gardez la tête inclinée sur le côté pendant 1 minute pour permettre à la solution saline de pénétrer, puis inclinez-la dans l'autre sens pour la laisser s'écouler.
- Séchez doucement votre oreille externe avec une serviette lorsque vous avez terminé.
- Vous pouvez acheter une solution saline stérile pré-préparée à la pharmacie, ou fabriquer la vôtre en mélangeant 4 tasses (950 ml) d'eau distillée avec 2 cuillères à café (11,4 g) de sel non iodé. Vous pouvez utiliser de l'eau du robinet au lieu de l'eau distillée, mais vous devez la faire bouillir pendant au moins 20 minutes et la laisser refroidir avant de l'utiliser.
- Si votre cérumen est dur et impacté, vous devrez peut-être d'abord le ramollir avec quelques gouttes de peroxyde d'hydrogène, d'huile pour bébé ou de dissolvant pour cérumen du commerce.
Conseil: utilisez de l'eau aussi proche que possible de la température de votre corps. L'utilisation d'eau plus froide ou plus chaude que votre corps peut provoquer des vertiges.
- 2Adoucissez le cérumen tenace avec du peroxyde d'hydrogène. Le peroxyde d'hydrogène a l'avantage supplémentaire de pouvoir dissoudre le cérumen durci. Pour nettoyer vos oreilles, trempez une boule de coton propre dans une solution de 1 partie d'eau et 1 partie de peroxyde d'hydrogène ou versez quelques gouttes dans un compte-gouttes ou une poire de seringue. Inclinez votre oreille vers le haut et laissez couler 3 à 5 gouttes, attendez 5 minutes, puis inclinez votre oreille vers le bas pour laisser le liquide s'écouler à nouveau.
- Vous voudrez peut-être faire un suivi avec un rinçage à l'eau ordinaire ou avec une solution saline.
- Vous pouvez utiliser cette solution 2 à 3 fois par jour jusqu'à une semaine. Arrêtez et consultez votre médecin si vous ressentez une douleur ou une irritation dans vos oreilles.
- 3Essayez de l'huile pour bébé ou de l'huile minérale comme alternative au peroxyde d'hydrogène. Tout comme le peroxyde d'hydrogène, l'huile pour bébé ou minérale peut aider à ramollir le cérumen tenace, ce qui facilite son élimination. Utilisez un compte-gouttes pour mettre 2 à 3 gouttes d'huile dans votre oreille, puis tenez votre oreille vers le haut pendant 2 à 3 minutes pour que l'huile puisse pénétrer. Lorsque vous avez terminé, inclinez votre tête sur le côté pour laisser l'huile et la cire s'épuisent.
- Vous pouvez également utiliser de la glycérine à cet effet.
- Essayez d'utiliser de l'huile pour pré-ramollir votre cérumen avant de rincer vos oreilles avec une solution saline.
- 4Utilisez de l'alcool et du vinaigre blanc pour sécher les oreilles humides. Un mélange d'alcool et de vinaigre blanc peut aider à nettoyer vos oreilles et à assécher l'humidité supplémentaire qui pourrait entraîner une irritation et une infection. Mélangez 1 cuillère à café (4,9 ml) de vinaigre blanc avec 1 cuillère à café (4,9 ml) d'alcool à friction dans une tasse propre. Aspirez une partie du mélange dans une pipette et laissez 6 à 8 gouttes couler dans votre oreille retournée. Laissez le mélange couler tout le long de votre conduit auditif, puis inclinez la tête pour le laisser s'écouler à nouveau.
- Si vos oreilles sont chroniquement humides, vous pouvez utiliser cette solution deux fois par semaine pendant quelques mois si votre médecin vous le recommande. Cependant, arrêtez et consultez votre médecin si vous ressentez une irritation ou des saignements.
À quelle fréquence dois-je répéter une méthode pour me débarrasser du cérumen?
Méthode 2 sur 3: obtenir une évaluation médicale et un traitement
- 1Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de blocage du cérumen. Si vous pensez avoir un excès de cérumen dans l'oreille, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent non seulement éliminer en toute sécurité tout excès de cérumen, mais peuvent également s'assurer que vos symptômes ne sont pas le signe d'un problème sous-jacent plus grave. Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes tels que:
- Un mal d'oreille
- Une sensation de blocage ou de plénitude dans votre oreille
- Difficulté à entendre
- Sonner dans ton oreille
- Vertiges
- Une toux qui n'est pas expliquée par un rhume ou une autre condition
Le saviez-vous? Les prothèses auditives peuvent stimuler la production de cire dans votre oreille et la cire peut éventuellement endommager vos prothèses auditives. Si vous portez des appareils auditifs, consultez régulièrement votre médecin pour vérifier s'il y a une accumulation excessive de cérumen.
- 2Demandez à votre médecin d'exclure une infection ou une autre condition sous-jacente. Si vous avez une infection de l'oreille ou une blessure à l'oreille qui contribue à vos symptômes, il est important d'obtenir un diagnostic et un traitement appropriés pour éviter d'autres dommages. De plus, une infection ou un autre problème avec votre oreille (comme un tympan blessé) peut rendre le nettoyage de vos oreilles dangereux.
- Si vous avez une infection de l'oreille, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour vous aider à l'éliminer. Vous ne devez pas mettre de liquides ou d'objets (tels que des cotons-tiges) dans une oreille infectée à moins que votre médecin ne vous le demande.
- N'essayez pas de nettoyer vous-même la cire de vos oreilles si vous avez un tympan blessé ou un objet coincé dans votre oreille.
- 3Discutez de l'élimination de l'excès de cire dans le cabinet du médecin. Si vous avez un excès de cérumen et que vous ne voulez pas essayer de l'enlever vous-même, votre médecin pourra peut-être effectuer une procédure simple en cabinet pour nettoyer vos oreilles. Demandez-leur s'ils peuvent retirer votre cérumen avec une curette (un instrument incurvé conçu pour gratter la cire de votre conduit auditif) ou un rinçage à l'eau tiède.
- Votre médecin peut également vous prescrire des gouttes auriculaires médicamenteuses pour aider à éliminer l'excès de cire de votre oreille. Suivez attentivement les instructions de ces produits, car ils peuvent irriter vos tympans et vos conduits auditifs si vous les utilisez de manière incorrecte.
Pour obtenir des conseils de notre co-auteur médical, comme comment utiliser du peroxyde d'hydrogène ou du vinaigre pour se débarrasser du cérumen, continuez à lire!
Méthode 3 sur 3: éviter les erreurs courantes
- 1Utilisez des cotons-tiges uniquement pour un nettoyage superficiel. Des cotons-tiges peuvent être utilisés dans l'oreille externe pour enlever le cérumen superficiel, mais ne creusez pas dans le conduit auditif avec un coton-tige. Le tissu de votre conduit auditif est extrêmement délicat; il est facile de causer des dommages en se fracassant dans l'un des tissus près de la membrane tympanique ou du tympan.
- Les cotons-tiges peuvent également pousser la cire plus profondément dans votre oreille, provoquant potentiellement des blocages, des dommages ou une irritation.
- 2Éloignez-vous des bougies auriculaires. Le mirage des oreilles est une procédure qui consiste à placer un appareil en forme de cône dans l'oreille et à allumer une bougie à l'extrémité du bec. Cette procédure est censée créer un vide qui aspire la cire et les impuretés de l'oreille. Cependant, le mirage des oreilles n'est pas seulement inefficace, mais il peut également causer une variété de blessures et de problèmes d'oreille, notamment:
- Saignement des oreilles
- Tympans perforés
- Brûle le visage, les cheveux, le cuir chevelu ou le conduit auditif
Attention: tout comme les cotons-tiges mal utilisés, les bougies auriculaires peuvent également pousser le cérumen plus loin dans le conduit auditif, entraînant des blocages.
- 3Ne vaporisez aucun liquide dans votre oreille avec force. Les médecins peuvent le faire, mais vous ne devriez pas. Les liquides qui sont poussés dans le conduit auditif peuvent passer la membrane tympanique et provoquer une infection de l'oreille ou endommager votre oreille interne.
- Lorsque vous irriguez vos oreilles, utilisez un compte-gouttes, une boule de coton ou une poire de seringue pour introduire doucement le liquide une goutte à la fois.
- Ne mettez jamais de liquide dans votre oreille si vous avez un tympan perforé ou des tubes implantés chirurgicalement dans vos oreilles.
Si votre cérumen est dur et impacté, vous devrez peut-être d'abord le ramollir avec quelques gouttes de peroxyde d'hydrogène, d'huile pour bébé ou de dissolvant pour cérumen du commerce.
- N'utilisez les gouttes auriculaires que si votre médecin vous les recommande ou vous les prescrit.
- Si vos oreilles sont encore pleines de cire après une semaine de traitement à domicile, consultez votre médecin.
- Ne choisissez pas vos oreilles, car vos mains peuvent contenir des bactéries qui pourraient augmenter le risque d'infections.
- Ne poussez pas les cotons-tiges plus loin dans votre oreille que l'entrée étroite dans votre conduit auditif. Cela pourrait finir par endommager votre tympan si vous poussez accidentellement du cérumen ou le coton-tige lui-même dans le tympan.
- Pour nettoyer le cérumen de bébé, il est préférable de consulter le médecin plutôt que de recourir à des remèdes maison.
- Si vous ressentez des douleurs à l'oreille, de la fièvre, une perte d'audition ou des bourdonnements dans les oreilles, n'essayez pas de remèdes maison pour éliminer le cérumen à moins que votre médecin ne vous le recommande.
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Questions et réponses
- Comment puis-je empêcher mes oreilles de devenir collantes chaque fois que j'utilise un coton-tige?Si le problème est causé par la pénétration de cire sur la surface de votre oreille externe, essuyez votre oreille avec un gant de toilette propre et humide peut aider.
- Une accumulation de cérumen peut-elle causer des problèmes d'audition?Oui il peut.
- Comment puis-je me débarrasser de la cire d'oreille compactée?Consultez votre médecin ou utilisez une solution donnée dans l'article 2 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
- Combien de temps dois-je garder la tête inclinée pour la méthode 2, étape 4, et comment saurai-je quand la solution est passée à travers la cire?Pas plus de 5 minutes car la cire liquide se solidifiera sur le tympan. Vous ressentirez une sensation de chaleur dans l'oreille interne lorsque la solution passe la cire.
- Qu'est-ce qu'une bonne substitution si je n'ai pas de boules de coton à disposition?Utilisez un mouchoir en papier ou une serviette en papier.
- Puis-je utiliser de l'huile douce pour éliminer la cire?Oui, vous pouvez utiliser de l'huile douce pour adoucir et rincer le cérumen. Pour de meilleurs résultats, réchauffez l'huile douce jusqu'à ce qu'elle soit chaude au toucher (à peu près la même que la température de votre corps). Utilisez un compte-gouttes pour mettre quelques gouttes dans votre oreille, puis allongez-vous l'oreille vers le haut ou fermez l'oreille avec une boule de coton pour maintenir l'huile en place pendant 5 à 10 minutes. Frottez doucement l'extérieur de votre oreille pour aider à travailler dans l'huile. Lorsque vous avez terminé, laissez-la couler et essuyez votre oreille externe avec un gant de toilette humide. Vous pouvez utiliser ce traitement jusqu'à 3 jours.
- Combien de temps faut-il pour que l'eau salée s'écoule?Cela ne devrait pas prendre plus d'une minute ou 2 si vous inclinez votre oreille vers le bas et laissez la gravité vous aider. Vous pouvez ensuite sécher votre oreille avec une serviette pour absorber l'excès de liquide. Si vos oreilles ont tendance à rester humides, vous pouvez faciliter le processus de séchage en les rinçant avec quelques gouttes d'une solution de vinaigre blanc et d'alcool.
- À quelle fréquence dois-je répéter une méthode pour me débarrasser du cérumen?Vous pouvez utiliser en toute sécurité la plupart de ces méthodes 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours. Si vous continuez à avoir des problèmes d'excès de cérumen, consultez votre médecin pour un examen et des conseils.
- L'accumulation de cérumen peut-elle provoquer des acouphènes?Oui, l'accumulation de cérumen peut parfois provoquer des acouphènes, qui sont généralement temporaires.
- Est-il sécuritaire d'utiliser un jet de douche à main directement dans mon oreille? Cela poussera-t-il la cire plus loin?Ne vaporisez jamais de liquide avec force dans votre oreille, car cela pourrait causer des dommages ou un blocage supplémentaire. Si l'utilisation d'un rinçage salin doux (appliqué quelques gouttes à la fois) ne suffit pas pour éliminer la cire, essayez d'abord de ramollir la cire avec du peroxyde d'hydrogène ou de l'huile pour bébé.
Les commentaires (15)
- Cela a si bien fonctionné! J'ai seulement essayé la méthode de l'eau salée, mais cela a parfaitement fonctionné. Merci beaucoup pour les instructions!
- Je travaille dans une jardinerie et une pépinière dans l'Oklahoma et cette méthode m'a vraiment aidé.
- Combien de temps conserver la solution en tonnes aidées.
- C'était super.
- L'huile minérale a fonctionné après 5 jours avec douche chaude.
- Spécificités des méthodes et des liquides appropriés à utiliser! J'étais sourd d'une oreille, mais plus maintenant!
- Le sel et l'eau et le vinaigre.
- La boule de coton trempée dans une solution saline a beaucoup aidé! Les créateurs de cet article sont des sauveteurs!
- La solution saline a fonctionné le mieux pour moi. Je l'ai utilisé tous les jours, et maintenant il a complètement disparu!
- Les informations fournies sont très utiles.
- Je ne connaissais pas ce type d'élimination de la cire d'oreille, mais cela fonctionnait très bien.
- Utilisez de l'eau tiède, pas trop chaude.
- Ce qu'il ne faut pas faire, les conseils étaient bons, et le conseil que si l'état ne s'est pas amélioré après une semaine de traitement à domicile, vous devez consulter votre médecin.
- J'ai appris quelques options pour utiliser les produits achetés en magasin. Première utilisation du guide. Amusant!
- J'ai aimé le fait que vous ayez publié différentes façons d'enlever le cérumen.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
