Comment faire un nettoyant d'oreille maison?

Pour utiliser votre nettoyant auriculaire, trempez d'abord une boule de coton dans votre mélange, puis placez-la sur votre oreille.

Le cérumen - médicalement connu sous le nom de cérumen - agit pour protéger et lubrifier l'oreille. L'impaction de cérumen, ou l'accumulation de cérumen au niveau du tympan, peut parfois se produire même si les oreilles sont normalement «autonettoyantes». Les symptômes comprennent des maux d'oreille, une perte auditive partielle ou complète, des bourdonnements dans les oreilles, des démangeaisons, une odeur ou un écoulement d'oreille et une sensation de satiété dans les oreilles. Il existe un certain nombre de produits commerciaux qui peuvent aider à nettoyer vos oreilles et à éliminer l'excès de cérumen, y compris les gouttes et les solutions, ainsi que les appareils qui utilisent une légère succion pour extraire le cérumen et les particules de saleté. Vous ne devez jamais essayer de retirer le cérumen en plaçant des instruments (tels que des Q-tips) dans vos oreilles - au lieu de cela, ramollissez la cire en utilisant quelques gouttes de votre propre nettoyant pour oreilles fabriqué à la maison.

Ingrédients

Nettoyant à base d'huile

Flacon compte-gouttes ou flacon avec bouchon compte-gouttes
Huile d'olive ou minérale
Huiles supplémentaires (millepertuis, molène, ail, etc.) (facultatif)
Boule de coton (facultatif)
Ampoule de lavage auriculaire (en option)

Solution saline

0,5 tasse d'eau tiède
1 cuillère à café de sel (sel de mer ou sel de table)
Boule de coton ou compte-gouttes d'oreille
Ampoule de lavage auriculaire (en option)

Nettoyant au peroxyde d'hydrogène

Parties égales d'eau chaude et de peroxyde d'hydrogène
Boule de coton ou compte-gouttes d'oreille

Méthode 1 sur 3: fabrication d'un nettoyant à base d'huile

1

Obtenez une petite bouteille. Vous pouvez obtenir un flacon compte-gouttes auriculaire ou un petit flacon brun (1 oz) avec un bouchon compte-gouttes.
2
Remplissez la bouteille avec l'huile de votre choix. Utilisez de l'huile minérale ou de l'huile d'olive.
- Les nettoyants à base d'huile ont l'avantage de lubrifier le conduit auditif. Parce que le cérumen est une cire, un type d'huile semi-solide, les nettoyants à base d'huile sont mieux en mesure de dissoudre le cérumen. Rappelez-vous la vieille chimie qui dit "comme se dissout comme"? Cela vaut pour se débarrasser du cérumen. La meilleure façon de dissoudre les huiles et les cires est d'utiliser d'autres huiles.
- Ajoutez des huiles supplémentaires à la solution. Si vous avez mal aux oreilles, ajoutez cinq gouttes d'huile de molène et trois gouttes de millepertuis pour chaque gramme d'huile d'olive / minérale. L'huile de millepertuis a des propriétés analgésiques, tandis que l'huile de molène protège la peau du conduit auditif et possède des propriétés antibactériennes, anti-oxydantes, anti-inflammatoires (soulagement de la douleur) et antivirales. Renseignez - vous auprès d' un professionnel de la santé compétent avant d' utiliser St John wort, car il peut interagir avec une variété de médicaments sur ordonnance.
- L'huile d'ail peut également être utilisée dans une solution à base d'huile comme agent antibactérien. Si vous souhaitez ajouter de l'huile d'ail à votre huile d'olive / minérale, diminuez l'huile de molène à trois gouttes et l'huile de Saint-Jean à deux gouttes. Ajoutez ensuite trois gouttes d'huile d'ail.
3
Réchauffez l'huile dans vos mains. Vous voulez que l'huile soit à la température du corps pour éviter les étourdissements.
- Vous pouvez également réchauffer l'huile en plaçant la bouteille dans de l'eau très chaude pendant environ cinq minutes.
- Faites un test sur votre poignet pour vous assurer qu'il n'est pas trop chaud.
- N'utilisez pas le micro-ondes pour chauffer l'huile. Il peut être difficile de chauffer uniformément les huiles à la bonne température au micro-ondes.
4
Saturez un petit morceau de coton avec l'huile préchauffée. Placez le morceau de coton dans votre oreille.
- Alternativement, inclinez votre tête et à l'aide d'un compte-gouttes auriculaire, placez une à deux gouttes d'huile préchauffée dans votre oreille.
- Lorsque l'huile pénètre dans le conduit auditif, cela peut vous donner un peu de froid. Ceci est tout à fait normal et passera rapidement. Cela peut signifier que vous avez besoin de l'huile légèrement plus chaude.
5
Gardez la tête inclinée pendant trois à cinq minutes. Cela garantira que la solution ne s'écoule pas trop. Assurez-vous que vous avez des tissus à proximité pour attraper tout drainage, surtout si vous avez utilisé des gouttes. Ensuite, retirez la boule de coton si elle est utilisée.
- Vous pouvez essayer de vous allonger sur le côté, l'oreille et le côté de votre visage non affectés sur un oreiller. Cela permettra à la solution de pénétrer dans votre oreille affectée sans forcer votre cou en essayant de la maintenir inclinée en position assise ou debout.
6
Répétez la procédure trois à cinq fois par jour. Cela devrait éliminer tout cérumen au fil du temps.
- Vous pouvez également suivre ce «bain d'oreille» avec un rinçage, en utilisant une ampoule de lavage d'oreille. Remplissez l'ampoule d'eau tiède ordinaire. Après les trois à cinq minutes de trempage (comme décrit ci-dessus), inclinez à nouveau la tête et placez doucement l'extrémité de l'ampoule près de l'ouverture de l'oreille. Ne le placez pas dans le conduit auditif. Pressez doucement l'eau autour de l'ouverture de votre oreille. Répétez ce rinçage deux à trois fois. La plupart du temps, deux à trois traitements (trempage à l'huile et rinçage à l'eau) suffisent pour éliminer la majeure partie du cérumen.
- Évitez d'irriguer vos oreilles si vous souffrez de diabète, d'un tympan perforé, d'un tube dans le tympan ou d'un système immunitaire affaibli. Dans ces cas, l'irrigation doit être effectuée sous les soins d'un professionnel de la santé.

J'ai essayé le nettoyant auriculaire à l'huile et mon oreille est bloquée.

Méthode 2 sur 3: préparer une solution saline

1

Réchauffez 0,5 tasse d'eau. L'eau doit être tiède mais pas chaude. Vous pouvez faire bouillir de l'eau dans une bouilloire et verser la quantité requise et la laisser reposer jusqu'à ce que sa température baisse. Vous pouvez également faire couler votre robinet jusqu'à ce que l'eau soit assez chaude (c'est-à-dire pas tiède).
2
Ajoutez 1 cuillère à café de sel à l'eau. Le sel de mer est le meilleur, mais le sel de table fonctionnera également très bien.
- Cette combinaison d'eau chaude et de sel est ce qui donne son nom à la solution saline. «Saline» signifie contenant ou imprégné de sel.
3
Faites tremper un morceau de coton dans la solution saline. Placez le coton dans votre oreille pendant trois à cinq minutes.
- Vous pouvez également utiliser cette solution sans boule de coton. Inclinez votre tête et à l'aide d'un compte-gouttes, placez une à deux gouttes d'eau salée préchauffée dans votre oreille.
4

Gardez la tête inclinée pendant trois à cinq minutes. Cela garantira que la solution ne s'écoule pas trop. Assurez-vous que vous avez des tissus à proximité pour attraper tout drainage, surtout si vous avez utilisé des gouttes. Ensuite, retirez la boule de coton si elle est utilisée.
5
Répétez la procédure trois à cinq fois par jour. Cela devrait éliminer tout cérumen au fil du temps.
- Une solution saline chaude fonctionnera pour dissoudre le cérumen comme une solution à base d'huile. Cependant, vous devrez peut-être répéter le processus plusieurs fois que vous ne le feriez avec de l'huile, car la solution saline chaude ne dissout pas le cérumen comme les huiles.
- Vous pouvez également suivre ce «bain d'oreille» avec un rinçage, en utilisant une ampoule de lavage d'oreille. Remplissez l'ampoule de solution saline. Après les trois à cinq minutes de trempage (comme décrit ci-dessus), inclinez à nouveau la tête et placez doucement l'extrémité de l'ampoule près de l'ouverture de l'oreille. Ne le placez pas dans le conduit auditif. Pressez doucement la solution saline autour de l'ouverture de votre oreille. Répétez ce rinçage deux à trois fois. La plupart du temps, deux à trois traitements (trempage salin plus rinçage à l'eau) suffisent pour éliminer la majeure partie du cérumen.

Vous pouvez également faire un nettoyant pour les oreilles en mélangeant 0,5 tasse d'eau tiède et 1 cuillère à café de sel.

Méthode 3 sur 3: fabrication d'un nettoyant au peroxyde d'hydrogène

1

Achetez du peroxyde d'hydrogène à 3%. Vous pouvez généralement le trouver dans votre pharmacie locale.
2

Mélangez à parts égales de l'eau très chaude et du peroxyde d'hydrogène. Déposez quelques gouttes de la solution sur votre poignet pour vous assurer qu'elle est à la bonne température.
3

Suivez la même méthode que celle indiquée pour l'huile et les solutions salines. Utilisez une boule de coton ou un compte-gouttes pour appliquer la solution sur votre oreille interne. Attendez quelques minutes avec la tête penchée.

Mais l'utilisation d'un simple nettoyant pour les oreilles fait maison peut aider — L'accumulation de cérumen peut être gênante et même douloureuse, mais l'utilisation d'un simple nettoyant pour les oreilles fait maison peut aider.

Mises en garde

Si après deux à trois jours de nettoyage de vos oreilles à la maison, les symptômes de l'accumulation de cérumen ne se sont pas améliorés, consultez votre médecin. Votre médecin sera en mesure de diagnostiquer si l'accumulation de cérumen est la cause de ces symptômes et sera également en mesure d'éliminer efficacement le cérumen accumulé.
Évitez d'utiliser des bougies auriculaires pour nettoyer les oreilles. Les bougies auriculaires ont été associées à un certain nombre de blessures, notamment des brûlures, une perforation du tympan et l'entrée de la cire de bougie dans le conduit auditif. De plus, aucune étude n'indique que le mirage des oreilles est efficace. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a également souligné que votre risque de blessure à l'oreille est plus élevé avec le mirage des oreilles qu'avec d'autres méthodes.
Si vous remarquez un écoulement dans l'oreille, contactez immédiatement votre médecin. N'essayez pas de nettoyer vos oreilles vous-même.

Lisez aussi: Comment préparer votre espace de méditation?