Comment éliminer la congestion des oreilles avec de l'huile d'olive?
Le moyen le plus simple d'éliminer la congestion des oreilles avec de l'huile d'olive est de mettre l'huile d'olive dans une pipette pour une application sans effort. Pressez deux gouttes dans votre oreille et gardez la tête inclinée pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez également réchauffer l'huile d'olive à température corporelle (98, -14°C) pour plus de confort. Pour plus de conseils de notre critique naturopathique, y compris comment égaliser la pression de votre oreille et pourquoi l'élévation aide, lisez la suite!
Le moyen le plus simple d'éliminer la congestion des oreilles avec de l'huile d'olive est de mettre l'huile d'olive dans une pipette pour une application sans effort.
Le cérumen garde vos oreilles en bonne santé et fonctionne bien, mais des quantités excessives peuvent provoquer des blocages, des douleurs et même des infections. Heureusement, vous pourrez peut-être éliminer l'excès de cérumen avec de l'huile d'olive. De plus, vous pouvez utiliser des traitements à domicile pour aider à soulager la congestion de votre oreille. Cependant, vous devriez consulter un médecin si vous présentez des symptômes de blocage, vos symptômes persistent, vous avez déjà eu une blessure à l'oreille ou si vous traitez un enfant.
Méthode 1 sur 3: enlever le cérumen avec de l'huile d'olive
- 1Réchauffez l'huile d'olive. L'huile d'olive aide à ramollir la cire dans vos oreilles, ce qui facilite son drainage. Avant de mettre de l'huile dans vos oreilles, cependant, vous devez la réchauffer à peu près à la température corporelle-98.-14°C. C'est la température de votre oreille interne, et l'huile sera plus confortable à une température comparable. Vous devez réchauffer deux à trois cuillères à soupe d'huile d'olive pure.
- Assurez-vous de ne pas surchauffer l'huile car cela peut endommager votre tympan.
Conseil: bien que l'huile d'olive soit un choix populaire pour éliminer le cérumen à la maison, ce n'est pas votre seule option. Vous pouvez également utiliser en toute sécurité du peroxyde d'hydrogène, de la glycérine, de l'huile pour bébé ou de l'huile minérale.
- 2Ajoutez des huiles essentielles si vous le souhaitez. Les blocages peuvent également piéger les bactéries, ce qui peut entraîner une infection de l'oreille. Certaines personnes choisissent d'ajouter des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes pour aider à éliminer les bactéries en excès qui peuvent être présentes en raison du blocage. Cependant, l'huile d'olive seule s'est avérée efficace pour simplement aider à briser le blocage. Assurez-vous de tester une goutte ou deux de l'huile sur votre peau pour vérifier l'irritation avant de l'ajouter à vos oreilles. Ajoutez environ quatre gouttes à l'huile d'olive réchauffée. Certaines options d'huiles essentielles comprennent:
- Huile d'ail
- Huile d'eucalyptus
- L'huile de lavande, qui est sans danger pour les enfants
- L'huile d'origan
- Millepertuis
- 3Récupérez une partie du mélange avec une pipette. Une fois que vous avez mélangé l'huile d'olive et les huiles essentielles que vous avez choisies, prenez une partie de la solution avec une pipette. Cela vous aidera à administrer la bonne quantité de solution et c'est beaucoup plus facile que d'essayer de verser de l'huile d'olive dans votre oreille.
- 4Pressez deux gouttes de la solution dans votre oreille. Plutôt que de remplir votre oreille avec de l'huile, vous pouvez appliquer juste quelques gouttes, qui tremperont dans la cire. Gardez votre tête titrée pour empêcher l'huile de s'échapper pendant cinq à dix minutes.
- Vous pouvez garder un mouchoir à côté de votre oreille pour attraper l'huile restante qui s'écoule lorsque vous redressez votre tête, le cas échéant.
- 5Répétez le processus deux à trois fois par jour. L'utilisation de l'huile d'olive ne fonctionnera probablement pas en une seule application. Vous devriez essayer de répéter le processus deux à trois fois par jour pendant environ trois à cinq jours. Cela devrait être suffisamment de temps pour aider à dissoudre et briser le blocage.
- 6Pensez à irriguer votre oreille. Bien que l'huile d'olive ait adouci le blocage, certains cas en nécessitent plus pour le déloger. Vous pouvez irriguer l'oreille affectée en tant qu'étape supplémentaire si nécessaire. Utilisez une seringue à poire en caoutchouc (comme celles utilisées pour les bébés), inclinez la tête et injectez doucement de l'eau tiède dans le canal de l'oreille affectée.
- Soyez très doux car vous pouvez endommager votre tympan si vous giclez l'eau avec trop de pression.
- Vous pouvez tirer votre oreille vers le haut et vers l'arrière pour aider à redresser le conduit auditif pour de meilleurs résultats.
- Votre médecin peut également irriguer votre oreille. Il ou elle aura une méthode plus sûre avec des outils utilisant une pression d'eau exacte pour éviter d'endommager votre oreille.
Non, vous ne pouvez pas mettre d'huile d'olive dans votre oreille lorsque vous avez une otite.
Méthode 2 sur 3: soulager la congestion des oreilles à la maison
- 1Égalisez la pression dans vos oreilles. Le plus souvent, la sensation de pression dans l'oreille n'est pas du tout un blocage mais un bref dysfonctionnement de la trompe d'Eustache dans l'oreille moyenne. Vous pouvez forcer ce tube à s'ouvrir pour égaliser la pression dans votre oreille avec différentes étapes faciles, notamment:
- Bâillement
- Mastication
- Avaler
- Essayer d'expirer par le nez tout en vous pinçant les narines
Le saviez-vous? Les causes courantes de dysfonctionnement de la trompe d'Eustache comprennent le rhume, la grippe, les changements d'élévation et l'exposition à des polluants atmosphériques tels que la fumée de cigarette.
- 2Restez hydraté. Pour la congestion des sinus qui entraîne une pression auriculaire, vous pouvez également aider à réduire la pression en restant simplement hydraté. Les liquides aident à fluidifier le mucus provoquant la pression. Essayez de boire au moins huit tasses d'eau chaque jour.
- 3Dormez la tête surélevée. En ajoutant un oreiller supplémentaire et en gardant la tête surélevée, vous facilitez le drainage de vos sinus. Cela aidera à réduire la pression auditive.
- 4Mettez une compresse chaude sur votre oreille. Essayez de chauffer une serviette, puis de la placer sur votre oreille pendant plusieurs minutes. Vous pouvez également placer une tasse sur la partie de la serviette recouvrant votre oreille pour aider à emprisonner la chaleur.
- 5Prenez une douche chaude. Si la pression est due à la congestion des sinus, vous pouvez également prendre une douche chaude et humide. Cela aidera à fluidifier et à drainer le mucus obstruant vos sinus, ce qui aidera à soulager la pression.
- 6Prenez un produit en vente libre (OTC). Une variété de produits OTC différents sont disponibles pour aider à soulager la pression auditive en fonction de la cause spécifique. Les options courantes incluent:
- Antihistaminiques - Si la pression de votre oreille est due à une congestion due à des allergies saisonnières ou environnementales, vous pouvez prendre un antihistaminique pour aider à réduire les symptômes.
- Décongestionnants - Si la pression provient de la congestion due à un rhume ou à la grippe, un médicament contre le rhume et la grippe avec un décongestionnant aidera à soulager les symptômes provoquant la pression.
- Céruménolytiques - Ces produits agissent essentiellement de la même manière que l'huile d'olive pour aider à adoucir le blocage si le cérumen est la cause de la pression.
Bien que l'huile d'olive puisse vous aider à gérer une légère congestion de l'oreille, vous aurez besoin d'un médecin si vous pensez que vous avez un blocage.
Méthode 3 sur 3: quand chercher un traitement médical
- 1Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de blocage, qui peuvent être graves. Bien que l'huile d'olive puisse vous aider à gérer une légère congestion de l'oreille, vous aurez besoin d'un médecin si vous pensez que vous avez un blocage. Votre médecin peut évaluer le blocage et déterminer la meilleure façon de le supprimer. De plus, ils peuvent exclure d'autres causes potentielles de vos symptômes pour vous assurer de ne pas avoir une autre condition sous-jacente. Si vous ressentez les symptômes suivants, consultez votre médecin:
- Mal d'oreille
- Sentiment de plénitude dans votre oreille
- Diminution de l'audition
- Acouphènes (sonneries ou bruits dans l'oreille)
- Vertiges
- Toux
Conseil: un blocage du cérumen provoque des symptômes similaires à d'autres affections de l'oreille, il est donc important de faire examiner vos oreilles par un médecin pour vous assurer de recevoir le traitement approprié.
- 2Consultez votre médecin pour retirer la cire en toute sécurité si l'huile d'olive ne fonctionne pas. Il est difficile et dangereux d'essayer de déterrer la cire vous-même. En fait, vous aggraverez probablement les choses parce que la cire sera poussée plus loin dans votre oreille lorsque vous essayez de la sortir. Votre médecin peut éliminer en toute sécurité l'excès de cérumen dans son cabinet en utilisant l'une des méthodes suivantes:
- Les gouttes auriculaires peuvent dissoudre la cire d'oreille pour qu'elle s'écoule hors de votre oreille. Il s'agit d'une procédure simple et indolore.
- L'irrigation est une procédure simple et indolore où le médecin utilise une seringue à bulbe pour aspirer l'excès de cérumen.
- Une cuillère à cérumen est un petit instrument médical que votre médecin peut utiliser pour éliminer sans douleur l'excès de cérumen en le ramassant.
- 3Consultez votre médecin si vous avez déjà eu une blessure à l'oreille. Bien que l'huile d'olive soit généralement sans danger pour les personnes en bonne santé, certaines blessures et conditions peuvent rendre vos oreilles trop sensibles. Si vous avez l'un des problèmes suivants, parlez-en à votre médecin avant de prendre des mesures.
- Tympans perforés
- Infections fréquentes de l'oreille
- Perte auditive dans l'une ou l'autre oreille
- Cavité mastoïde
- Toute condition pour laquelle on vous a dit de garder vos oreilles au sec
- 4Appelez votre médecin si votre enfant a une congestion de l'oreille. Certains enfants souffrent d'infections de l'oreille et d'autres problèmes connexes, il est donc important que vous obteniez les conseils de votre médecin sur la marche à suivre. Votre médecin peut vous conseiller d'amener votre enfant pour un examen ou il peut recommander un traitement à domicile. Assurez-vous de suivre tous leurs conseils afin que votre enfant reçoive les meilleurs soins possible.
- Votre médecin voudra probablement faire un examen si la congestion de l'oreille a duré plus de 48 heures ou s'il pense que votre enfant a un blocage.
Céruménolytiques - Ces produits agissent essentiellement de la même manière que l'huile d'olive pour aider à adoucir le blocage si le cérumen est la cause de la pression.
- Si votre cérumen ne s'améliore pas, consultez un médecin. Les médecins disposent d'outils spéciaux pour éliminer les mauvaises accumulations de cire, y compris des dispositifs de micro-aspiration qui peuvent l'aspirer comme un aspirateur.
- Ne laissez pas une mauvaise accumulation de cire non traitée. S'il bloque complètement le chemin vers votre tympan, l'augmentation de la pression peut endommager ou rompre le tympan.
- N'utilisez pas cette méthode si vous avez un tympan rompu ou déchiré.
- N'utilisez pas de Q-tip - ou quoi que ce soit d'autre d'ailleurs - pour «déterrer» la cire d'oreille. Cela peut coincer le cérumen plus profondément dans votre oreille et pourrait également potentiellement rompre votre tympan.
- Assurez-vous de réchauffer l'huile d'olive. Testez une goutte ou deux sur votre avant-bras pour vous assurer qu'il ne fait ni trop chaud ni trop froid.
Lisez aussi: Comment soulager les douleurs auriculaires la nuit?
Questions et réponses
- L'huile d'olive peut-elle débloquer les oreilles?Oui, l'huile d'olive est efficace pour éliminer les obstructions des oreilles. Il peut être utilisé seul ou avec des huiles essentielles sûres (assurez-vous que vous n'y êtes pas allergique), en suivant les étapes décrites ci-dessus. Les gouttes d'huile peuvent aider à ramollir le cérumen provoquant le blocage, ce qui le fait tomber tout seul. Cependant, si l'huile ne fonctionne pas ou si vous vous sentez mal, ou si vous ressentez de la douleur, consultez immédiatement votre médecin.
- Mon audition sera-t-elle affectée par l'introduction de gouttes d'huile d'olive dans mon oreille?Il est assez normal que votre audition diminue ou soit un peu étouffée après avoir mis de l'huile, mais elle disparaîtra avec le temps, alors ne paniquez pas.
- Combien de temps gardez-vous de l'huile d'olive dans votre oreille?Il n'y a pas de temps fixe car vous n'enlevez pas réellement l'huile. L'huile reste dans votre oreille, de sorte qu'elle peut ramollir le cérumen. C'est une huile sûre pour l'absorption cutanée.
- Je ne sors jamais de cérumen de mes oreilles avec un coton-tige, est-ce normal ou est-il possible que mon cérumen soit sauvegardé?Ne mettez pas de Q-tip dans votre oreille; vous pourriez repousser les débris plus loin dans votre conduit auditif. Mon médecin a dit: "Ne mettez jamais rien de plus grand que votre coude dans votre oreille." Essayez la méthode à l'huile d'olive.
- Puis-je utiliser de l'huile végétale à la place de l'huile d'olive?Oui. Toute huile claire à base végétale devrait fonctionner correctement.
- L'utilisation d'huile d'olive dans l'oreille peut-elle vous donner une sensation de tête légère?Parfois, si vous en ajoutez une abondance dans votre oreille, ou si vous la laissez dans votre oreille pendant très longtemps.
- Puis-je mettre de l'huile d'olive quand j'ai une otite?Non, vous ne pouvez pas mettre d'huile d'olive dans votre oreille lorsque vous avez une otite. Les médecins conseillent généralement de garder votre oreille sèche pendant toute la durée de l'infection.
- Puis-je laisser l'huile d'olive dans mon oreille pendant la nuit?Oui, mais vous devez garder à l'esprit que cela le ramollira et qu'il pourrait couler si la cire est suffisamment molle. Ne mettez jamais d'huile d'aucune sorte si vous avez une otite.
- Comment pouvez-vous débloquer votre oreille?Assurez-vous d'abord que vous n'avez pas d'infection - si vous avez de la fièvre, une douleur à l'oreille sévère et persiste pendant plus de quelques heures, des vomissements ou de la diarrhée, ou un écoulement jaune / vert de l'oreille, consultez immédiatement un médecin. Pour débloquer une oreille, vous pouvez essayer différentes méthodes, mais chacune doit être basée sur le fait que c'est votre oreille externe, interne ou moyenne qui est bloquée - il est recommandé de lire: Comment déboucher une oreille bouchée pour faire correspondre la bonne méthode au type de l'oreille bouchée que vous rencontrez.
- L'huile d'olive peut-elle déboucher les oreilles?L'olive peut être utilisée pour déboucher les oreilles, à condition de suivre attentivement les instructions ci-dessus. Si l'huile n'aide pas ou aggrave les choses, ou si vous ressentez de la douleur, consultez immédiatement votre médecin.
Questions sans réponse
- À quelle fréquence dois-je le faire à titre de procédure de maintenance préventive?
- Que dois-je faire si l'huile d'olive dans mon oreille a provoqué une audition étouffée?
- Que dois-je faire si j'ai utilisé de l'huile d'olive dans mon oreille et qu'elle n'est jamais sortie? Devrais-je m'inquiéter?
Les commentaires (20)
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
