Comment guérir le goutte-à-goutte postnasal?
Pour guérir le goutte-à-goutte postnasal, ajoutez 0,5 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et gargarisez-vous avec, ce qui peut aider à éliminer le mucus dans votre gorge. Vous pouvez également essayer de prendre une douche chaude ou de tenir votre tête au-dessus d'un bol d'eau bouillante, car la vapeur peut éclaircir vos sinus. Si vous souhaitez éliminer le mucus de votre nez, utilisez un spray nasal en vente libre ou un pot Neti. Pour apprendre à guérir le goutte-à-goutte postnasal à l'aide de médicaments en vente libre, continuez à lire!
Les traitements du goutte-à-goutte postnasal se concentrent sur la cause de l'excès de mucus, qui peut être une réaction allergique ou une rhinite non allergique.
L'écoulement post-nasal se produit lorsqu'un excès de mucus s'accumule à l'arrière de la gorge et crée la sensation de gouttes de mucus. La condition peut entraîner une toux chronique ou un mal de gorge. Les traitements du goutte-à-goutte postnasal se concentrent sur la cause de l'excès de mucus, qui peut être une réaction allergique ou une rhinite non allergique. Une visite chez un médecin pour déterminer la cause de la maladie est une première étape importante pour atténuer le goutte-à-goutte postnasal.
Méthode 1 sur 3: éliminer les allergènes de votre environnement
- 1Éliminez les allergènes de l'environnement lorsque cela est possible. Les allergènes tels que la poussière, le pollen, les squames d'animaux et les moisissures peuvent irriter la cavité nasale et entraîner un écoulement postnasal.
- Donnez un bain aux animaux pour éliminer les squames qui peuvent causer une irritation conduisant à une goutte post-nasale. Il peut être nécessaire de retirer les animaux de la maison si la réaction allergique et le goutte-à-goutte postnasal sont sévères.
- Retirez les plantes (fleuries et non fleuries) de la maison.
- Enveloppez les oreillers et matelas inutilisés en plastique pour minimiser les allergènes pendant le sommeil.
- Nettoyez vos espaces de vie, par exemple en les balayant, en les lavant et en les époussetant.
- 2Utilisez un purificateur d'air HEPA pour éliminer les irritants allergènes de l'environnement. Un purificateur d'air purifie l'air. Assurez-vous de le garder pendant que vous dormez également. De plus, l'utilisation d'un humidificateur peut ajouter de l'humidité à l'air, ce qui soulage l'irritation de la cavité nasale. Lorsque la cavité nasale est irritée, elle produit un excès de mucus en réponse.
- Si vous n'avez pas d'humidificateur, prenez une douche chaude et inhalez la vapeur.
- 3Consultez un allergologue ou faites un test d'allergie. Le goutte-à-goutte postnasal chronique peut être causé par une allergie alimentaire sous-jacente que vous ne connaissez pas encore ou que vous avez récemment développée. Vérifiez auprès d'un allergologue pour voir si vous pourriez être allergique à quelque chose et ne pas encore le savoir.
- Les deux principales allergies sont au gluten / blé et aux produits laitiers. Les produits laitiers sont souvent liés à des problèmes de sinus, des voies respiratoires supérieures et de la gorge, tandis que le blé est souvent associé à des problèmes du tractus gastro-intestinal.
- Étant donné que les produits laitiers sont probablement un coupable, éliminez progressivement les produits laitiers de votre alimentation pendant un mois. Si vous ne ressentez aucun changement dans vos symptômes, vous avez exclu les produits laitiers comme allergène possible. Si vous constatez une amélioration des symptômes, vous savez que votre corps réagit aux produits laitiers en produisant plus de mucus, bien que des études n'indiquent pas de lien clair entre la production de produits laitiers et de mucus.
Pour apprendre à guérir le goutte-à-goutte postnasal à l'aide de médicaments en vente libre, continuez à lire!
Méthode 2 sur 3: utiliser les traitements recommandés par le médecin
- 1Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté. La déshydratation peut aggraver les symptômes de la rhinite et du goutte-à-goutte postnasal. Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent provoquer une déshydratation. L'eau est le meilleur choix pour rester hydraté tout en souffrant de rhinite et d'écoulement postnasal.
- Examinez votre urine pour déterminer si vous consommez suffisamment d'eau pendant la journée. Si votre urine est jaune, vous ne recevez probablement pas assez d'eau. Si votre urine est plus claire, avec au plus un soupçon de jaune, vous buvez probablement suffisamment d'eau.
- Boire des liquides chauds, comme de l'eau, est particulièrement utile pour soulager les gouttes post-nasales.
- 2Mouchez-vous fréquemment pour éliminer l'excès de mucus dans la cavité nasale. Se moucher peut éliminer les irritants, ce qui provoque une accumulation de mucus. Pour le mucus qui ne peut pas être éliminé après s'être mouché, certaines personnes préfèrent renifler et cracher l'excès de mucus de l'arrière de la gorge, évitant ainsi la mauvaise haleine et la bouche sèche.
- 3Rincer la cavité nasale pour éliminer le mucus causant des irritants. Des kits de solution saline et des sprays nasaux en vente libre sont disponibles pour rincer la cavité nasale. La solution saline élimine les irritants de la cavité nasale, fluidifie le mucus et soulage les membranes du nez.
- Essayez d'utiliser un pot Neti pour éliminer le mucus dans les sinus et le fond de la gorge. Sachez cependant qu'en utilisant un dispositif d'irrigation des sinus, vous pourriez éliminer les agents antimicrobiens naturels qui éliminent les bactéries, virus et champignons ennemis.
- Appliquez 2 à 3 gouttes nasales salines toutes les 2 à 3 heures pour aider à humidifier vos voies nasales et soulager la congestion.
- Essayez d'utiliser l'huile Nasya 2 fois par jour pour soulager les gouttes post-nasales.
- 4Utilisez des décongestionnants en vente libre pour soulager l'accumulation de mucus et l'écoulement postnasal. Les décongestionnants oraux rétrécissent les vaisseaux sanguins pour réduire la congestion dans la cavité nasale. Les décongestionnants sont également disponibles en spray nasal.
- 5Utilisez des décongestionnants pendant seulement 3 jours consécutifs. Si les symptômes ne s'améliorent pas après 3 jours, arrêtez l'utilisation des décongestionnants. L'utilisation de décongestionnants après 3 jours peut être plus nocive qu'utile car elle peut entraîner un rebond de la congestion.
- 6Éliminez le mucus avec des médicaments pour fluidifier le mucus. Les médicaments tels que la guaifénésine (Mucinex) sont vendus en vente libre et pris sous forme de comprimés ou de sirop. Ceux-ci aident à éclaircir le mucus et à faciliter son épuisement.
- Suivez les instructions du fabricant pour savoir comment prendre ce médicament et demandez à votre médecin ou à votre pharmacien en cas de doute.
- 7Demandez à votre médecin des médicaments sur ordonnance pour soulager l'irritation et l'accumulation de mucus. Le médecin peut prescrire des corticostéroïdes, des antihistaminiques et des sprays anti-goutte pour soulager les gouttes post-nasales.
- Les sprays corticostéroïdes, tels que Flonase et Nasacort, aident à traiter le gonflement et l'inflammation des voies nasales qui surviennent avec la rhinite allergique.
- Les sprays antihistaminiques peuvent traiter efficacement les causes de rhinite allergique du goutte-à-goutte postnasal, mais ne sont pas efficaces pour les causes non allergiques.
Les allergènes tels que la poussière, le pollen, les squames d'animaux et les moisissures peuvent irriter la cavité nasale et entraîner un écoulement postnasal.
Méthode 3 sur 3: utiliser des remèdes naturels non vérifiés
- 1Faites un gargarisme à l'eau salée. Ajoutez 0,5 cuillère à café de sel à huit grammes d'eau tiède ou tiède et gargarisez-vous après avoir levé la tête en arrière. Pour aider à réduire encore plus le mucus, ajoutez le jus de 0,5 citron à l'eau salée et gargarisez-vous.
- 2Faites un tour de ménage. Si les allergènes hantent vos sinus, le seul traitement à domicile dont vous pourriez avoir besoin est un traitement à domicile. Essayez les suggestions suivantes pour enlever la poussière, le pollen et les squames de votre résidence avant qu'ils ne reviennent vous mordre - dans le nez.
- Lavez régulièrement vos vêtements, draps, taies d'oreiller et matelas à l'eau chaude. L'eau chaude tuera toutes les bactéries qui pourraient causer vos symptômes.
- Passez l'aspirateur régulièrement avec des filtres HEPA vrais ou absolus. L'aspiration avec des filtres HEPA garantit que tous les allergènes sont ramassés pendant le processus d'aspiration.
- 3Évitez la caféine, l'alcool et les aliments épicés. Tous les 3 peuvent aggraver la production de mucus, il est donc préférable de les éviter pendant que vous avez un rhume.
- 4Utilisez des traitements à la vapeur avec des herbes ou des huiles. Essayez un traitement à la vapeur de bricolage en vous couvrant la tête avec une serviette et en la plaçant à une distance sécuritaire d'une casserole d'eau tiède. Rendre le traitement vapeur aromatique en ajoutant du thé (gingembre, menthe ou camomille par exemple) ou des huiles essentielles (lavande, romarin, etc.).
- Prenez une douche chaude. Laissez la vapeur d'eau chaude pénétrer dans vos poumons et vos sinus pendant que vous vous baignez.
- 5Essayez la cure de chaux. Pour cela, vous aurez besoin de 3 tasses de thé (1 grande tasse) et d'eau chaude. Ajoutez du sucre au goût et un peu de miel. Presser le jus de 0,5 lime vert foncé. Buvez ce mélange à la première heure tous les matins sans nourriture. La chaux nettoiera votre foie et votre estomac (plein de mucus de la nuit dernière en raison des gouttes post-nasales) et vous ressentirez beaucoup d'énergie tout au long de la journée.
Pour guérir le goutte-à-goutte postnasal, ajoutez 0,5 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et gargarisez-vous avec, ce qui peut aider à éliminer le mucus dans votre gorge.
- Essayez de ne pas avoir trop chaud, car cela déclenchera souvent plus de toux.
- Ne vous allongez pas car le mucus provoquera souvent plus de toux.
- Assurez-vous qu'il s'agit d'une perfusion post-nasale et non d'un reflux.
- Les décongestionnants peuvent provoquer une hypertension artérielle, des palpitations cardiaques, de l'insomnie, une perte d'appétit et de l'anxiété. Les sprays nasaux décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus de trois ou quatre jours pour soulager le goutte-à-goutte postnasal. Le médicament peut provoquer un retour de la congestion avec des symptômes accrus à l'arrêt.
- Les médicaments stéroïdiens peuvent provoquer des effets secondaires graves s'ils sont utilisés à long terme. Un médecin doit surveiller l'utilisation de ces médicaments.
- Couvre-matelas en plastique
- Purificateur d'air
- Humidificateur
- Médicaments en vente libre
Lisez aussi: Comment utiliser un rinçage nasal?
Questions et réponses
- Combien de temps dure le goutte-à-goutte postnasal?Tout dépend de votre condition sous-jacente. Certaines personnes ont un goutte-à-goutte post-nasal chronique et pour d'autres, il s'agit d'un symptôme transitoire (temporaire). Parlez à votre médecin pour évaluer la cause profonde de vos symptômes et y remédier de manière appropriée.
- Comment puis-je me débarrasser de la mauvaise odeur de mon nez?Cela peut être dû à une trop grande quantité de mucus coincé dans vos sinus et je recommanderais les suggestions d'irrigation énumérées dans cet article.
- Le goutte-à-goutte post-nasal peut-il causer un mal de gorge, surtout lors de la déglutition?Oui. C'est l'un des principaux symptômes du goutte-à-goutte post-nasal. L'accumulation de mucus provoque une irritation de la gorge, provoquant ainsi un mal de gorge.
- La dose de nausée provoque-t-elle une goutte nasale?Non, mais le PND peut provoquer des nausées provenant de tout le mucus qui coule dans votre estomac.
- Le goutte-à-goutte postnasal peut-il me causer des maux d'estomac?Oui. En cas d'ingestion en grande quantité, les mucosités et le mucus peuvent causer des maux d'estomac.
- Combien de temps dure le goutte-à-goutte postnasal?Cela dépend de la raison pour laquelle vous l'avez au départ. Cela peut durer de la durée d'un rhume à des décennies.
- Est-ce que l'écoulement post-nasal signifie que j'ai une infection des sinus?Non, le goutte-à-goutte post-nasal ne signifie pas une infection des sinus. Cela peut être un signe de rhinite allergique ou d'infection virale des voies respiratoires supérieures. Cependant, un goutte-à-goutte post-nasal chronique (d'une durée de 3 à 4 semaines) accompagné de douleurs faciales et de lourdeur avec une courbure au niveau de vos sinus, une congestion nasale importante, un écoulement nasal épais, jaune et vert peut être des signes d'infection des sinus.
- Le goutte-à-goutte post-nasal provoque-t-il des calculs amygdales? Si oui, comment puis-je me débarrasser définitivement des calculs des amygdales, sans opter pour la chirurgie?L'écoulement post-nasal peut aider à provoquer des calculs amygdales, mais ils sont également causés par de la nourriture et des bactéries qui se coincent dans les cratères des amygdales qui se calcifient au fil du temps, créant ainsi les calculs. Vous ne pouvez pas vous débarrasser des calculs des amygdales de façon permanente sans une amygdalectomie. Les cavités dans vos amygdales ne se ferment pas naturellement, elles doivent donc être fermées ou enlevées avec toute l'amygdale. J'ai eu une amygdalectomie à cause de calculs d'amygdales. Ils sont si dégoûtants, malodorants et ont mauvais goût. Le temps de guérison pour une amygdalectomie si vous êtes plus âgé est de 2 semaines et plus, c'est une récupération très douloureuse et longue, mais je pense que cela en valait la peine.
- Le goutte-à-goutte postnasal fatigue-t-il les gens?Cela pourrait, si cela vous fait perdre le sommeil. Le goutte-à-goutte peut vous faire tousser et vous empêcher de vous endormir. Cela pourrait également vous faire mal aux oreilles en cas d'infection.
- Que dois-je faire si je ne ressens pas de congestion dans mon nez, mais que j'ai l'impression qu'il y a tout le temps quelque chose dans la gorge?Cela peut arriver et dépend uniquement de votre anatomie. Vous pouvez simplement avoir plus de mucus qui coule vers l'arrière que vers l'avant. Je recommande d'essayer les traitements énumérés.
Les commentaires (20)
- J'aime le bruit du gargarisme à l'eau salée, je vais essayer.
- Je connaissais déjà la plupart de ces derniers. J'essaierai certainement le gargarisme avec des citrons verts et de l'eau salée. Aussi, le grand thé au citron vert à jeun le matin. Merci!
- Les étapes spécifiques m'ont aidé à apprendre à utiliser du matériel ménager pour éliminer et soulager les gouttes post-nasales et les maux de gorge. Merci.
- J'ai des gouttes post-nasales la nuit avant de m'endormir, et c'est tellement grave que je tousse et que ça ne sort pas. Cela m'a également rendu sujette à un excès de cérumen, ce qui a étouffé mon audition. Quand j'ai trouvé cet article, cela m'a beaucoup aidé. Tous mes symptômes ont disparu et mes problèmes de cérumen se sont un peu améliorés. Cet article a été très utile et je peux enfin dormir plus facilement. Merci.
- Boire une grande tasse de thé avec du jus de citron a aidé.
- Le meilleur conseil était de boire et de se gargariser avec de l'eau salée et du jus de citron ou de citron vert. Prendre des bains avec du sel d'Epsom, du sel de mer et se gargariser avec dans la baignoire. Vous n'avez pas dit cela, mais cela fonctionne bien. Le jeûne des aliments lourds ou des aliments frits aide également.
- Cela a confirmé que l'utilisation d'un produit que j'ai déjà peut m'aider, je ne l'ai pas utilisé de manière suffisamment cohérente. Je vais le faire maintenant. Lavez la zone nasale avec la solution saline que j'ai en petits paquets. Merci!
- Remèdes à la maison pour aider. Je l'ai fait naturellement comme votre corps vous dit de le faire, et votre site Web m'a confirmé et m'a donné des conseils supplémentaires.
- Très instructif et les méthodes sont très bonnes!
- Cela m'a aidé à prendre la décision de prendre le médicament.
- J'ai apprécié chaque section du guide. En fait, j'ai appris trois fois plus de guide que j'ai pu le découvrir auprès de mon interniste. Merci!
- Rendez-vous chez le médecin pour faire vérifier d'abord, puis buvez plus d'eau et mouchez-moi davantage. Merci.
- Ne pas boire de caféine / café. Je ne savais pas que cela pouvait aggraver le goutte-à-goutte postnasal. De plus, mon mal de gorge est le résultat d'un goutte-à-goutte post-nasal.
- L'idée de gargariser la solution saline est géniale!
- La vidéo du Dr David Hill est très bien faite. Il parle clairement et de manière concise. Très informatif et précis.
- J'adore l'article, très instructif.
- Les remèdes maison faciles qui ne contiennent pas de produits chimiques supplémentaires comme les médicaments étaient bons.
- Cet article a beaucoup d'idées à essayer! Merci!
- Le rinçage à la chaux a aidé. Meilleur avec de l'eau froide.
- Comprendre la condition et les symptômes a été utile.
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