Comment soulager la constipation avec l'huile de ricin?
Si vous souhaitez soulager votre constipation avec de l'huile de ricin, assurez-vous de prendre le bon dosage, qui est de 15 à 60 millilitres pour toute personne de plus de 12 ans, de 5 à 15 millilitres pour les enfants de 2 à 11 ans et de 1 à 5 millilitres pour enfants de moins de 2 ans. Pour ressentir rapidement les effets de l'huile de ricin, prenez-la à jeun, ce qui la fera pénétrer plus rapidement dans votre système. L'huile de ricin ayant un goût notoirement amer, mélangez-la avec du jus de canneberge ou d'orange pour la rendre plus agréable. 2 à 3 heures après avoir pris de l'huile de ricin, attendez-vous à aller à la selle, alors utilisez les toilettes dès que vous ressentez l'envie d'y aller. Si vous n'allez pas à la selle après 6 heures, parlez-en à votre médecin car vous pourriez avoir un problème plus grave. Pour plus d'aide de notre co-auteur médical, par exemple comment utiliser l'huile de ricin sur une période plus longue, lisez la suite.
Si l'abendazole provoque une certaine constipation, parlez à votre médecin de l'utilisation de l'huile de ricin.
Croyez-le ou non, l'huile de ricin est un remède naturel contre la constipation. En tant que laxatif stimulant, qui provoque la contraction des muscles intestinaux, il peut produire des selles à petites doses. Si vous n'avez pas beaucoup de chance avec les laxatifs traditionnels, l'huile de ricin peut aider à soulager vos symptômes, mais gardez à l'esprit qu'elle peut provoquer des crampes et d'autres effets secondaires désagréables. Bien que vous deviez toujours consulter un médecin si vous avez eu une constipation de longue durée ou si vous présentez des symptômes sévères, l'huile de ricin peut vous apporter un certain soulagement si vous recherchez une solution rapide.
Méthode 1 sur 2: boire de l'huile de ricin
- 1Prenez une dose de 15 à 60 ml (1,0 à 4,1 cuillères à soupe US) d'huile de ricin. Visitez votre pharmacie ou supermarché local et prenez une bouteille d'huile de ricin. Vérifiez le côté de la bouteille pour les instructions de dosage spécifiques pour les différents groupes d'âge. En règle générale, les adultes de plus de 12 ans peuvent prendre 15 à 60 millilitres (1,0 à 4,1 cuillères à soupe US) d'huile de ricin en 1 dose, tandis que les enfants âgés de 2 à 11 ans ne devraient en prendre qu'entre 5 et 15 millilitres (0,18 à 0,53 fl oz imp; 0,17 à 0,51 fl oz).
- Les nourrissons et les tout-petits de moins de 2 ans ne devraient prendre que 1 à 5 millilitres (0,068 à 0,338 cuillère à soupe US).
- Si vous utilisez de l'huile de ricin sur recommandation d'un médecin, suivez ses instructions de dosage.
Attention: n'utilisez pas d'huile de ricin si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez vos règles.
- 2Prenez de l'huile de ricin à jeun le matin ou l'après-midi. Trouvez du temps avant le petit-déjeuner ou le déjeuner pour prendre la dose recommandée. Notez que la roulette met 2 à 6 heures pour stimuler une selle, vous ne voulez donc pas en prendre avant de vous coucher.
- Si vous voulez que l'huile de ricin agisse lentement au fil du temps, prenez-la avec un repas.
Puis-je prendre de l'huile de ricin? - 3Buvez de l'huile de ricin aromatisée ou mélangez-la avec du jus pour masquer le goût. Remplissez un verre de votre jus préféré, puis utilisez une cuillère à mesurer ou une tasse spéciale pour verser la dose d'huile recommandée. Mélangez les deux ingrédients et buvez le verre entier pour obtenir tous les effets de l'huile. Si vous prenez de l'huile de ricin aromatisée, buvez la dose traditionnellement recommandée.
- Vous pouvez également améliorer le goût en réfrigérant l'huile de ricin pendant environ une heure à l'avance.
- Vous pouvez trouver de l'huile de ricin aromatisée en ligne. Il peut avoir des saveurs fruitées, comme le citron.
- 4Attendez-vous à une selle dans les 2 à 6 heures. L'huile de ricin fonctionne souvent en aussi peu que 2-3 heures, mais cela peut prendre jusqu'à 6 heures. Utilisez les toilettes dès que vous ressentez l'envie d'y aller.
- Appelez votre médecin si vous n'avez pas d'aller à la selle à ce moment, car vous pourriez avoir un problème plus grave comme un blocage intestinal ou une impaction.
Attention: n'utilisez l'huile de ricin que lorsque vous en avez absolument besoin. Si vous utilisez trop de laxatifs stimulants, vous ne pourrez peut-être pas évacuer les selles par vous-même.
- 5Conservez vos restes d'huile de ricin dans un endroit frais et sec. Trouvez une armoire ou un autre endroit frais où vous pouvez conserver votre huile sans qu'elle surchauffe. Avant d'utiliser à nouveau l'huile, vérifiez l'étiquette pour vous assurer qu'elle n'a pas expiré.
- Conservez votre huile de ricin dans un espace à une température inférieure à 40°C.
- Si votre huile sent le rance, jetez-la.
Puis-je utiliser de l'huile de ricin si j'ai des hormones déséquilibrées?
Méthode 2 sur 2: rechercher des soins médicaux
- 1Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien avant de prendre de l'huile de ricin. Fixez un rendez-vous ou une consultation afin de pouvoir demander un deuxième avis à un professionnel de la santé. Pendant le rendez-vous, passez en revue vos antécédents de constipation, discutez de vos besoins uniques et déterminez si le traitement vous convient.
- Informez votre médecin ou votre pharmacien de toute allergie que vous pourriez avoir. L'huile de ricin contient certains ingrédients qui peuvent déclencher une réaction allergique.
- 2Demandez à votre médecin si l'huile de ricin interfère avec l'un de vos médicaments. Mentionnez vos prescriptions actuelles, en particulier les anticoagulants, les antibiotiques ou les médicaments pour les os et le cœur. Selon votre régime médical, vous ne voudrez peut-être pas prendre d'huile de ricin pour votre constipation.
- 3Consultez votre médecin si votre constipation dure plus d'une semaine. Si vous n'avez pas été à la selle pendant 7 jours, vous devez consulter votre médecin même si vous traitez la constipation. Vous pourriez avoir une maladie plus grave ou la constipation pourrait entraîner de graves complications. Notez que votre médecin peut recommander une procédure spéciale, en fonction de vos symptômes.
- Votre médecin peut effectuer une radiographie, une coloscopie ou une autre procédure, selon ce qu'il pense être la cause de votre constipation.
Selon votre régime médical, vous ne voudrez peut-être pas prendre d'huile de ricin pour votre constipation. - 4Appelez votre médecin si vous ressentez des effets secondaires tels que des vomissements, des crampes et de la diarrhée. Vous pourrez peut-être utiliser l'huile de ricin sans ressentir d'effets secondaires, cependant, il est possible que vous remarquiez des douleurs abdominales, des crampes, des nausées, de la diarrhée, des vomissements ou de la fatigue. Heureusement, ces symptômes s'estompent généralement rapidement une fois que l'huile de ricin est hors de votre système.
- Si vous ressentez de graves crampes abdominales, des ballonnements, des vomissements ou des étourdissements, arrêtez immédiatement d'utiliser l'huile de ricin et contactez un professionnel de la santé.
- Si vous souffrez régulièrement de constipation, pensez à ajouter plus de fibres à votre alimentation comme moyen à long terme d'améliorer votre santé digestive.
- N'utilisez pas d'huile de ricin si vous êtes enceinte, allaitez ou avez vos règles.
- Si vous utilisez trop d'huile de ricin, vous pouvez vous retrouver avec un déséquilibre électrolytique.
Prendre de l'huile de ricin par voie orale
- huile de castor
- Cuillère à mesurer ou tasse
- Verre
- Jus (facultatif)
Lisez aussi: Comment supprimer les flatulences?
Questions et réponses
- Puis-je manger après avoir pris de l'huile de ricin?Si vous voulez utiliser immédiatement les toilettes en mangeant, alors oui, vous le pouvez. Mais ce n'est probablement pas une bonne idée car vous aurez alors des crampes et cela peut vous causer plus de problèmes.
- Est-ce que prendre plus que la dose prescrite soulagera ma constipation plus rapidement?Non, vous ne devez prendre que la dose prescrite. Si vous souhaitez augmenter votre dose, demandez d'abord conseil à votre médecin. Prendre trop d'huile de ricin peut avoir des effets néfastes.
- L'huile de ricin peut-elle être utilisée pour les nourrissons?Vous ne devez PAS donner d'huile de ricin par voie orale (par voie orale) aux nourrissons. La plupart des bébés nourris au sein ne sont pas constipés très souvent. La constipation est plus fréquente chez les nourrissons nourris au lait maternisé. Que votre bébé soit nourri au sein ou au lait maternisé, appelez votre médecin pour obtenir des conseils sur la constipation chez les nourrissons. Une chose que vous pouvez essayer est de masser doucement le ventre de votre bébé. Vous pouvez également frotter de l'huile de ricin sur le ventre de votre bébé - mais appelez d'abord votre médecin.
- Est-il préférable d'utiliser de l'huile de ricin pendant que j'utilise l'albendazole?L'albendazole est utilisé pour traiter les parasites intestinaux. Vous devez prendre l'abendazole selon les instructions qui vous ont été données. Si l'abendazole provoque une certaine constipation, parlez à votre médecin de l'utilisation de l'huile de ricin. Vous ne voulez pas «débusquer» le médicament avant qu'il ne tue les parasites.
- Les laxatifs peuvent-ils être utilisés pour perdre du poids?Les laxatifs ne doivent PAS être utilisés pour perdre du poids. D'une part, cela ne fonctionne pas! Pensez-y de cette façon - nous tirons des calories des aliments que nous mangeons. Au moment où la nourriture a atteint les intestins, toutes les calories ont été consommées et utilisées - ou stockées sous forme de graisse. C'est trop tard! La seule façon de perdre du poids est de réduire l'apport calorique avec des aliments sains tout en augmentant la production de calories en faisant plus d'exercice.
- Puis-je utiliser de l'huile de ricin si j'ai des hormones déséquilibrées?Appelez votre médecin ou professionnel de la santé local et voyez ce qu'ils recommandent.
- Puis-je prendre de l'huile de ricin si ma vésicule biliaire a été retirée?Parlez à votre médecin. Les conseils Internet ne sont pas un bon endroit pour savoir ce qui peut ou non fonctionner dans votre cas spécifique.
- Puis-je prendre de l'huile de ricin pendant que je prends une pilule contraceptive?Parlez à votre médecin pour vérifier si vous pouvez prendre des contraceptifs et utiliser de l'huile de ricin en même temps.
- Puis-je boire de l'eau après avoir pris Castor?Oui. Il est préférable de boire de l'eau après, car l'huile de ricin peut vous déshydrater.
- J'ai 80 ans. Puis-je prendre de l'huile de ricin?Pour être sûr, vous voudrez peut-être parler à votre médecin avant d'utiliser l'huile de ricin. Pour être du bon côté, prenez une dose plus petite au début de votre régime.
Les commentaires (15)
- Article très utile.
- Belles informations, très utiles. Merci.
- Tous les détails possibles liés à l'huile de ricin ont été traités de manière si simple que rien n'est laissé aux conjectures ou à l'imagination. Tout le monde peut comprendre, pratiquer et utiliser les informations. Merci, c'est une connaissance formidable, simple et détaillée.
- L'article est très bon, je pense que l'huile de ricin est le meilleur remède pour l'estomac. Réduit également le poids si vous prenez une cuillère à café régulièrement, mais je suppose que ce qui est bon pour une personne peut ne pas l'être pour une autre.
- Bon et instructif.
- Bon.
- Cela m'a donné des informations sur toutes les questions auxquelles j'avais besoin de réponses.
- L'information de dosage était parfaite. Merci.
- Très instructif et droit au but. Très facile à comprendre, surtout lorsque vous êtes pressé.
- Merci. Très instructif et bien décrit. Je n'ai pas souvent de constipation, mais hier j'avais une telle douleur à l'estomac et je n'avais pas vu de toilettes depuis trois jours. J'ai fouillé le sujet et vu de l'huile de ricin. Je suis content, ça a marché pour moi.
- C'était très utile, un excellent article!
- Cela m'aide vraiment. Consultez simplement votre médecin avant d'utiliser l'huile de ricin.
- J'ai beaucoup appris sur l'huile de ricin. Je ne savais pas que vous pouviez le prendre pendant 7 jours mais pas plus longtemps. Je pensais que vous ne le preniez qu'une fois, en fonction de la quantité que vous vouliez prendre.
- Très bon et utile. J'ai enlevé ce jour de semaine, et à la première heure du matin, je l'ai pris; cela a fonctionné en deux heures.
- Aide à traiter la constipation.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
